根据血型来减肥

根据血型来减肥

a血型：更加适合吃素食

a 型血的女性适应环境的能力很强、凡事考虑周全，比较注意周围人的看法，表面上假装虽然胖也不致力于减肥，其实内心想拼命地减肥。又因为a型血的女生是肉食爱好者，所以适当的饮食疗法配合运动，是最有成效的。

胃酸含量少的a血型女生，比较适合蔬菜豆类和海洋食物，平常可以结合练一下瑜伽或静心冥想。

b血型：另类美食

b型血的女性好动、活泼，我行我素，新鲜的减肥方式会引起b血型女生们的兴趣，将理想体形的人置于眼前，并不断告诉自己必须以此身材为目标，这就是她们的最佳减肥法。

b型血的女生很喜欢美食，所以他们往往通常是管不住自己的嘴的。为促进b血型女生的新陈代谢，可在烹调时添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣调料，有助于瘦身。应采用运动量不是太大、又能与他人同乐的运动。

o血型：适合高蛋白食物

o血型女性一般比较容易烦躁，所以采取集中、一气呵成的减肥法最有效。通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等富含蛋白质的事物，来达到控制体重的目的。因为他们不易消化一下乳制品，所以，每天应该少喝乳制品。

o血型女性适合快走、跑步、游泳等强度运动。

ab血型：动物蛋白和植物蛋白都可以

ab血型女生，性格复杂多变，具有明显的“不勉强自己”倾向，既定减肥目标努力追求一段时间后，发现收益不大时，就会立刻打退堂鼓。以豆腐、新鲜蔬菜，和水果为主，辅以乳制品(酸奶)和少量肉食，易少吃多餐。其中以吃水果为最佳的减肥方法，适合慢跑、太极拳、瑜伽等静心运动。

减肥方法必有一个适合你

一、金针菇冰块减肥法

1、将金针菇和水放入搅拌器中，搅拌成糊状后，倒入冰格里，放入冰箱中冻成冰块。

2、在你做减肥餐的时候，取出成型的金针菇冰块，作为酱汁来活用，这样的减肥餐更能帮助脂肪的燃烧，同时抵御各种生活疾病。

每天摄入3个金针菇冰块，在外面的话也能用小盒子装着，加入到食物中，什么时候都能配合减肥的需要来摄入，同时金针菇的味道也比较淡，这样维持下去，不但身材变苗条，抵抗力也能提高。

2周试验后，不节食不运动也能自然减2斤

每天3餐都加1个金针菇冰块，2周下来，日常的压力得以缓解，身材苗条也显得健康，不过效果就不是十分显著啦!

二、动物减肥法

由中国气功师丁治红研发的一种运动减肥方法，通过模仿动物的姿势来锻炼平时极少活动的肌肉，从而深层燃脂，帮你瘦各个部位。

比如扭腰就跟龙一样，做老虎的姿势则能燃烧全身脂肪，每天坚持做10分钟这样的姿势，让身体从核心开始温热全身，缓慢的动作，加上持续的呼吸，能让你从日常的压力中释放出来，通过拉伸又能调理内分泌，矫正骨盆，全身瘦下一大圈。

2周试验后，腹部明显平下来了，体质也变得更容易燃烧脂肪

这个方法最大的好处就是，你不需要考虑场地和时间等问题，动作也很简单，你什么时候适合就能做起来，拉伸动作能帮你加速血液循环，水肿虚胖也能快速减掉。

三、绿花椰菜苗减肥法

绿花椰菜也就是西兰花，它的菜苗中含有一种叫做“萝卜硫素”的抗氧化物质，其含量是西兰花的20倍以上。

每3天吃一顿加了绿花椰菜苗的减肥餐，与其他食材一起摄入，能提高有益营养素的吸收率，同时十分饱腹，不多久你就发现腰腹周围的赘肉少了不少。

2周试验后，从内到外散发光彩，排毒力UP

吃绿花椰菜苗减肥，过了1周感觉每天身体从内到外都十分轻松，排毒力提升，腰腹周围的赘肉减了不少，连手臂和脸颊都瘦下来了。

减肥的时候，有的人会大量减少肉类和油类的吸收，其实这样反而会影响健康。而吃绿花椰菜苗减肥，不需要减少这些食品的摄入量，保持营养均衡，瘦得苗条，也能保持健康，谁说减肥一定会伤身呢!

