绞股蓝可以和茶叶一起泡吗 绞股蓝和哪些茶叶一起泡好
绞股蓝可以和茶叶一起泡吗 绞股蓝和哪些茶叶一起泡好
绿茶的色泽清淡，冲泡后的茶汤回味甘甜，而且常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，与绞股蓝茶搭配在一起冲泡不仅口感更好，其降脂减肥的功效也更佳。
推荐泡法
取材：绞股蓝10克、绿茶2克左右。
冲泡方法
1.先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。
2.或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。
3.如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。
绞股蓝和罗布麻都是性凉的食材，都有降血脂降血压的功效，特别适合需要降血脂和降血压的人群服用。
推荐泡法
搭配：罗布麻、杜仲、绞股蓝。
冲泡方法：每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起冲泡
功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；杜仲性温，有补肝肾，强筋骨，降血压功效；而绞股蓝性凉，能调脂代谢，净化血液，降三高三者搭配，温寒中和，既对身体无害，又增加了降脂降压等多重功效。
红茶属于全发酵茶，性热，具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。而绞股蓝茶性寒，微苦，搭配红茶饮用刚好中和其寒性与苦味，不仅味道更好，还更具美颜、解毒、养胃等功效。
推荐泡法
取材：绞股蓝10克、绿茶3—5克左右。
冲泡方法
1.先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。
2.或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。
自制绞股蓝减肥茶如何喝
1、先少后多
绞股蓝减肥茶的味道比较苦，所以刚开始喝这种茶的人，应该少喝点，待自己适应了这种茶的味道以后，再慢慢加量。如果想要减肥的效果更好，可以喝浓一点的绞股蓝减肥茶，但前提是自己能接受这种浓度，千万不要为了能快速减肥，而去大量的喝绞股蓝减肥茶，不然的话，对身体可能会造成一定的伤害。
2、空腹喝
绞股蓝减肥茶一般建议空腹喝，尤其是在早上起床时空腹喝就更好。因为早上刚起床时，体内需要水分的补充，喝一杯绞股蓝茶，能补充身体所需的水分，预防便秘，还能冲刷肠道，有助于体内毒素的排出。除此之外，空腹喝绞股蓝茶还能让肠胃保持最佳的状态，让大脑更清醒。
3、重视第一泡茶
很多朋友养成的一个泡茶习惯就是把第一泡茶倒掉，这种做法对于绞股蓝减肥茶来说，是很浪费的一种行为。因为第一泡绞股蓝茶中含有较多的皂甙，倒掉的话，是非常可惜的。
绞股蓝茶怎么泡 喝绞股蓝茶需注意
初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。
因为绞股蓝茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
绞股蓝茶性寒，天天饮用对脾胃的消化刺激比较大，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。
隔夜的绞股蓝茶茶容易滋生细菌，尤其是在夏季，喝了容易腹泻，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘，清醒大脑，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。
绞股蓝茶属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝茶相配伍，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。另外如果本身体质虚寒的人更要谨慎饮用绞股蓝茶搭配寒性的药物和食材，避免出现更多副作用，加重原先的症状。
冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。
（1）肠胃不好，体质偏寒的人不宜饮用；
（2）婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用；
（3）老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。
（4）服用绞股蓝茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。
绞股蓝茶怎么泡 第1步：选茶
宜选条形茶。
冲泡绞股蓝茶，首先我们要选茶，茶叶以龙须茶，条形状为佳，若是龙珠茶，圆球形的绞股蓝茶叶，很多都掺有杂质，一些商家把一些烂叶烂茎都加入其中制作而成，不仔细挑选根本看不出来，而绞股蓝龙须茶则是细条状，每一叶茶叶都能看到是否符合标准。
绞股蓝茶隔夜能喝吗 隔夜绞股蓝茶不能喝如何利用
隔夜绞股蓝茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
隔夜绞股蓝茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝可以每天用隔夜茶洗几次。
用温热的隔夜绞股蓝茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
用隔夜绞股蓝茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀疏，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。
