痛风防治手册

痛风防治手册

痛风痛得很有特点：发作之前没有任何征兆，一旦发作，突然袭击，来势汹汹，关节肿胀，皮肤变红，灼热跳动，痛如刀绞，夜间多发。导致关节痛的元凶是人体内的一种叫做嘌呤的物质。它的代谢产物尿酸在体内过多的沉积，结果在关节内形成结晶，引发了炎症。痛风刚开始发病，只侵犯一个关节，大多是脚趾关节。后来渐渐就发展到全身关节，指、趾、腕、踝、膝关节，都不放过。而对于女性来说，由于雌性激素能够促进尿酸的排泄，因此女性患上痛风的几率比男性要低很多。但是更年期之后，女性的雌性激素水平大大降低，因此对于痛风的防治也不可麻痹大意。

痛风决不只是“痛”

1.痛风石成为“绊脚石”

痛风石是由于尿酸盐沉积于结缔组织逐渐形成的。小的仅能触及，大的肉眼可见。痛风石的好发部位依次为耳轮、手、足、肘、膝、眼睑和鼻唇沟。喜欢吃肉喝酒的患者，必须多加节制。否则，痛风发作时，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都有可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成“痛风石”。

2.尿路结石堵塞“下水道”

痛风患者中，尿路结石的发生率高达10%～25%，较健康人群高1000倍。尿酸盐在泌尿系沉淀，可损害肾脏并形成尿路结石，结石损伤尿路可引起血尿，阻塞输尿管易发生肾绞痛，梗阻尿路可引起继发性尿路感染。如果不及时治疗，最终导致不可逆转的肾功能损害。

3.实质性肾损害透支生命

1/3的痛风患者最终会出现高尿酸性肾病。其临床表现有两种类型：一是以肾小球病变为主，病变早期可出现间歇性微量蛋白尿和夜尿增多，1/3患者合并有高血压;二是间质性肾脏病变，常表现为反复尿路感染，病程相对较长，这可能与尿酸盐阻塞肾小管有关。

4.与多种疾病协同作恶

高尿酸血症常与肥胖、原发性高血压病、高脂血症、2型糖尿病等代谢性疾病并存，医学上统称为代谢综合征。另外，高尿酸血症也是动脉粥样硬化的危险因素，心脑血管病伴发高尿酸血症的患者易发生急性心肌梗死和卒中。冠心病患者中，高尿酸血症的发生率明显增高，血尿酸水平可作为一个简单可行、价格低廉的心血管病死亡危险标志物。

如何防治痛风

1.早期发现

早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度，尤其是以下人群：

(1)60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。

(2)肥胖的中年男性及绝经期后的女性。

(3)高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病(如脑梗塞、脑出血)病人。

(4)糖尿病(主要是2型糖尿病)。

(5)原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。

(6)肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人。

(7)有痛风家族史的成员。

(8)长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中老年人。凡属于以上所列情况中任何一项的人，均应主动去医院做有关痛风的实验室检查。如果首次检查血尿酸正常，也不能轻易排除痛风及高尿酸血症的可能性。以后应定期复查，至少应每年健康检查一次。这样可使痛风的早期发现率大大提高。

2.饮食防治

痛风是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。一旦发生痛风，就要管住自己的嘴巴。除常规药物治疗外，痛风病人在饮食上要注意以下几个方面：

(1)控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

(2)限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量少吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

(3)多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

(4)保持尿量充沛。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。

(5)避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

(6)辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。同时配合药物治疗，定期检查血尿酸，坚持适宜的体育锻炼，防胖减肥，增强体质和抗病能力，就会远离痛风

菝葜有什么好处 祛风除痹

菝葜有祛风除痹的作用，可治风湿痹痛、腰腿疼痛等症。菝葜浸酒服，可治筋骨麻木。用于关节风湿痛，可配活血龙、山楂根使用。广州部队《常用中草药手册》：祛风除湿。治腰腿疼痛，风湿性关节炎，肠炎腹泻。