四、酵素玄米减肥法

将玄米和红豆一起煮成饭，然后保持温度3日以上，此时米饭中的酵素开始活化起来，米饭变得糯糯的，再用来替代正餐中的主食。

每天三餐中，都用自己制作的酵素玄米饭，搭配丰富的蔬菜汤，再摄入少量的肉类，能充分饱腹，缓解空腹感，控制食欲。

2周试验后，每过6天就能减2斤

缓解便秘问题，提高排毒力，促进消化，有效饱腹。

如果平时喜欢自己倒腾，做各种各样的减肥餐，那么酵素玄米饭就很适合你，比起吃精制的主食食物来的更健康更减肥。

五、血型减肥法

这个方法大家很熟悉了，就是根据自己的血型来选择适合自己体质的食物与运动方法。因为不同的血型的体质、性格、甚至压力的管理方法都存在差异，所以在减肥这个事情上，也需要根据自己的实际情况来选择方法。

比如血型是AB型，AB型则是由A型和B型互相结合所产生的新型血型，所以，在饮食上要以豆腐和鱼类为主，而空腹时尽量不要吃乳制品和水果。平时可以做做太极拳来减肥，并舒缓压力，值得注意的是要尽量控制酒精摄入量，要抵抗得住啤酒的诱惑哦!

2周试验后，每天的饮食都得以改善，但即效性不高

在应酬的时候，边喝酒边吃了挺多肉类，于是身材会有轻微的反弹，但之后可以通过选择适合自己的减肥食品来缓解，也不会影响整体的瘦身成果。

六、搏击减肥操

通过踢脚、出拳等较为激烈的动作，来达到塑形瘦身的功效，这是搏击操的特点。在海外有不少模特影星喜欢做搏击操来锻炼身体，现在也有很多减肥健身机构开展类似的课程，就算是从来没接触过的也可以去试一试，掌握起来也不难的。

基本的减肥计划是这样的，花3天时间到相关的减肥机构去学习基本的动作，然后再用3天来在家里联系，如此循环进行2周，特别是腹部与肩胛骨周围的肌肉，锻炼效果特别显著。加上每天减少盐分的摄入量，合计40分钟的步行时间，这样下来减肥效果更显著。

2周试验后，不但身材变紧实，自己也更有自信了

虽然运动量比较大，但腰围却能减掉5厘米，通过挥发汗水来舒缓平日的压力，也能避免压力肥胖哦!

以上六种减肥方法，相信一定有一款是适合你的，减肥不是一天两天就可以成功的，大家一定要持之以恒，不能半途而废。小编告诉大家，以上均是健康的、科学的减肥方法，大家一定要选择科学的方法，千万不可以用节食不吃饭的方法哦!最后预祝大家早日找到适合自己的减肥方法，越来越瘦，越来越美。

AB血型什么情况下可以异型输血

一般情况下，AB血型的人如果需要输血，血源相对其它血型来说可能会较少。AB型血的人，只能给AB型血的人输血，而且还需要RH型血相同。若不匹配，可能会出现溶血现象。AB血型人的血清中虽不含有抗A、抗B抗体，但其红细胞内含A、B抗原。异血型者之间输血输得太快太多，输进来的凝集素来不及稀释，可能引起红细胞凝集现象。如果输用其他血型血时，将极易引起输血反应。

异血型者之间输血，只有在紧急情况下，不得已才采用。紧急情况下的时候，AB血型的人则可以接受其他血型，包括A型、B型、O型等血型。但是原理一样，O型血也是在紧急情况下才可以输给其他血型的人。

另外，由于考虑到人类的血型系统种类较多，慎重起见，ABO血型输血之前应该先进行交叉配血实验，即不仅把献血者的红细胞与受血者的血清进行血型配合实验，还要把受血者的红细胞和献血者的血清进行血型配合实验，只有在两种血型配合都没有凝集反应，才是配血相合，才可以进行输血。

血型血清学检查数据解读

血型血清学检查是为了降低新生儿溶血症风险的一项孕前检查，我们作为不是专业的医生人士，怎么能看懂化验单上的数据呢?

