生完孩子屁股大怎么收 淋浴前按摩
生完孩子屁股大怎么收 淋浴前按摩
按摩能刺激血液循环，有助于减少臀部中过多的水分。可以用一个按摩刷，从大腿后侧和臀部向心脏方向按摩，在每天淋浴前按摩两分钟即可。
生完孩子屁股疼怎么办 剖腹产腰部麻醉
如果是剖腹产的妈妈，还有可能是腰部麻醉对屁股附近韧带产生了一定的损伤，从而引起的生完孩子后屁股疼痛的症状。
生完孩子屁股疼怎么办
骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成，左右两块耻骨在骨盆前正中连接，形成耻骨联合，上下附有韧带。
怀孕时内分泌激素使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随之松弛;分娩时内分泌激素使耻骨联合处软骨溶解。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。特别是初产妇，在分娩时为了让胎宝贝顺利通过，往往用力猛烈把耻骨联合撑开，损伤了耻骨和周围韧带，产生耻骨部位疼痛。由此，新妈妈在产后下蹲或拿重物时，乃至排便都感到耻骨处有疼痛感，严重疼痛的新妈妈在行走时甚至迈不开腿，用不上劲，有时还会出现尿失禁、子宫下垂、子宫脱位等让产妇痛苦的情况。
自然分娩后，耻骨联合分离是产科最常见的骨盆损伤，新妈妈在发生这些问题时，不必过分恐慌，那么孕产妇应该如何防治因耻骨联合松弛而导致的这些疼痛呢?
应对措施：
1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。
2、产前与产后的骨盆底肌肉运动(提肛运动、凯格尔运动)。
3、随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果在怀孕时即出现耻骨疼痛，当时就应减轻活动，甚至卧床休息。
4、如果胎宝宝过大，最好考虑剖腹产，或进行适当的会阴切开术，以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤。
5、疼痛严重时，新妈妈必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于耻骨的恢复。
6、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，也可在医生指导下服用补肝肾类药物。
7、产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重耻骨损伤。
8、产后六至八周若有持续症状，应尽早就医治疗。
家长打孩子屁股惩罚要谨慎
孩子经常让家长不省心，为让孩子听话，许多家长以“竹笋炒肉”，也就是打屁股惩罚孩子，殊不知，若打的位置不对，或用力过度，很可能导致孩子肾脏创伤。
打孩子屁股的位置如果拿捏不准确，位置过于偏上，很容易造成孩子肾周围血肿、肾出血，更有严重的将导致死亡。具体原因就让专家为大家详细讲解吧。
打屁股要讲究方法
当孩子被打后局部出现淤血时，其体内的溶血机制会启动，将淤血溶解。因此，打屁股不会直接导致肾功能损伤。但是，打孩子屁股时如果位置把握不准就容易伤到肾脏。
部分儿童与成人相比，肾脏位置比较低，有些孩子的肾脏甚至会低到髂窝，肾小球是肾脏的重要组成部分，而肾小球又是由毛细血管网组成，当受外力撞击时很容易出血，若家长打孩子屁股位置不当，当外力撞击到肾脏时，就会出现肾周围血肿、肾出血的症状。
4个生育误区麻烦请绕开
误区一：女人屁股大能生
女人屁股大生儿子，会生的女人都屁股大。其实这没有什么科学依据，屁股大并不代表就着能生儿子，也不是说屁股大就能生。这一说法起源于屁股大骨盆就大的想法，虽然我们不否认屁股大和骨盆有一些关系，但生产时看的是骨盆宽度及斜度，所以屁股大能生这类的说法，只是一种错误的理解，也就是说这是一个误区。
误区二：头胎剖宫，二胎也剖宫
有些产妇认为，第一胎的时候是剖腹产，那么第二胎肯定要剖腹产，原因是怕自然产时子宫受到挤压造成原伤口撕破风险。其实只要是间隔两年以上，恢复正常，产妇身体健康是可以进行顺产的，只是一定要了解清楚上次剖宫产的原因。如果是因为骨盆窄小而无法顺产所至的剖腹产，那第二胎肯定不能进行顺产，如果是因胎位不正而其他特征正常的产妇是可以选择自然生产，当然要经过医生的评估后再进行生产。
误区三：头胎难生，二胎好生
许多有生产经验的女性都会跟没有生产经验的孕妇说，头胎难生，二胎就容易多了。也许有些产妇真的是如此，那是因为骨盆有过松动过后，生产会相对顺利一些。但并不是指所有产妇的情况都是一样的，有些产妇本生胎位就不正，加上一些生产过程中的其他因素，可能第二胎又年龄大等原因，第二胎的风险有可能还比第一胎大，所以无论是第一胎还是第二胎，都不能掉以轻心。
