炸过的油还能吃吗

炸过的油还能吃吗

视情况而定。

一般来说只炸过一次的油是可以继续食用的，但是要注意保存。

因为高温加热后的油，油里面已经掺入食物残渣，很容易发生二次酸败，建议避光保存，然后在3天以内尽快用完。

如果是低温油炸过的油可以二次食用，没有什么问题；高温油炸过的油可以做凉拌用，避免再次加热更加降低品质；高温反复油炸建议不要再用了，避免产生过多的有害物质。

油炸知了的禁忌 油炸知了可以天天吃吗

不建议天天吃。

油炸知了是不建议天天吃的，因为油炸知了本身就是一类不健康的食物，天天吃不仅可能会会导致人体发胖，而且还可能会加重人体胃肠道负担，严重时还可能会导致疾病是产生，所以油炸知了是不建议天天吃的。

油炸蝉蛹怎么炸的酥脆 油炸蚕蛹怎么炸的酥脆

准备一些蝉蛹，鸡蛋，大葱，生姜，大蒜，干辣椒，花椒，食用盐，料酒，淀粉。

锅里面加入适量的热水，把蝉蛹焯熟，再捞出来水分沥干待用，水分沥干以后切成两半，然后再把淀粉，食用油，料酒，蛋清混合搅成糊状，蝉蛹放进去，锅里面加入适量的油，把挂糊的蝉蛹用小火慢慢的炸，一直到金黄色捞出来，锅里面留一些底油，把花椒放进去，煸香捞出来，然后再煸炒葱姜，蒜末，干辣椒放进去，再放入蝉蛹，一直到锅里面的底油耗尽，放入一些盐就可以出锅了。

准备五香粉，辣椒粉，孜然粉，盐，花椒，辣椒，蝉蛹。

先把蝉蛹放到盐水里面浸泡一下，然后再用刷子刷干净，锅里面加入适量的油烧热，把蝉蛹放进去翻炒均匀，一直到金黄就可以加辣椒粉，孜然粉，五香粉，盐，再把花椒辣椒段放进去，稍微翻炒一下就可以了。

油炸食品隔天能吃吗 吃油炸食品有什么危害

1、很多人早饭时常吃油条、油饼。但是因其中加入了疏松剂——明矾而使铝含量都严重超标。过多摄入铝对身体有害，铝是两性元素，就是说铝和酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并且可以进入大脑，影响儿童智力发育，并且可能造成老年痴呆症。

2、食物经高温油炸，其中的各类营养元素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值，还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素与维生素E，阻碍人体对它们的吸收与利用。

3、油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。

怎样油炸汤圆最好吃 油炸汤圆做法二

材料：汤圆一盒，面粉适量，花生粉适量。

做法：汤圆不需解冻，加入煮沸的水中，水滚后转小火，待汤圆浮起捞出过冷水。起油锅，将作法1的汤圆滚上一层面粉后，放入油锅中，小心翻动，炸约2分钟至表面呈金黄色即可捞起。将作法2的汤圆沥干油脂后，滚上一层花生粉或椰子粉(鲜肉汤圆可用海苔粉)即可食用。

好吃的油炸鱿鱼

食材明细

鱿鱼1条 面粉适量 鸡蛋1个 面包屑适量 番茄酱适量(沙拉酱/椒盐)

原味口味炸工艺半小时耗时

炸鱿鱼的做法步骤

1将鱿鱼收拾干净,切成条。

2鸡蛋打散，面粉和面包屑装在浅盘中。(忘记照面包屑，请谅解!)

3锅中放入植物油,开中火(如果用电磁炉的话,就把温度设置到180℃)待油温热时,将鱿鱼一根一根地裹上薄薄的一层面粉，再粘裹蛋液，然后裹上一层面包屑，最后放入锅中炸至金黄捞出装盘。炸好的鱿鱼可以蘸番茄酱、沙拉酱或者椒盐食用。如果掌握不好火候，可以先放进一根裹好的鱿鱼试一试温度。放入锅中的鱿鱼马上浮起说明油温已经到180℃，可以进行炸制。

