哺乳期妈妈误用吸奶器乳房“很受伤”

哺乳期妈妈误用吸奶器乳房“很受伤”

误区一：用吸奶器代替宝宝吮吸

刚开始给宝宝喂奶时，大多数产妇都会有乳头疼痛的感觉。但现在一些“娇气”的妈妈却因为怕痛很快就放弃了哺乳，要么给孩子喂奶粉，要么使用吸奶器，结果使乳腺无法得到及时疏通。

医生建议：妈妈们如果不是有特殊原因无法哺乳，应在宝宝一出生时就坚持母乳喂养。如果能坚持过最初那几天，妈妈的乳头通常很快能适应宝宝的吮吸。“哺乳其实就像开水龙头的开关，妈妈们要记住喂奶时把整个乳晕都塞进宝宝嘴里，只要以正确的方式打开‘水龙头’，水就会很顺畅地流出来。”

误区二：过度使用吸奶器损伤乳头

有些妈妈以为吸奶器是万能的，殊不知如果使用不当，吸奶器同样会损伤乳头。如果在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器，反而可能越吸越堵。

医生建议：自然分娩的产妇在产后第二天、剖宫产产妇在产后第三天出现产后生理性乳胀，此时只要坚持让宝宝正确地吸吮，通常都能将乳腺管疏通。如果要用吸奶器，一定要首先保证乳腺管是通畅的。假如吸奶器已经造成乳头严重水肿，连手法按摩都要停止，只能先让乳头充分休息。还有，妈妈们用吸奶器吸奶，时间不要过长，一般情况下，两边乳房加起来不要超过半小时。

误区三：奶水过多不用人为挤出

还有一部分妈妈奶水特别多，宝宝吃不完，却不懂得用吸奶器把多余的母乳挤出来。乳汁如果长时间堵塞在乳腺管内，容易滋生细菌，导致病理性乳胀，乳房摸上去感觉特别痛。此外，宝宝刚开始吃奶时，如果妈妈乳房中积了太多奶，出现喷乳反射，导致孩子来不及吞咽，很容易呛到，或干脆拒绝吸奶。

医生建议：喂奶后应将多余的奶吸出，特别多奶的妈妈，可以在哺乳前先用吸奶器把前乳挤出来一些，等乳房稍微变软一些再让宝宝吮吸。如果哺乳后觉得乳房仍胀，感觉还有奶没有吃完，妈妈也可以用吸奶器将剩余的奶挤出来。

奶水喷出来怎么办

1、哺乳内衣、防溢乳垫

哺乳期的妈妈最好穿上哺乳内衣，这不仅仅可以防止哺乳期乳房下垂，在一定程度上还可以压迫乳头，防止乳汁过分的外溢，出门时在哺乳内衣里添加防溢乳垫，能防止妈妈在公共场合出现尴尬的情况。

2、挤出多余的奶

哺乳的妈妈若奶水过多，宝宝根本吃不完，可以在宝宝吃一侧奶或者宝宝吃完奶后，挤出多余的奶，以防没有及时排出奶，乳房过于充盈，就会自行排出。

3、用毛巾等物按住乳房揉动

妈妈在给宝宝哺乳时，感觉有流奶的情况，可以用毛巾等物按住另一侧的乳房，快速的朝一个方向揉动，这在一定程度上可以减轻流奶的情况发生，弄湿衣服。

4、使用吸奶器

妈妈流奶情况比较多，在涨奶感觉到负担时，可以用吸奶器缓解乳房的压力，但是不要全部抽空，只要感觉舒适就可以暂停。

注意：哺乳期妈妈使用吸奶器不要过于频繁，乳腺过于通畅会增加流奶的次数。

上班族妈咪使用挤奶器必须知道

如今，很多年轻妈妈在哺乳期就不得不重返职场，为了给予宝宝最好的营养，她们希望在不耽误工作的同时也能坚持母乳喂养。因此，很多妈妈白天在公司吸出奶水储存起来，晩上下班后把奶水背回家哺喂宝宝，这类妈妈被称为“背奶族”。作为“背奶族”妈妈的首要“装备”，吸奶器的正确选择和使用就显得特别重要

刚刚跻身幸福妈妈行列不到4个月的小雅马上就要重新上班了，为了让嗷嗷待哺的宝宝能够继续得到母乳喂养，小雅决定加入“背奶族”。于是，小雅打算从选择一台质量好的吸奶器开始把所有的背奶工具准备齐全。虽然网络上关于吸奶器的信息铺天盖地，但小雅这个“背奶族”新手对于吸奶器的使用和购买还是有不少的疑问，她希望能得到比较专业的建议。因此这次我们特别邀请了经验丰富的母乳喂养专家来为小雅逐一解答：

吸奶器会不会影响我的身体健康?使用后会使奶水量减少吗?乳房会下垂变形吗?

