不孕不育夫妻如何学会看病

不孕不育夫妻如何学会看病

1、第一次就诊

第一次就诊是需要医生给你们夫妻做出一个生育能力的综合判断，那么建议你们夫妻同时前来，一个好的生殖大夫是完全有能力给夫妻双方准确的判断，并且也应该同时给双方指导，只有这样才能真正起到提高受孕的几率。

第一次就诊不仅需要带男方的以前检查结果，还需要带女方的的各项检查，包括基础体温表(如果有的话)等。

门诊上很多病人外地赶过来，却没带双方检查结果，而自己又不能把结果描述的那么详细、准确、专业，有的花钱重新检查，不但浪费病人钱财，还耽误就诊。

2、复诊

病历本是一个很重要的记录，对于一个医生来说，可以通过自己对患者病情的记录来了解患者的基本情况，而且不孕不育都是记录夫妻双方的基本情况，对于患者病情改变和用药改变有直接的指导作用，所以复诊一定要带原来的病历本。很多病人来说病历本丢了或忘带了，这可能从侧面反映你对疾病的重视程度。认真对待，才能快速康复。

3、学习科普知识

了解常规的生育科普知识对于夫妻双方都很重要，看完病后我都会给病人交代很多注意事项或讲些常规科普知识，但是因为门诊量太大，又不能讲的太细，所以我写了很多科普文章在好大夫网上，大家应该积极主动的看看，学会提问题，学会自己看基本的结果，虽然说看病时大夫的事情，但是一定程度上的科普知识对于生育还是有很大帮助的。

看科普知识，不是随意在网上一搜索就行，现在社会太过于浮躁，各种虚假广告、夸张广告到处都是，看了以后吓得你.....，就像前列腺炎，其实很简单个小病，但是外面宣传的过于夸张了，尤其妇科、男科、不孕不育这方面尤为突出，看就要到正规医院做检查!

不孕不育饮食原则

不孕不育的发生与日常生活有很大的关联，以生活方式为主。当然，不孕不育的护理这方面自然也要注意，所以，不孕不育的饮食是配合护理的。接下来讲述不孕不育的饮食方面的问题。

(一)富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

(二)动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

(三)富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

(四)富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

(五)增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

不孕不育，无疑是让患者饱受着痛苦和折磨，而这对患者的身心健康及生活都有着严重的影响，直接威胁到生育的问题。患上了不孕不育，夫妻应该要一起治疗，基础护理，上述这是不孕不育的饮食方面的一些建议，应该对大家有用的。

不孕不育的六大预防

不孕不育预防方法有哪些?这是很多不孕不育夫妻的疑问，不孕不育的治疗也是比较复杂的，因为影响生育的原因有很多，专家指出，不孕不育的夫妻不仅要积极治疗还应积极预防，下面就为大家介绍下关于不孕不育的预防方法。

专家指出，不孕不育预防方法有以下几点：

1、饮食方面：要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。

2、观察月经和白带：日常生活中女性不孕的出现很多，所以不孕不育如何预防女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。如发现自己白带增多，经期还会发现出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

3、严防产后宫脱：如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，就会使腹压增加，导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少手术。很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内膜炎、附件炎性包块等致不孕。诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术均可引起月经不调或宫腔粘连等，这对生育的影响是较为严重的。

5、孕育种子。频繁的性生活会降低男性精子的数目，这样对生育是极为不利的，所以在日常生活中大家要节制性生活。

6、注意自我保护。对于某些从事特殊工作的人员，长期接触放射线、有毒物质或高温工作等，应按照规章制度认真操作，做好自我保护，这对不孕不育的预防十分重要。

不孕不育的预防方法就为大家介绍到这里，希望能给大家带来一定的帮助。如果大家能够做到以上几点要求，那么不孕不育的患者也会大大减少很多，求医网祝您早日康复。

预防不孕要避免经期性生活

在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯就不能一成不变。

性生活频度可影响不孕不育，大约有70%有性交过频史，特别是新婚期间每天性交1～2次，持续至1～3个月的不乏其人。其中有部分不孕不育夫妇至求诊为止，仍保持性交过频的习惯。他们的心态是“百发必有一中”。正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与愿违。

