绝经后预防骨质疏松吗 选择雌激素进行替代治疗
绝经后预防骨质疏松吗 选择雌激素进行替代治疗
40岁以后的妇女，期经周期由规律变为不规律直至月经停止后1年之内的时期叫做围绝经期。月经停止超过1年被视为绝经。处于围绝经期和绝经后前10年的妇女由于其卵巢功能的衰退，其体内雌激素的水平便迅速降低，从而导致了其骨质流失的增加。为了抑制骨质的流失，这一类女性应从围绝经期开始，在医生的指导下及时服用雌激素，以避免或延缓骨质疏松症的发生。进行长期小剂量的雌激素替代治疗，可有效地减少女性绝经后5~10年间的骨质流失，从而使骨骼得到长期的保护。
怎样预防骨质疏松
当然，在预防方式的选择上，如果能针对病因做预防的话，可以收到更好的效果。如果不了解病因，也可以了解预防措施。怎样预防骨质疏松?一起来了解下吧。
1)一级预防：应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含CA、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ML含? CA300MG)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。
2) 二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙或用固体骨肽制剂骨肽片进行预防，以安全、有效地预防骨质疏松。日本则多主张用活性 VIT D(罗钙全)及钙预防骨质疏松症，注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。
3)三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、CA)，促进骨形成(活性 VITD)，骨肽片等药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
不同的人群，预防的方式是不同的，大家可以根据自己的情况，做相应的选择。当然，如果患上骨质疏松的话，最好是及时的接受治疗，因为这样可以预防伤害，并保证生活质量。此外，在日常生活中，积极乐观的心态、合理的饮食以及适当的运动也是骨质疏松预防的方式之一。
骨质疏松的三级预防是哪些
一级预防：应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。
二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙或用骨肽口服制剂骨肽片进行预防治疗，以安全、有效地预防骨质疏松。日本则多主张用活性VitD(罗钙全)及钙预防骨质疏松症，注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。
三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca)，促进骨形成(活性VitD)，骨肽口服制剂(骨肽片)的药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗、理疗心理、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
三级预防骨质疏松
一级预防
应从儿童、青少年做起，如合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长。
二级预防
人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。 此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。 近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。
三级预防
对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca)，促进骨形成(活性VitD)的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
骨质疏松的治疗方法有什么
1、运动
在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。
2、营养
良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。
3、预防摔跤
很多人在摔倒以后就会出现骨折的现象，所以大家更应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折。
很多人在摔倒以后就会出现骨折的现象，所以大家更应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折
4、药物治疗
激素代替疗法
激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的最佳选择，也是最有效的治疗方法，存在的问题是激素代替疗法可能带来其他系统的不良反应。激素代替疗法避免用于患有乳腺疾病的患者，以及不能耐受其副作用者
选择性雌激素受体调节剂
该类药物在某些器官具有弱的雌激素样作用，而在另一些器官可起雌激素的拮抗作用。SERMs能防止骨质疏松、还能减少心血管疾病、乳腺癌和子宫内膜癌的发生率。这类药物有雷洛昔芬，为非类固醇的苯骈噻吩是雌激素的激动药，能抑制骨吸收、增加脊柱和髋部的BMD，能使椎体骨折的危险性下降40%～50%，但疗效较雌激素差。绝经前妇女禁用。
降钙素
降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能，对于骨折的患者具有止痛的作用，适用于二磷酸盐和雌激素有禁忌证或不能耐受的患者。
维生素D和钙
维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。服用活性维生素D较单纯服用钙剂更能降低骨质疏松症患者椎体和椎体外骨折的发生率。另有维生素D和钙的联合制剂可供选择，治疗效果比较可靠。
