茯苓能冶舌苔齿痕吗 舌苔齿痕者怎样吃茯苓

茯苓能冶舌苔齿痕吗 舌苔齿痕者怎样吃茯苓

主料：

白茯苓粉20克,赤小豆50克，薏米100克。

做法：

1.先将赤小豆浸泡半天；

2.将赤小豆与薏米共煮粥；

3.赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮；

4.成粥后加白糖少许。

原料：茯苓200克、山药150克。

做法：

1.将山药、茯苓研磨成粉；

2.将山药粉、茯苓粉混合，密封；

3.每次取6~8克，用开水冲泡即可。

原料

茯苓10克、绿豆20克。

做法

1.将绿豆用清水浸泡15分钟；

2.茯苓捣碎成粉，让入锅中；

3.加入绿豆煮沸，绿豆熟烂后，盖闷5分钟即可。

中医教你分型治脱发

脾肾阳虚：

症见脱发成片，伴四肢欠温，自汗恶风，纳差便溏，喜暖畏寒，腰膝无力，夜尿较多;舌苔薄白，舌淡胖，脉沉弦或沉细无力。治宜健脾益气、温肾通阳，方选黄芪桂枝五物汤合真武汤加减，药用黄芪、桂枝、白术、茯苓、党参、制附片、白芍、干姜、当归、大枣、制首乌等。

瘀血内阻：

症见脱发成片，伴面色晦暗，口干咽燥，渴而少饮，胁腹隐痛，烦躁易怒，失眠健忘，头痛身痛，肌肤欠润，大便不畅;女子月经经色暗夹块，或经来腹痛腰痛;舌苔薄，舌质暗或见瘀斑，脉沉迟或细涩。治宜益心健脾、化瘀通脉，方选桂枝茯苓丸加味，药用桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、白芍、鸡血藤、威灵仙、女贞子、旱莲草、制首乌、黄精、红花、郁金、香附等。

气血双虚：

症见头发渐脱，伴头晕目眩，心悸气短，耳鸣腰酸，倦怠乏力，纳差失眠，面色无华，大便溏薄;女子月经延期，色淡量少，或白带量多清稀;舌苔薄白，舌质淡有齿痕，脉虚细无力。治宜益气养血，选八珍汤加味，药用党参、黄芪、山药、白术、茯苓、当归、白芍、熟地黄、砂仁、川芎、甘草等。

肝脾不和：

脱发较快，多见新发病者。症见倦怠乏力，胁胀少食，大便溏泻或秘结，心烦口苦，易感冒，时有乏恶嘈杂;女子月经量少或闭经，白带黏稠;舌薄白或腻，舌质淡伴有齿痕，脉弦缓。治宜调和肝脾，升清降浊，选四逆散合柴胡疏肝散加减，药用柴胡、白芍、枳实、香附、郁金、川芎、茯苓、山药、党参、大枣、甘草等。

湿气重怎么调理吃什么

第1步：分清寒湿和湿热

湿气重有两种，一种是寒湿，另一种是湿热，想要去除体内的湿气，首先要分清自己是寒湿还是湿热，否则不对症治疗调理的话，反而会加重自身病情。

判断方法

1、舌头

（1）寒湿：舌体胖大，有齿痕，这齿痕就像裙子的边一样。舌体的颜色是白的，舌苔也是白白的厚厚的，有的舌苔上面漂浮着一层水汽。

（2）湿热：舌头颜色是红的，舌头比寒湿的人要稍瘦，舌苔黄厚。

2、小便

（1）寒湿：尿液清长没有什么味道，如水一样。

（2）湿热：小便会发黄，味道很重。

3、大便

（1）寒湿：寒湿导致的腹泻程度缓慢，肚子总觉得不舒服，一紧张就想上厕所，一吃油腻食品也想上厕所，尤其在夏天表现得更加明显，一天要上好几次厕所。每次都是一点点，不成形，很稀薄，中医叫便溏。

（2）湿热导致的腹泻又急又猛，所谓暴迫下注，里急后重，上完厕所肛门有灼热的感觉。

4、体味

（1）寒湿：寒湿体质的人汗出肤冷，身上基本上没有啥味道。

（2）湿热：湿热体质的人体味很重，狐臭、腋臭、脚臭等，都经常出现。

5、带下

（1）寒湿：白带量少清淅如水。

（2）湿热：白带多色黄味重。

第2步：食疗去湿

1、寒湿食疗方

生姜砂仁茶

材料：砂仁3克，陈皮3克，生姜5克。

做法：生姜、陈皮温水煮开后砂仁，水煎代茶饮，注意砂仁不宜久煮。

功效：温化寒湿。

2、湿热食疗方

马齿苋土茯苓绿豆汤

材料：新鲜马齿苋200克，土茯苓30克，绿豆50克。（1人份）

做法：把新鲜马齿苋，洗净，一同加入土茯苓、绿豆炖至熟烂，煎汤服食。

功效：清热、利湿、解毒。

中医慢性肾炎治疗方法有什么

1、肺肾气虚

主证：面浮肢肿，面色萎黄，少气乏力，易于感冒，腰脊酸痛，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉细弱。