吸奶器对妈妈的健康没有不良影响，它的工作原理同宝宝吮吸奶水的原理相近，比如全新上市的灵巧型手动吸奶器可以模仿宝宝的自然吮吸频率，让妈妈在使用时感觉非常舒适。相反，如果奶水没有得到充足、的释放会积奶或者回奶，这才是奶水减少的症结所在，甚至可能会引发乳腺炎症。至于乳房下垂并不能归结于哺乳或是吸奶器的使用，只要护理得当，例如经常按摩乳房^挑选合适的哺乳期文胸等等，就能将胸部下垂的可能性降到最低。

手动吸奶器好，还是电动吸奶器好?

其实，手动与电动吸奶器有各自的优缺点，可以根据自己的具体需求和消费能力来挑选合适的吸奶器。手动吸奶器不需要电源或电池，方便随时随地使用，而且吸力和频率可以完全由自己控制，但手动吸奶器使用起来较为费劲：而电动吸奶器需要电源或者电池，但是使用起来比较省时省力，当然价格比手动吸奶器要贵一些。因此，对于像你这样的上班族妈妈来说，也许便捷的电动吸奶器更适合在上班时间使用。

使用吸奶器的时候要注意些什么?

使用吸奶器大致需要注意以下几个方面：

1、吸奶前让乳房充分放松。你可以适当按摩乳房或用毛巾热敷，这样做是为了使乳腺扩张，便于乳汁被顺利吸出。

2、要注意吸奶前后对乳房的清洁和保护。在使用吸奶器前先洗净双手，然后用专业的乳头清洁棉擦拭乳房注意请不要使用含酒精或其他化学成分的清洁棉，否则会使影响乳汁的质量。吸奶结束后再次用乳头清洁棉清洁乳房，如果怕奶水溢出，不妨使用防溢乳垫来保持衣服干爽和乳头的清洁。

母乳喂宝宝注意事项 注意乳房充分排空

乳房充分排空并不会减少乳汁分泌，反而，排空乳房还会有效刺激泌乳素大量分泌，帮助产生更多乳汁；哺乳期妈妈在有条件的情况下，可以用手挤奶或是用吸奶器挤奶来充分排空乳房中的乳汁。

直接喂奶和用吸奶器吸奶哪个好

吸奶器几乎成了所有哺乳期妈妈的必备品，那么直接喂奶和用吸奶器吸到奶瓶里喂到底哪个好呢?BB出生后我一直是母乳喂养，我来说一下我的喂养经验，我是使用吸奶器比较多，当然各有各的优点

1个人觉得，吸奶器比较科学，使用吸奶器可以清楚知道自己的产奶量以及宝宝每顿的吃奶量

2直接喂奶，因为比起奶瓶喂，直接吸乳头比较费力气宝宝比较累，经常吃着了没多久就睡着了，导致只吃到前奶吃不到后奶，前奶后奶营养是不一样的，还有时候，只吃了一个乳房，另外一只乳房还是得用吸奶器排空乳汁，不然时间长了要涨回去的

3到了宝宝长牙了，她会咬你的奶头，很多次我的乳头都被宝宝啃的龟裂破皮了，那个可疼了，用吸奶器就解决了这个问题

4使用吸奶器还有一个好处，就是因为是使用奶瓶喂奶，家人可以代替产妇喂奶，产妇可以得到休息，宝宝从小先接触了奶瓶，断奶的时候比较容易，不会对妈妈乳房产生依赖。

1直接哺乳的好处就是要简单一些，宝宝随时饿了随时吃。 用吸奶器的好处是方便宝宝以后断奶。用吸奶器后还要消毒，要是消毒不干净那就麻烦了 至于用那个你自己考虑一下，两样都用也行。