排卵期不受孕的原因

受孕是一个复杂的生理过程，任何一个环节不正常，都有可能导致女性不孕或者受孕困难。在不孕不育夫妇中，导致不孕的因素有约40%来自女方，约40%来自男方，20%是夫妻双方的原因，所以不孕育的家庭应夫妻同诊同治。

1、女方身体因素

专家指出，临床上，很多女性不孕患者都是由身体疾病因素导致的，比较常见的有卵巢疾病因素、子宫疾病因素、中枢神经性疾病因素、免疫性不孕因素、输卵管性不孕因素等，这类女性不孕患者，需要及时查明不孕原因，进行治疗，痊愈后才能进行孕育测试。

2、男方身体因素

专家指出，临床上很多男性不育患者都是由于身体因素导致的，比较常见的男性不育的因素有精道异常不育、附属腺体异常不育、精索静脉曲张不育、免疫性不育、内分泌异常不育、射精异常不育、性功能异常不育等。男子若出现这类不育应及时到正规医院查明原因，进行治疗，痊愈后才能进行孕育测试。

“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多

不孕不育权威专家分析：现在80后育龄夫妻已经成为不孕不育患者的主力军。

这些80后不孕不育患者中，有些是打过胎后再难怀上(继发性不孕)的，有些是一次也没怀上过(原发性不孕)的。不要以为不孕是少数现象，如今，现代男性女性不孕不育的程度，几乎成一种现代病。因此，80后新婚夫妻要引起重视，一旦发现有不孕不育，应该及时治疗。

专家表示，受孕是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子;精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合受精卵着床。如果这些环节有任何一个不正常，造人即宣告失败。

“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多

在就诊的男性不育和女性不孕患者中，80后人群正在逐渐上升，25岁至30岁人数最多，男性占总就诊人数的35%，女性占40%。我国不孕不育患者正呈年轻化趋势。

现代生活环境差导致80后不孕不育比例上升

造成80后不孕不育的原因是多方面的，如激烈的社会竞争，导致年轻人精神压力大，气血不畅、月经不规律、内分泌失调、炎症久治不愈、卵巢停止工作等等;另外，宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病也出现年轻化的趋势;这些都间接或直接的影响生养能力。而性则会出现无精、死精、少精、精虫活力不足等现象。

据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：女性因流产导致不孕的比例已占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。其实，这和人们的生活方式有关：流产的比例上升源于一些人性观念的开放，这也是80后不孕症上升的原因。

人流手术造成80后不孕不育的罪魁祸首

通过对80后不孕不育夫妻调查得知，许多女性在婚前都曾做过不规范的人流手术：有相当一部分女性在学生期或婚前有2至3次人流，甚至更多;有部分患者婚前到一些小诊所实施不规范的人流手术，因而留下不孕的后遗症;还有些女性为了事业等原因推迟结婚，而错过最佳生养时机。

据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：女性因流产导致不孕的比例已占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。其实，这和人们的生活方式有关：工作的巨大压力、过早的性生活、频繁地做人流等错误的生活方式，都是是80后不孕症上升的原因。

专家呼吁：80后夫妻应该注重健康，做好预防不孕不育的准备

(1)注意精神调节：现代80后的生活压力很大，许多年轻人一结婚就成了房奴，为经济而焦急烂额。为了预防不孕不育，80后夫妻应该注意调节压力，缓解过度的疲劳。

(2)注意做好卫生清洁：不管是女性还是男性，都一定要注意私密处的清洁卫生，避免因清洁不到位而导致感染，由此引起不孕。

(3)避免人流手术：现代许多80后女孩都因经历过多的人流手术而导致不孕不育，因此，要想预防不孕不育，应做好避孕措施，避免人流手术。

(5)加强锻炼：现代80后都被称为宅男宅女，主要是因为他们喜欢在网上打游戏、购物，或常坐于电脑前，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降。因此，建议80后朋友应该常参加锻炼，加强体质，预防不孕不育的发生。

怀不上孕怎么办 不孕不育治疗

夫妻出现不孕现象，往往需要夫妻双方都进行检查，毕竟只有精子和卵子都正常才能很好的孕育，夫妻一起进行检查，找出不孕不育原因，进行针对性的治疗，一般治愈后皆可正常孕育。