隔夜绞股蓝茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。
绞股蓝茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。
皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，绞股蓝茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
隔夜绞股蓝茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。
隔夜绞股蓝茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。
隔夜的绞股蓝茶是天然的肥料，因为冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。
新买的木质家具往往有刺鼻的油漆味，用隔夜的茶水擦洗几遍，其异味自会消退，比清洁剂效果好。
现在南方正是梅雨季节，木质家具或衣帽鞋袜上霉斑点点、被褥枕头，都是潮湿的，非常苦恼，大家不如将平日喝剩的隔夜茶积攒起来，晒干后用布袋或牛皮纸袋装好。在梅雨季到来之前，放进易长霉的地方，因为干茶叶具有极强的吸附功能，可以吸走湿气。
绞股蓝泡水何时喝最佳
绞股蓝茶任何时候都是可以喝的，当然要是不同的人根据自身情况不同选择不同时间喝绞股蓝茶，效果会更好。三高的人在饭后喝绞股蓝茶最好，吃完饭一个小时左右，随着食物的消化，人体血液里的血糖和血脂会升高，这个时候喝上一杯绞股蓝茶，可以更好的调节人体血脂血糖，从而可以更好的防治三高，三高最好是三餐后都泡一杯绞股蓝茶，这样坚持3个月左右，就会有很好的效果(减肥，脂肪肝的人喝绞股蓝茶的最佳时间和三高的人是一样的);要是便秘的人最好是一大清早泡一杯绞股蓝茶，这样对便秘效果是最好的;睡眠不好的人可以吃完晚饭后泡一杯绞股蓝茶，每天泡一杯，这样坚持一个星期左右，就会有很好的效果。其他的只是出于单纯的保健目的的人一天中根据自己的喜好任何时候泡一杯绞股蓝茶喝都是可以的，需要注意的是绞股蓝茶最好现泡现喝，不要隔夜喝，隔夜的绞股蓝会搜掉，是不能喝的，还有绞股蓝茶泡水应该用开水泡，这样效果最好，茶叶和水的比例应该在1比60到1比70之间，绞股蓝茶至少要泡4次才可以。
绞股蓝茶怎么泡 第5步：品饮
饮用绞股蓝茶，要趁热，但不宜烫饮，等到水温摸着温暖但不烫手时即可饮用，首先宜小口，慢慢感受茶叶的先苦后甜的回甘之味，然后喝完之后再继续反复冲泡2—3次，尽量泡光绞股蓝茶的有效成分，不要浪费。
注意：绞股蓝茶要现泡现饮，不可隔夜饮用，也不要治冲泡一次就不反复冲泡了。
绞股蓝茶隔夜能喝吗 绞股蓝茶最好现泡现喝
绞股蓝茶是一种中药保健茶饮，一般我们都是建议大家现泡现喝，不仅口感好，而且治疗功效也是最佳的。最好是在当天期间尽快应用完毕，不要留着隔夜饮用，采取以下冲泡方法：
1、选取材料：绞股蓝茶、开水。
2、冲泡方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，等茶叶完全泡开晾凉即可饮用。保健量：3克，治疗量：10克。
3、功效：降血脂、促睡眠、缓衰老、防抗癌、提高免疫力、降血糖、消炎、降血压。
购买绞股蓝茶应避免三大误区
误区一：野生七叶绞股蓝茶比五叶绞股蓝茶好。野生绞股蓝茶其药性猛，因此，在降三高、预防心脑血管疾病等方面的功效自然也要好，于是很多人购买时纷纷都选择野生绞股蓝茶。殊不知，药性太猛，长时间饮用反而会引起一些副作用，另外，野生绞股蓝茶其性凉、味苦，并不适合每一个人饮用。很多人回去后都喝不惯这种茶，最后回过头来还是选择五叶绞股蓝茶。
误区二：绞股蓝茶越贵质量就越好，这是人们普遍的一个通病，在很多人眼里东西越贵就越好，其实并非如此，拿绞股蓝茶来说，质量的好坏不在于价格，而要看其是否是最佳产地、辩其味道是否自然清香、加工过程有没有添加化学物质，另外，一定要看其是否嫩叶加工，一般纯嫩叶加工的保健效果自然最好。
误区三：平利产的绞股蓝茶都是最优品牌。由于平利所产的绞股蓝茶品质是最好的，所以很多人在购买时，只要一听说是平利产的绞股蓝茶都会认为是最优品牌，其实并非如此，很多商家经常打着平利的旗号，经常制作一些假冒伪劣产品，这样长期喝下去肯定会影响身体健康。所以，购买时不只要选择平利所产的绞股蓝茶，还要看其它方面。
以上就是够买绞股蓝茶的三个误区，希望对大家能有所帮助。选择优质绞股蓝茶首选“天未然”，该商城绞股蓝茶所用的制茶原料均出自平利生态绞股蓝茶园，未受到农药与化肥污染，保证原料新鲜、健康、自然和高品质，然后经传统手工制茶工艺粗加工和现代化设备精加工，不含任何添加剂，保证了茶叶的原汁原味，茶入口中，有淡淡的山野清新，味道不苦很醇和，饮后令人回味无穷，感到十分爽口，长期喝“天未然”绞股蓝茶不仅对人体无副作用，而且可达到良好降低血压、血脂、血糖，防治心脑血管疾病，延缓衰老等功效。
泡绞股蓝要洗茶吗
不可洗茶
冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。
绞股蓝可以长期喝吗 绞股蓝喝多少好
每周喝2—3次。
冲泡绞股蓝可单独冲泡，也可以搭配其他食材冲泡，不过不能过量服用，以免出现头晕眼花、腹胀腹泻、恶心呕吐等不良副作用，通常建议是每周喝2—3次为宜。
食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。
方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。
功效：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。