维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性
对于接受治疗的骨质减少和骨质疏松症的患者，建议每1～2年复查BMD一次。如检测骨的更新指标很高，药物应减量。为长期预防骨量丢失，建议妇女在绝经后即开始雌激素替代治疗，至少维持5年，以10～15年为佳。如患者确诊疾病已知会导致骨质疏松，或使用明确会导致骨质疏松的药物，建议同时给予钙、维生素D以及二磷酸盐治疗。
5、外科治疗
若因因骨质疏松症摔倒发生骨折以后，要及时就医。
预防
骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，大家要预防骨质疏松。
应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。
坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。
晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。
人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。
对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施。
对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
老年人年纪大了以后就会出现了很多的疾病，骨科疾病是最为常见的，包括骨质疏松。总结：通过小编的上文介绍，大家知道了骨质疏松的治疗方法了吗?大家知道了骨质疏松的预防措施了吗?大家知道了骨质疏松的原因了吗?骨质疏松虽然很让人厌烦，但是大家也要做好骨质疏松的预防，大家要及时的补钙运动来预防骨质疏松。
雌激素一定要缺乏时再补
雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足，以满足其最低生理需要，从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善，预防并延缓心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆症等疾病的发生，提高生活质量。
激素替代治疗的核心是“替代”，即补充作用，缺乏的人需要补充，不缺乏的人应用雌激素不仅无益，反而有害。因为过量的雌激素会打乱身体内分泌平衡，引起不良后果，如乳房胀痛、腹部酸胀有下坠感等，甚至增加患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。
有些更年期女性，月经半年才来一次，月经量也越来越少，即使这样，也只是提示卵巢功能在走下坡路。只有通过抽血化验，检查雌二醇和促卵泡素的水平，才能客观地了解体内是否真正缺乏雌激素，决定能否进行雌激素替代治疗，并为选择雌激素替代治疗的药物种类、剂量、用药方式等提供参考。有经验的妇产科和检验科医生还可以通过阴道脱落的上皮细胞等，了解卵巢功能衰退的情况，为能否采取雌激素替代治疗提供科学依据。
三级预防骨质疏松
一级预防： 儿童、青少年多补钙 摆脱骨质疏松“危险因子”
所有的婴幼儿与青少年都要注意合理膳食营养，多食用含有钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等;尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒，少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，食用动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将各自的骨峰值提高到最大值，是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。
医院与医生们应该加强对骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群要重点随访，早期防治。
二级预防：绝经后妇女每年进行骨密度检查
人到中年，尤其是绝经后的妇女，其骨丢失量会加速进行。在这个时期内，中年人，特别是绝经后的妇女，应该每年进行一次骨密度检查，对加速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。
近年来，欧美各国多数学者主张，在妇女绝经后3年内即在医生的指导下开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，或用固体骨肽制剂骨肽片进行预防，以安全、有效的预防骨质疏松。
国际医学界一般主张用活性维生素D及钙预防骨质疏症，并且还要注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。
三级预防：中老年骨折患者积极手术 综合治疗
对退行性骨质疏松症患者，应积极进行抑制骨吸收(雌激素、钙等)、促进骨形成(活性维生素D)、骨肽片等药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者，应积极手术处理，实行坚强内固定，早期活动，采用体疗、理疗、心理治疗、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失、提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
三级预防骨质疏松
(一)一级预防：应从儿童，青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶(250ml含Ca300mg)，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精杂粮，芝麻，瓜子，绿叶蔬菜等，尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚，少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施，加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。