辐射易使男性不育

生活细节会影响生育

据了解，导致男性不育的关键，是精子质量的下降，原因有五方面：弱精子症、精液液化异常、免疫性不育、内分泌紊乱和辐射，辐射易使男性不育。“这些原因，与生活中小细节有密切联系。”吕教授指出，长期面对电脑或把手机放在裤袋中，辐射可能导致男性不育;生活不规律、长期烟酒不离身，导致慢性生殖疾病影响生育。

辐射易使男性不育，男性不育临床增三成

据统计，近年来看不孕不育专科的病人非常多，常出现夫妻排队等候现象，杭州男性不育患者甚至增了近三成。“现在看不育，夫妻双方都一起来了。”吕伯东教授表示，过去，生不出孩子总怪女方，如今大家知道看不育必须夫妻同治，男性不育也越来越被重视，而辐射易使男性不育，这个问题也被人们所重视。

不孕不育如何代孕

不孕不育一直是夫妻婚姻生活中的硬伤。随着不孕不育的增加，有些夫妻竟因此而分手，也有些夫妻牵手走在漫漫的求医路上。还有些夫妻选择了试管婴儿，但离谱的是，有些不孕不育夫妻，竟然选择了代孕生子。

不孕不育夫妻代孕生子

35岁的阿玲五年前和丈夫来到郑州做餐饮生意。结婚七年来，丈夫和婆婆都希望她快点生个孩子，但是阿玲一直未能怀孕。求医多年，检查结果精子和卵子均正常，但是因为我的子宫有问题，怀孕的几率几乎为零。他们左思右想，于是决定通过试管婴儿的方法，找个身体健康的女子来代孕。

代孕生子，你可以接受吗?

反对方：这种方式有悖伦理，让人难以接受的。代孕如果是求孕男方的精子与代孕母亲的卵子结合孕育的婴儿，她不接受。此外，如果是捐精者的精子与代孕母亲的卵子结合孕育的婴儿，代孕母亲与孩子之间就有了基因联系，之后引起纠纷也会很麻烦。

赞同方：试管代孕，没有性接触，也不失为不错的选择，夫妻双方如果有一方确实不能生育，很影响婚姻生活，如果去抱养孩子，需要考虑很多问题，比如婴儿健康不健康、 有没有遗传性疾病等。代孕如果不涉及婚外性关系，还是可以接受的。

专家观点：代孕生子，大多时候是一些没有生育能力，不能拥有自己小孩的夫妻，由于长期生活在忧虑、焦虑中，同时又受到传统观念的影响而产生的一种行为。代孕生子在技术、伦理道德上都存在一定的风险。对于代孕者来说，虽然眼前得到了利益，但为以后的生活埋下了隐患是不容小觑的。代孕者结婚后，即使男方不知道曾从事过代孕，但曾经“不光彩”的经历，对女方来说仍是一个挥之不去的阴影，从而降低生活质量。此外，怀孕期间频繁地注射药物，还可能导致妇科疾病及其他并发症的产生，给身体健康带来莫大的损害。

不孕不育患者的心理护理

不孕不育是指婚后同居1年，性生活正常，而且没有采取任何避孕措施而未怀孕。近年来不孕不育的发生率显著提高，约10%~15%的育龄夫妇患有不孕不育，对家庭幸福和患者的身心健康造成严重影响。对于不孕不育夫妇的心理护理应针对以下3个心理问题展开。

内疚及负罪心理

年龄较大的不孕不育患者常存在强烈的内疚感，对不能为另一半传宗接代怀有负罪心理。对于这种患者，应使其明白，不孕不育的原因可能来自男女双方，建议夫妻同时进行检查，相互支持、理解，有助于消除心中的内疚及负罪心理。

焦虑、抑郁

不孕不育患者的焦虑、抑郁心理多是因为不良情绪长时间得不到发泄而产生的，因此想要缓解焦虑或者抑郁，应积极寻找发泄途径，比如找知心朋友聊天，将心中的不快一吐而尽;或者向专业的心理咨询机构寻求帮助。

悲观、绝望

当不孕不育患者经过漫长的诊治之后，还是没有小孩，往往会产生悲观、绝望的心理。对于这类患者，应帮助其换个角度看待问题，没有照顾孩子的顾虑，夫妻二人可以过的更幸福。

试管婴儿的优势

1.试管婴儿是因输卵管不通或切除而不孕的选择，不仅如此，有很多不明原因的不孕不育患者，或者明确了不孕不育的原因，而不能治愈，试管婴儿也是她们的绝对适应症。

2.试管婴儿超越了其他的助孕方式，把怀孕变得简单化，可以把女性着床前的所有过程都变为可控。符合试管婴儿指征的不育夫妻，只要能提供健康的精子和成熟的卵子并具备良好的子宫条件等，都可以通过这种方式来实现孕育。

