阴道有多深
阴道有多深
1.一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。
2.阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较阴道前端要敏感得多。
3.虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性， 它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。
4.一般来讲，阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较 多末梢神经，阴蒂的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。
5.持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。
现在，我们知道阴道有多深了，当然了，每个女性的阴道深度都不是不一样的，这不能一概而论，但是夫妻也不用担心阴道的深度问题，因为在过性生活的时候，它是有弹性的，女性在平时生活中应学会自爱，要学会保护自己，以避免发生妇科疾病。
女人的阴道有多深
也是许多未婚女子很关心的。阴道上端比下端宽，后壁长约10～12cm，前壁长约7～9cm，一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分，宽度可容纳两个手指，阴道壁有许多横行的皱壁，有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加，所以一般不会出现器官不相匹配的现象。我们常可以看到身材高大的丈夫有一个娇小玲珑的妻子，而他们的性生活也是一样和谐;世界上许多不同种族的人也一样可以结婚，生育;女性分娩时直径达10cm的胎儿头也能通过阴道，这些都能使我们想象到女性阴道有多大的容纳性，所以你在这方面的担心是完全没有必要的。
阴道到底有多深
阴道到底有多深?
平时阴道前后壁互相贴近使之横断面呈"H"字形。上段向下向后弯曲，接近骶骨凹，其下端向前屈，使阴道矢状面呈"S"形。阴道上端较宽大，围绕宫颈。宫颈与阴道壁之间的环形腔隙，名为阴道穹窿，按其部位，又分为前、后及左右四部分。
后穹窿作为精液贮池特别深阔，在膀耽截石位时，阴道后穹窿是阴道最低位，这种解剖关系有利于精子从阴道向宫颈的涌动，因为正常位置的子宫颈外口正对着阴道后穹窿。
后穹窿是阴道最易扩张的部分，它为勃起的阴茎提供了必要的空间，同时，防止子宫颈的过度移位及可能发生的性交困难。
详解阴道的深度：
阴道上端比下端宽，后壁长约10～12cm，前壁长约7～9cm，一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分。如下因素影响阴道的大小：
1、在性刺激下，阴道会“变长”
正常状态下阴道受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍，充分的前戏能使阴道容积”进一步扩大，也会使性爱感受不断增强。
2、阴道前后段扩张不一
在性生活中，女性在性兴奋时，性器官阴道的外1/3收缩，对阴茎起了紧握的作用，以加强对阴茎的刺激;而阴道的内2/3则扩张、伸延，能足以容纳阴茎的进入。阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较阴道前端要敏感得多。
3、生孩子会让“她”增大5倍
通常，阴道直径不超过一英寸(2.5cm)。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
女人的阴道到底有多深
女人的阴道正常情况下是9-10cm，但是在性交时就没有特定的长度了。因为阴道的肌肉组织具有伸缩功能，性交时会根据阴茎的长度进行调整，所以男性阴茎进入阴道时不会出现“触底”的现象。
女人的阴道在分娩后也会有所伸长，一般是伸长2-3公分。而每分娩一次，阴道都会逐步增长。但是这些并不表现在阴道表面，所以从外观上是看不出女性是否生育的。
二、G点是什么?女性都有G点吗?
G点是女性阴道前壁周围的区域，它是女性的性感带，当受到刺激时，能够引起性兴奋和性高潮。它的具体位置是在离阴道口5厘米处。
但是，研究人员并不完全确定G点是否存在。韦里曼表示：“尚未发现确凿的科学证据证实或证伪G点的存在。”
三、阴道也会长皱纹?
身体的皮肤会随着年龄的上涨而变化，私处也是一样。当女性年龄到了一定程度，雌激素水平下降，身体的胶原蛋白丧失，就会使阴唇长出皱纹。
四、女性有阴道有气味吗?
女性的阴道会在刺激下分泌液体，平时也会分泌白带，所以说它完全没有味道，那是不可能的。正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了妇科病。然而正常阴道的内环境是酸性的，这样有利于杀菌和防止感染，所以女性的分泌物略带腥味，味酸，清凉，粘液状。
五、女性的阴道都是一样的吗?
相信很多女性都会好奇一个问题：女性的阴道都是长一个样子的吗?其实女性生殖器从外观上是一样的，但是在阴道长短、阴唇大小上还是有一定的区别。
女人阴道到底有多深
一、女人的阴道到底有多深?
