孕妇风湿不可随意
孕妇风湿不可随意
孕妇风湿的治疗:
首先,治疗孕妇风湿痛医院的选择对疾病的早日康复也占有着很大的重要性。治疗月子病要选择正规的医院,因为这类医院不仅具有先进的技术和设备,而且还拥有一流的医资,优美的就医环境;
其次,孕妇风湿痛要到正规的攻选择专业的专家进行治疗,这样才更加有保证。无论是从临床治疗经验还是从治疗娴熟度上来说,得了产后疾病不要紧,也不要担忧和害怕,千万不要耽误诊断,耽误治疗,疾病初期治疗起来比较容易,一旦发展成为慢性病就会迁延难治愈,应在专业医师的指导下,采用中医结合的方式,或者采用理疗,体能锻炼的方式综合治疗。
最后,孕妇在得知了自己患得了风湿疾病后而且长期受风湿痛的折磨也不能丧失信心,要有持之以恒的信心,日常要加强营养,不要过于劳累,注意各个关节部位的保温,禁止使用空调和电扇。
通过阅读上文,大家现在应该对孕妇风湿痛怎么办这一方面有了较为具体的了解了吧,希望能够对广大女性患者朋友们提供了一些好的帮助。风湿疾病一旦发病就会长期的困扰患者,所以还是早发现早治愈早康复最好。
木瓜要怎么做好吃 吃木瓜要注意什么
1、一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
2、不适宜孕妇、过敏体质人士。
3、患有小便淋涩疼痛之人忌食木瓜。木瓜不宜多食,不可与鳗鲡同食,忌铁铅器皿。
4、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
月经不调不可随意乱补
一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但不少花茶有副作用,饮用不当会造成月经不调。而一些月经不调的女性往往偏爱自行服用中药补身,但是对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。然而,月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
很多朋友对,月经迟早没有什么概念,其实,所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
花茶勿乱喝 红花茶可致月经不调
蒋女士今年28岁,一个月前,她自觉面色暗黄,并有斑点,在朋友的介绍下,她开始煎服玫瑰花、红花、菊花等花的花瓣,每天当日常饮料大量饮用。结果她发现,不仅没达到美容的效果,还出现了全身乏力、下腹疼痛、月经失调、经量多又不止等症状。蒋女士到医院就诊,医生认为她是服用了大量红花所致。医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;菊花茶虽然具清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。
月经不调体质不同不可乱补
月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的,所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,中医从女人的面色就可以看出病因。每个人的体质不同,月经不调的原因也不相同,有的月经量少、色紫黑有血块,小腹胀痛拒按或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑,属于血瘀;有的是经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、舌淡苔薄,属于气虚。所以对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。
有很多中药方剂用于月经不调、痛经的治疗,但即使同样是月经不调或痛经,中医所使用的中药也可能完全不同。所以如果需要服中药,建议最好由正规的中医辨证施治,不要自己随便服中药。
荨麻疹用药不可随意停
荨麻疹的西药治疗以抗过敏药为主。药物治疗中,如氯苯那敏(扑尔敏)、异丙嗪(非那根)和赛庚啶等,都属于传统老一代抗过敏药。
服用和禁忌症较多,应用中应多加注意。
而氯雷他定(开瑞坦、克敏能)、特非那定(敏迪、得敏功)、西替利嗪(仙特敏、赛特赞)、色甘酸钠、酮替芬片等新抗过敏药,总的说来临床用药安全性好,不良反应大多比较轻微,但价格比老药贵。
患者在服药期间必须特别注意严遵医嘱的治疗方案与剂量。
连续服药较长时间后,再按病情和症状,缓慢减少剂量(从天天吃改成隔天吃,乃至5~7天一次),直到症状完全消失后若干天(即完全治愈)才能停药。
慢性荨麻疹的疗程更长,有的用药须长达几年,才能防止复发。
因此,用药期间患者千万不可自行停药,以免前功尽弃,导致复发,迁延反复,更难治疗。
孕妇风湿关节痛怎么办
1、孕妇风湿关节痛发生后,应积极治疗。同时要多摄入含钙丰富的食物,适当服用钙剂或维生素A、D。早晚一杯孕妇奶粉。
2、孕妇出现风湿关节痛,应该在白天多晒晒太阳,早晨和晚睡前吃纯净的钙之缘片营养素补补钙,钙之缘片是含有维生素D的吸收很好,坚持一至两个月左右就会有效果,孕妇补钙还能预防抽筋,高血压综合症等。
3、另外,起床后应多活动关节伸直再握住、再伸直,或做“抓空”动作,即两手掌重复开、合,能管些的。而且,宝宝生了之后,再持续不长的一段时间,这些不舒服就会消失的!
