秋葵发苦能不能吃 秋葵能多吃吗

秋葵发苦能不能吃 秋葵能多吃吗

不能多吃。

秋葵属于性味寒凉的蔬菜，并且其中含有丰富的纤维素等成分，具有良好的润肠通便作用，要是食用过多，容易增加体内的寒性，增加肠道的滑利性，加上纤维素等成分的刺激，容易引起腹泻、便溏等反应。

尤其对于体质较为虚寒的人群，食用过多容易加重寒气对身体的刺激，导致身体的负担更重，因此秋葵不能多吃。

秋葵和虾可以一起吃吗 秋葵有点苦是正常的吗

分情况而定。

正常秋葵烹饪熟之后一般是不会有苦味的，如果秋葵吃起来带苦味的话很可能是因为秋葵还没熟，秋葵当中未溶解完的草酸成分使得秋葵吃起来带苦涩味。像这种情况的话，只要将秋葵彻底煮熟再吃就不会有这种情况。

如果是煮熟的秋葵还带苦味的话，就考虑可能是秋葵没有洗干净，秋葵表面含有一些脏东西甚至是农药残留，这样也会导致秋葵发苦，像这种秋葵是不建议再继续吃的。

吃秋葵能减肥吗 吃秋葵减肥效果好吗

吃秋葵减肥效果好。

秋葵的粘液中含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白是蛋白质的一种，减肥期间吃一些秋葵能够为身体提供能量，帮助身体维持正常的新陈代谢，而且秋葵热量低，吃秋葵不会引起肥胖。

秋葵蒸多久 秋葵苦了有没有毒

如果因为没有煮熟而导致秋葵的食用口感苦涩的话，那么这个时候吃的秋葵是没有毒的，主要是因为秋葵本身无毒，即使没煮熟的秋葵吃了对身体也不会有很大的影响，只是口感并不是很好。

但如果是因为农药残留所导致的秋葵发苦，这个时候如果食用的数量较多，那么很有可能会引起农药中毒的，因此一般建议吃到秋葵发苦的时候，再将秋葵继续煮一段时间，如果尝起来还是苦的话，就不要再吃了。

秋葵可以壮阳吗

1、吃秋葵可以壮阳的宣传铺天盖地，甚至有人给它取了一个“植物VIAGRA”的美称。

2、其实，吃秋葵能壮阳的说法只是流传于民间的道听途说，也许这是某些商家为了推销秋葵而散布的流言。目前，没有任何官方资料能证明吃秋葵可以壮阳。

3、吃秋葵壮阳虽然不太告谱，但秋葵仍然不失为效果极好的保健蔬菜。秋葵的营养是非常丰富的，而且富含清理肠道垃圾的膳食纤维，这对便秘的朋友来说就是一个宝。

4、秋葵中的维生素和钙含量也非常地高，可以为身体补充有机钙和多种维生素。

适合人群

秋葵性寒，清热利湿，因此最适合体虚湿热或较胖的人群食用。

注意事项

1、脾胃虚寒的人则应该少吃或者不吃，否则很容易拉肚子。此外，由于含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者也不适宜食用秋葵。

2、秋葵的表面有许多的小绒毛，生吃秋葵会伤害胃肠道。如果非常生吃秋葵，至少也要用开水焯烫三到五分种。

减肥期间能吃秋葵吗

可以吃。

秋葵的粘液中含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白是蛋白质的一种，减肥期间吃一些秋葵能够为身体提供能量，帮助身体维持正常的新陈代谢，而且秋葵热量低，吃秋葵不会引起肥胖。秋葵热量较低，而且它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并能促进胃液分泌，有助于消化，推荐在减肥期间食用。