女人的阴道正常情况下是9-10cm，但是在性交时就没有特定的长度了。因为阴道的肌肉组织具有伸缩功能，性交时会根据阴茎的长度进行调整，所以男性阴茎进入阴道时不会出现“触底”的现象。女人的阴道在分娩后也会有所伸长，一般是伸长2-3公分。而每分娩一次，阴道都会逐步增长。但是这些并不表现在阴道表面，所以从外观上是看不出女性是否生育的。
二、G点是什么?女性都有G点吗?
G点是女性阴道前壁周围的区域，它是女性的性感带，当受到刺激时，能够引起性兴奋和性高潮。它的具体位置是在离阴道口5厘米处。但是，研究人员并不完全确定G点是否存在。韦里曼表示：“尚未发现确凿的科学证据证实或证伪G点的存在。”
三、阴道也会长皱纹?
身体的皮肤会随着年龄的上涨而变化，私处也是一样。当女性年龄到了一定程度，雌激素水平下降，身体的胶原蛋白丧失，就会使阴唇长出皱纹。
四、女性有阴道有气味吗?
女性的阴道会在刺激下分泌液体，平时也会分泌白带，所以说它完全没有味道，那是不可能的。正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了妇科病。然而正常阴道的内环境是酸性的，这样有利于杀菌和防止感染，所以女性的分泌物略带腥味，味酸，清凉，粘液状。
五、女性的阴道都是一样的吗?
相信很多女性都会好奇一个问题：女性的阴道都是长一个样子的吗?其实女性生殖器从外观上是一样的，但是在阴道长短、阴唇大小上还是有一定的区别。
六、女人也有前列腺?
在1981年，美国和捷克斯洛伐克科学家分别发表了有关女性前列腺，这一玲珑而神秘的器官的形态学和功能参数的研究结果。他们认为女性前列腺与男性前列腺的结构是一致的，包括腺体、导管和平滑肌。只是女性前列腺的腺体少而导管多，体积也明显比男性前列腺小。而且，女性的前列腺也是阴道的敏感点。女性的阴道是个神奇的地方，藏着很多秘密，平时多了解一点，对阴道护理也是有一定帮助的。
阴道深处疼怎么办
为什么会出现阴道疼痛?
通常情况下，少妇在性爱时感到疼痛，阴道不够滋润是一个很主要的原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。口交能起到一定的补充润滑作用，使用人体润滑液是最好的方法。不过，任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏，以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。
怎样才能预防阴道疼痛?
对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。
日常时候如何进行预防?
如果女性本身存在阴道痉挛，也会给女性性爱带来疼痛。阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适;在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛。让医生确认一下是否有阴道痉挛的问题。医师和性治疗师结合的团队能提供更好的疗效。治疗方法包括凯格尔练习(Kegelexercises)，以及循序渐进地插入扩张棒来逐步扩张阴道。
外物能导致阴道疼痛吗?
阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶(安全套)过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师。
衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成性交疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。疾病治愈后，性爱疼痛会缓解。
以上就是女性关于阴道深处疼怎么办给出的一些具体办法，平时注意好个人清洁卫生是很重要的，一定要勤换内裤，勤清洗阴部。如果在生活中不小心感到阴道深处疼了，一定要及时去医院就诊，诊明原因再进行相应的治疗，切记，关于生殖器官的不适一定不要拖拉。
阴道炎需要注意些什么
一、注意检查
阴道炎是怎么回事，很多女性都有所了解，但又因未曾得病而没有深入了解。阴道炎是一种由病原菌入侵而致阴道发炎的疾病。幼女可由雌激素缺乏引起，绝经后父女也可由雌激素缺乏引起。阴道炎的临床症状为有水样白带、白带增多且发黄、白带呈豆腐渣状、性交疼痛等。一旦出现这些临床症状，患者要及早到医院检查。阴道炎的检查项目有妇科检查、阴道分泌物检查、电子阴道镜检查、阴道分泌物培养、药敏试验等。常规的妇科检查是为了取分泌物及初步筛选疾病;阴道分泌物检查时为了检查阴道有没病原菌感染;电子镜片检查时为了观察阴道有无病变;阴道分泌物培养及药敏试验是为了进一步确诊疾病。
二、注意治疗
阴道歉深处痒的问题
阴道歉深处痒的问题分析及专家建议(1)
你的情况多见于阴道炎的问题，建议检查白带常规。明确病因后再对症治疗。不要自行盲目用药。因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的。
内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒;夫妻最好同时治疗，以免因同房反复互相传染，造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。
阴道歉深处痒的问题分析及专家建议(2)
如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。
建议去医院做白带常规检查,明确炎症的性质后,对症治疗,要注意外阴的清洁,用清水洗外阴,勤换内裤,经期要及时的换卫生巾和护垫,治疗期间不要同房,避免交叉感染。
阴道歉深处痒的问题分析及专家建议(3)
阴道瘙痒主要是由霉菌或滴虫感染所致，共同的临床表现是阴道瘙痒，白带增多，但两者也有所区别。典型的霉菌性阴道炎的白带呈豆腐渣，较稠。
建议去医院做白带常规检查,明确炎症的性质后,对症治疗.
