如何预防阴道痉挛

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如何预防阴道痉挛

在性交时，阴道口或阴道周围的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使阴道口及阴道狭窄，阴茎无法插入阴道或插入阴道后不能拔出，这就是阴道痉挛。

为什么新婚之夜容易发生阴道痉挛?其主要原因新娘初次性交，心理状态比较复杂，精神高度紧张甚至恐惧，而新郎又急于求成，动作过于粗暴鲁莽，出于人体自卫的本能，阴道便发生反射性和防御性的收缩。

阴道痉挛轻则导致性生活不正常，重则导致夫妻感情恶化、家庭破裂。专家建议阴道痉挛最好是做好病前预防，一旦得病切忌羞于启齿，应到医院就诊治疗。阴道痉挛的预防要从平时做起。

一、阴道痉挛的预防：

1、学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念。

2、如果是患阴道疾病，应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

3、注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

4、尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查

二、急救措施

1.当阴道痉挛发生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为此时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

2.然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

三、注意事项

1.“心病还需心药医”，由于阴道痉挛一般是由于女方的心理造成的，所以，首先要消除新娘精神上的紧张恐惧。

2.新婚夫妇在婚前可学习一些关于性的知识，新娘要充分认识“结婚后的性生活不是羞耻之事。”新郎则要轻柔温和，给亲娘以多方爱抚，使之心情舒畅，加速性欲冲动。

避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性要对性知识有一个全面科学的了解，性交前要消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性而言，特别是新婚之夜，要懂得爱护、体恤对方，性爱前多做一些抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。男性动作避免粗暴鲁莽，也不要急于求成，要照顾到女性的复杂情绪。

如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛，男方也不要泄气，可以进行一些温存爱抚的过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令女性身心放松，进而摆脱恐惧。同时也可适当涂抹润滑油，以防阴道干涩，加重插入的疼痛。

阴道痉挛是什么意思什么是阴道痉挛

阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的阴茎无法插入，或虽能插入，但在性交时或性交后，阴道口或深部产生疼病及不舒适。

女性发生阴道痉挛的原因

阴道痉挛又称性交恐惧综合症，是指在试图性交时阴道周围的肌肉发生不随意反射性痉挛，以至把阴道入口紧紧地关闭起来，使性交无法进行，甚至医生作常规的妇科检查也不可能。如果不及时诊治，往往持续数年之久，给夫妇双方带来莫大的痛苦和婚姻的不和谐。

原发性的阴道痉挛是指初次性交发生痉挛者，因而招致新婚之夜的性交失败;继发性的阴道痉挛是指夫妇间曾有成功的性交，而后来才发生痉挛者。完全性的阴道痉挛是指在任何环境下都发生痉挛，而境遇性的阴道痉挛是指在某些环境下才发生痉挛者。按照阴道痉挛的程度，有人又将其分成不同的级别。

阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外，生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

引起阴道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识，如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对性生活存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是阴道痉挛。

避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解，性交前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性来说，新婚之夜要爱护、体贴对方，性爱前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪。

如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止阴道干涩，加重插入的疼痛。

阴道痉挛是什么意思怎样预防阴道痉挛

1、学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念。

2、尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查

3、如果是患阴道疾病，应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

4、注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

女性性功能障碍症状阴道痉挛

阴道痉挛指环绕阴道口和阴道外1/3部位的肌肉非自主性痉挛或缩窄，在性交时因阴道痉挛，疼痛而使阴茎不能进入阴道。

阴道痉挛可分为原发性与继发性两种，原发性阴道痉挛为性器官一旦接触，阴道即痉挛，无法完成性生活。

继发性阴道痉挛则为以往有正常性生活，数月或数年后突然出现痉挛的情况，根据痉挛产生的时间，可以分为性交前，性交进行中两种，前者不能完成性生活，后者可使性交中断，甚至配偶极感疼痛。