痛风对身体有什么危害吗

1.痛风石

痛风石的形成是长期高尿酸血症引起的组织损伤的结果，是痛风的特征性病变;沉淀在关节囊，影响关节活动;可导致骨“凿孔”样损害，严峻者可导致骨折。关节脱位及畸形;痛风石破溃后，极易导致截肢悲剧。

2.关节残疾

反复发作导致慢性痛风性关节炎，又会导致发作更加频繁，间歇期缩短。疼痛逐渐加剧，受累的关节以膝。踝。肘关节多见，严峻者可累及肩。很轻易诱发关节的摧毁与畸形，导致关节残疾。

痛风是一种终身疾病，虽然目前尚无根治手段，但它是可防可治的，关键是要做到早发现、早治疗、避免痛风再发作，因此要控制血尿酸值在正常范围，积极防治痛风的并发症。另外痛风并非孤立性疾病，往往会合并高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等。因而，痛风患者要定期体检，发现异常，要主动配合医生采取积极防治措施，树立战胜疾病的信心和恒心，保持健康心态。只有这样，痛风患者的疾病才会治愈。

痛风对身体有什么危害的问题，上面的介绍已经很好的回答了。有了痛风的情况后，病人就要及时的进行治疗和控制才行。另外在饮食上要特别的注意，不要吃菠菜、豆腐等含嘌呤高的食物。脂肪类的食物也最好是不要多吃否则的话是会对健康没有好处的。

番石榴叶的营养价值 燥湿健脾

番石榴叶有燥湿健脾的功效，故在治疗泻痢腹痛、食积腹胀、齿龈肿痛、风湿痹痛、湿疹臁疮等症方面效果显著。对于患上肠炎、痢疾的患者，不妨用番石榴叶煎服。《广西民间常用草药手册》：“消食。治消化不良。”广州部队《常用中草药手册》：“治皮肤湿疹，瘙痒，热痱。”

红藤附方

1、红藤治跌打损伤：红藤，骨碎补各适量共捣烂，敷伤处。(《湖南农村常用中草药手册》)

2、红藤治钩虫病：红藤、钩藤、喇叭花、凤叉蕨各三钱，水煎服。(《湖南农村常用中草药手册》)

3、红藤治小儿疳积，蛔虫或蛲虫症：红藤五钱，或配红石耳五钱，共研细末，拌白糖食。(《陕西中草药》)

4、红藤治风湿筋骨疼痛，经闭腰痛：红藤六钱至一两。水煎服。(《湖南农村常用中草药手册》)

5、红藤治急、慢性阑尾炎，阑尾脓肿：红藤二两，紫花地丁一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)

6、红藤治小儿蛔虫腹痛：红藤根研粉，每次吞服一钱半。(《浙江中医杂志》)

7、红藤抗菌消炎，消肿散结，理气活血，祛风杀虫。治阑尾炎，月经不调，崩漏，小儿疳积，蛔虫、蛲虫症。《陕西中草药》

8、红藤祛风通经络，利尿杀虫。治肠痈，风湿痹痛，麻风，淋病，蛔虫腹痛。《中药志》

9、红藤治肢节酸痛，麻木拘挛，水肿，血虚头昏。广州部队《常用中草药手册》

10、红藤治风湿腰腿痛：红藤、牛膝各三钱，青皮、长春七、朱砂七各二钱，水煎服。(《陕西中草药》)

11、红藤治肠痈，生于小肚角，微肿而小腹隐痛不止者是，若毒气不散，渐大，内攻而溃，则成大患：红藤一两许，以好酒二碗，煎一碗，午前一服，醉，卧之。午后用紫花地丁一两许，亦如前煎服，服后痛必渐止为效。然后以当归五钱，蝉退、僵蚕各二钱，天龙、大黄各一钱，石礍蚆五钱(此草药)，老蜘蛛二个(捉放新瓦上，以酒钟盖定，外用火煅干存性)，共为末，每空心用酒调送一钱许，日逐渐服自消。(《景岳全书》)

