体重上升一定是胖了吗 运动后体重下降正常吗
体重上升一定是胖了吗 运动后体重下降正常吗
很正常，不少人在运动后称量体重都会惊喜的发现体重减了不少，实际上这只是水分减少的结果，所以请不必过分担心。
肝不好体重会下降吗 肝不好体重下降：警惕肝硬化
肝病前期的患者多数会出现体重上升的现象，当肝病患者出现体重下降时，往往是因为肝硬化引起的，因为80%的肝硬化患者都存在着营养不良问题，肝硬化患者呈高能量代谢状态，造成患者食欲下降、能量消耗增加和体重下降，极易出现营养不良。
暴饮暴食的危害 调整自己的情绪
很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害；或者就是自暴自弃，放弃减肥。其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。所以，你要做的就是跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。
减肥体重上身怎么办 减肥体重上升怎么办
减肥期间在做运动的时候缓步向前，循序渐进，非常重要。给身体适应的时间和节奏哦所以现在咱们每天的称体重只是作为参考。瘦身是看长期，至少一周起步。大家放平心态，大家体重的整体趋势肯定是下降的哦。
瘦身本身其实一点都不难真正困难的是心态的调整和适应，这对一个人真的是极大的考验。大家还没经历平台期呢！平台期通俗一点说说，就是身体变成老油条了，对你现在的训练方法适应了。身体的适应能力很强，所以你要作出调整，让身体继续接受刺激，一般情况，你要稍微增大运动强度，或者延长运动时间，就能越过平台期。如果你的饮食还有下降空间，可以降一点试试。
另外看体重的时候不要看第一天和最后一天的而是要看在这段时间里你的体重能达到的上限和最终达到的下限，前提是你都是在每天起床上完厕所之后称重的.一天之内最标准的称重时间，是早上起床，上完厕所之后。一天当中只有这个时候的称重数值才是我们最标准的体重！而其他时间，因为饮水、饮食、排便的次数和分量不同以及体液的变化，称出来的体重都是不标准的，也是不值得参考的！
运动减肥体重上升的原因
切断过多卡路里
假设你的身体每天需要2,000卡热量来维持体重，但当活动量增加、练跑里程数增多，身体的热量需求可能增至2,500卡。如果摄取的热量低于这个水平，体重下降到某个零界点，新陈代谢将减慢以弥补身体缺乏的燃料，这也意味着你的身体进入了饥饿模式」（又称代谢损害）。
身体一旦进入饥饿模式，就几乎不可能减轻体重了，身体为了应急而节约热量并将之储存成脂肪，结果身体开始减肌肉而不是减脂肪，跟你希望的减重目标背道而驰。
健康策略：
与其大砍摄取卡路里，不如每天稍微减少250卡，这样每周可能减去0.2至0.3公斤，即使在训练期间也不会转成饥饿模式，同时能确保身体有足够燃料应付训练。
为了提升运动消耗的卡路里，每周可增加3次20-30分钟的重量训练，让身体在休息状态时，精瘦的肌肉每磅仍可燃烧5卡热量，就算躺着都能消耗卡路里。
不过，脂肪消耗是热量的一半，所以建议将高强度的短距离快跑也加入训练；
在跑步中增加4-6次30秒冲刺的人，比定速慢跑的人多减少2倍体脂。
产后体重下降正常吗
产后体重下降因个人体质的不同下降的程度是不一样的，体重下降考虑以下几种原因：第一点研究表示对许多女性来说，怀孕期间体重增加过多接着产后减重是因为增加钙质摄取能减少孕期体重增加以及较容易让产后体重下降。第二点可能是心理作用,因为产前体重太重,自己给以自己心暗示,以前自己不是这么胖的,然后体重就下降啦。还有可能是产后哺乳需要有很多营养来合成奶水，营养都给了小宝宝，自身体重就会下降。
如果下降非常快而且身体有其他不适就要进行就医了，有可能是肠胃功能，有时肠胃功能失常也有可能会倒致人消瘦。再一个就是如果食欲增强，人突然消瘦，可能有糖尿病的前兆。在短期之内日渐消瘦，要想到伴发疾病的可能性，应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦，不能掉以轻心。