女性阴道痉挛有什么表现

阴道痉挛时，阴道括约肌发生强烈痉挛性收缩，阴茎勃起后根部较细，全部插入阴道后根部恰好与阴道口嵌合，于是阴茎无法后退。

又因发现阴茎不能拔出，而且伴有挤压痛，双方更是紧张，女方的紧张心理使阴道口痉挛加剧，收缩更紧，便会发生交媾后不能分离的现象。

阴道痉挛有什么表现?阴道痉挛的主要症状：

1、全身症状

阴道痉挛有什么表现?患者表现为精神紧张，焦虑苦恼，失眠多梦。并发感染者，可以出现发热等症状。

2、局部症状

临床根据病变程度分为轻重二型。阴道痉挛有什么表现?轻度患者虽然性交时有痉挛、疼痛不适，但仍然可以勉强完成性交。重度患者性交时阴道持续强烈痉挛收缩，使阴道狭窄，勃起的阴茎不能进入阴道，无法性交。

女性阴道痉挛是病吗

女性阴道痉挛是病吗?夫妻双方在过性生活时，女性是否会发生阴道痉挛的现象?广大女性朋友又是否知道什么是阴道痉挛，有时突如其来的阴道痉挛甚至让女人疼痛得瑟瑟发抖;或在性爱过程中，猛然听到“卟卟”声或“吱吱”的水声，仔细辨认竟是从阴道传出来的。这些现象都是阴道痉挛的表现。那么大家一起来了解下什么是阴道痉挛?

女性阴道痉挛是病吗?

性生活中出现的阴道痉挛和阴道响声一般不存在病理因素。阴道痉挛多数是心理因素所致，一方面因为女性对做爱感到紧张或抗拒，另一方面也可能源于男性在性生活中表现得比较暴力，前戏少，进而导致性生活困难。

另外，有过阴道损伤的人可能因为外阴、阴道疤痕在性生活中阴道无法正常扩张，男方阴茎无法进入或进入困难，并可导致女方疼痛难忍。

要解决阴道痉挛的问题，女性首先要了解一定的妇科知识，并学会放松心情。男方也应多一些温柔体贴，尽量调动女方的情欲。若是因为疤痕原因，最好早做手术去除疤痕，使阴道得以正常扩张。受响声困扰的女性日常可多做提肛运动，或到医院进行盆底康复治疗，提高阴道紧缩度。

房事过后，若女性出现阴道深部疼痛或下腹疼痛，可能与盆腔炎症或子宫内膜异位症有关。出现以上情况都应到医院就诊。更要引起高度重视的是性交后出现阴道出血。因为除宫颈炎外，宫颈癌也会表现为性交后阴道出血症状。为防万一，应马上去正规妇科医院做检查。

阴道痉挛如何预防

(1)学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念。

(2)尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查

(3)如果是患阴道疾病，应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

(4)注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

急救(缓解措施)：

2.然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

任何疾病都是以预防为主，只要预防做到位一切问题都会很好解决，希望以上的方法能为好朋友们带来福音。

女性阴道痉挛分为几个等级

阴道痉挛的发病程度可分为以下几个等级：

一、阴道痉挛仅在某些特定的情况下发生。如性交前爱抚时间过短，性交粗暴，或性交的环境不安全等。发生阴道痉挛的肌肉仅限于会阴部的肌肉和提肛肌群。

二、阴道痉挛的发病程度有哪些?发生痉挛的肌肉，不仅局限于会阴部肌肉，而是波及到整个骨盆的肌群。或者在多种境遇下都可发生阴道痉挛，以致不能性交。

三、阴道痉挛时不仅骨盆肌群发生痉挛，而且整个臀部都不由自主地抬起，这是由于臀部肌肉也发生频繁性痉挛性收缩的结果。阴道痉挛的发病程度有哪些?因臀部肌群频繁痉挛，使性交根本无法进行。

四、这一阴道痉挛的发病程度是痉挛发生时，不仅臀部肌群痉挛性收缩，臀部不由自主地上抬，而且患者双腿内收并极力向后撤退整个躯体，甚至大叫大喊，出现惊恐反应。

这种反应不是由实际性交或妇科检查所致，是女性朋友对于性伴侣或检查者的靠近和预感产生的反应。不但需要身体上的治疗，还需要心理上的治疗才对。

阴道深处疼怎么办

为什么会出现阴道疼痛?

通常情况下，少妇在性爱时感到疼痛，阴道不够滋润是一个很主要的原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。口交能起到一定的补充润滑作用，使用人体润滑液是最好的方法。不过，任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏，以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。

怎样才能预防阴道疼痛?

对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。

日常时候如何进行预防?