误区四：孩子体积大肯定很健康
孩子生下来白白胖胖，又大又重好多家长都开心得不得了；孩子生下来又小又黑，样子也不好看，家人心里就不高兴了。其实并不是胎儿越大就越健康，胎儿小就不健康。有些孩子本身父母身材就不高大，遗传父母的可能性也有，胎儿不大很正常。只要孩子各项器官发育良好，生理特征正常，胎儿大小是因为后期营养摄入所致，出生后随着营养的补充，孩子会很快长大，并不用担心孩子生下时体积小而不健康。
怎么让大屁股变成小翘臀
1、洗澡之前美眉们可以按摩臀部，这样可以加快臀部的血液循环，将臀部多余的水分减少。当然美眉们也可以借助按摩刷，从按摩刷从大腿后侧和臀部位置一直按摩到心脏位置，此按摩如果淋浴前两分钟做，可以让臀部变得挺翘哦。
2、大屁股美眉们平时应该多站着，少坐着，而且平时应该多喝水，多吃一些含有高纤维的蔬菜和水果，它们都会帮助屁股大的美眉们减肥。而且平时应该少吃淀粉类食物和油炸食品以及热量过高的食物，这些都会让你的屁股越来越大。如果美眉们每周可以吃两份鱼肉，那么会让你的臀部皮肤变得更有弹性哦。
3、爬楼梯可以让臀部变得挺翘，不过需要注意的是每次爬楼梯应该一步迈过两层台阶才有较好的提臀效果。同时向后踢腿也能提臀。而且平时打网球，打篮球还有壁球的时候都能调动全身的肌肉，对于想要塑形减肥的美眉们来说这无疑是很好的运动。
上述的介绍能够让大屁股的美眉们拥有挺翘的臀部，对于美眉们来说只要坚持就能让臀部变得结实挺腰，这样无论是穿裙子还是旗袍或者牛仔裤，你都是别有风情的那个女子。
洗澡减肥法让你洗出好身材
淋浴瘦身：手臂
促进淋巴的循环，按摩双臂!
由手臂的外侧从连接处向指尖
首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。
淋浴瘦身：肩部
不要忽略肩部的曲线哦!其实肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。
重复螺旋状清洗
从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗，以右手先洗为宜。
淋浴瘦身：腹部
腹部是最容易浮肿或是最容易肥胖的地方，小肚子必须得去掉!
依照肠道的运动方向温柔的清洗按摩
双手重叠在一起放在肚子上，手掌沿着顺时针方向运动。温柔的进行5次按摩。小肚子就消失。
淋浴瘦身：臀部
随着自己年龄的增加，屁屁的赘肉也会开始随着地心引力下垂，但是却可以改变清洗方式而提升臀部!
回转打转的按摩目标就是提臀
手掌从臀部外侧向内侧转5圈进行按摩。双手提着臀部的肉向上提。
淋浴瘦身：腿部
为了促进经常浮肿的大腿和腿肚的淋巴循环，一定要用心洗哦。
从大腿的外侧开始至脚裸都要用力捏
集聚了许多顽固赘肉的大腿~腿肚，用双手用力清洗，强度是感到舒适的疼痛感。进行5次。
脚部的体内废物都集中在腹股沟处
从脚裸的内侧向腹股沟用力摩擦，促进腹股沟的淋巴结体内废物流动!
腿部内侧通过手指按压清洗轻松消除体内废物
用双手的拇指和其他4个手指，如果照片所示那样抓住双腿，从脚裸至腹股沟进行清洗。共5次
淋浴瘦身:水温小tips
冷水(低温)
20℃～36℃，打开水龙头流出普通冷水，水温低于自己的体温。
有助收缩毛孔，紧实肌肤。在医学上也有所谓的冷水疗法，功效是协助血管闭合，减少流血量，减轻扭伤后的肿胀与疼痛。
温水(中温)
36℃～38℃，水温接近自己的正常体温，感觉最温和舒适。
有助毛孔张开、安定神经、舒缓情绪、帮助睡眠。
热水(高温)
通常有促进血液循环，镇定情绪的功效。
39℃～41℃：放松肌肉、神经，帮助镇静和除垢止痛。
42℃～43℃：促进排汗，舒筋活血。
洗澡后的5分钟对于按摩塑身来说是最有效的时段，所以姑娘们千万不要放过!赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹一边按摩哟!
手臂
我们要消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说byebye!
1、手臂稍微弯曲，另一手从指尖往上臂方向，直线式按压。
2、将手臂伸直，另一手掌抓住伸直的大手臂，用力旋转手臂的肉，伸直的手往反方向旋转。
腰腹部
我们要消除腰腹部赘肉，使腰腹更平坦!
画圆按摩腰腹部赘肉。
臀部
防止臀部下垂，提高臀线!
左右手掌交替拍打臀部，从臀部下方往上用力拍打，也可以用力揉捏。
腿部
part1 我们要消除罗圈腿，紧实大腿曲线!
小腿：双手交替往上推边拍打，双手握拳利用指关节由下往上按摩小腿。
大腿：双手伸到大腿下侧，左右手交叉环住大腿，顺着大腿弧度，由内而外再由外而内用力推揉。
part2 我们要对付腿部橘皮组织，美化腿部线条!