治法：补益肺肾

方药：益气补肾汤加减：人参、黄芪、白术、茯苓、山药、山茱萸、炙甘草、大枣。

2、脾肾阳虚

主证：浮肿明显，面色苍白，畏寒肢冷，腰脊酸痛或胫酸腿软，，神疲乏力，纳呆便溏，尿少色清，舌淡胖，苔白腻，脉沉细。

治法：温阳利水。

方药：真武汤加减：附子、干姜、白术、白芍、茯苓。

3、肝肾阴虚

主证：头晕耳鸣，腰酸腿软，虚烦失眠，手足心热，或见肢体轻度浮肿，或见尿血，口干咽燥，小便短赤涩痛，大便干结，舌红少苔腻，脉细

数或弦细数。

治法：滋补肝肾、清热利湿。

方药：知柏地黄汤加减：生地、怀山药、山茱萸、丹皮、泽泻、茯苓、知母、黄柏。

消化吸收不好中药怎么调理呢

脾虚血亏型：症见久不欲食、脘腹胀满、大便溏薄、形体消瘦、神疲乏力、气短懒言、舌质淡、苔薄白、脉细弱。治宜补脾养血。方用归脾汤加减。药用西洋参、炙黄芪、炒白术、朱茯神、炒枣仁、桂圆肉、广木香、当归、远志、炙甘草、生姜、大枣、首乌、黄精等。

脾虚湿困型：症见脘腹胀痛、肠鸣腹泻、恶心呕吐、形体消瘦、神疲乏力、气短懒言、舌淡胖、边有齿痕、苔白腻、脉濡缓。治宜补脾益气、除湿止泻。方用苍白二陈汤化裁。药用苍术、白术、法半夏、陈皮、茯苓、党参、炙甘草、砂仁、炒苡仁、炒扁豆等。

脾胃虚寒型：症见长期腹泻、反复发作、大便稀溏如油状、脘腹胀痛、喜温喜按、恶心呕吐、食纳呆滞、畏寒肢冷、形体消瘦、神疲乏力、或见水肿、舌淡胖、边有齿痕、苔薄白、脉沉缓。治宜温中散寒、化湿止泻。方用良附丸合理中汤加味。药用高良姜、香附、炒白术、炙黄芪、干姜、党参、炙甘草、炒苡仁、炒扁豆等。

脾肾阳虚型：药用炒石榴皮、补骨脂、肉豆蔻、五味子、煨柯子、炙米壳、吴茱萸、大枣、附子、干姜、茯苓、苡仁、赤石脂、禹余粮、杜仲、锁阳、台乌、沉香、肉桂、小茴香等。

茯苓能冶舌苔齿痕吗 舌苔有齿痕是怎么回事

舌体上面有齿痕，多半是因为舌体胖大受齿缘压迫导致的，齿痕多由气虚、脾虚或阳虚导致，脾虚不能运化水湿，导致舌体胖大，体内脾虚和湿盛。如果舌体淡白湿润，则是湿寒；舌体淡红有齿痕，多为脾虚或气虚。

茯苓能冶舌苔齿痕吗 茯苓能治舌苔齿痕吗

有一定效果。

茯苓性平、味甘淡，有利水消肿、健脾除湿的功效，常用于水肿胀满、小便不利、心烦失眠、脾虚食少等症状。茯苓配伍人参、白术、薏苡仁等药材，能治脾虚湿盛，对于舌苔齿痕有一定疗效。

中医治疗水肿有特效

(1)宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤。常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。

(2)健脾化湿、利水消肿：临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子;下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等;如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、木通、小蓟等。

(3)温中健脾、行气利水：本法适用于脾阳虚弱者。主要临床表现为下肢浮肿较甚，按之凹陷不易恢复，胸闷腹胀，纳少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脉滑沉缓。常用方剂为实脾饮加减，药物有：茯苓、白术、附子、干姜、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加猪苓、泽泻、党参、黄芪等。

(4)温肾利水：适用于肾阳衰微者。主要表现为全身高度水肿，腰以下为甚，腰膝酸软，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色惨白，尿少，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。常用方剂有真武汤、金匮肾气丸等。药物有茯苓、白术、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、泽泻、山药、山萸肉、肉桂等。