(二)二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行，此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策，近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全，有效地预防骨质疏松，日本则多主张用活性VitD(罗钙全)及钙预防骨质疏松症，注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病，类风湿性关节炎，脂肪泻，慢性肾炎，甲旁亢/甲亢，骨转移癌，慢性肝炎，肝硬化等。
(三)三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素，CT，Ca)，促进骨形成(活性Vit D)的药物治疗，还应加强防摔，防碰，防绊，防颠等措施，对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗，理疗心理，营养，补钙，止痛，促进骨生长，遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
退行性骨质疏松症是骨骼发育，成长，衰老的基本规律，但受着激素调控(主要有PTH破骨：雌激素，CT成骨;Vit D3双向调节)，营养状态，物理因素(日照，体重)，免疫状况(全身体质，疾病)，遗传基因，生活方式(吸烟，饮酒，咖啡，饮食习惯，运动，精神情绪)，经济文化水平，医疗保障等八个方面的影响，若能及早加强自我保健意识，提高自我保健水平，积极进行科学干预，退行性骨质疏松症是可能延缓和预防的，这将对提高我国亿万中老年人的身心健康及生活质量具有重要而现实的社会和经济效益。
如何预防和治疗骨质疏松呢
骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：
1.一级预防
应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。
坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。
2.二级预防
人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。
3.三级预防
对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca)，促进骨形成(活性VitD)的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
女性绝经后还有雌激素吗
性激素替代治疗是60年代开始兴起的。它不仅用于更年期综合征的妇女，目前更广泛地用于无症状的绝经后妇女。这是因为：①预防心血管疾病，降低死亡率。雌激素能预防血脂紊乱，减少冠心病的发生。另外雌激素对心肌和血管还有直接的舒张作用。②预防骨质疏松症和骨折。骨质疏松症是严重威胁绝经妇女健康的代谢性骨病。25%～40%的绝经妇女存在自发性骨折。许多体内外实验已证明雌激素下降可导致骨质丢失。较早期和长期应用雌激素替代治疗，能有效地预防骨质丢失，减少骨质疏松症和骨折的发生。
但是，盲目应用雌激素也有一定危险性，主要危险是增加子宫内膜癌和乳腺癌发生率。因此，在应用时应征求医生的意见。遵循以下原则：①雌、孕激素联合用药，这样可降低子宫内膜癌及乳腺癌发生率。②定期随访。对于用雌激素而无孕激素对抗的患者，应定期做b超检查了解子宫内膜厚度，若厚度大于5毫米，必须每月加用12天的孕激素;如果子宫内膜厚度增长率大于0.2毫米/周，则做子宫内膜活检。对长期用雌激素者还要监测乳房，每年一次乳房常规检查及x线摄片检查。 另外，对最近有过心肌梗死、脑血管意外、短暂脑缺血发作、急性肝炎、血栓性疾病者应禁止使用。
骨质疏松能不能按摩
1、骨质疏松能不能按摩
首先,不是所有人都适合推拿。如骨质疏松、股骨头坏死等,就不适宜进行推拿,因为这不但不能缓解病痛,还可能加重病情。
其次,推拿时不是越痛越有效。专业推拿不强调使用蛮力、暴力,手法和力度因人、因病、因部位而异,用力要适度,而且专业的医生不会在无诊断、无相关检查的情况下行推拿治疗。
所以,我们在日常生活中不要随便去推拿按摩,如果身体出现一些小小的问题,最好先从运动和饮食上进行调理,特别是骨质疏松的患者,是绝不可轻易按摩的,否则只会加重病情。
2、骨质疏松的表现
骨质疏松症的主要表现为疼痛,以腰背痛多见;脊柱压缩变形可引起身长缩短、驼背;严重者可引起脊柱、股骨近端和桡骨远端骨折,不仅增加病人的痛苦,加重经济负责,并严重限制患者活动,甚至危及生命。因此严重影响了中老年人的生存质量。
3、骨质疏松的治疗方法
骨质疏松症的治疗主要依靠药物治疗、饮食调节、体育锻炼、中医推拿针灸等。药物治疗包括钙剂、活性维生素D、雌激素替代药物、双膦酸盐类药物、降钙素以及骨肽制剂等。目前欧美多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗,同时坚持长期预防性补钙或用骨肽口服制剂骨肽片进行预防治疗,以安全、有效地预防骨质疏松,而对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素替代、双膦酸盐、降钙素)、促进骨形成(活性维生素D、钙剂)等的药物治疗。在专科医生指导下合理应用药物治疗可有效改善患者骨痛症状。
同时宜增强钙源饮食,比如饮牛奶、煲骨汤等。由于骨骼骨量的保持需要肌肉张力的维持,因此,坚持体育锻炼对防治骨质疏松也有重要的意义。
骨质疏松如何预防
