血沉高日常护理

血沉高日常护理

方法一：患有血沉的患者需要注意的是，在平常的饮食中切忌暴饮暴食，要合理的控制体重。同时要注意荤、素的合理搭配

方法二：血沉高很有可能是痛风病，建议先到医院确诊是否为痛风。如果是通风建议不要吃动物内脏、海鲜等这类高嘌呤的食物。

方法三：喝酒和上血压的关系极为密切，两者是有依存关系的，这也是导致血沉高的原因之一。所以，血沉高的患者一定要注意不要喝酒。

除此之外，血沉高的患者在日常生活中要多喝水、多休息、注意钙的补充，饮食中要低盐。同时，还要定期到医院复查

血沉高是风湿病吗

血沉高不一定是风湿病。引起血沉升高的因素有很多，尿路感染、肺部感染等感染可以出现血沉升高，强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风湿病可以出现血沉高，心肌梗塞、脑梗塞、手术创伤、大面积烧伤等可以出现血沉升高。因此，要结合临床症状和实验室指标综合判断。

血沉高吃什么药比较好

对于患有血沉高这个疾病来说，一般来讲多因纤维蛋白质增高导致血沉增加引起的，还有一些就是细菌感染也会出现这样的疾病，多发生于老年人，在日常中在服用药物的同时，尽量多吃一些补血的食物比较好，比如说像大枣红糖黑木耳还有桂圆等这些都可以缓解这种血沉高的现象，一般发服用中药效果不错，比如说龙血竭胶囊，还有血府逐瘀胶囊效果都挺好的，而且还不刺激肠胃。

造成我们人体血沉的原因有很多。凡是在人体不是健康的状态下面的都会造成我们人体出现血沉高的现象的，比如当我们在发烧或者是贫血的情况下也是会出现血沉高的现象，所以建议您可以再去检查一下，如果您真的是血沉高的话不用担心，可以到医院开一点药服用就可以了，在平时的饮食当中一定要注意清淡，不要吃太多的腌制过的食物，少饮酒即可。

血沉高是一个比较特殊的数值，他的存在并不能说身体有什么疾病，但是说明你的身体可能会出现一些情况，比方说老人得了肿瘤，贫血，营养不良都有可能会出现血沉高的情况，所以你应该在做进一步详细的检查。甚至出现了一些有很常见的炎症的时候，会出现这种情况，所以你先去检查下自己的血常规，看看有没有评选的情况，然后再做治疗，平时也应该注意，你要弄清楚自己是否有血沉高这样的倾向。

高脂血的日常护理

1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。

2.海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。

3.烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

4.胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。

血沉高是类风湿吗

血沉高不一定是风湿

血沉高是风湿病的重要指标,结合临床症状就可确定，很多因素都可以引起血沉加快，不一定是。可以作关节液，血清自身抗体和补体水平的特异性检查，根据临床症状。此外，血沉增快，提示身体有病变。

血沉高和哪些疾病有关

1.对于炎症性的疾病，比如风湿性关节炎，在发病的时候都是会出现血沉加快的情况的。

2.各种急性全身性或局部性感染，如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等。

3.各种胶原性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等;

4.组织损伤和坏死，如大范围的组织坏死或损伤、大手术导致的损伤，心肌梗死、肺梗死、骨折、严重创伤、烧伤等疾病亦可使血沉加快。

5.血沉加快的现象对于恶性肿瘤的诊断是有一定的价值的，比如在手术切除肿瘤，或者是化疗以及放疗的时候，会有血沉慢的情况，反之则血沉加快。

患有严重贫血、血液病、慢性肝炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、甲亢、重金属中毒、恶性淋巴瘤、巨球蛋白血症、慢性肾炎等疾病时，血沉也可呈现明显加快趋势。

血沉高有哪些表现

妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者，多因纤维蛋白原的增高而致血沉高。

在病理情况中可见于各种炎症(急、慢性炎症，如结核、结缔组织病、风湿热等)。组织损伤和坏死，也可短期增加。恶性肿瘤中，尤其是恶性程度高、增长迅速的肿瘤更明显。

多种高球蛋白血症均可见血沉高，如系统性红斑狼疮、多发性骨髓病、巨球蛋白血症、肝硬化、慢性肾炎等。在贫血、高胆固醇血症时也可出现血沉高。因而，血沉高，病因复杂，无特异性。