小窍门

如果掌握不好火候，可以先放进一根裹好的鱿鱼试一试温度。放入锅中的鱿鱼马上浮起说明油温已经到180℃，可以进行炸制。

使用的厨具：炒锅

油炸螃蟹的壳能吃吗 油炸螃蟹吃了会胖吗

吃多了会导致发胖。

本身螃蟹的热量是不高的，其中每100克螃蟹含有的热量在125大卡左右，并且螃蟹主要营养物质是优质蛋白质和矿物质，食用后能很好的补充营养。

但是油炸后的螃蟹让螃蟹的热量翻了4~5倍，如果是适量食用，并且食用后有减少其他热量摄入或者增加消耗的话可能不会导致发胖，但是如果食用过多就会非常容易导致发胖。

鱼籽油炸怎么做好 鱼籽油炸怎么做好吃

准备一些鲫鱼籽，盐，花椒粉，五香粉，面粉，鸡蛋。

把鱼籽放到一个碗里面，鸡蛋打进去，然后再加入一些面粉合成面团，醒10分钟左右，再把它揉捏到光滑，再稍微的整成长方形，放到锅里面蒸30分钟，面团晾凉以后切成薄片，放到油锅里面炸到金黄就可以吃了，鱼籽可以多放一些，这样口感能够更好。

年糕吃多了胃难受怎么办 年糕不熟怎么能让它熟

加热即可。

任何食物想要将其变熟，都是使用加热的方式，而年糕常见的加热方式有煎、煮、炸、炒、烤等，一下介绍两种常见的年糕加熟方式。

准备：适量年糕、油、盐。

1、先将年糕切成薄片备用，再将油倒入锅中。

2、待油烧热后，将年糕放入锅中，用小火煎至两面微黄。

3、再盖上盖子焖一会儿，使年糕熟透。

4、最后撒上盐或者其他酱料即可食用。

准备：辣白菜、年糕、油、盐。

1、将年糕切好备用，锅中放油。

2、待烧热后放入辣白菜翻炒一下。

3、放入年糕和水，用大火烧开后转中小火。

4、待年糕变软时，放盐翻炒均匀即可出锅。

油炸火腿肠吃不得

据资料介绍：咸肉、香肠、火腿肉、火腿肠等熟肉制品往往含有微量的亚硝胺，而火腿肠等这类熟肉制品经过热油的煎炸后，会产生一种叫亚硝基吡咯烷的物质，而这种物质恰恰可以致癌。再说重复使用的食用油有损健康，所以食用油炸火腿肠对身体的损害可谓“雪上加霜”。

油炸火腿肠的小摊大多设在路边，这里汽车尾气弥漫，周围空气污浊，不是进食就餐的适宜环境。有的小摊把竹签重复使用，极易造成疾病的交叉感染;而经营者的双手，收找完钱后立即投入“现场加工”制做。鉴于上述原因，为了你的身体健康，路边油炸火腿肠，慎吃!

适合油炸的食用油 油炸的东西上火吗

吃多了是可能会的。

油炸的东西热量比较高，食用后可能会增加热量热量的摄入，而且其质地也比较干燥，食用后会吸收人体内较多的食物来消化吸收，因此如果食用过多的话是有可能会使人体出现上火的症状的。

而且油炸食品中也含有较多的反式脂肪酸，这种脂肪酸进入到人体之后会堵塞在血管内，长期下来的话不仅会使血管失去弹性，而且还可能会使人体出现血管硬化、堵塞等心脑血管疾病的症状，所以是不建议长期过量食用的。

油炸蚕豆吃了会发胖吗 油炸蚕豆的皮能吃吗

可以吃，但建议少吃。

油炸蚕豆是生活中一种比较常见的小零食，经过油炸之后，蚕豆的外皮通常是比较酥脆的，可以轻松地被人体嚼烂，所以是可以连着皮一起吃的。

但是相对于里面的蚕豆肉来说，蚕豆的外皮也比较厚，食用后会对人体的肠胃消化系统造成一定的负担，所以建议最好是少吃，以免出现腹胀、积食、便秘等消化不良的症状。

炸花生米冷油下锅还是热油 炸花生米怎么炸好吃

1、冲洗控干。炸前用水将花生米冲一下，然后控干，一是为了洗净灰尘，二是因为冲洗后受热均匀，不容易炸糊。

2、凉油下锅。烹饪技师指出，炸花生米应凉油下锅，热油下锅会使花生米急剧受热，容易导致外焦内生。

3、七八成熟出锅。中火下翻炒，直到花生米为金黄色、且锅内几乎没有小泡时捞出，这时的花生米大约七八成熟，等全熟捞出就全糊了。

4、加入少量白酒。将花生米捞出装盘后趁热洒上少许白酒，搅拌均匀。然后将花生米尽量摊平，等完全凉后再撒上少许食盐，经过这样处理的花生米酥脆一致，色泽美观，香味可口。