2直接喂奶这样可以增进母子之间的感情，宝宝躺在妈妈的怀里也会很有安全感的，有利于增进宝宝的自信心。

注意事项：听很多人说用吸奶器吸奶，奶水会变少，我用到现在事实证明，非但不会变少，还会增加，所以各位妈妈大可放心，吸奶器吸奶和宝宝吮吸原理是一样的 如果你产假结束上班了，还想继续母乳喂养，就必须得学会用吸奶器，这个时候你会发现吸奶器帮了你很大的忙。 另外，推荐用电动吸奶器，要比手动轻松很多，手动的要吸半天手很酸

哺乳期怀孕能药流吗 哺乳期人流注意事项

哺乳期妈妈的子宫较软，做人流时，有可能会发生子宫穿孔，所以妈妈进行人流手术一定要到正规的医院，进行妇科检查，根据检查结果，选择危害较小的人流手术，避免子宫穿孔或出现其它的并发症。

哺乳期妈妈进行人流，要选择最佳人流时间，一般是在怀孕后35-50天为最佳，此时孕囊在B超下清晰可见，孕囊容易吸出来，子宫壁也较厚，对妈妈伤害最小。

哺乳期妈妈在选择流产方式时，不可选用药流，药流对妈妈身体伤害非常大，有可能导致药流失败，且药流时间较长，乳汁易受药物较长影响，最好选择人流的方式流产。

哺乳期妈妈怀孕人流后，不可立即给宝宝哺乳，需等术后两三天再进行哺乳，以防药物对宝宝有影响，在此期间用吸奶器将乳汁排出体外，能避免乳腺炎的发生，保证乳汁的正常分泌。

吸奶器什么时候用

购买吸奶器的目的不是为了代替直接母乳喂养，以下几种情况可以使用吸奶器：

一是孩子出生后早期，妈妈不一定有充足乳汁，因此除了尽可能让孩子吮吸妈妈的乳房外，再使用吸奶器抽吸乳房，母乳产生会相对早些，量也相对较多;

二是，妈妈乳汁足够，但因故不能直接喂养，如需要上班等，就要在工作期间用吸奶器将母乳吸出，置于冰箱里冷冻保存，作为孩子的食物;三是，妈妈乳汁太多，孩子吃不完，需要用吸奶器将乳汁抽空。

三种情况不要使用吸奶器

1、乳房涨硬时不要使用吸奶器

哺乳期的乳房其实很脆弱，乳房充盈度高的时候，乳房内压也比较高，乳腺组织等受到的压力都比较大，直接用吸奶器抽吸，很有可能使乳腺损伤，吸完奶虽然乳房软了，但是感觉并不舒服。

2、乳房局部淤积时不要使用吸奶器

感觉乳房不均匀，有硬块或者奶结的时候，吸奶器是不能区别对待乳房里不同的区域有针对性的去吸掉淤积的奶水的。

但是吸奶器可继续规律的刺激泌乳，那么本来有淤积的地方乳汁不能排出，乳房却更多的产奶了，有可能造成淤积更加严重。

3、乳头受伤时不要使用吸奶器

乳头如果有皲裂或者其他伤口，亲喂的时候会疼痛，使用吸奶器的时候一样也会疼痛，而且吸奶器的负压抽吸还有可能让伤口扩张，更加不容易愈合。

喂奶怎么流奶水 使用吸奶器

妈妈流奶情况比较多，在涨奶感觉到负担时，可以用吸奶器缓解乳房的压力，但是不要全部抽空，只要感觉舒适就可以暂停。

注意：哺乳期妈妈使用吸奶器不要过于频繁，乳腺过于通畅会增加流奶的次数。

吸奶器有用吗

现在很多在哺乳期间的妈妈都需要上班，但哺喂宝宝最好还是应该用母乳，那么这时候吸奶器就派上了用场，哺乳期使用吸奶器的最常见原因是为了把乳汁保存起来，这样妈妈不在的时候，宝宝还能吃到母乳。即便是和宝宝在一起，妈妈使用吸奶器也能帮助维持奶量。那么吸奶器有用吗?下面来看看吸奶器都有哪些作用.

