宝宝打呼噜正常吗

宝宝打呼噜正常吗

打呼噜并非中年大叔的特权，襁褓中的婴儿也会“分一杯羹”。只是，宝宝也会打呼噜?!宝宝打呼噜正常吗?下面一起来了解下吧。

Q：宝宝打呼噜正常吗?

A：宝宝偶尔打呼噜是正常的，可以通过改变睡姿或者轻拍背部进行调整。但如果是长期打呼噜，爸爸妈妈们就要注意了。这有可能是由于孩子咽喉部的腺样体或扁桃体肥大，影响了孩子通气造成的。这时，孩子白天经常会出现头痛、打瞌睡、鼻塞、张着嘴巴喘气等现象。时间长了，就会影响孩子的正常生长发育，例如长得矮，智力差，记忆力差，出现地包天等现象。所以如果你的孩子经常打呼噜，就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。

宝宝睡觉打呼噜如何预防

各位妈妈已经知道，宝宝睡觉打呼噜会影响身体健康，如果宝宝和妈妈睡在一个房间，还会影响妈妈的睡眠质量。那么宝宝打呼噜的毛病应该如何预防呢?

1、改变睡姿

宝宝偶尔睡觉打呼噜可能是睡姿不当引起，所以妈妈不妨调整一下宝宝的睡姿，建议尽量采取侧卧睡姿，利于鼻腔通气。

2、调整枕头高度

用枕头适当垫高宝宝头部，可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，进而减少宝宝打呼噜。

3、增强体质

增强宝宝的体质可以减少上呼吸道感染几率，从而减少打呼噜。这方面，妈妈可以从增加食物的营养性和加强宝宝的身体锻炼做起。

4、定期体检

定期带宝宝到正规医院做体检，让医生详细检查宝宝的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，有问题早发现，可以有效避免打呼噜。正常情况下，新生儿应1-2周做一次检查;6月龄以内的宝宝每月1次;6月龄以上、1岁以下的宝宝每2月1次;1-3岁宝宝半年1次;3-18岁则每年1次。

5、适当减肥

如果宝宝身体偏胖，妈妈应该在保证营养供给的基础上减少宝宝对脂肪的摄入，让宝宝口咽部的软肉消瘦点，这样呼吸也会更顺畅。

6、手术治疗

对于腺样体和扁桃腺体确实肥大到阻挡宝宝呼吸通道的情况，妈妈可以在医生的建议下考虑手术摘除。当然，妈妈最好通过其他预防措施来减少宝宝打呼噜的现象呢。

妈咪注意婴儿打呼噜不是睡得香

家中的宝宝睡觉打呼噜的话，那么宝妈们最好注意观察下宝宝打呼噜是属于哪一种情况。

1、宝宝喜欢仰睡的姿势(就是面朝上)这种姿势是最容易打呼噜的，因为面部朝上从而使得舌头因重力的原因而向后倒，阻塞了咽喉部的呼吸通道，因此就会发出打呼噜的声音了。如果是这种情况的话，多数情况下只要改变睡姿就可以了。

2、婴幼儿的呼吸通道狭窄，因此就有可能使得分泌肿胀从而引起阻塞，如果是这个原因引起的打呼噜的话，那么其可能还有鼻音，平时有痰音的，因此准妈妈可以仔细听下宝打呼噜的声音是怎么样的。

3、感冒。如果宝宝平时不会打呼噜，而就这几天打了，那么准妈妈就要注意其呼吸道特别喉咙部位有没有什么不舒服的地方。

4、某些疾病。婴儿打呼噜多是由于扁桃体发炎或者颅面发育异常或者其这的一些病变引起的。

而打呼噜对孩子的危害极大，因为打呼噜的时候大脑可能出现短暂的缺氧，再者也有可能出现呼吸困难或者暂停的情况，如果没有被及时发现的话，那么后果可就相当大了。因此宝宝打呼噜一定要引起足够的重视。

找出原因，宝妈们可以通过观察找出引起宝宝打呼噜的原因，如果是器具性的病变的话，建议及时就医，现实生活中就有很多儿童因为打呼噜的问题而在睡梦中突然出现呼吸困难。如果发现宝宝打呼噜时呼吸声变大，一定要将其叫醒。再者打呼噜也有可能是某些疾病的信号，因此一定要引起相关的注意。而如果只是一些不良的生活习惯造成的话，那么只要从以下这些方面入手就可预防了。

1、注意睡觉的姿势，试试让宝宝侧着睡，说白了也就是要让宝宝变换着姿势睡觉。

2、看下宝宝是否会有奶块淤积，特别是喜欢让宝宝躺着吃奶的宝妈更要注意这个问题了，宝宝吃完奶之后不要让其马上睡觉，而是应该轻轻的将其抱起，轻拍背部，这样就可防止宝宝因为积奶而打呼噜了。

