中药什么温度喝最好

中药什么温度喝最好

“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热”。

一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝，特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。

丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。

对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药，通常会含有一些清温解表的成分，水温过热也会影响药效。因此，对于这类颗粒状中成药，应当用60℃～70℃的水冲开，等水温降至40℃左右时再服用。

喝中药能加糖吗

很多妈妈给孩子煎煮中药时，怕味太苦，孩子吵吵闹闹不愿意，也会在汤药里放很多白糖。其实，中药不能“甜蜜蜜”。

专家指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖，糖属温性，会降低中药的疗效。

其实，想要中药不苦，有另外的方法。专家介绍，控制汤药口服时的温度，就可以轻松地减轻中药的苦味。研究表明，汤药温度在36.2℃左右口服，其苦味就会减轻。所以，我们在服用汤药的时候，最好将熬好的中药放在一边静置几分钟，等到药液温度降至温热、不烫嘴的时候饮用，因为这个时候苦味最轻，也更容易下口。

另外，专家说，煎中药要用专用的器皿，最好用砂锅、砂罐，因为它们的化学性质稳定，不易与药物中的成分发生化学反应，而且受热均匀，保温性好，忌用铝、铁、铜等器皿。

把握3个方法喝中药不再苦涩呕吐

1、留心服药温度

有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。

2、留心含、咽中药的部位

人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液进口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

3、留心服药速度

药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。

喝中药需要注意些什么

现在越来越多的人注意养生，而养生一个必不可少的环节就是喝中药，那么，在喝中药的时候需要注意些什么呢?小编在这里总结了几点，供大家借鉴。

1首先，中药熬好之后在什么温度喝是很有讲究的。一般如果是治疗风寒、感冒什么的最好就是热服，就是温度相对较高的时候，这个时候喝的话对于治疗风寒感冒是很好的，而如果喝中药是为了解毒、止吐之类的，就最好是冷服，而大多数中药比较适合的是温服，就是汤药的温度在常温，就可以了。

2还有一个要注意的就是喝完中药的汤药最好不要吃掉剩下的药渣，有很多人喝中药的时候怕浪费，就把喝剩下的药渣一起吃掉，其实，中药往往在熬制之前没有细致的清洗，所以这时候的药渣里面一般都含有细沙之类的，对于我们的身体是不好的。

注意事项：俗话说，是药三分毒，中药也是一样，所以我们更加要注意在喝中药的时候的一些小细节。

沙棘茶什么时候喝最好

一般来说是上午喝最好。

沙棘茶是一种调理脾胃的药物，所以一般在上午喝是比较好的。一般在早上7点到11点之间喝是最好的。你可以把它搭配到你的早饭里面，或者说直接把它代替你经常喝的白开水，但是记住了千万不能过度喝，不然会增加肠胃的负担。

三伏天吃中药好吗 中药什么温度喝最好

专家认为，口服大多数中药汤剂时，温度以30℃～35℃为最佳，苦味最淡。若冷服，则易引起胃肠道刺激反应，导致呕吐、腹痛等，此时可用生姜擦舌头，或热服生姜汤，即可解除。

喝中药不苦的小窍门

控制温度.药液温度冷却至20—36摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.2—37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20—36摄氏度之间是最好的选择。

掌握位置.舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液;服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服

喝药速度.喝药的速度越快，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下;也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。

凉水(冰水)漱口.喝药前用凉水漱口，让味觉神经短暂性麻痹，然后一口气吞下药汁。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味。

适当添加调味品(请遵循医嘱)在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病(如何治疗糖尿病)患者不适合。

如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要

药酒什么温度喝最好

其实药酒不一定要是热的才能喝，很多药酒在炮制多日后，不需要加热就可以直接饮用的，因为高温加热会影响药物的疗效哦!

一般的药酒汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝，特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。

丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的药酒如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。

对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药，通常会含有一些清温解表的成分，水温过热也会影响药效。因此，对于这类颗粒状中成药，应当用60℃～70℃的水冲开，等水温降至40℃左右时再服用。

中药太苦喝不下怎么办

人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。如果觉得中药比较苦的话可以选择放凉了以后再喝，最好控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。

服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。喝水可以减少药物在口腔的残留，所以也可以有减少味道的作用。

实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。在喝药的时候一定要快速的服下，这样最好可以减少药的苦味。

牛奶什么温度喝最好

牛奶应该什么温度喝最好

冰牛奶能消暑，肠胃虚弱、痛经的人不要喝

说到冰牛奶，炎炎夏日中可谓是最重要的消暑良品，每每和同学出去逛街喝东西，寡人总会点冰冻芒果牛奶，或者冰冻草莓牛奶，那一口冰牛奶喝下去以后，味美香甜，冰凉爽口，直教人暑意顿消，想必有不少吃货乡亲都能举四肢赞成寡人的观点。可惜我们都是有一张吃货的心，却无一个吃货的身体，从小肠胃就弱，加上常常痛经，很多人冰牛奶下肚过后，又拉肚子又痛经，从此再也不敢贪凉。因此肠胃虚弱或者有痛经的人一定要注意别多喝冰牛奶，以防拉肚子或者痛经症状加重，损害健康。

高温加热牛奶营养容易流失，常温牛奶最营养健康

说到咱小时候那把牛奶煮到冒出幸福白泡泡的做法，其实是不对的。首先如果把牛奶加热到沸腾的程度，牛奶中含有的乳糖会在高温下分解，产生乳酸和甲酸，沸腾时间越长，温度越高，乳糖成分破坏越多，营养成分的损失也越多。另外，营养师马永强认为，反复加热的牛奶或持续加热牛奶当中的磷酸成分会和钙结合，形成不溶物，进而导致牛奶液体当中含有的钙含量减少。因此，常温下的牛奶是最营养健康的。