12、红藤治肠胃炎腹痛：红藤三至五钱，水煎服。(《浙江民间常用草药》)

13、红藤攻血，治血块。《本草图经》

14、红藤通经补血，强筋壮骨，驱虫。治跌打损伤，风湿疼痛，血晕，血淋，筋骨疼痛，疮疖，血丝虫病。《湖南药物志》

15、红藤治筋骨疼痛，追风，健腰膝，壮阳事。《简易草药》

16、红藤治血虚经闭：红藤五钱，益母草三钱，叶下红四钱，香附二钱。水煎，配红砂糖适量调服。(《闽东本草》)

17、红藤治心腹绞痛，赤白痢疾。《闽东本草》

红藤为双子叶植物药木通科植物大血藤的藤茎，红藤有活血通络，败毒散瘀，祛风杀虫的功效，红藤主治急、慢性阑尾炎，风湿痹痛，赤痢，血淋，月经不调，疳积，虫痛，跌扑损伤，用于肠痈腹痛、经闭痛经、风湿痹痛、跌打扑痛。

春节必备皮肤病防治手册

冬春季对于荨麻疹、湿疹患者来说是难熬的季节，荨麻疹、湿疹的病情极容易复发，而且复发后病情会加重，给患者带来困扰和不适。那么患了荨麻疹、湿疹的患者在这两个季节要怎样应对呢?

张环主任认为，患者患荨麻疹、湿疹病因主要就是因为人们的抵抗力下降导致病毒侵入人体造成的，即“风邪外侵，营卫失调”造成的。在即将来临的春季，寒冷依旧，需要患者保存更多的热量来满足身体的需要。所以，荨麻疹、湿疹患者必须要注意保暖，尤其是病患部位的保暖。其次，对荨麻疹、湿疹的患者除了采用中医中药实施净血排毒外，日常生活中要经常锻炼，防寒保暖、避免受到外界刺激、注意饮食等等，只要做好有效防治，就可以很好地应对荨麻疹、湿疹。

青春痘进入春季更好发

青少年“战痘”需内外兼修

青春痘多发于青春期男女，主要是由于体内激素分泌失调引起皮脂分泌增加所致。春季更是“痘痘”的高发期。春天气温升高，皮肤皮脂腺分泌活动也会随之增加，毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，继发炎症反应，于是产生痘痘。再加上空气中花粉、尘土、螨虫纷纷“出动”，细菌也较活跃，如果清洁不到位，过剩的皮脂将与灰尘、老化的角质等混合，堵塞毛孔，会加重痘痘。因此想要在春天保持皮肤健康，专家提醒，必须坚持“内外兼修”。首先，应勤饮水保持皮肤水润，沐浴和洗脸都别太勤。其次应保证充足睡眠，另外还要注意调节情绪。

白药子的营养价值 祛风利水

广州部队《常用中草药手册》：祛风，利水，清热，化痰。治风湿疼痛，腰肌劳损，肾炎水肿，胃痛，肺结核，无名肿毒，毒蛇咬伤。

风花菜的功效与作用

清热利尿，解毒，消肿。治黄疸，水肿，淋病，咽痛，痈肿，汤火伤。

①《高原中草药治疗手册》：清热解毒，活血通经。治黄疸，咽痛，水肿，关节炎，疮肿。

②《黑龙江省主要野生药用植物的鉴别及中草药新制剂》：解热利尿。治腹水，淋病;外用治烧伤。

风花菜的用法用量

内服：煎汤，2～5钱。外用：捣敷。

风花菜的选方

①治黄疸、肝炎：风花菜配萹蓄、苦荞叶、茵陈，煎汤服。医学教育网搜|索整理

②治腹水过多：风花菜配播娘蒿子、大黄，煎汤服。

③治无名肿毒及骨髓炎：风花菜配牛耳大黄、蒲公英、墨地叶，捣烂敷患处。(选方出《高原中草药治疗手册》)