3、让宝宝多唱歌，研究发现唱歌能改善打呼噜的问题，因为唱歌的时候可使得韧带附近的肌肉得到有效的运动。

4、帮助宝宝清理鼻涕等分泌物，保持呼吸畅通。

5、增强宝宝的体质，减少宝宝感冒的机会，平时可以多带宝宝呼吸新鲜的空气，多注意让宝宝做些适当的运动等。

6、逗笑宝宝，研究发现多微笑可以使宝宝的鼻道保持畅通哦，因此对预防打呼噜也有一定的好处。

最后提醒所有的宝妈们宝宝打呼噜可大可小，因此如果你家的宝宝也喜欢打呼噜的话，那么最好及时找出原因并解决哦。

我们要避免鼾症的四个误区

误区一：呼噜声音小，不必做检查

打呼噜的主要原因是打呼噜者气道比较狭窄。一般来说，气道越窄，呼噜越响。同时体内缺氧和二氧化碳潴留，更容易造成中风、高血压和心肌梗塞!值得注意的是，某些并发症较重的人，呼噜并不响亮，症状表现却相当严重。这是因为打呼噜者健康受损严重，气息较弱，带动不了响亮的鼾声。这时，打鼾反而更加隐蔽了，如憋气、吸氧不足等。所以呼噜声的大小不能作为疾病的界定，因而都需重视，早做相关检查。

误区二：不胖的人打呼噜，不必做检查

胖人打呼噜最常见，也常伴有高血压、糖尿病等，却很少专门去做打呼噜的检查。许多人因此认为不胖的人打呼噜更加无关紧要。其实，打呼噜对任何人都是有害的。因为打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。

误区三：烟酒过后打呼噜很正常，不必做检查

观察表明，打呼噜者在酒后鼾声比平时更大。追根问底，吸烟和饮酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛，造成气道阻塞，诱发或加重打呼噜。不只烟瘾酒瘾，打呼噜也会跟有瘾似的，让人嗜睡，精神困顿，焦虑抑郁，所以常吸烟并饮酒的打呼噜者需做检查!

误区四：中年人压力大才打呼噜，不必做检查

经医学统计，打呼噜在夜间死亡率急剧增加。未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%;每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%!尤其中年人打呼噜，正值年富力强，对打呼噜往往不以为然。

宝宝睡觉不好什么原因

宝宝睡觉不好之打呼噜

正常的宝宝呼吸系统是非常顺畅的，睡觉时是不会打呼噜的，打呼噜的宝宝应该就是呼吸系统受到阻碍，如果每周出现2～3次打呼噜的现象就是一种病态睡眠了。宝宝打呼噜要比成人打呼噜危害程度更大，打呼噜的宝宝白天相应存在困倦、多动或烦躁等表现，轻者可导致孩子精力不集中、记忆力差等智力发育问题，妨碍宝宝身体和心理的正常生长发育，严重的可以造成宝宝在睡眠时呼吸暂停。

原因1：睡姿不好

宝宝仰面向上睡时很容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸信道，阻塞了咽喉处的呼吸信道，所以有打呼噜的现象。

焦点解决：改变睡姿

这种情况并不是病态，但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。

原因2：奶块淤积

新生宝宝也会出现「打呼噜」的现象，这多是由于宝宝喝奶时产生吞噎造成的。宝宝本身的呼吸信道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比较狭窄，奶块淤积很容易使呼吸不畅通，导致宝宝睡觉时打呼噜。

焦点解决：轻拍背部，稀释奶块

这也是一种物理原因，对宝宝的健康危害不大，解决的方法就是，妈妈喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，应将他抱起，并轻拍宝宝背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果宝宝食道中的奶块淤积已经影响到喂奶了，可以往宝宝鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块，这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。

宝宝睡觉不好之流口水

从3、4个月开始，宝宝的唾液分泌变多。到6个月后，因为辅食的添加，饮食的改变，宝宝神经系统受到刺激，使得唾液变的更多。6-8个月会开始萌生乳牙，宝宝在乳牙萌出期，牙齿想要突破牙龈生长会使得牙龈疼痛发痒，在神经的作用下，使得宝宝唾液分泌增加。这时宝宝口腔还比较小，又不会自己调节自己的口腔环境，使得过多分泌的唾液只能流出口外，于是出现宝宝流口水的现象。当然宝宝流口水可能是病理原因，如果宝宝在流口水时还伴有哭闹、拒绝饮食及发热发烧现象，那么可能是宝宝口腔出现问题。