另外，使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给妈妈带来的疼痛和压迫感。不过需要注意的是，胀奶时的挤奶次数也不可太多，否则会让情况更糟。

在比较特殊的情况下，如果医生建议暂时停止哺乳，例如因为妈妈正在服用可能会对宝宝有害的药物，或需要短期住院治疗，那么在不能给宝宝哺乳的这段时间，妈妈就应该使用吸奶器吸出乳汁，继续保持充足的乳汁分泌量。虽然有些人更愿意用手挤奶，但大多数人还是觉得用吸奶器会更快、更容易些。

而且，吸奶器实际上还起到了这样的一些作用哦：

1、帮助疏通乳腺，尽早开奶;(下奶早，宝宝能及时吃到初乳，而不用首先就用奶粉)

2、吸出的奶，能清楚地知道产奶量，也可确定宝宝每顿的吃奶量，可以看到自己宝宝喝奶量见长;避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱。(直接哺乳的妈妈总是担心奶量不够，也不知道如何判断宝宝是否吃饱，不知道宝宝奶量的增长程度，而把奶用吸奶器吸出来，对比宝宝月份与奶量的关系，若确实不足可及时补充配方奶;有些妈妈奶水丰富，做喷射状，容易呛到宝宝，吸出来用奶瓶喂也可以避免这一点。)

3、宝宝每次吃奶时间不会太长，吸吮都是有效吸吮，不会养成咬着奶头睡觉的习惯;(直接哺乳容易造成宝宝的乳头依赖，从而使宝宝长时间吸奶，而真正有效吸吮时间并不长，容易养成含奶头睡觉的习惯。)

4、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶，而吃不到营养丰富的后奶;(前奶一般比较清，后奶比较浓，前奶营养物质的含量没有后奶丰富，而宝宝一般的有效吸吮只有前几分钟，吸到的都是前奶，很多妈妈看到宝宝睡着了或者是不怎么吸了就不让宝宝继续吃了，从而使宝宝错过了营养丰富的后奶。)

5、妈妈不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼;

6、基本可以做到每次吸空乳房，可以减少奶涨所带来的痛苦;(用吸奶器比较容易判断乳房是否被吸空，只有吸空乳房才不会影响产奶量。)

7、宝宝不易长奶藓，也不会把衣服弄湿;(直接哺乳容易将奶水弄得宝宝满脸满脖子都是从而造成湿疹，当然，湿疹还有其他的原因。)

8、妈妈不会乳头龟裂，避免由此带来的痛苦;(宝宝的吮吸可能将妈妈的乳头咬破，容易引发炎症，而导致被迫终止哺乳。)

9、宝宝从小先接触了奶瓶，就不会对奶瓶拒绝了，方便给宝宝喂水，也为妈妈哺乳期出门或者以后的上班创造了条件;(很多宝宝习惯了妈妈乳头而拒绝吃奶瓶的奶嘴，使得添加辅食或者喂水比较麻烦;而且妈妈自己想出去，总担心孩子没有奶吃，用了吸奶器的话，就可以走之前先把奶吸出来，放到冰箱里，随吃随热。)

10、断奶的时候比较容易。(不会对妈妈乳房产生依赖，可以适当适时的给宝宝添加其他食品，逐步断奶。有的宝宝断奶时不肯吃其他的东西，妈妈会很痛苦哦!)

但同时，吸奶器还会有以下弊端：

1、每次都得提前吸奶，有点麻烦。

2、使用之后每次都得冲洗，得经常消毒奶瓶。

3、冷天要加热给宝宝吃，比较麻烦。

吸奶器有用吗 吸奶器的作用

对于乳腺不通，乳汁少的妈咪，可以通过吸奶器来刺激乳汁分泌，增加奶量。每隔两三个小时，利用吸奶器在每侧乳房吸15分钟左右，可以让母乳加快产生的速度，奶量也会相对多一些。

对于乳汁分泌过多的妈妈，常常会有奶涨、或乳汁自溢的情况，通过吸奶器，及时将积聚在乳房的乳汁排空，不但可以缓解奶涨不适，预防乳腺炎，还可以将母乳存储起来，供宝宝日后食用。

吸奶器的另一作用就是保存乳汁。在哺乳期的时候，许多要上班的妈妈都会用吸奶器把乳汁吸出来保存好，这样当妈妈去上班之后，宝宝还是可以吃到母乳。而且即使妈妈和宝宝在一起，也可以用吸奶器来维持奶量。