绝大多数为急性或慢性感染，恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死，胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化，或有异常蛋白进入血液，导致血沉加速。此外，贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。

血沉减慢可见于真性红细胞增多症。

血沉高是怎么回事 血沉高怎么办

血沉又称红细胞沉降率，其快慢与血浆粘度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大，血沉就快，反之就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。

血沉病理增快，大多是急性或慢性感染，恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死，胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化，或有异常蛋白进入血液，导致血沉加速。此外，贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。

造成血沉高的原因是多种多样的，如各种炎症性疾病：如风湿热、结核病，血沉可增快，如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等，其他：部分贫血患者，血沉可轻度增快。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、粘液水肿等患者，血中胆固醇高，血沉亦增快。

凡能引起体内血液中的免疫球蛋白、纤维蛋白原、胆固醇、甘油三脂增高或患有某些疾病时，都可引起血沉的变化。如结核病、风湿性关节炎、恶性肿瘤、急慢性肝炎、肝硬化以及各种感染等，都会使血沉增快。

但是除此之外，还有很多因素影响血沉的变化，所以临床诊断某种疾病时，不能只凭血沉升高一项指标。需结合病史和病症等全面体检，才能做出准确的诊断。

二、血沉快与哪些疾病有关?

1、炎症性疾病，如急性细菌性炎症，2～3个小时就会出现血沉加快的现象;推荐阅读;血沉高怎么办?血沉如何护理?

2、各种急性全身性或局部性感染，如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等;

3、各种胶原性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等

血沉高的原因

造成血沉高的原因是多种多样的，如各种炎症性疾病：如风湿热、结核病，血沉可增快，如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等。其他如部分贫血患者，血沉可轻度增快。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、粘液水肿等患者，血中胆固醇高，血沉亦增快。

血沉(ESR)是将抗凝血放入血沉管中垂直静置，红细胞由于密度较大而下沉。通常以红细胞在第一小时末下沉的距离表示红细胞的沉降速度，称为红细胞沉降率。血沉速度的快慢与血浆黏度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞之间的聚集力大，血沉就快，聚焦力小就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标，可以反映身体内部的某些疾病。

血沉加快可见于某些生理情况，如妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者，多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。在病理情况中可见于各种炎症。组织损伤和坏死，也可短期增加。恶性肿瘤中，尤其是恶性程度高、增长迅速的肿瘤更明显。多种高球蛋白血症均可见血沉增快，如系统性红斑狼疮、多发性骨髓病、巨球蛋白血症、肝硬化、慢性肾炎等。在贫血、高胆固醇血症时也可出现血沉增快。因而，血沉增快，病因复杂，无特异性。

绝大多数为急性或慢性感染，恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死，胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化，或有异常蛋白进入血液，导致血沉加速。此外，贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一种非特异性试验，不能单独用以诊断任何疾病。

血沉高怎么办？饮食运动双重着手

第一个是要注意减肥，闺蜜刚从美国归来，就直奔医院，原因就是血沉高，她很着急的问我，血沉高怎么办?而我在第一时间看到她的时候，也惊呆了，不见当年小纤腰，反而变成了一个胖大嫂，更让我惊讶的是，抽血的时候，还抽不出来，一针管抽出来，全是脂肪，惊呆了医生和护士。被勒令减肥，从此，告别了美国式的汉堡饮食，她瞬间变成了只小兔子，不过所幸，现在血沉指标已经降下来了，气色也恢复了不少。所以在问血沉高怎么办之前，请先关注你的体重。

有人说我不胖啊，那么血沉高怎么办?血沉高的第二个原因就是饮食当中食盐的摄入量过高，这在广大的北方地区尤其是这样，人体摄入过多的食盐就会引起血沉偏高。所以我们平时还是要注意饮食清淡。多喝水，如果那一天不幸吃了过咸的食物，那就多吃点水果蔬菜，注意平衡最重要。