按摩头维有什么好处 头维的取穴方法

按摩头维有什么好处 头维的取穴方法

1.正坐位，在鬓发前缘直上与神庭横开的交点处。

2.正坐位，在头侧部，从额角发际向上轻推1指宽，动嘴可觉得肌肉也会动之处，即为本穴。

悬厘的准确位置图

精确定位：在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。

简易取穴：位于头部鬓发上，先找到头维穴，再找到曲鬓穴，两穴连线的下缘1/4处即是该穴。

头晕刮痧的部位图解 痰浊上蒙型眩晕

取穴：阴陵泉，丰隆，中脘，内关，头维，百会。

刮拭顺序：先按揉头顶百会穴，再按揉头两侧头维穴，然后刮拭腹部中脘穴，再刮前臂内关穴，刮下肢内侧阴陵泉，最后刮下肢外侧丰隆穴。采用泻法刮拭。

方义：百会为诸阳之会，可升举阳气止头晕，阴陵泉，丰隆化痰除湿;中脘，内关可消胸脘痞满，头维疏调局部气机。

艾灸治疗脱发有效果吗 脱发艾灸哪里最好

大椎穴：俯伏或正坐低头，于第7颈椎棘突下凹陷处即是大椎穴。

头维穴：取坐位，头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处即是头维穴。

风池穴：风池穴位于后颈部，采用正坐姿势，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，于耳垂齐平的凹陷处。

百会穴：将耳郭折叠向前，找到耳尖，经耳尖连成一线，与正中线的交点即为百会穴。

上星穴：位于人体头部，当前发际正中直上两指宽处取穴即是该穴。

偏头痛按摩手法 按揉头维穴

位置：头维穴位于头的两侧，在两侧额角发际向上约一横指宽处。

按摩方法：按摩者用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟，然后逆时针方向按揉约1分钟，以酸胀感向整个前头部和两侧放射为佳。

功效：可以治疗前额神经痛、高血压病、偏头痛。

凉燥感冒有哪些其他疗法

凉燥感冒常用其他疗法有：

(1)针刺疗法

取穴：列缺、风门、风池、合谷。

手法：毫针浅刺。体壮者用泻法，体虚者用平补平泻法。

(2)按摩疗法

取穴：肺俞、风门、列缺、照海、印堂、头维、太阳、百会、迎香。

手法：首先在项背部用法治疗3～5分钟，配合按揉脾俞、风门、列缺、照海，再拿两侧肩井，然后，直接擦背部两侧膀胱经，以透热为度。亦可用一指禅指法，沿顶部两侧膀胱经上下往返治疗3～4分钟，继之，从印堂开始，向上沿前额发际至头维、太阳，往返3～4次，配合按揉印堂、头维、太阳、百会、迎香穴;然后用五指拿法，从头顶拿至风池，再改用三指拿法，沿膀胱经拿至大椎两侧，往返3～5次。

(3)贴敷疗法

①感冒糊 白芥子100克，鸡蛋清适量。

将白芥子粉碎为末过筛，取鸡蛋1～2个，敲破取出蛋清(去蛋黄不用)，和药末混合如糊状。如蛋清少可再加1个。先取药糊适量，敷于大椎穴，盖以纱布，胶布固定，再取药糊敷神阙、涌泉穴，敷完固定，令患者覆被睡卧，取微汗即愈。

②葱白胡椒散 葱白30克，白胡椒1克，捣碎，装到纱布袋内，填放脐上，外用胶布固定。加服开水一杯。

(4)拍打疗法

取干姜15克，开水冲泡15分钟。双手蘸些热姜水，在患者第七颈椎、腰椎部、两腿弯、两腿腓肠肌部拍打。

(5)外擦疗法

取鲜大葱切开流出之涎，放茶杯中，约120克，香油15克，混合一起。右手蘸些葱涎油，轻轻按摩小儿头、面、项背、手心、脚心诸处，每处轻擦60下。用于小儿秋冬季轻度风寒感冒及凉燥感冒。

