洗面奶用的越多反而越伤皮肤

养生健康

洗面奶用的越多反而越伤皮肤

这条“护肤经”你可能不知道

皮肤科医生很少用洗面奶

每天清水洗脸抹点维E霜保湿外出涂点防晒霜

“为什么我买的过敏性皮肤用的护肤品，还是会过敏啊?”、“为什么用越贵的化妆品，脸越红得厉害，反而便宜的还好?”……5月25日是“我爱我”护肤日，现代健康报汉网医都大讲堂联手市一医院皮肤科给市民上了一堂“爱肤护肤”健康课。

皮肤专家曾宪玉的皮肤很好，光滑细腻，很有光泽。她透露，皮肤护理方法其实非常简单：清洁、保湿、防晒，千万别给皮肤过多的负担。

洗面奶洗得越干净皮肤破坏得越彻底

“皮肤分泌的油脂是天然滋润膜，比任何护肤霜都要好。”曾宪玉遗憾地说，现在的女性对皮肤“爱过了头”，普遍存在过多清洁的问题。洗面奶会破坏皮肤的屏障保护功能，特别是一些深度清洁的洗面奶，你洗得越干净，皮肤破坏得就越彻底。

普通的上班族每天用清水洗脸就够了，经常在户外，出油多，可以在睡前用一次洗面奶。“我早晚用清水洗脸，出汗多的时候，就用洗面奶清洁T区。”曾宪玉说。

成分越简单的保湿霜越好

30岁的小丽脸上红红的。她告诉曾宪玉，自己特意挑的过敏性肌肤用的护肤品，花了2000多元，可是用了依然过敏。

很多人迷信越贵的护肤品就越好。曾宪玉解释，越高档的护肤品里面添加的成分越复杂，含的致敏性物质也越多，反而更容易引起过敏。时下流行的药妆也是一样，只是屏蔽了更多的过敏成份，遇上一些特别敏感的肌肤，同样会过敏。

保湿是保持皮肤滋润、亮丽的关键，洗完脸后只需要涂上保湿霜可以了。她透露，成分越简单的保湿霜，对皮肤越好。现在很多医院自制的维生素E霜就是很好的保湿霜。“我们科里的医生大部分用的都是这个。”

戴帽打伞能防大部分紫外线

紫外线是皮肤最大破坏者，让皮肤提前老化，引起光敏性皮肤病。曾宪玉提醒，要想皮肤好，除了清洁、保湿，还要防晒。

戴帽打伞能隔离大部分紫外线，再抹点防晒霜。办公室一族用能防UVB的，SPF值在15左右的防晒霜就足够了;如果经常在户外，要选既能防UVA又防UVB的，SPF值在30的防晒霜。

怎样鉴别洗面奶的好坏洗完看干不干

我们在使用完洗面奶后，不要马上使用护肤品，感觉一下使用的洗面奶用完后脸上是否很干，如果感觉干的话，那么说明这款洗面奶PH值偏碱性。

由于我们的皮肤本身就是弱碱性的，如果长期使用这款洗面奶，那么就很容易破坏我们的皮脂膜，导致肌肤水油紊乱。

皮肤干燥用什么洗面奶好

1、油性皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁去油力比较强的产品，选择有控油效果的洗面奶，天然的芦荟，绿茶控油洗面奶是不错的选择。

2、中性的皮肤是最好护理的了，选择洗面奶一般泡沫型的就可以了，也可以根据季节来选择，夏季可选择带有去油力的产品，秋冬比较干燥，选择带有补水保湿效果的。

3、干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶这类，这种洗面奶用完脸上不会有紧绷感。

洗面奶对痘痘有用吗洗面奶用热水还是冷水

建议用温水。

用热水洗脸，很容易对皮肤产生刺激，损伤皮肤的屏障，导致皮肤变的容易干燥、松弛，衰老的速度大大加快，用冷水洗面的话，又会导致毛孔闭合，无法将皮肤内的污垢和油脂充分清除，导致皮肤更容易堵塞，因此洗面奶用温水毕竟好，不容易破坏皮肤屏障，又有扩张毛孔的作用。

注意洗面奶误区

使用越昂贵的洗面奶就会越好

不能用洗面奶的价格来评判其质量好坏，洗面奶里面的核心成分是表面活性剂和水分，并不是价格越高，含有的营养价值就会越高。根据自己的肤质来选择合适的洗面奶，而不是以价格高低来评判。

泡沫不是越多越好

洗面奶不是泡沫越多越好，洗面奶的保湿程度和洁净程度是成反比的，泡沫越多就含更多洁面活性剂，清洁力度就越强，也会让皮肤锁水能力和保湿能力下降，破坏皮肤屏障，所以说，并不是洗面奶泡沫不是越多越好。

洗面奶不一定可以美白

洗面奶是清洁类的产品，主要以清洁为主，但是有的洗面奶写一些美白的效果，美白效果对特定的美白产品较弱一些，因为活性剂只在脸上停留几分钟。另外，不能单靠洗面奶美白，可以喝柠檬水和西红柿汁进行美白。

国产洗面奶排行榜10强 5.美丽加芬氨基酸洗面奶

容量：100g。

售卖价格：39元。

适合肤质：适合任何肤质使用。

上榜理由：这款洗面奶属于氨基酸洗面奶，比起普通皂基洗面奶要更加温和，PH值接近人体皮肤，不但适合痘痘肌肤使用，连敏感肌肤也可以用，普通洗面奶用完后都会带走皮肤中的一部分水分，而这款洗面奶中含有氨基酸保湿剂，能充当皮肤流失的保湿因子，令皮肤在洁面后依旧保持水润状态。

早晚都要用洗面奶洗脸吗用完洗面奶要尽快护肤

不管是早上用洗面奶，还是晚上用洗面奶，用完洗面奶后都需要护肤，并且越快涂抹护肤品越好，通常在洁面后的五分钟内护肤是最好的。

刚洁面完，毛孔都被打开，这时涂抹护肤品，皮肤能够更快更好的吸收，另外，在洁面的过程中，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，令皮肤感觉干燥紧绷，因此用完洗面奶更要尽快护肤。

洗面奶对痘痘有用吗洗面奶用了之后脸部刺痛怎么办

根据情况看。

洗面奶用了之后脸部刺痛，有可能是由于洗面奶的清洁力较强，导致皮肤屏障受损所致，对于这种情况，建议停止使用一段时间，待皮肤屏障恢复后使用更温和的洗面奶即可。

但还有一种可能是皮肤对这款洗面奶过敏了，建议及时停用，并就医使用抗过敏药物治疗，以免皮肤留下什么痕迹，对美观产生影响。