血型检测化验单上会出现女性及其配偶的血型。化验单上显示IgG抗A效价是1：4，大于1：64的参考值，也就是说ABO溶血检查结果正常，不会发生溶血现象;分母如果大于64，则表示有溶血的可能。

对于稀有血型来说，报告单上如显示Rh(D)+，也就是说血型中含有Rh因子为阳性，绝大部分人的都是这样的数据;如果显示为RH(D)-，那么就有可能发生Rh溶血病，需做密切的观察和检查。

B型血和B型血生的孩子是什么血型

对于血型很多人都并不陌生，但是什么样的血型与什么样的血型结合在一起会生出一个什么样血型的孩子，很多人都会很疑惑。关于这问题，一不小心弄错了，还有可能会影响到家庭的和睦。下面小编就来教大家如何，根据父母的血型来判断出孩子的血型吧。

那么B型血和B型血所生出来的孩子又会是什么血型呢?

通常我们所说的血型，就是红细胞的血型，是根据红细胞表面的抗原特异性确定的。已知人类的红细胞有15个主要血型系统，其中主要的是ABO血型系统，其次Rh血型系统(俗称的熊猫血型)

判断孩子血型的方法具体来说有以下两种：

一种是，通过专业的医疗鞋血型检查得出的，这种方法是最精确的。

另一种则是，通过血型遗传规律来得出，但是这样的方法，只是能够判断出孩子血型的可能情况，而并不能够具体明确的判断出时哪一种血型。

血型的判断，是根据，凝集素存在于血浆(或血清)中。同名的凝集原和凝集相遇(如凝集原A和凝集素B)会发生红细胞凝集现象(溶血反应)。来判断的。

所以在人体的血液中，所含的凝集原和凝集素的类型不同，所以血型通常可分为以下四种：A型血、B型血、AB型血、O型血。

故：根据人的血型遗传规律：如果丈夫和妻子的血型是“B”型和“B”型，则子女可能会有的血型只能是“B”或“O”型。不可能会有的血型为“A”和“AB”型血。

六个亲测的减肥方法必有一个适合你

2周试验后，不节食不运动也能自然减2斤

每天3餐都加1个金针菇冰块，2周下来，日常的压力得以缓解，身材苗条也显得健康，不过效果就不是十分显著啦!

一、金针菇冰块减肥法

1、将金针菇和水放入搅拌器中，搅拌成糊状后，倒入冰格里，放入冰箱中冻成冰块。

2、在你做减肥餐的时候，取出成型的金针菇冰块，作为酱汁来活用，这样的减肥餐更能帮助脂肪的燃烧，同时抵御各种生活疾病。

每天摄入3个金针菇冰块，在外面的话也能用小盒子装着，加入到食物中，什么时候都能配合减肥的需要来摄入，同时金针菇的味道也比较淡，这样维持下去，不但身材变苗条，抵抗力也能提高。

二、动物减肥法

由中国气功师丁治红研发的一种运动减肥方法，通过模仿动物的姿势来锻炼平时极少活动的肌肉，从而深层燃脂，帮你瘦各个部位。

比如扭腰就跟龙一样，做老虎的姿势则能燃烧全身脂肪，每天坚持做10分钟这样的姿势，让身体从核心开始温热全身，缓慢的动作，加上持续的呼吸，能让你从日常的压力中释放出来，通过拉伸又能调理内分泌，矫正骨盆，全身瘦下一大圈。

2周试验后，腹部明显平下来了，体质也变得更容易燃烧脂肪

这个方法最大的好处就是，你不需要考虑场地和时间等问题，动作也很简单，你什么时候适合就能做起来，拉伸动作能帮你加速血液循环，水肿虚胖也能快速减掉。

三、绿花椰菜苗减肥法

绿花椰菜也就是西兰花，它的菜苗中含有一种叫做“萝卜硫素”的抗氧化物质，其含量是西兰花的20倍以上。

每3天吃一顿加了绿花椰菜苗的减肥餐，与其他食材一起摄入，能提高有益营养素的吸收率，同时十分饱腹，不多久你就发现腰腹周围的赘肉少了不少。

2周试验后，从内到外散发光彩，排毒力UP

吃绿花椰菜苗减肥，过了1周感觉每天身体从内到外都十分轻松，排毒力提升，腰腹周围的赘肉减了不少，连手臂和脸颊都瘦下来了。

减肥的时候，有的人会大量减少肉类和油类的吸收，其实这样反而会影响健康。而吃绿花椰菜苗减肥，不需要减少这些食品的摄入量，保持营养均衡，瘦得苗条，也能保持健康，谁说减肥一定会伤身呢!

