挂霜花生怎么做 做法步骤

挂霜花生怎么做 做法步骤

1、花生在清水里过一次水(去尘)。

2、捞出控干。

3、净锅倒入花生，(小火)把花生炒熟，盛出。

4、锅里倒入纯牛奶、加入白糖(可以多点)，把白糖熬化。

5、倒入花生裹上糖浆。(关火)。

6、加入生粉炒匀，盛出，冷却后会变脆。

注意事项：喜欢挂霜更厉害的，可以多加些白糖熬化，让花生裹上糖浆，即刻关火、再加入生粉，让锅里的余温炒匀即可。全程小火。

葵花籽花生酥怎么做 做法步骤

1.把葵花子仁和花生仁烤熟并放在烤箱保温150度。

2.在平底锅倒入白砂糖，加入一点水，小火熬煮糖汁。

3.糖汁渐渐变色，颜色有点黄褐色时，倒入麦芽糖，继续小火熬煮。

4.这时取出保温的果仁，将花生稍微切碎点。倒入锅中，保持最小火，用铲子搅拌均匀。

5.拌好后关火，倒入烤盘（不是不沾烤盘最好垫油纸）用刮板整型后，在表面铺上油纸，用刮板压平。

6.稍微放至不烫手，反扣在砧板上，用锋利的刀按自己的喜好切成块状。

猪肚花生汤怎么做 做法步骤

1.除去猪肚之肥脂，把它翻转内部，用盐、生粉搽檫，然后放水龙头下冲洗，反复几次，至异味去除。

2.起镬煲适量的水，加酒1碗，生姜2片，放入猪肚煮15分钟，捞出猪肚切块，此水不要。

3.花生用滚水浸过去衣。

4.把适量清水煲滚，放入全部材料，煲至猪肚够稔为止，下盐调味即可。

桂圆花生汤怎么做 做法步骤

1.将花生米洗净，红枣洗净去核。

2.将花生米、红枣、桂圆同放入锅中，煮沸一段时间，加入白糖继续煮至花生米熟烂，盛入碗中即成。

挂霜花生的做法 食材

主料：花生300克

其它食材：白糖适量、生粉(淀粉)适量、纯牛奶少许

挂霜花生的做法 功效

降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育、预防肿瘤。

酥炸茄夹用料和做法

酥炸茄夹的做法步骤：1五花肉用搅肉机搅打成蓉，加入盐，鸡精，胡椒粉，老抽，生姜末，葱末，玉米淀粉适量，鸡蛋一个，拌成肉馅。

酥炸茄夹的做法步骤：2长茄子去头和蒂，斜刀切片，一刀切断一刀不切断，将肉馅夹入刀口中制成茄夹。

酥炸茄夹的做法步骤：3淀粉，鸡蛋，加盐，鸡精，胡椒，和少量水调成面糊，注意要调得比较浓稠一点，否则炸制的时候会挂不上糊。

酥炸茄夹的做法步骤：4 油锅烧至六成热时，将茄夹在面糊中打个滚后下入油锅，中火炸至两面金黄，捞出滤干油份，装盘，豆瓣酱，剁椒酱，生抽，醋，葱末，蒜末，香油调成酱汁，淋在炸好的茄子上即可。

水煮黑花生怎么做 做法步骤

1.花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。

2.用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候比较容易入味儿。

3.把处理好的花生，倒进高压锅里面。加水进去，水和花生的比例1：1就可以。

4.放入一块桂皮，两个八角，放入4勺盐，大概20克。一斤花生10克盐比较合适。

5.用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀，盖上盖子煮20分钟，煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖。

6.把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味。

胡桃花生汤怎么做 做法步骤

1.百合洗净，核桃用清水泡涨后剥皮备用。

2.锅中于入清水煮滚后，将花生仁、红枣入锅煮滚，关小火继续焖煮1小时后，开大火添加百合以及胡桃仁煮熟后即可食用。

做醋泡花生材料和做法步骤

花生的营养价值

花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。

花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。

花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。

生产制作原材料

带衣熟花生米、酱油、醋、麻油、鸡翅汁(醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁=3∶2∶1∶1)、干辣椒、小葱白。

制作工艺

1、干辣椒切成小圈，小葱白切成末;

2、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味(各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾);

3、倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可。

结语：醋泡花生米其实是特别香的，而且营养丰富，那大家肯定知道花生的营养价值有多高了，那就现在开始每天吃上一点吧，今天文章中给大家详细介绍了，大家也可以多看看了解一下吧。

老醋花生怎么做 做法步骤

1、花生浸泡清洗干净，沥干。

2、用厨房纸吸净水分，或者晾几小时，保证没有水分。

3、锅内添适量花生油，花生米凉油下锅，小火不停翻炒。

4、至变色变脆，噼噼啪啪响后即可出锅。

5、控干油，放入小盘中晾干备用。

6、将所有的调料调入一个小碗中搅拌均匀，然后倒入花生中，最后撒上葱花和香菜即可。

鸡脚花生汤怎么做 做法步骤

1.将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。

2.锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。

糖衣花生怎么做 做法步骤

1、花生用水淘洗两遍。

2、控干水备用。

3、取一大点的盆，鸡蛋和蛋清分离，蛋清磕入盆里。

4、白糖加入蛋清里。

5、用筷子搅拌成白色的糖浆。

6、锅烧热放入油，倒入花生小火慢炸。

7、炸熟后，用漏勺过滤掉多余的油，迅速倒入装有糖浆的盆里。

8、用筷子搅拌均匀，净锅烧热，倒入拌有糖浆的花生翻炒(小火)

9、盛入盆里晾凉，装入碗里，即食。

注意事项：炸花生时一定要小火，第二次烘炒也是开小火。搅拌鸡蛋时可以用打蛋器，比较省时省力。吃不完的糖衣花生可用瓶子装或保鲜袋密封。

健脾化痰、润肺燥、增强免疫力、护眼明目