阴道歉深处痒的问题分析及专家建议(4)
从你的症状分析来看，考虑感染了阴道炎，引起白带异常，阴道及外阴瘙痒的情况。
建议，可以使用妇炎洗液清洗阴道及外阴，并结合使用保妇康栓阴道用药，可以外用涂抹达克宁药膏，坚持治疗一阶段，治疗期间，禁止同房，以免反复交叉感染。
阴道歉深处痒的治疗方法
【预防与调养】
1、保持外阴清洁。
2、治疗期间禁止性生活。
3、饮食宜清淡，忌辛辣油腻。
细菌性阴道炎中医治疗方法
中药治疗：
1、湿热下注：带下量多，色黄，质稠，臭秽，阴中潮红、灼热、肿痛，尿赤口干，舌红、苔黄腻，脉滑数。治法：清热利湿止带。方药：猪苓、茯苓、赤芍、丹皮各15克，泽泻、黄柏、栀子、白果、车前子(包)各10克，生甘草6克。中成药：龙胆泻肝丸
2、湿浊下注：带下量多，色白，质黏，有腥味，阴中下坠肿胀，腹胀纳呆，便溏，舌质淡、苔白腻，脉濡。治法：健脾利湿止带方药：党参、苍术、白术、茯苓、山药、生苡仁各15克，陈皮、欠实各10克 中成药：白带丸
3、肝郁脾虚：带下量多，色黄白，质稠，或腥臭，阴中灼热坠胀，心烦口苦，体倦乏力，纳差便溏，舌质红、苔薄腻，脉弦细。治法：疏肝清热，健脾利湿。方药：丹皮、白芍、白术、茯苓、生苡仁各15克，柴胡、栀子、泽泻、黑芥穗、车前子(包)各Io克，生甘草6克。中成药：加味道遥丸
阴道歉深处痒的饮食保健
细菌性阴道炎食疗方(仅供参考)
1、双蛸汤 制作：将桑螵蛸8克，海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克，水煎，一次服。 按语：温肾健脾，固精止带，主治细菌性阴道炎，证届肾虚，症见带下增多，清稀透明，伴腰酸膝软，头晕耳鸣，大便溏薄等。
2、白果乌鸡汤 制作：将乌鸡1只(约500克)活宰，去毛、内脏，洗净;莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖2-3小时，至鸡熟烂，调味供用(可分2―3次食，饮汤，食肉、白果等)。
3、马齿苋饮 制作：将鲜马齿苋50克洗净，冷开水再浸洗一次，切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入蜂蜜25毫升调匀，隔水炖熟即可，分2次饮用。 按语：清热解毒，利湿止带，主治细菌性阴道炎，证属湿热或热毒内盛者。马齿苋又叫瓜子莱，性味酸寒，功能清热解毒，化湿止带，对志贺杆菌、宋内杆菌、斯氏杆菌、费氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制效果，马齿苋因能抗炎，故对生殖道炎症所引起的白带增多有治疗作用。孕妇禁用。
4、大蒜鲤鱼 材料制作：鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮食。 按语：《古方今用》介绍，可用大蒜30克煎洗患处。
另外，《中药大辞典》记载：50。
阴道歉深处痒的预防护理
【预防与调养】
1，保持外阴清洁。
2，治疗期间禁止性生活。
3，饮食宜清淡，忌辛辣油腻。
细菌性阴道炎的饮食禁忌
患本病后饮食要多食清淡的食物，不饮酒，不抽烟，不食辛辣之物，多食具有淡渗利湿的食物，如冬瓜，西瓜，赤小豆等有利于本病的康复，下面介绍两首食疗方，供读者参考。
(1)鲤鱼赤豆汤(《外台秘要》)
组成鲤鱼1尾，赤小豆60g。
用法鲤鱼去头，尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂，分2次服用。
适应证用于白带多，湿热有毒者。
(2)茯苓粳米粥(《家庭食疗手册》)
组成茯苓30g(研末)，粳米30～60g。
用法先将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后，煮至米熟，空腹服用。
适应证中医辨证属脾虚湿重者。
女人阴道有多深
平时女性的阴道深度有7~12cm，宽度可容纳两个手指，阴道壁有许多横行的皱壁，有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加。以下为大家介绍下阴道相关的信息：
1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。
2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较阴道前端要敏感得多。
3、虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性，它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。