原因1：生理性流涎

宝宝睡觉时流口水常出现在宝宝长牙期，这时候，口腔是宝宝的重要变化器官，增加的唾液可以减轻宝宝因长乳牙导致的牙龈疼痛。到四五个月时，三叉神经受到辅食刺激，唾液分泌增多，宝宝口腔控制能力又不强，就会导致口水流出。

焦点解决：注意清洁

时流口水是正常的，妈妈不用过分担心，平时注意口腔清洁，尤其是宝宝口腔附近的肌肤，要每天用清水给宝宝清洁，以防止脸部、颈部出现湿疹。随着宝宝的生长，吞咽能力增强，一般到三岁左右流口水的现象就会消失。

宝宝打呼噜原因及应对措施

很多妈妈都说她们的宝宝会打呼噜。婴儿打呼噜是什么引起的呢?有什么解决办法?

1、睡觉的姿势不好

有时宝宝仅仅是因为睡觉的姿势不好，舌根过度后垂而阻挡呼吸通道，引起打呼。

解决方法：让宝宝侧着头睡。

2、婴儿奶块淤积

有些新生儿有时也会“打呼噜”现象，这是由于婴儿的喉部有奶块淤积，造成呼吸不顺畅，引起婴儿睡眠时打呼噜。

解决方法：护理宝宝的家长给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下平躺，而应将他竖着抱起，轻轻拍其背部，过半个小时再放宝宝平躺，就可以防止宝宝因奶块淤积而出现打呼噜。如果奶块淤积比较严重，已经影响到了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水或者妈妈的奶水，稀释一下奶块就可以了。

3、扁桃体肿大

扁桃体是气道的枢纽位置。由于宝宝的气道发育还不完善，气道空间相对较小，扁桃体若稍微肥大，就很容易阻塞宝宝的呼吸道，引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃体发炎。

解决方法：若扁桃体肥大严重到阻挡呼吸道，影响正常呼吸时，爸爸妈妈可考虑在宝宝满5～6岁后以手术割除。如果已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸暂停时，并在一整夜睡眠中反复发生，则可考虑提早切除。至于扁桃炎，只要对症治疗，打呼噜会慢慢好转。

4、腺样体肥大

腺样体就是位于鼻孔最后端，有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体堵住了鼻咽部，就会出现打呼噜的现象。

解决方法：小孩进入青春期后，绝大部分腺样体都会消失。

如果宝宝打呼噜的情况让家长很担心，那爸爸妈妈可以带他去看耳鼻喉科医生。

应对宝宝晚上打呼噜的五大对策

宝宝打呼噜代表着呼吸不顺畅，即体内O2的获取与CO2的排出都比正常人困难。因为打鼾的人要更费力去呼吸，为了克服呼吸道的阻力，时常会出现暂时停止呼吸。睡觉的时候如果呼吸困难，就会让人睡不踏实，会在床上翻来翻去，会使打呼噜的宝宝人睡眠质量降低，再加上体内缺O2，CO2聚集太多，所以晚上打呼噜的宝宝通常白天精神不好、不易集中精神或嗜睡。严重者，人体内脏的功能皆都会受影响。

既然打呼噜对于小宝宝有这么大的危害，作为爸爸妈妈，一旦发现宝宝有打鼾的情况出现时应该怎样应对呢?下面我们一起来看看。

1、调整宝宝睡姿

家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。

2、宝宝感冒时要积极治疗

可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。

3、让宝宝养成好的生活习惯

妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。

4、采用花椒治疗宝宝打鼾

妈妈可以取5 ～ 10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5 天，或许会有意想不到的效果。

5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾

如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。

孩子怎么睡能不打呼噜

1、改变睡觉姿势。有时孩子可能是由于睡姿不正确，这样就容易导致舌头过度后垂，当然就会阻挡呼吸通道，就会出现有打呼噜的现象。解决方法：可以改变宝宝睡姿，最好让宝宝侧睡，试此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。

2、小婴儿奶块淤积。特别是一些新生宝宝，出现打呼噜的现象，这是由于宝宝的吞噎有关，有些婴儿吃进奶后，还没有完全的进入到胃里，就已睡着此时就会使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

在此就建议妈妈们，在给宝宝喂好奶后，不要直接就将宝宝放下，应当是先将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜或打嗝，溢奶等现象。

3、有的宝宝感冒流鼻涕，睡眠的时候，鼻子不通，只好用嘴来呼吸，此时也会导致宝宝打呼噜。

4、对于宝宝出现打呼噜的现象，应当详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

5、肥胖的宝宝可以减肥。肥胖的宝宝也容易出现打呼噜的现象，此种打呼噜是由于呼吸管变宽，影响到气体的通过，此时解决这种情况最关键的办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，此时的呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。