如果女性本身存在阴道痉挛，也会给女性性爱带来疼痛。阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适;在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛。让医生确认一下是否有阴道痉挛的问题。医师和性治疗师结合的团队能提供更好的疗效。治疗方法包括凯格尔练习(Kegelexercises)，以及循序渐进地插入扩张棒来逐步扩张阴道。

外物能导致阴道疼痛吗?

阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶(安全套)过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师。

衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成性交疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。疾病治愈后，性爱疼痛会缓解。

以上就是女性关于阴道深处疼怎么办给出的一些具体办法，平时注意好个人清洁卫生是很重要的，一定要勤换内裤，勤清洗阴部。如果在生活中不小心感到阴道深处疼了，一定要及时去医院就诊，诊明原因再进行相应的治疗，切记，关于生殖器官的不适一定不要拖拉。

阴道痉挛

阴道痉挛诊断并不困难，凡是在性交前或性交时，阴道发生不自主的持续性痉挛性收缩，即可诊断。阴道痉挛可分为四级。

Ⅰ级：阴道痉挛仅在某些特定的情况下发生。如性交前爱抚时间过短，性交粗暴，或性交的环境不安全等。发生阴道痉挛的肌肉仅限于会阴部的肌肉和提肛肌群。

Ⅱ级：发生痉挛的肌肉，不仅局限于会阴部肌肉，而是波及到整个骨盆的肌群。或者在多种境遇下都可发生阴道痉挛，以致不能性交。

Ⅲ级：阴道痉挛时不仅骨盆肌群发生痉挛，而且整个臀部都不由自主地抬起，这是由于臀部肌肉也发生频繁性痉挛性收缩的结果。因臀部肌群频繁痉挛，使性交根本无法进行。

Ⅳ级：痉挛发生时，不仅臀部肌群痉挛性收缩，臀部不由自主地上抬，而且患者双腿内收并极力向后撤退整个躯体，甚至大叫大喊，出现惊恐反应。这种反应不是由实际性交或妇科检查所致，而是对性伴侣或检查者的靠近和预感产生的反应。每当预感到有性活动或检查时即产生惊恐反应。

患者内心十分痛苦，常常怀有对丈夫的负疚感但又无力克服，且病因很难说明。

阴道痉挛是什么原因引起的

阴道痉挛的病因

(一)发病原因

阴道痉挛分为原发性、继发性、完全性及境遇性四种。原发性阴道痉挛占大多数，系指从建立性交活动开始，当性交时即出现阴道痉挛，她们从未经历成功的性交。继发性阴道痉挛指有正常性交史，其后出现阴道痉挛而性交不能。完全性阴道痉挛指在任何情况下都不能插入，不能完成性交活动。而境遇性则有时能插入，有时不能插入，如医师能顺利进行妇科检查，但性交不能插入。

阴道痉挛的发病原因包括社会心理因素及器质性原因两方面：

1.心理因素

(1)家庭教育因素：患者可能在儿童时期或青春期曾受到封建、宗教等禁锢的传统性观念的熏陶，把性生活视为下流、邪恶和淫猥的行为，认为女儿最重要的是守贞洁，一失童贞则身败名裂。妇女如表现对性活动有兴趣，则视为不正经等。从而有意无意的将性活动与羞愧、耻辱、焦虑、恐惧与罪恶感联系起来。爱尔兰的一项研究指出，在53例阴道痉挛的患者中，有消极性教育影响者有18例，占34%;而对照组66例，仅占29%。

(2)创伤性因素：曾因性交活动遭受过痛苦，留下了不可消除的恐惧记忆，形成负性条件反射，当其预感到性交即将来临或进行性交时，则因恐惧心理产生阴道痉挛。前述爱尔兰资料，在阴道痉挛53例中，曾受性暴力者24例，占27%。对照组66例，曾受暴力者6例，占9%，有明显差异。

(3)夫妻关系不和谐：初婚时丈夫的性行为粗暴，引起剧烈疼痛及创伤，使女方对性交产生恐惧。另方面夫妻关系不和或性技巧错误，引起女方烦躁、恼怒或恐惧而产生阴道痉挛。

2.器质性因素凡可引起性交疼痛的妇科疾病，均可导致阴道痉挛，如处女膜肥厚坚韧、阴道瘢痕狭窄，外阴炎合并外阴或阴道前庭部溃疡、子宫内膜异位症以及老年性萎缩性阴道炎等。

阴道里面起小疙瘩是怎么回事呢