4、孕妇风湿关节痛是不可忽视的不适症状,要及时缓解哦。
荨麻疹用药不可随意停
荨麻疹的西药治疗以抗过敏药为主。药物治疗中,如氯苯那敏(扑尔敏)、异丙嗪(非那根)和赛庚啶等,都属于传统老一代抗过敏药。服用和禁忌症较多,应用中应多加注意。
而氯雷他定(开瑞坦、克敏能)、特非那定(敏迪、得敏功)、西替利嗪(仙特敏、赛特赞)、色甘酸钠、酮替芬片等新抗过敏药,总的说来临床用药安全性好,不良反应大多比较轻微,但价格比老药贵。
患者在服药期间必须特别注意严遵医嘱的治疗方案与剂量。连续服药较长时间后,再按病情和症状,缓慢减少剂量(从天天吃改成隔天吃,乃至5~7天一次),直到症状完全消失后若干天(即完全治愈)才能停药。
慢性荨麻疹的疗程更长,有的用药须长达几年,才能防止复发。因此,用药期间患者千万不可自行停药,以免前功尽弃,导致复发,迁延反复,更难治疗。
创可贴不可随意乱贴
小小的创可贴几乎是每个家庭药箱里必备的医疗用品,尤其是出外旅行的时候,很多人都会带上几个创可贴,以备不时之需。其实,创可贴的使用也有很多学问,并不是什么情况都可以使用的。对此,专家为大家介绍了创可贴的正确使用方法。
一般来说,如果仅仅是轻微的表皮擦伤,只要用2%碘伏或75%酒精进行消毒,就能起到预防感染的作用,并不需要用创可贴。
创可贴,又名“止血膏布”,具有止血、护创作用,它可以吸收渗出物,保持伤口干燥。因创可贴的结构所限,通常它只能用于小块创伤的应急治疗,起到暂时止血、保护创面的作用,而不能过久地使用,否则其外层的胶布不易透气,长时间使用很容易造成伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,甚至导致继发感染。
创可贴主要用于较为表浅的创口,尤其适用于切口整齐、清洁、出血不多而且不需要缝合的切割伤。以下这几种情况就不宜用创可贴:
1、创面较大、失血较多的伤口;
2、创面深而窄的伤口,如铁钉扎伤;
3、创面有污染物或伤口内有异物;
4、被动物咬伤的伤口,如狗咬伤、猫抓伤、蛇咬伤、毒虫蜇伤等造成的伤口;
5、出现溃烂、渗出的烧伤、烫伤;
6、已经感染的伤口,创面有分泌物或脓液的伤口。
创可贴在使用时不要缠得太紧,否则容易使受伤部位的血液循环受阻而发生缺血性坏死。在使用创可贴前还要检查一下伤口内是否留有污物,如果有,必须先将伤口清理干净,然后才能使用创可贴。创可贴要按照说明及时更换,同时要注意观察伤口的变化。如果伤口有疼痛难忍、肿胀加剧、发热等状况,应及时打开检查,若发现伤口有红肿、渗液等感染现象,要立即到医院就诊。
月经不调不可随意乱补
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。然而,月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
很多朋友对,月经迟早没有什么概念,其实,所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
花茶勿乱喝 红花茶可致月经不调
蒋女士今年28岁,一个月前,她自觉面色暗黄,并有斑点,在朋友的介绍下,她开始煎服玫瑰花、红花、菊花等花的花瓣,每天当日常饮料大量饮用。结果她发现,不仅没达到美容的效果,还出现了全身乏力、下腹疼痛、月经失调、经量多又不止等症状。蒋女士到医院就诊,医生认为她是服用了大量红花所致。医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;菊花茶虽然具清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。
月经不调体质不同不可乱补