哺乳期乳腺炎是怎么回事

1 哺乳方法不当

最常见的是新妈妈们只让宝宝吸奶头，没有把乳晕也一并塞进宝宝嘴里，结果宝宝因吸不到奶，很容易把奶头吸破，细菌容易入侵。还有就是哺乳时间过长，宝宝含乳而睡，宝宝口腔中的奶汁容易变质，产生细菌，会顺着妈妈的乳头进入乳房。

正确的哺乳方法：哺乳前，给婴儿更换清洁干燥的尿布，母亲先洗净双手，再用清洁的棉质毛巾清洗擦拭乳头，并排出少量的乳汁。喂奶时母亲姿势要舒适，以减轻疲劳，抱起婴儿面朝母亲侧卧，嘴及下颏紧靠乳房。母亲用食指及中指夹住乳房，将乳头及乳晕完全送入小儿口中。注意不要堵住小儿鼻孔，以免影响呼吸。一般我们建议母亲应取坐位，不要躺着给孩子喂奶，尤其是胸小的妈妈们。

正确的哺乳时间：每侧乳房可喂5-15分钟，因为母乳排乳反射至少3分钟，在5分钟内排空75%，10分钟内排空90%。总的喂奶时间最好不超过30分钟，较长时间的喂奶可使新生儿养成吃奶缓慢的习惯，也不利促进乳汁分泌。

2 吸奶器使用不当或按揉手法不当

很多妈妈会有个误区，就是希望宝宝吃完奶后用吸奶器或者自己的手将乳房里的乳汁全部排空，担心多余的奶汁会堵塞腺管。殊不知哺乳期乳房的乳汁是不可能完全排空的。因为乳房被宝宝吸得相对亏空时，大脑会发出命令，分泌催乳素慢慢让乳房充盈。所以人类大脑很智能，会根据宝宝的需求来调整乳汁分泌的量。因此妈妈们最好不要用吸奶器，如果上班妈妈一定要使用，要选择吸奶器口径大的，同时也要注意先用手将乳房按揉疏通后再使用。而且自己按揉和使用吸奶器时都要轻柔，不可使用蛮力，否则容易损伤乳腺导管，使其水肿，从而阻碍乳汁排出而导致乳汁淤积甚至乳腺炎。

3 内衣过紧

哺乳期母亲内衣过紧会影响乳房局部的血液循环和乳汁正常的排泄。哺乳期妈妈最好不要带乳罩，尤其是下围有钢圈的。而哺乳专用乳罩也要尽量减少佩戴时间，夜间休息时最好穿宽松衣服(如果怕溢乳可以在睡衣里面加宽松的棉质吊带)。尽量不要使乳房的乳腺导管受压，否则容易导致其水肿而至乳房下方导管堵塞，发生乳汁淤积甚至急性乳腺炎。

4 宝宝或其他硬物碰撞

哺乳期，整个乳腺导管都处于扩张状态，很容易受伤。所以妈妈们和宝宝玩耍的时候要避免被宝宝碰伤乳房，睡觉时如果侧卧也应将乳房疏理平整不要压到乳房侧面，在生活和工作中也要避免被其他硬物碰及而损伤乳腺导管，引起水肿导致乳汁淤积甚至急性乳腺炎。

5 乳头生理问题

有的妈妈们因为先天性乳头偏大、乳头短平或乳头凹陷，会导致宝宝不愿吸吮或者根本就含不住乳头而导致乳汁没有及时排除，淤积于导管，形成急性乳腺炎。

6 哺乳妈妈饮食

哺乳期母亲的饮食应该富含蛋白质而又清淡，不可浓油赤酱，也不可过多过快的增加发乳的饮食，得循序渐进。否则会导致乳汁浓稠，容易沉积于乳房引起乳汁淤积。

7 哺乳妈妈情绪

母乳喂养的妈妈都比较辛苦，需要为宝宝注意饮食、晚上熬夜，全心全意为宝宝服务，还要面对工作压力，如果哺乳期妈妈为此而经常抑郁，情绪低落会导致肝气郁滞，乳汁淤积或乳汁分泌减少，正所谓“肝主疏泄”。

其实所有的这些原因归根到底都是乳汁淤积，阻塞导管。而中医推拿主要使乳块变软、闭塞的乳腺导管通畅，把积聚的乳汁排泄出来，在后续的哺乳期乳腺炎文章中我会详细描述。