6、宝宝免疫力就容易引发像感冒等疾病，而这些疾病是容易导致宝宝打呼噜的，所以家长们要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。

7、有的宝宝打呼噜现象非常的严重，那此时就不可松懈，必须及时的治疗。宝宝们就得要配合医生的治疗方案。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

宝宝睡觉打呼噜是病吗

问题1：很多父母认为宝宝打呼噜是一种疾病表现，其实不是!有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。

问题2：胖宝宝打呼噜的几率非常大。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。这时应在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。

问题3：如果宝宝打呼噜不是鼻子有问题，就要看看枕头是不是不合适，有的小宝宝打呼噜是因为孩子睡觉时头和颈的位置不协调。建议用小米做一个枕头，中间弄一个窝，让孩子平卧。

问题4：嗓子或者气管里面可能有痰。小宝宝不会吐痰，所以病时的分泌物就留在了气管里，导致睡觉时打呼噜。慢慢会出来的，如果不放心，可以吃点消炎药。

问题5：睡姿不好宝宝仰面向上睡时很容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，阻塞了咽喉处的呼吸通道，所以有打呼噜的现象。改变睡姿这种情况并不是病态，但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。

初生婴儿打呼噜注意事项有哪些

新生儿有时也会打呼噜，而且如果新生儿发生打呼噜的情况是很不好的，会对危害宝宝的健康的。。

宝宝出生一个星期以后，睡觉时总是从喉咙发出使足了劲的嗯、嗯的声音，大约几分钟就这样叫一轮，而且声音很大;宝宝几乎每天晚上都打呼噜，还时常说梦话，偶尔还会磨牙，听着他梦话后的呼噜声真是觉得又可爱又很着急。。 #新生儿护理#。

都是因为什么原因引起的呢?这些“另类”声音对宝宝的健康有影响吗?“另类”声音呼噜宝宝呼噜里的健康隐患正常的宝宝呼吸系统是非常顺畅的，睡觉时是不会打呼噜的，打呼噜的宝宝应该就是呼吸系统受到阻碍，如果每周出现2～3次打呼噜的现象就是一种病态睡眠了。。

宝宝打呼噜要比成人打呼噜危害程度更大，打呼噜的宝宝白天相应存在困倦、多动或烦躁等表现，轻者可导致孩子精力不集中、记忆力差等智力发育问题，妨碍宝宝身体和心理的正常生长发育，严重的可以造成宝宝在睡眠时呼吸暂停

婴儿打呼噜正常吗

增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的，如果增殖体过于肥大，就会影响他们的身心健康。

当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时，均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻，孩子入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。由于睡眠时全身肌肉松弛，舌头也松弛地向咽腔坠落，使咽腔变得狭窄而不畅通。这时，气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵劓声。幼儿长期打呼噜、憋气、口呼吸，会影响身体和大脑发育，使其智力下降、反应迟钝、表情呆滞，外貌上可见鼻唇沟消失、上唇变厚而上翘、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等，形成特殊的“增殖体面容”。增殖体肥大还能妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起中耳炎和传导性耳聋。幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲较差，摄入食物热量不足，还可导致生长发育迟缓，身高体重均低于同龄正常孩子，身体抵抗力下降。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。当然，幼儿打呼噜也有可能是由于咽部的扁桃体过于肥大，致使咽腔被部分阴塞造成的。

无论是增殖体肥大还是扁桃体过分肥大，或是二者同时并存，都应去医院耳鼻喉科诊治。

20天婴儿老是打呼噜该怎么办啊

概 述宝宝打呼噜是很多种原因引起的，如宝宝扁桃体炎、腺样体肥大、或睡姿不正确等原因。 我在做护理的时候看到过放多家长前来医院咨询。 今天我将要为大家分享20天婴儿老是打呼噜该怎么办。

步骤/方法：1宝宝打呼噜，可能是扁桃体肥大引起的，因为婴儿还太小，现在还不适合做手术，可以先观察，一般二、三岁时会自愈。

2如果宝宝只是偶尔会出现打呼噜的情况 ，可能是由于睡眠姿势压到呼吸系统造成的，对宝宝没有影响 。

3如果宝宝有因为有痰或嗓子痛引发的打呼噜，可以给他喝点化痰的冲剂，冲剂溶化后再给宝宝服下。

4可以在宝宝睡觉时，把枕头稍稍向上抬起一点，可以缓解宝宝打呼噜的症状。

注意事项：室内通风，注意卫生，以防引起呼吸到疾病。