月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的,所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,中医从女人的面色就可以看出病因。每个人的体质不同,月经不调的原因也不相同,有的月经量少、色紫黑有血块,小腹胀痛拒按或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑,属于血瘀;有的是经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、舌淡苔薄,属于气虚。所以对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。
有很多中药方剂用于月经不调、痛经的治疗,但即使同样是月经不调或痛经,中医所使用的中药也可能完全不同。所以如果需要服中药,建议最好由正规的中医辨证施治,不要自己随便服中药。
运动饮料不可随意喝
一、运动饮料与普通饮料“三大”不同
运动饮料是专门为运动或体力活动人群设计的,能被人体迅速吸收,从而为运动后的机体及时补充水分、电解质和能量。尽管普通饮料好像也能够补水、补充能量,不过运动饮料作为一种功能饮品,有它独特之处。
首先,运动除了能补充人体在运动中的水分丢失之外,还能补充钠、钾等矿物质,而普通饮料未必含有这些。如果不及时补充矿物质,会影响神经与肌肉的正常功能,出现抽筋、神志模糊等,甚至造成电解质紊乱、水盐代谢紊乱,让身体严重脱水。
其次,运动饮料除了含有白砂糖、葡萄糖等精致糖之外,还含有低聚糖。普通饮料中的糖大都是白砂糖、葡萄糖、果糖等非常容易被吸收的糖类,这样会使血糖水平迅速升高,从而刺激激发胰岛素分泌增加,又很快使血糖降低,血糖犹如“过山车”一样忽上忽下,不利于血糖稳定。而运动饮料除了精制糖之外,还加入低聚糖这一类水溶性膳食纤维(如低聚果糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖等),从而延缓糖的吸收,帮助维持血糖水平稳定。
再次,运动饮料渗透压要低于或等于血液渗透压。按照国家标准,运动饮料的含糖量在3-8%,低于或等于血液的晶体渗透压,易于运动饮料中的营养成分被人体吸收。与普通饮料相比,运动饮料的含糖量并不高,远低于果汁饮料、可乐、茶饮料等常见饮料,除非每次喝过量,否则不会引起能量过剩。
二、好钢用在刀刃上,平时不需要运动饮料
既然运动饮料与普通饮料有别,那么对于普通人来说,运动饮料并不是健康的日常饮品,如果并没有进行运动还去喝,甚至可能还会带来一些健康问题。而对于健身爱好者、专业运动员、户外运动者等,运动饮料便如雪中送炭一般必要。只要运动时间超过1小时,或高温、高湿、高海拔等特殊环境下运动时间超过半个小时,就需要补充运动饮料。
还有一类人群,虽然不是运动人员,但是他们的体力工作强度比较大,例如建筑工人及军人、警察等户外作业者等,当作业时间超过1小时,也需及时补充运动饮料,尤其是在夏季及高湿度、高海拔地区。
三、运动饮料无专柜,选好关键看四招
国内,大多数运动饮料并没有专柜,甚至没有标明“运动饮料”字样,而是与各种类别的饮料为伍,如果没有掌握选购运动饮料的火眼精金,选出一款合格的运动饮料还真是困难。
1.看含糖量
看好运动饮料的营养成分表,含糖量在3-8g/100ml之内可以进入候选运动饮料的范围。太高或者太低都是不符合标准要求的。
2.看电解质
运动饮料含有一定的钠、钾电解质。国标规定,钠的含量范围为50-1200mg/L、钾的含量为50-250mg/L
3.看好不要有碳酸
从配料表可以看出,有好多饮料会添加碳酸(二氧化碳),以增加其口感。虽然国家标准没有规定运动饮料禁止添加哪些成分,但从运动营养角度来看,运动前后不建议喝含有碳酸这些成分的饮料。碳酸很容易造成腹胀、打嗝,很多人觉得这种状态很清爽,其实这会提高呼吸频率,对运动状态是不利的,对运动后的恢复也是不利的,除此之外,碳酸饮料会促使骨钙的流失,增加骨质疏松的风险等,不建议选择。
4.看维生素
如果一款运动饮料具备以上三个条件,就已经是一款合格的运动饮料了。不过,由于运动过程中一些水溶性维生素也会随体液丢失,所以如果配料表中还含有维生素C、B族,那么就是一款优秀的运动饮料了。