3.试管婴儿是由于夫妻双方精子卵子在体外受精1-4天后形成胚胎后再进入母亲的子宫内。和自然受孕的区别一个是在体内受精，另一个是由于外部力量为体外受精。最终将进入母亲的子宫内，因为试管婴儿在子宫里将获得足够的营养和保护，因此在出生后就会像正常儿童一样健康。

女性不孕检查几大要点

1、牢记以往病史，注意尽量告知医生

牢记以往病史，通常许多与不孕有关的病史必须要牢记，因为有可能就是这些过往的一些经历，因为一些操作不当留下的后遗症，比如说是否有人流、是否有子宫肌瘤等等，在就诊的时候尽量多和医生沟通，令其更熟悉情况，尽快找出病因。

2、不孕不育项目多，注意不孕不育检查时间

不孕治疗本身就比较复杂和漫长，各种各样的不孕检查项目繁多，不同的不孕不育检查项目对不孕检查时间也是有严格的规定，如果是第一次进行不孕检查的夫妇，有时候时间不够，不可能在一天内就完成所有的不孕不育检查项目，那怎么办呢?专家表示，只要注意检查的时间，做完全套不孕不育检查项目，时间不会超过一个月的。

3、根据不孕不育的检查项目，有时需禁欲有时需性交

不孕不育的检查项目前后，有时需禁欲有时需性交，请不孕夫妇认真记清楚医生的医嘱，耐心的配合，比如说输卵管造影后需要禁欲，再比如说在性交后2~8小时内又需要接受该项检查，在进行“性交后试验”试验前3天需禁欲等等，都要记好。

4、先排查男性，所以男性检查在前，女性在后

不孕不育的检查，先排查男性的，遵循这样的原则，在男方检查之后再做女方检查，也就是说当男方检查正常时，做女性检查可避免女性受到检查中的一些创伤。

5、必须做好整套不孕不育的检查

在进行不孕不育的检查的时候，必须保证做完全套，不孕不育夫妻应该耐心配合，也令诊断之后的治疗能顺利展开。临床上，许多不孕不育的夫妇多出现多个不孕原因，因此，必须做完全套不孕不育检查项目才知晓究竟不孕不育是何原因。

不孕不育夫妻应同诊同治

生活习惯影响男性生殖健康

虽然在不孕不育患者中女性占的比例较大，但也不能因此而忽视男性因素。男性除了自身的一些疾病(如甲状腺疾病、生殖道炎症等)可影响生育能力之外，喜欢穿紧身牛仔裤、长期骑赛车、洗澡水温高等习惯也会损伤生殖器官。另外缺少锌硒等微量元素也可影响精子的活力。中医认为，男性不育主要是肾肝脾功能失调。

医生建议，患者应该到正规医院接受专科医生的正确的诊断指导，传统中医的经验医学模式和现代西医的系统医学模式“无缝链接”起来，“先辨病，辨因，再辨证”，针对病情的性质、起因作出诊断，这样使病因明确、指标客观、对症下药。

互相埋怨不如同诊同治

一些夫妻发生不孕不育后，往往只让其中一方进行检查，对此，医生建议，不孕不育患者应夫妻同治，这有利于最快找出病因，缩短治疗时间。据世界卫生组织统计表明，不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，也有夫妻双方同时存在原因的。

医生表示，女性的检查要受到生理周期的限制，而且还可能有一定的创伤性，相比之下，男性检查则相对方便，只要取精液进行检查即可。“发生不孕不育后，夫妻双方不要互相埋怨，而应该互相鼓励，积极治疗。”

[健康小贴士] 优生优育，从细节做起：

1、尽量避免抽烟喝酒，注意自我保护;有病早治，预防为先。

2、增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，经常服用多种维生素，如维生素A、B、C、E，有利于增加受孕机会。

3、减少手术，重视第一胎孕育。

4、心情开朗，减少精神紧张，以免干扰神经内分泌功能，影响受孕。