如果是在冬天，常温下的牛奶还是显得太凉了点，可以选择两种方式进行加热。一种是用小火将牛奶煮到微微冒泡，温度大概在70度左右关火饮用，另外一种是用开水将装牛奶的袋子或者杯子进行加热，温度在4、50度左右时就很好了。需要特别注意的是不要用微波炉加热牛奶，微波会让乳类蛋白变质，进而影响蛋白质的摄入量。

热奶冲鸡蛋的做法不可取

说到牛奶，很多人想起小时候最喜欢吃的牛奶冲蛋。妈妈的做法就是把牛奶煮沸，然后把鸡蛋打散，将牛奶冲到鸡蛋里，直接把鸡蛋给煮熟了。觉着吧，这又有牛奶又有鸡蛋的忒营养了，可是吧，这事的确不那么科学。如同刚才说的，牛奶最好别煮沸，顶多7、80度就不错了，但是生鸡蛋中含有大量细菌，牛奶这点温度完全达不到杀菌的要求。故这种吃法是属于赔了营养又折安全的典型案例，妈妈们可别再给孩子做啦。虽然牛奶冲蛋真的很好很好喝。

中药什么时候吃最好 中药什么温度喝最好

其实，喝汤药不一定要“趁热”。中医理论认为，一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至30℃～37℃时再喝，而丸、散一类中成药也应该用温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。

吃中药有哪些禁忌 中药怎么吃不苦

药液温度冷却至2036摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.237.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。

舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液;服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服 喝药速度。喝药的速度越快，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下;也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。

喝药前用凉水漱口，让味觉神经短暂性麻痹，然后一口气吞下药汁。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味。

中药太苦喝不下怎么办

熬好的中药最好先晾一下再喝，因为人的舌头口感与汤药温度有关，汤药温度在37°C时，味感最苦，高于或低于37°C时，苦味就会减弱，因此，应待温度降至37°C以下时饮服为宜31°C-36°C最为适宜，需要注意的是，中医对汤剂的冷服热服颇有讲究，也不可只图减少苦味而不遵守医嘱服药。

饮服中药汤剂时，因迅速将药汤含至舌根部咽下，舌头是味觉感受器主要分布之处，而舌尖部对味觉最为敏感，因此在饮服中药时，减少药汤与舌尖接触和在口中停留的时间，这样可以使苦味减少。喝药的时候也可以用吸管直接吸服汤药。

药液在口腔内停留的时间越长，感觉味道越苦，因此苦味中药的服用力要求干净利落，转瞬即逝。

红酒怎么喝才不苦

红酒在温度是摄氏15-17度喝不苦

红酒在温度是摄氏15-17度喝不苦。喝红酒不可以加冰，也不能像香槟放在冰桶里,最适当的饮用温度是摄氏15-17度。冬天,可以直接饮用，夏天,最好先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小时取出，先开瓶,放在一旁慢慢醒酒,同时让温度回升。

中药太苦怎么办

1.选择适宜温度

有研究证实，味觉的敏感度会受刺激物本身温度的影响。正常人口腔内温度为36.2℃～37.2℃,舌根下温度高于舌面0.5℃。当汤药温度与舌周围温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，其感觉最灵敏。也就是说，此时喝汤药味道最苦。而当汤药温度大于38℃或小于35℃时，则味觉神经感觉不太灵敏，这时苦味就会减弱。服用中药汤剂味觉最好的温度，在初春、深秋或冬季时为42℃左右(人感到药液稍温热)，暮春、早秋或夏秋时为34℃左右(人感到药液稍清凉)为宜。但中药依据药性也有温服、凉服等之分，大家在选择服药温度前应咨询医生和药师。

2.快速咽下，减少药液与味蕾接触时间

味蕾是味觉感受器，感受苦味的味蕾主要分布在舌尖部与舌根部。网上有传言说，用吸管喝中药可以减少苦味是不可信的。第一，吸管吸食中药只是有意避开了药液与舌尖的接触，最终药液还是在舌根部与咽喉顶部流入食管，因此口中依然能感受到苦味;第二，用吸管吸食增加了服药时间，从而让苦味在口中停留的时间延长。正确的服药方法是：先深吸一口气，然后屏住呼吸尽快将药液吞服，服用完后及时喝些温开水，既可清楚口腔残留汤药，减少苦味残留，又有助于肠胃对药物更好吸收。

3.合理使用甘草、大枣

中药汤剂大多数是由几味乃至十几味药物组成的，加入食糖可能会与一种或几种药物发生化学反应，从而会搅乱药物的性味使其减效。中医认为，中药的性味各有不同的功能，如甘味药能补益和中、缓急止痛;苦味药能泻火通下、燥湿坚阴;辛味药能发汗解表、通行气血等。如果因为中药味苦,就以蔗糖、红糖等甘味蔽之，则必然影响药物疗效的正常发挥。

因此，在苦味药液之中应尽量少用或不用蔗糖、红糖之类的调味品。若有必要，可在不影响药效的前提下调配适量甘草、大枣等调和诸药，减少药液的苦味。

还需提醒的是，网上流传“人体对药物吸收有两个黄金时期，一个是上午8~10点，一个是下午2~3点。在这两个时间段，服药，可以降低苦味”。该说法尚无确切的临床依据，大家不能为了减少苦味而错过最佳服药时间，影响药效。《本草纲目》记载：“病在胸膈以上者，宜先食后服用;病在心腹以下者，先服而后食;病在四肢血脉者，宜空腹而在日;病在骨髓者，宜饱满而在夜”，表明服药时间与患病部位密切相关，不宜因回避苦味而擅自更改。