四、酵素玄米减肥法

将玄米和红豆一起煮成饭，然后保持温度3日以上，此时米饭中的酵素开始活化起来，米饭变得糯糯的，再用来替代正餐中的主食。

每天三餐中，都用自己制作的酵素玄米饭，搭配丰富的蔬菜汤，再摄入少量的肉类，能充分饱腹，缓解空腹感，控制食欲。

2周试验后，每过6天就能减2斤

缓解便秘问题，提高排毒力，促进消化，有效饱腹。

如果平时喜欢自己倒腾，做各种各样的减肥餐，那么酵素玄米饭就很适合你，比起吃精制的主食食物来的更健康更减肥。

五、血型减肥法

这个方法大家很熟悉了，就是根据自己的血型来选择适合自己体质的食物与运动方法。因为不同的血型的体质、性格、甚至压力的管理方法都存在差异，所以在减肥这个事情上，也需要根据自己的实际情况来选择方法。

比如血型是AB型，AB型则是由A型和B型互相结合所产生的新型血型，所以，在饮食上要以豆腐和鱼类为主，而空腹时尽量不要吃乳制品和水果。平时可以做做太极拳来减肥，并舒缓压力，值得注意的是要尽量控制酒精摄入量，要抵抗得住啤酒的诱惑哦!

2周试验后，每天的饮食都得以改善，但即效性不高

在应酬的时候，边喝酒边吃了挺多肉类，于是身材会有轻微的反弹，但之后可以通过选择适合自己的减肥食品来缓解，也不会影响整体的瘦身成果。

六、搏击减肥操

通过踢脚、出拳等较为激烈的动作，来达到塑形瘦身的功效，这是搏击操的特点。在海外有不少模特影星喜欢做搏击操来锻炼身体，现在也有很多减肥健身机构开展类似的课程，就算是从来没接触过的也可以去试一试，掌握起来也不难的。

基本的减肥计划是这样的，花3天时间到相关的减肥机构去学习基本的动作，然后再用3天来在家里联系，如此循环进行2周，特别是腹部与肩胛骨周围的肌肉，锻炼效果特别显著。加上每天减少盐分的摄入量，合计40分钟的步行时间，这样下来减肥效果更显著。

不同血型的饮食减肥法

针对你自己的血型来制定减肥食谱吧!找对方法才能更有效减肥哦!

美国彼得发现，血型会影响人的消化系统，某种食物对一种血型的人有益，对另一种血型的人却是危险的食物，因此个人要有自己的健康的生活方式，让自己吃得更健康，保持理想的体重，活得更久。

自然疗法的医生亚当说：血型影响了人们对某些疾病的敏感程度，决定了什么运动的运动更适合不同的血型的人。

血型减肥法对那些对减肥极度狂热的人可能有效，但很多人会发现其实很难遵守这个饮食计划，在一个家庭里，如果有多人实行减肥计划，但血型又不同的，这样在三餐的准备上也很难权衡。

吃什么和做什么运动，这完全取决于你自身。

如果你是O型血的人，O型血是人类最古老的血型，所以消化系统还保持着最久远的记忆，所以O型血的人多吃瘦肉、禽肉、鱼肉有助新陈代谢，而要少吃谷物、面包、豆类等，并适合做强度比较大的运动。

A型血是“ 农耕族的血统”，所以A型血的人应该多吃蔬菜、豆类蛋白、谷类，适合做瑜珈等舒缓的运动。

B型血是“ 游牧族的血统”，低脂的奶制品是他们的最爱，而小麦、玉米、扁豆等则不适合他们。运动强度要适中。

AB型则是一种摩登的血型，他们的消化系统很敏感，像鸡肉、牛肉、猪肉等不适合他们，而海产品、豆腐、奶制品和很多农产品则是很好的选择。这类人群适合做一些舒缓定神之类的运动，像瑜珈、气功等。

