睡姿和肥胖有关系吗
睡姿和肥胖有关系吗
一般认为，睡姿和肥胖是没有直接关系的。
但是如果睡姿不对，会影响到睡眠的时间以及质量，而如果要减肥的话，睡眠是非常重要的一部分，只有保持良好的睡眠，才能更有效的减肥。
肥胖和睡眠质量有什么关系
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，指睡眠时呼吸间隔超过10秒以上，打鼾与呼吸暂停交替出现，有时呼吸暂停时间可达到2～3分钟，每夜发作数次。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。呼吸暂停使得睡眠变得很浅且支离破碎，患者不能享有优质睡眠，即使睡足十小时也不能充分休息，从而导致日间精神不足及其它严重不良后果。
呼吸暂停综合征可由多种因素引起，但大多与肥胖有关，60%以上的肥胖病人患有轻重不等的呼吸暂停综合征。而且体重指数越大，病情越严重，半数以上的肥胖人群夜间伴有习惯性的打鼾。肥胖的人睡眠容易造成呼吸睡眠暂停综合征;而睡眠的时间过少，还有睡眠质量太低，反而也会引起更加肥胖的发生。
大小胸和睡姿有关系吗
没有关系。
有人认为大小胸可能是由于睡觉的时候挤压了胸部一侧的血管，导致血流不畅或者回流而导致该侧乳房发育不好，从而形成了大小胸，并且还可以通过睡姿来调整胸部的大小，其实人处于睡眠期间其实翻身的次数会比较多，并不会挤压住胸部很长时间，其实这个理论是不成立的，而且也没有足够的科学理论可以支持这个观点。因为人体臀部或者其他部位也会形成挤压，但是并不会造成臀部的发育不良，所以说大小胸是和睡姿没有关系的。
痛风与肥胖有关系吗
痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病，有一定的遗传性。它的临床特点是血尿酸升高。尿酸在组织中，特别是软骨组织、骨关节及肾脏中结晶沉着，四肢远端急性关节炎发作，最常涉及足的姆趾关节等，产生红、肿、痛、热症状，严重者可造成关节畸形僵硬。
尿酸是嘌呤代谢的产物，而嘌呤是一种含氮环形结构物质，是核蛋白代谢中间产物，在自然界(动植物组织中均有)中广泛存在。嘌呤的基本来源有两种：
1.外源性：由食物中核蛋白分解产生。
2.内源性：由体内核蛋白分解形成，即核蛋白----核酸----嘌呤----尿酸。尿酸的三分之二由肾脏排出体外，三分之一从大肠排出。当体内产生的尿酸超过肾脏本身排泄能力时，尿酸即积聚形成结石。痛风多发生在营养过度丰富的肥胖人，“发作”也常常在美餐之后。
由于高蛋白高嘌呤饮食摄入较多，所以外源性的核蛋白分解也就较多，自然引起尿酸升高，加重痛风症状。有资料报道，从对50岁以上的494名受检者的血尿酸进行的测定发现，肥胖者较非肥胖者高尿酸血症的患病率高3倍。可见，肥胖度越高，血尿酸水平越高，痛风的患病率也越高。如能控制富含嘌呤食物的摄入，节制饮食量，减轻体重，则可降低血尿酸水平，亦可减少痛风的发作。
不育跟肥胖有关系吗 导致女性肥胖的疾病
有的女性肥胖有明确的病因，称为继发性肥胖。其中引起不孕的与肥胖病有关的疾病有下丘脑综合症，性腺功能减退症，肾上腺皮质功能亢进症，甲状腺功能减退症等。
少数女性肥胖不孕与卵巢病变有管，如多囊卵巢综合症，这些女性一般会出现月经不调，闭经或不孕不育症。
阴道炎与肥胖有关系吗