4、一般来讲，阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较多末梢神经，阴蒂的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。
5、持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道一辈子都可以进行此种性活动。
女性的阴道到底有多深
阴道的古时候的叫法
一叫金光(金沟)，也就是阴道口或阴道前庭。
二叫封纪，即大小阴唇。
三叫玄圃，也就是指阴阜或阴道前庭。
四叫鼠妇即臭鼠，亦指阴道口或阴蒂。
五叫谷实，就是指阴蒂。
女性的阴道到底有多深？
六叫麦齿，是指处女膜。
七叫婴女，是指阴道内后穹窿。
八叫反去，应是指阴道左右穹窿。
九叫何寓，亦即阴道内穹窿。
十叫赤 ，即丹穴，也指阴道内穹窿。
十一叫赤豉，即赤珠，是指阴道穹窿内子宫颈；
十二叫躁石，即昆石，当是指阴道穹窿与直肠子宫陷窝相接处。
女人的阴道阴道有多深
1、女人的阴道正常情况下是9-10cm,但是在性交时就没有特定的长度了。因为阴道的肌肉组织具有伸缩功能,性交时会根据阴茎的长度进行调整,所以男性阴茎进入阴道时不会出现触底现象。
2、女人的阴道在分娩后也会有所伸长,一般是伸长2-3公分。而每分娩一次,阴道都会逐步增长。但是这些并不表现在阴道表面,所以从外观上是看不出女性是否生育的。
3、正常的性爱姿势,男上女下位的话,能承受18cm左右,但如果将女性两腿分开或者后入式进入的话,一般到顶16cm左右就够了。
4、一般18~25岁年龄段的女性大多数不享受插到顶的感觉,因为最深处是子宫,这个年龄段的女人会觉得疼,但是过了25岁后的女人,大多都喜欢被插到顶,因为过了这个年龄段的女人是对性爱感觉最丰富的黄金时期。
保养阴道有妙招
女人阴部有哪些形状?
女人阴部的形状有很多种，其实每一种形状没有好坏之分，只要好好保养自己的阴道，防止细菌的增生，特别是炎症疾病的感染。让自己的阴道免受妇科病的困扰，那么每一种一道都可以拥有正常的性生活。以下为大家详细介绍：
1、蛞蝓型
上下嘴唇都很厚，整个看来好像松垮的毫无弹性，但是，整个显得凸凹不平，上面还有很多皱纹者。
2、千条蚯蚓型
人中上有细细的横纹如同乱七八糟的线，有些女性笑的时候才有横纹还不算是千只蚯蚓型，只能算是百十只蚯蚓，惟有闭着嘴时人中仍有明显横纹的女性，其性器内部的横纹才多。
3、梯田型
沿着山坡开辟的一阶一阶的农田，形状像梯子，它一层比一层高，人们把它叫做梯田。普通女性阴道内部有很多褶皱，性行为时这些褶皱就会伸展开来变成光滑的状态。而这种梯田型的阴道，却不会完全伸展开，而是呈现一种梯田的形状。
4、海葵型
我们就将拥有和海葵触角相似作用的性器称之为海葵型。这种性器官阴道口四周的皱纹很细，而且数量很多，所以感觉上就像是有无数的小触手，当阴茎插入后这些小触手便像是碰到猎物般开始缠绕和蠕动，仿佛想要把猎物吞入阴道中。
5、章鱼壶型
笑的时候鼻翼上会有很多皱纹，而且皱纹不是在双眼之间，而是在眼睛稍微向下的鼻子跟部。
所谓的章鱼壶就是用来抓章鱼的瓦罐，这种罐子的入口较小，滑滑的很容易进入，而里面则圆圆的十分宽敞。
6、鳖型
人中的上面很宽越下面越窄而深。耳沟宛如线一般细就像长剑的剑鞘一样。
鳖要是咬住了你就绝对不会松口，不管你如何打它或敲它，它都不会松口的，反而愈咬愈深，愈咬愈紧。鳖是天性非常固执的动物。
7、章鱼型
人们都知道，海生章鱼有很多脚，脚上布满了吸盘且拥有会喷墨的嘴。
而兼备这两种特性的性器便是章鱼型性器。这种女性的阴道口收缩的很小，很像荷包型，但是，它经常都是稍微敞开的，表示它以准备好了，随时可以接纳男人的性器。
8、印笼型
所谓“印笼”，现在已经完全不在使用了，它是古时候武士一定要配挂在腰上的东西，在里面放置一些伤药等。
凡是这种印笼型的女性，阴道口的肉都很厚而且富有弹性，就如同里盖和容器的密封度般。性行为的时候，它会把阴茎包的紧紧地，无论是较细的龟头部分或是较粗的阴茎后半部，都会以相同的压力紧紧包着。
9、前垂型
人中下端呈很尖很尖的形状，耳沟人口的位置有下垂的突起。
谓前垂型女性，即指其阴道口的前庭部分肌肉特别发达，如同覆盖着阴道口一般，阴蒂发育情形特别良好，在普通状态下就算没有性与兴奋时也会露出来。
因为阴蒂愈发达对于性反映也愈敏感，因而就会有强烈的快感，只要稍微刺激，就可以达到忘我的境界。性交时，不必花很长的前戏时间，只要插入后，摇摆腰部，女性很快便能达到高潮。