亚当说，绝对没有一种减肥方法适合所有人群的，既然我们人类有四种血型，那也有四种不同的减肥方法。

每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食物，该物质就会寻找栖身之地，例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿瘤，引发疾病，如引发炎症、产生脓包等。

各种食物都含有不同的植物血凝素，如果它与血液抗原发生反应，就会破坏红白血球，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其它器官的健康。

所有的食物都可以分为三种，对人有益的、中性的、应该避免的。有益的食物就像良药一样，中样的食物就是食物，而应该避免的食物就像是毒药。像O型血的人应该避免全麦食物和麦芽等。所以选对食物，比任何减肥药都安全有效。

血型和DNA亲子鉴定的关系

对于血型和DNA亲子鉴定的关系,重庆西南政法大学司法鉴定中心王旭东副教授认为,人的血型一般来说血型是终生不变的,但仅以血型来确定亲生血缘关系也是不科学的。。

人类的血型通常分为 A 、 B 、 O 和 AB 四种。血型的遗传借助于细胞中的染色体。人类细胞中，共有 23 对染色体，每对染色体分别由两条单染色体组成，其中一条来自父亲，另一条来自母亲。染色体的主要成份是决定遗传性状和功能的脱氧核糖核酸，即人们常说的 DNA。DNA 可分为很多小段，每一小段都具有专一的遗传性状及功能，这些小段称为基因。一对染色体中两条单染色体上相同位置的 DNA 小片段，称为等位基因。

ABO 血型系统的基因位点在第 9 对染色体上。人的 ABO 血型受控于 A 、 B 、 O 三个基因，但每个人体细胞内的第 9 对染色体上只有两个 ABO 系统基因，即为 AO 、 AA 、 BO 、 BB 、 AB 、 OO 中的一对等位基因，其中 A 和 B 基因为显性基因， O 基因为隐性基因。ABO 血型系统遗传规律，在基因未变异时可有参考价值，但不可以单独用血型判断血源关系。

严格地来说，血型位点只是众多遗传位点上的一个，其固然有一定的参考价值。但是由于常规血型鉴定都是在较简陋的条件下由肉眼观察得知，其中存在的误差性很大，况且血型只代表了一个位点，与DNA亲子鉴定动辄十几、几十个位点的比较，更显得严谨性不足了。

有关亲代血型和子代血型对照表如下，供参考：

亲代：A型+A型 ，子代可能：A型、O型 ，子代不可能：B型、AB型

亲代：B型+A型，子代可能：A型、B型、AB型、O型，子代不可能：无

亲代：B型+B型 ，子代可能：B型、O型，子代不可能：A型、AB型

亲代：一方或双方是AB型，子代可能：A型、B型、AB型，子代不可能：O型

亲代：A型+O型，子代可能：A型、O型 ，子代不可能：B型、AB型

亲代：B型+O型，子代可能：B型、O型 ，子代不可能：A型、AB型

亲代：O型+O型，子代可能：O型 ，子代不可能：A型、B型、AB型

肥胖也与遗传血型有关系吗

1其实我们的肥胖比率和血型也有关系，这也是大家常说的基因遗传的一种，比如说A型血的人最好常吃蔬菜少吃肉类，因为A型血的人大多数都有肠胃病，他体内缺少消化酶，所以很难分解肉类食品，B型血的人是所有血型里最不爱发胖的人群，而大多数瘦子也都是B型的，这种人是吃什么消化什么，他们属于直肠子的人群，而他们吃肉类食品也和吃蔬菜一样容易消化

2O型血的人是最容易发胖的，用句俗话说就是喝凉水都会胖的人群，这种人没有别的饮食减肥办法，只能用坚持锻炼来减肥，不过最好要原理玉米，谷物之类的食物，AB型血的人，是所有血型里最难饮食的人，因为他的饮食和血型一样，都是继承了AB型血的所有，既有A型的少胃酸，又有B型的容易消化肉类食品，所以最好的办法就是接着继承A型血的人冥想法，练瑜伽减肥

注意事项：A型血的人最好少吃肉类食品，因为体内缺少消化酶和胃酸，不容易消化体内食物