阴道炎是常见的炎症疾病，在形成之后对于自身是会明显造成一定的损害性，所以想要达到全面性的治疗，是需要通过有效的消炎和处理，并且通过认真的日常护理情况下，就能够达到全面治疗的目的。而阴道炎的具体诱发原因主要是与个人的局部卫生有直接性的关系，并不会说因为身形的状态而有太大的关联性。
虽然有很多阴道炎的患者是属于肥胖者，所以在有一些误区是以为阴道炎与肥胖有直接的关系，其实肥胖只是身形的一个状态情况，与阴道炎这个病变并没有直接性的关系，所以从本质上而言，只有在个人的阴道卫生没做好处理或护理的情况下，自然是会因此而导致细菌滋生之后而产生阴道炎这个病变的现象。肥胖有可能导致身体免疫力下降或阴道的分泌液出现偏差，但这样的问题并不是主要诱发阴道炎的重要原因，所以肥胖与阴道炎并无直接关系。
只是有很多肥胖的人群，在涉及到阴道分泌液出现异常并且免疫力低下之后，若是在一些内裤没有勤换或私处卫生没有做好处理的话，自然是会因此而产生一系列的细菌滋生问题，加上身体的免疫力等低下问题的共同影响下，所以也会更容易导致阴道炎的病变出现，所以阴道炎与肥胖没有直接的关系，但肥胖对身体造成一定的影响后，也会有可能更容易导致阴道炎的形成。
综上所述，阴道炎与肥胖并没有直接性的关系，只是在肥胖体质对身体质地有所影响的情况下，是会导致免疫力低下或存在阴道分泌液的异常情况，所以会在一些私处卫生没有做好清洁护理的情况下，就会更容易导致阴道炎的形成。
睡姿和长高有关系吗
一般认为，睡姿和长高有一定的关系，但是关系不大。
特别是在青春期，是生长发育的高峰期，保持一个良好的睡姿是有一定帮助的，仰卧是比较好的一种睡眠方式。注意睡觉的时候，双脚最好是打直，不要把双脚过度扭曲了。
哪些癌症与肥胖有关
有研究表明，肥胖与癌症的关系比人们通常所知的更加密切，包括食道癌、胰腺癌、直肠癌、子宫癌、肾癌、更年期乳腺癌一共共六种癌症受肥胖影响较大。肥胖对癌症的作用是多方面的，其中之一是多余脂肪会影响人体激素平衡。脂肪细胞能释放雌激素，增加女性肥胖者患乳腺癌的风险。此外，腰部脂肪细胞能促使人体产生生长激素，这也会增加罹患癌症的危险。
人类身体质量指数计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。体型正常者身体质量指数一般在18.5至24.9之间.健康饮食 远离癌症，需做到以下几点：
少吃红肉：“专家建议，每人每周对红肉的摄入量最好在500克以内。红肉指未经烹调前呈现红色的肉，大多属于哺乳动物，如猪、羊、牛肉等。禽肉、鱼虾等不在此列。此外，研究还发现，大量食用“加工肉”会增加患直肠癌的风险。“加工肉”专指熏肉、腊肉、火腿等食品。”
适量饮酒：“假如人们要饮酒，男子最好控制在每日两个单位，女子最好控制在每日1个单位。一个单位指半品脱(约0.286升)啤酒或一小杯葡萄酒。”
少吃食盐：“专家建议，每人每日食盐量不要超过一茶匙，多吃蔬菜水果，多喝水而不要多喝含糖饮料，力争从食物中摄取营养，而不要依赖营养品。”
睡姿和肥胖有关系吗 睡姿不对的其他影响
1.导致皱纹加深。侧身睡会导致皱纹加深，加重笑纹和鱼尾纹。
2.导致弯腰驼背。采用蜷缩型睡姿很容易出现这种情况。
3.脊柱变形。趴着睡可以说百害而无一利，不仅会导致脊柱变形，还会压迫内脏，影响到呼吸。
4.肩膀僵硬。采用双手上举式睡姿的人容易出现这种情况。