牙痛与维生素

牙痛与维生素

牙痛与维生素是什么关系?想了解一下牙痛与维生素。

天气冷了，口腔中心的病人也来了很多，每天都忙得不行，一天看牙的病人都超过40人，比平时多了三成多。为什么每年冬季，尤其是在气温骤降的天气里，到牙科就诊的患者就会明显增多?

一般来说，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂或根折等。龋齿引起的牙痛是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞龋洞时而感觉牙痛。去除刺激因素后，牙痛可立即停止。急性牙髓炎引起的牙痛，表现为自发性、阵发性疼痛，遇到冷热刺激或夜间休息时疼痛加剧。其他病因引起的牙痛，虽然机理不同，但有一点是共同的，即遇到冷、热刺激时疼痛加剧。

冬季天气寒冷，人们呼吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气。尤其是感冒鼻塞时，牙齿与冷空气接触就更多了，自然容易引起牙痛。当然，热刺激也容易引起牙痛，例如趁热吃饭，尤其是冷热交替，牙痛的发生率就会大大提高。

冬季的其他要素，如湿度、风和日照，也对牙痛有直接或间接的影响。冬季是蔬菜(蔬菜食品)淡季，空气又比较干燥，人们容易“上火”，引发牙痛。现代气象保健(保健食品)学研究证实，当冷锋过境或在冷气团的控制下，容易发生牙周炎和牙龈出血。在刮风(尤其是偏北风)的天气下，牙周炎容易发作。龋齿在冬季和早春发病率高，夏季发病低。这主要是因为冬季和早春的日照少，紫外线辐射比较弱，体内维生素(维生素食品)d的含量较少，因此容易发生龋齿。

牙龈炎吃什么维生素

1、建议多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,养成按时刷牙饭后漱口的好习惯,保持口腔清洁卫生。

2、牙龈不好可以吃维生素C,但需要注意的是刷牙用力过猛、牙线牙签使用不当、食物过硬等都可损伤牙龈引起出血,所有平时要避免这些原因。

3、牙龈不好可以吃维生素C也可以服用甲硝唑治疗。

牙龈出血缺什么维生素

维生素C缺乏是导致牙龈出血的常见原因，根据你的职业，不排除是长期在野外工作，进而导致维生素C体内含量不够而致。所以建议你可以多食维生素C的食物，而蔬菜水果牛奶等含有维生素C的含量较高。如果条件不允许，可以服用维生素C片剂补充维生素。另外需要说明的是，牙龈出血不仅仅是缺乏维生素C。牙龈炎导致牙齿出血的情形也不容忽视。建议你能到口腔门诊，对口腔做全面的检查。

腰椎间盘突出要吃什么好

1、钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。

2、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

3、椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C不可缺少的维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。

腰椎间盘突出吃什么好 维生素E丰富的食品

维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

刷牙出血缺什么维生素

刷牙出血的患者可能是缺乏维生素C了。

维生素C也叫抗坏血酸，当身体缺乏维生素C时，会出现怠倦、全身乏力、精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良、牙龈肿胀、牙龈出血等多种症状。

乳房胀痛吃什么食物好

绿叶蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

多吃芹菜利尿，维生素A能减轻疼痛，维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。

三叉神经痛饮食上该如何注意

三叉神经痛已经折磨我两年了，每次痛得我都要命了，不但头一阵一阵的放射性痛，而且有时候还影响到牙痛，早上起来洗脸的时候，脸都碰不得，有到医院去开药来治疗，但都没有什么明显的效果改善，后来有一位老中医提醒我，其实你的病，药是用到位了，但就是可能饮食方面没有怎么注意，他也我列出了几条注意问题，之后我遵照他的规定，感觉发作的次数入了很多，就算发作起来，也没有以前那么痛，所以现把它列出来。

1维生素B1：维生素B1又称硫胺素和硫胺素，维生素B1缺乏，可导致瘫痪，主要是神经和三叉神经痛，维生素B1缺乏可导致三叉神经痛患者的发作。谷类，豆类，肉类和动物内脏等食品是维生素B1丰富，适合患者吃补充维生素B1。

2维生素B12：维生素B12缺乏可导致高同型半胱氨酸血症，从而增加心血管疾病的风险，并可能导致三叉神经痛患者病情的神经系统损害。患者需要适当的营养，均衡的饮食，注意摄入维生素B12丰富的食物，如肉类，动物内脏，鱼，家禽和鸡蛋

3维生素C：维生素C能提高人体免疫功能，参与免疫球蛋白的合成，细胞完整性保护和正常的新陈代谢。功能，三叉神经痛患者的疾病康复。三叉神经痛患者应多吃富含维生素C的食物，如山楂，枣，柠檬，橙，葡萄，猕猴桃，芒果，草莓，西红柿，白菜，苦瓜，雪里蕻，菜花。

4三叉神经痛的饮食尽量少吃或不吃糯米性的粘性食物。不吃或少吃偏热以及油腻性的食物。少吃或不吃桂圆等温热性的水果。少吃或不吃大补类的食物

刷牙出血缺什么维生素 刷牙出血补充维生素C就会好吗

导致刷牙出血的原因很多。如果是因为身体缺乏维生素C导致的，那么补充维生素C之后，刷牙出血的症状就会有明显的改善。

但是如果是其他原因导致的，如细菌、牙结石等导致的牙龈炎、牙周炎，或者是白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘫、血友病等，补充维生素C并没有什么帮助的。