新妈妈首先要放松心情，压力大坏心情都是会影响宝宝的，还会影响母乳。母乳喂养会消耗大量的热量所以体重正常的下降是正常的，产后不要因为所谓的孩子营养需要恶性食补，反而对孩子和妈妈都会造成伤害，等恶露排净后再进行补血补气是正确的方法，产后十五天左右如果条件允许可以适当进行室内运动，对产后塑性帮助是很大的。
体重下降的原因
1.糖尿病有的人在一两个月内体重就会下降10公斤左右，裤腰越来越松，这时应该及时到医院检查一下，因为这可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表现就是多尿、多饮、多食，同时还伴有消瘦症。这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖。而我们的身体总是需要能量的，没有葡萄糖就只有消耗脂肪，身体当然也就会消瘦了。
2.癌症某些癌症，如大肠癌、胰腺癌等，早期症状并不明显，但消瘦绝对是其中之一。因为肿瘤的生长也是需要营养的，它会与身体其他器官争夺营养，这样一来人就容易消瘦。所以发现自己体重不明原因地下降，就要提高警惕。比如大肠癌，除了身体迅速消瘦外，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人尤其要警惕。
3.肝硬化、肝腹水 身体患肝硬化、肝腹水等疾病时，就必然会造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升.人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志就是在体重减轻同时.还伴有乏力、腹泻等。
4.甲亢如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。一般来说，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的患者并没有甲状腺肿大的迹象.而主要表现就是越来越瘦。
肝不好体重会下降吗
肝不好体重下降：警惕肝炎
当你感觉体重下降并有食欲下降、倦怠乏力、小便深黄、口干口苦、恶心欲吐、腹胀不适等，可能是患上了肝炎。特别是有与病毒性肝炎接触史者，应尽快去医院作肝功能检查。
因为肝炎病毒的侵入，肝脏受到损害，导致消化功能出现障碍，机体蛋白、维生素、脂肪等合成功能障碍，代谢亢进，全身性消耗等，进而会导致体重减轻。
例如：乙肝病毒携带者体重减轻很有可能是病情恶化的征兆，要及时进行治疗，以免延误病情。
肝不好体重下降：警惕肝硬化
肝病前期的患者多数会出现体重上升的现象，当肝病患者出现体重下降时，往往是因为肝硬化引起的，因为80%的肝硬化患者都存在着营养不良问题，肝硬化患者呈高能量代谢状态，造成患者食欲下降、能量消耗增加和体重下降，极易出现营养不良。
孕妇体重下降的原因
妊娠期间，如果营养不足，为了自身发育，胎儿首先从其妈妈那里“抢”营养。你的体重下降正是这个原因造成的。
妊娠反应厉害，可能是你在呕吐之后，没有及时吃饱喝好。
每次反应过后，几分钟后，你要坚持让自己在吃饱。否则，时间久了，首先是你的健康水平会下降，最后影响你的宝宝健康。
到3个月的时候体重不增反而在减少 因为一直吐 没什么胃口 当时也很担心 咨询医生和看书 书上写怀孕3个月前宝宝自己会带一个东西叫卵黄囊的就是他的食物 不用担心
妊娠初期很多孕妇会有孕吐反应，吃不下饭，体重肯定会减轻。
像您这种情况还能吃饭，但是体重不长证明吸收的好，体内新陈代谢也正常，所以不要过度担心。
不知道您去医院检查过没有，最好查一下血，看一下孕酮水平是否正常这才是关键。
上面的文章中了解到了孕妇体重下降，首先这样的状况大家可以根据不同的，饮食状况来进行调理特别是在食疗，方面多吃一些有营养的食物，保持每天运动，长时间走一走对于身体发育好处。