小腿：从脚踝往膝盖方向，由下而上画圆按摩。
大腿：从膝盖往大腿方向，由下而上画圆按摩。
新生儿要怎么洗澡呢
1.洗澡用具的准备。
为宝宝洗澡应提前准备好：浴盆、小毛巾(一条洗脸洗身子，一条洗屁股)、浴巾、婴儿二合一洗发沐浴液。这里需要注意的是，新生宝宝的体型较小，可以在浴盆配置一个小网兜或沐浴架，让宝宝躺卧着洗澡。因为新生宝宝皮肤较嫩，所以接触皮肤的毛巾和浴巾都必须全棉且柔软。若是冬天室温太低，还得注意配备暖风机，防止宝宝着凉。
2.调好洗澡水温度。
新生儿适宜的洗澡水温为37度，要防止水温过高烫伤宝宝，最直观的办法是可以在洗澡水中放置水温计，这样就可以直接判断洗澡水的温度了。
3.洗澡顺序。
洗澡的时候可以先清洗新生儿的小屁屁之后，将新生儿放入浴盆中，换个毛巾从头部、脸部、四肢躯干的部位开始抹洗。并涂上少量沐浴液轻轻按摩后冲洗干净。这里要注意，给新生儿洗头时要保护双耳双眼不要进水，避免引起宝宝中耳炎或者呛水。
4.洗完澡注意保暖。
给新生儿宝宝洗澡之后，注意离开浴盆前准备好浴巾及时包裹宝宝，擦干身上的水分防止宝宝着凉。可以给宝宝涂抹一些BB按摩油或者润肤液进行轻柔的抚触按摩，宝宝可是很享受呢。也可以在皮肤褶皱处涂上一些液体爽身粉。随后为宝宝穿好纸尿片以及衣服。一般新生儿的底衫可以选择一些既保护肚脐不受凉又容易穿的哈衣。
新生宝宝每天洗澡有很多好处，可以促进血液循环，夜间睡觉会更加安稳。而每天洗澡的次数可以视季节而定，例如夏天比较闷热可以洗2-3次，冬天一般一天一次，可以在暖和一点的午后进行洗澡。而且一旦新生宝宝大便了也要及时清洗小屁股，并且也要注意防止屁屁受到感染和保暖哦。给新生儿宝宝洗完澡之后，不妨也让宝宝多进行柔和的阳光浴，不仅可以帮助消退黄疸，还可以促进宝宝自身维生素D的合成，帮助吸收钙质，强壮身体。但是也要注意保护好宝宝的眼睛，避免被阳光直接照射。相信各位新手爸妈已经清楚要如何给家里的新生宝宝洗澡，新手上任多多加油啦!
屁股大的女人好生养
那么，为什么说屁股大的女人还生养呢?
主要是因为老一辈的人觉的，女人屁股大，那么孩子就比较容易生的出来，屁股小的话，那么孩子就比较能生。
其实，女人是不是好生养，跟屁股大不大，没有半毛钱关系。
真相是——
生娃，屁股大不如骨盆大
专家表示，女人生孩子，屁股大不如骨盆大。
骨盆出口大、形状宽而浅的女人才能好生养，而这单从外表是看不出来的，有些人屁股大，但骨盆不大，只是身体的脂肪比较多而已，这对顺产是没有帮助的。
反而，如果身体脂肪太多，更容易出现胎儿体重过重、难产的情况。
所以说，屁股大≠好生养，骨盆好，才是真的好。
女人屁股大真的好生养吗
当然不是，屁股大病不代表骨盆大。
所谓的好生养，容易生，其实是只盆骨大而不是屁股大，骨盆出口大、形状宽而浅的女人才能好生养。
有些人屁股大，但骨盆不大，只是身体的脂肪比较多而已，这对生孩子时候的顺产是一点帮助都没有的，反而如果是身体太胖的话更容易出现难产的情况。
为什么生完孩子屁股大 生完孩子怎么收屁股
产后42天是进行盆底肌康复训练和治疗的最佳时机。所以，月子里就少不了使用绑腹带了，其主要作用就是固定骨盆，同时兼有收胯、防止骨盆错位的效果，不仅可以帮助你回缩骨盆，还可以治疗产后骨盆松弛带来的疼痛症状。在专业的骨盆复位矫正下，最少可以回缩2-3厘米。
女性的臀部极其柔软，必须收紧才会显得浑圆好看。做事、看电视、或开车时，如果坐在椅垫或柔软的椅子上，臀肌很快就会变得松跨下坠。因此，如果要想使臀部浑圆，就把垫子丢到一边，身子坐直，练习把臀肌收紧，从1数到6再放松。
产后要选择最佳的美臀项目，能帮助产后恢复。完美塑造臀部的最佳操练法：芭蕾舞(芭蕾舞基本站位)。一天操练3次，每次重复动作100次。4周后必将初见成效。除此之外，拉丁舞、街舞、跆拳道、击剑等运动项目也能使臀部得到充分的锻炼，使臀部变得紧实，有弹性。
生完孩子屁股大是什么原因 怀孕使骨盆变大
在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫“松弛素”的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，这些生理性的变化，使骨盆变大，看起来，产妇的屁股自然也就变大了。
但大部分人，产后随着各器官功能恢复，骨盆也会逐渐缩复至原来大小。如果放任不理以及缺少运动，则会身材走样。