一级预防：应从儿童，青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶(250ml含Ca300mg)，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精杂粮，芝麻，瓜子，绿叶蔬菜等，尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚，少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施，加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。
二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行，此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策，近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全，有效地预防骨质疏松，日本则多主张用活性VitD(罗钙全)及钙预防骨质疏松症，注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病，类风湿性关节炎，脂肪泻，慢性肾炎，甲旁亢/甲亢，骨转移癌，慢性肝炎，肝硬化等。
三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素，CT，Ca)，促进骨形成(活性Vit D)的药物治疗，还应加强防摔，防碰，防绊，防颠等措施，对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗，理疗心理，营养，补钙，止痛，促进骨生长，遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
女性骨质疏松的三大祸首
年龄因素
成年女性在20～40岁之间为骨密度高峰期，其骨量与骨峰值都达到一生中的最高点。但在40岁后成年女性的骨量便开始逐渐丢失，随后不久骨密度也逐渐开始下降。与男性相比，女性骨量减少的开始时间要比男性提前10年以上，为日后女性骨质疏松症发病率高于男性奠定了基础。研究表明，如果女性能在20～40岁期间积极开展运动，多参加户外活动，那么，无论是骨量还是骨峰值都会显著升高，对日后延缓骨量丢失的时间及程度大有帮助。因此，青年女性要抓紧青春期的大好时间，每天抽出一定时间运动锻炼或户外活动，以有效预防中老年时期骨质疏松的发生。
内分泌因素
雌激素是女性最重要的性激素。雌激素本身还具有促进骨形成与抑制骨吸收作用，对维持骨密度，提高骨量具有促进作用。然而，女性的雌激素水平不可能一直保持高水平状态。45～50岁时多数女性将面临人生的一个特殊生理时期即围绝经期，这一期间的突出变化便是卵巢功能减退和雌激素水平降低。而雌激素水平的下降可使女性骨量丢失加快，特别是在围绝经后的最初5年骨量丢失极快，每年以1%～5%的速度丢失，而后有所减缓，直至15年方才停止丢失。所以，女性绝经后的最初几年往往是骨质疏松的高发期，且随年龄增长而递增。有关资料显示，45岁以上的绝经期妇女骨量异常的发生率约为45%，而在50岁后超过55%，60岁后可达70%以上。因此，女性进入绝经期后要注意监测骨量，如果丢失过快需要在医生指导下补充小剂量雌激素进行替代治疗。
体重因素
研究表明，体重指数过低，过于消瘦的女性，其骨密度往往低于体重正常或为肥胖的女性。也就是说，体重过低者的骨密度水平偏低，罹患骨质疏松症的几率增高。发生机理可能是因为重力负荷可使骨矿含量和骨密度增加。体重本身是一种重力负荷，因而体重较大者的骨密度也相对较大。反之，体重较低者的骨密度水平相对偏低，容易罹患骨质疏松。资料显示，在体重因素方面，女性受到的影响比男性更为突出，瘦弱的女性最易发生骨质疏松，且骨质疏松的程度更重，因此，女性要防止过于追求苗条，以保持适当体重，避免因体重过低而增加骨质疏松的发病危险。
女人骨质疏松是怎么回事
研究发现，20~40岁的成年女性为骨密度高峰期，是人生中骨量和骨峰值的最高点。但是在40岁之后就是骨量开始逐渐丢失的开始，紧随其后，骨密度也开始逐渐下降。与男性相比，女性骨量减少的开始时间要比男性提前10年以上，为日后女性骨质疏松症发病率高于男性奠定了基础。
研究表明，如果女性能在20～40岁期间积极开展运动，多参加户外活动，那么，无论是骨量还是骨峰值都会显著升高，对日后延缓骨量丢失的时间及程度大有帮助。因此，青年女性要抓紧青春期的大好时间，每天抽出一定时间运动锻炼或户外活动，以有效预防中老年时期骨质疏松的发生。
女性最重要的性激素是雌激素。雌激素本来就具有促进骨形成与抑制骨吸收作用，有维持骨密度，促进提高骨量的作用。但是，女性的雌激素水平不可能一直保持在很高的状态。在大多数女性的45～50岁时都将面临人生的一个特殊生理时期即绝经期，这一期间的突出变化便是卵巢功能减退和雌激素水平降低。而雌激素水平的下降可使女性骨量丢失加快。但是，如果骨量丢失过快的话就要注意了，应该尽快去医院在医生的指导下补充适量小剂量的雌性激素进行替代治疗。此外，还有一个比较重要的原因就是某些女性朋友的体重过低，过于消瘦的女性，其骨密度就往往低于体重正常或肥胖的女性。因此女性不可以过于减肥，应保持适当的体重，避免因体重过低而增加骨质疏松的发病危险。
围绝经期综合征的治疗原则
围绝经期综合征的治疗原则是什么呢?这是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，一下做了相关介绍。
围绝经期综合征的治疗原则：
1.重视精神心理治疗，对情绪不稳定者适当选用镇静剂、谷维素、更年安等。
2.雌激素替代治疗：适用于预防及控制围绝经期的各种症状及相关的骨质疏松和心血管疾病等。其禁忌证有不明原因的子宫出血、肝胆疾病、血栓性静脉炎等。
雌激素替代治疗在制剂的选择上要注意对有子宫者应同时使用雌激素和孕激素，单纯的雌激素治疗只适于子宫已切除者。剂量应采用最小有效量。口服用药优点是血药浓度稳定，经阴道给药主要用于治疗下泌尿生殖道局部的低雌激素症状。
雌激素替代治疗的副作用除服用性激素引起的乳房胀痛、水肿、色素沉着以外，还可有增加子宫内膜癌的危险性，是否增加乳腺癌的风险尚无定论。
3.为预防骨质疏松，可补充钙剂、维生素D、降钙素等，都有助于防止钙丢失造成的机体缺钙问题。
以上就是围绝经期综合征的治疗原则的相关介绍，相信现在已经增加了您的认识，希望本文对您有所帮助，祝您健康。