秋葵发苦能不能吃

能吃。

由于秋葵发苦主要是因为自身带有的鞣质、草酸等成分，是秋葵自身带有的物质，并不会这对人体健康产生危害，可以食用。

并且这些成分是可溶于水的物质，要是熟吃，可以将其焯水将这些物质去除，大大改善秋葵的食用口感。

秋葵变黑了还能吃吗

不建议再吃了。

秋葵表面出现发黑变黑情况的话是不建议再继续吃的，因为秋葵变黑说明是保存不当使得秋葵出现细菌滋生情况，从而引起秋葵腐坏而导致的。有或者是秋葵受到了挤压发生氧化而使表面发黑，不管是哪种原因引起的秋葵发苦都是不建议再吃的，因为这种秋葵的口感不好，里面的营养成分也开始流失，食用价值并不高。

秋葵怎么吃减肥 秋葵减肥效果好吗

可以辅助帮助减肥。

秋葵的粘液中含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白是蛋白质的一种，减肥期间吃一些秋葵能够为身体提供能量，帮助身体维持正常的新陈代谢，而且秋葵热量低，吃秋葵不会引起肥胖。

吃秋葵真的能壮阳吗 秋葵壮阳效果好吗

秋葵壮阳效果一般。

吃秋葵能够滋补整个身体，所以吃秋葵壮阳的效果不大明显，而且吃秋葵壮阳需要长时间的坚持，短期食用秋葵并没有身明显的壮阳效果，秋葵不是壮阳的特效药，属于食补类，比较适合中老年人保健养生。

秋葵上的毛能吃吗 秋葵有点苦是正常的吗

分情况而定。

秋葵当中含有大量的草酸成分，如果秋葵没炒熟的话，就会导致秋葵吃起来比较的苦涩。

但如果是熟透的秋葵还带有苦味的话，那可能是由于秋葵没有清干净造成的，秋葵表面残有细菌甚至是农药残留，这样也会导致秋葵发苦，像这种秋葵则不建议再继续食用。

秋葵发黑了还能吃吗 吃秋葵的注意事项

1.秋葵发黑后就说明了秋葵已经明显的变质，这中秋葵已经不适合食用。

2.秋葵属于寒性食物，因此，寒性体质以及经期的女性不适合食用，以免加重体内的寒气，出现脾胃虚寒、宫寒痛经等症。

3.秋葵中含有的粘液蛋白和果荚外皮的绒毛都属于过敏原，因此，过敏体质的人不适合吃秋葵，以免过敏。

女人晚上吃秋葵会长胡子吗 秋葵对男人有什么好处

男人吃秋葵的好处其实和女人吃秋葵的好处一样，并没有什么其他的不同。

坊间传闻，男人吃秋葵能“壮阳”，其实是无稽之谈，秋葵既不能补肾，也不能壮阳，其中也不含有能够刺激男人欲望的成分，就是一种普通蔬菜而已。

秋葵上面黑黑的是什么 经常吃秋葵对身体有什么好处

秋葵中的粘液含有黏性蛋白，能够缓解人体对糖分的吸收，帮助糖尿病人降低体内的胰岛素，改善血脂，因此，吃秋葵能降血糖。

秋葵中含有大量的微量元素、维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，日常吃秋葵是具有不错的壮阳效果的，所以，秋葵又被称为是植物伟哥。

秋葵的营养成分中很多的抗氧化物，例如歧化酶、酮等物质，这些氧化物可以食用后进入身体可以帮助减缓器官的衰老进程，从器官的保健来说可以滋养肾脏、减缓肾脏的衰老进程。

怎么去除秋葵的苦味

焯水。

由于引起秋葵发苦的物质，草酸及鞣质都具有不耐高温、并且可以溶于水中的特性，因此可以将秋葵进行焯水，能够使这些物质基本溶于水中，再将秋葵捞出时，苦味基本已经被去除。

但需要注意的是，由于秋葵中含有丰富的粘液，这些黏液中含有大量营养物质，要是将秋葵切开焯水，导致秋葵营养大量流失，因此秋葵在焯水时，清洗干净后整根焯即可。