10、鲱鱼子型
笑的时候鼻翼上会有很多皱纹而且皱纹不是在双眼之间而是在眼睛稍微向下的鼻子根部。
拥有这种性器的女性，其阴道内部的前壁有粗粗的粒状物如同鲱鱼子一般，男人的龟头尖端碰到了这个部位会觉得异常的刺激。
而男人抽送时，粗粒子同样给予龟头刺激而产生强烈的快感。如果采取后位，插入不只是龟头尖端部分，包括包皮系带的龟头最敏感部位都会被这种粗糙的粒子摩擦，那种快感，除非身历其境否则绝对无法想象。
女人如何保养阴道?
1、锻炼让阴道更紧密
练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在性生活中获得高潮，对于身心健康都有好处。
2、女性产后的阴道保养方法
(1)、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
(2)、最好用温热水淋浴。
(3)、不要坐浴。
(4)、如果有恶臭应及早就医。
3、孕期正确清洗阴道
(1)、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
(2)、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。
(3)、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
4、经期要多护理阴道
(1)、不要洗冷水浴、坐浴。
(2)、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
(3)、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”，另外，阴部与足部要分开洗。
5、每年至少做一次妇科检查
女性，尤其是有性生活的女性，一定要坚持做妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
6、学会清洗私密部位
学会清洗阴道，女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
7、喝酸奶有益阴道健康
常喝酸奶对阴道健康有益处。女性常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
8、运动时要注意保护
女性骑行时要小心，如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
9、阴道清洗要适度
除非是有了炎症，在医生指导下进行的阴道冲洗，否则就要向阴道冲洗说不。阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
10、保持私处的干爽和透气
温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。另外，不要穿过于紧身的裤子，过紧的裤子也不利于私处的透气，还容易让私处局部温度过高。
女人的阴道有多深
阴道上端比下端宽,后壁长约10~12cm,前壁长约7~9cm,一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分。如下因素影响阴道的大小:
1、在性刺激下,阴道会“变长”
正常状态下阴道受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍,充分的前戏能使阴道容积“进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。
2、阴道前后段扩张不一
在性生活中,女性在性兴奋时,性器官阴道的外1/3收缩,对阴茎起了紧握的作用,以加强对阴茎的刺激;而阴道的内2/3则扩张、伸延,能足以容纳阴茎的进入。阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较阴道前端要敏感得多。
3、生孩子会让”她“增大5倍
在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
4、分娩后,阴道没啥改变
分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。
5、影响阴道大小因素
阴道松弛——多次自然分娩,阴道反复扩张,可导致阴道壁松弛,出现阴道增大。另外,女性过度性生活或滥交,阴道反复利用也可导致阴道松弛。