舌苔厚腻可能是脾胃出了问题

舌苔厚了，有人救认为是上火了，会自行盲目降火，其实不然。事实上，舌苔厚更多时候是脾胃的问题。舌苔厚还分为几种不同的情况，调理方法也不一样。

舌苔厚且有齿痕

舌苔厚、白，甚至舌体比较胖大、边缘有齿痕有的人平时多饮食不节，爱吃生冷，或者经常冷热食物一起吃，久而久之就会导致胃寒。天气变冷就特别容易胃痛，严重的还会恶心呕吐。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，这样的患者可以在医生的指导下多吃胡椒猪肚汤、生姜水等来辅助驱散脾胃的寒气。

舌苔厚而颜色偏黄

舌苔厚而颜色偏黄的人，说明是有胃热。平时、尤其是晚上要吃得清淡点，辛辣刺激的食物不要多吃，最好不要抽烟和饮酒。刚刚过去的夏季暑湿较盛，一些人的舌苔也会偏黄变厚，但是如果没有特殊不适，可以用薏仁、莲子、芡实、茯苓、陈皮等食疗，能得到明显改善。

舌苔厚且有口气

舌苔厚而有口气的人，若排除口腔疾患，一般也是脾胃的问题。这类人需要保持生活规律、情志舒畅愉快，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，少吃肥腻的菜肴以及油炸食品。

茯苓能冶舌苔齿痕吗 舌苔齿痕能长期吃茯苓吗

不建议长期食用。

舌苔有齿痕多是由于脾运失常，导致体内湿气过重。茯苓有健脾除湿、利水消肿的功效，常配伍半夏、白术，用于健脾燥湿。茯苓有利尿的功效，长期食用可能会导致小便增多，特别是肾虚患者不宜食用茯苓，以免导致身体不适，出现滑精等症状。

中医治疗中风有妙招

气血两虚型

症状：肢体缓纵无力，或见苍白肿胀，面色无华，少气懒言，声低气怯，或畏风自汗，舌质淡白，舌边有齿痕，脉细弱。

方药：八珍汤：人参、白术、川芎、白芍、甘草各10g，熟地、茯苓、当归各15g。

气虚痰阻型

症状：半身不遂，口眼弯斜，面色萎黄，语言骞色，痰稀而白，或见头晕目眩，舌质淡有齿痕，舌苔白滑或腻，脉滑或弦。

方药：六君子汤加减：人参、甘草各10g，茯苓、白术、陈皮各15g，半夏、竹茹、胆南星各15g。

气虚血瘀型

症状：肢体缓纵不举，或见挛卷，或见疼痛，舌质淡或紫暗，舌有瘀斑，舌苔薄白，脉沉细或涩。

方药：补阳还五汤：生黄芪30g，当归、桃仁、赤芍、川芎、炙地龙、红花各15g。

风中经络型

症状：半身不遂，口眼弯斜，肌肤不仁，发热恶寒，舌质淡红，舌苔薄白，脉滑或弦。

方药：肉桂6g，炮附子5g，麻黄5g，防风、防己、当归各12g，人参、川芎、白芍、杏仁、黄芪、甘草各10g，生姜5片。

气滞经络型

症状：肢体瘫痪或口眼弯斜，胸胁胀满，叹息为快，脘腹满闷，舌质淡红，舌苔薄白，脉弦。

方药：八味顺气散：人参、白术、白芷、乌药、青皮各10g，茯苓、陈皮各15g，甘草8g。

腑气不通型

症状：半身不遂，口眼弯斜，脘腹满闷，大便秘结，小便赤黄，或见头晕烦躁，舌红，舌苔黄或腻，脉滑或弦。

方药：厚朴、大黄、枳实、甘草各10g。

邪热壅盛型

症状：半身不遂，口眼弯斜，面色潮红，口渴喜冷饮，小便赤黄，舌红苔黄，脉数有力。

方药：川芎、白芍、白术、菊花、桔梗、荆芥穗、连翘、黄芩、寒水石各10g，当归、石膏各15g，砂仁、薄荷、滑石、大黄各5g。

肝风挟痰型

症状：半身不遂，口眼弯斜，头晕或头痛，急躁易怒，或见多痰，肢体麻木，舌红苔白腻，脉弦或滑。

方药：白术、茯苓、天麻、橘红各15g，半夏、甘草各10g，生姜3片，大枣3枚。

茯苓能冶舌苔齿痕吗 舌苔齿痕吃多少茯苓合适

8~15克为宜。

茯苓为利水渗湿药材，有祛湿消肿的功效，舌苔有齿痕者食用茯苓在8~15克为宜，虽然茯苓性平、味甘淡，没有明显毒副作用，但是不宜过量食用，建议在医生诊断下用药，这样更利于病情的恢复。