悬厘准确位置图

悬厘位于人体的头部鬓发上，当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。

快速取穴：

1.侧坐位或侧卧位，先取悬颅与曲鬓，在悬颅至曲鬓的弧形连线中点处（其弧度与鬓发弧度相应），按压有酸胀感。

2.侧坐或侧卧位，在头维与曲鬓的弧形连线（其弧度与鬓发弧度相应）的上3/4与下1/4的交点处，按压时有酸胀感。

头维的准确位置图和作用 按摩头维穴的正确方法

1.取正坐位，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉两侧头维穴，点揉时指腹要紧贴皮肤，不能摩擦头皮和头发，注意力度均匀，柔和，渗透，双侧头维同时点按，每天早晚各1次，每次3-5分钟。

2.用自己一只手的拇指指端或指腹的前1/3处着力，按压在头颅一侧的头维穴上，并施加一定的力量，持续按压3-5分钟，按压完一侧头维穴后再按压另一侧头维穴。

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推头维预防糖尿病血管病变

取穴：头维穴位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。取头维穴一般采用端坐或仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上一点，咬牙时肌肉会随之动的地方。

按摩方法：端坐或仰卧，将双手中指放在额角发际，然后沿着头维穴向上推，每次反复推48回，每日2次。

功效：头维穴属于足阳明胃经的穴位，是足阳明胃经与足少阳胆经，阳维脉的交会穴，刺激此穴位有清利头目，活血通络，止痛解痉的功效。糖尿病患者会伴随一些微血管病变，坚持推头维穴，有利于预防糖尿病微血管病变。

刮攒竹预防糖尿病眼病

取穴：攒竹穴位于面部，两眉头凹陷处。

按摩方法：患者采用正坐或仰卧的姿势，将双手大拇指固定于头两侧太阳穴处，用双手食指侧从眉心开始，一直沿着眉头刮至眉梢，反复24次为1组，连续做2组，每日1次。

功效：经常刮攒竹穴，具有疏经活络明目的作用，对糖尿病眼病有很好的预防作用，可以延缓糖尿病眼病的发生。

揉膻中稳定血糖

取穴：人体前正中线上，两乳头连线的中点处。

按摩方法：按摩时，先用大拇指按揉膻中3分钟，由轻到重，以能承受为度。然后把手掌伸直，用手掌靠小指的一侧，以膻中为中心，上下按摩12次，每日早晚各2次。

功效：膻中穴是八会穴之一，全身之气均会于膻中，按摩该穴位可疏肝气，开胸解郁，使肝气及全身气机调畅，利于情绪稳定，对糖尿病患者的情绪有调节作用，心情舒畅则有利于稳定血糖。

揉气海补益脏腑

取穴：在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸处。仰卧于床上，以肚脐为起点，将食指，中指伸直并拢向下衡量两指，肚脐直下， 手指边所对的地方就是气海穴。

按摩方法：将四指并拢，以气海为中心，按顺时针方向揉48圈，速度要慢，力度稍微重些为宜，每日2次。

功效：气海为任脉的穴位，为元气聚集之处，元气是人体的根本，元气充沛则身体抵抗力强，疾病恢复也快。糖尿病病人患病日久，势必出现脏腑虚损的现象，通过揉气海可以起到补益脏腑的功效。

点天枢缓解糖尿病肠道功能失调症

取穴：在腹部，肚脐旁开2寸处，左右各一。

按摩方法：仰卧于床上，以两手拇指或中指，分别点按同侧的天枢穴，力道要重些，以感觉酸麻重胀为宜，每次点按五分钟，每日1次。

功效：天枢穴是足阳明胃经的穴位，大肠之募穴，是阳明脉气所发，具有疏调肠腑，理气行滞，消食健胃的功效。刺激天枢穴对于改善肠腑功能，减轻糖尿病日久引起肠道功能失常而出现的腹痛，腹胀，便秘，腹泻等各种病症，具有显著的功效。

头临泣的准确位置图

经穴定位：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸。

简易取穴：先找到神庭穴（头前部正中入发际0.5寸处），再找到头维穴（额角发际上0.5寸处），在两穴连线的中点处即是。