教你走出保湿误区肌肤有效保湿
教你走出保湿误区肌肤有效保湿
教你走出保湿误区肌肤有效保湿
补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。
肌肤保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。
教你走出保湿误区肌肤有效保湿
怎么样才能有效紧锁肌肤水分，做到保湿补水两不误?这首先必须认真区分保湿和补水产品的不同。
洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。
在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了。
精华霜和面霜是保湿的关键
不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。
保湿效果最显著的睡眠面膜
最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜，面膜一般分为三种，一种是织布式，一种是洗涂式，一种是睡眠式。在这三种里，织布式着重给角质层补水;洗涂式可以深入肌底;而睡眠面膜则是保湿功效最强的。假如将三者配合用，也就是在织布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌肤一定可以水润白皙，而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果。
越过四类肌肤美白误区
一、 干燥发黄型肌肤
误区：只顾补水不锁水
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。
走出误区：
1、洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。
2、平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。
3、美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做“水膜”。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。
二、 苍白型肌肤
误区：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了
皮肤苍白给人的印象就很病态，就不是美丽的白皙了，怎么就不需要美白了呢?
走出误区：
1、苍白型皮肤更容易过敏，所以在美白时是要特别小心过敏想象的。
2、注意晒后修复。涂抹美白品前一定要涂抹晒后修护产品，等皮肤恢复后再使用美白产品，否指直接涂抹美白品，会刺激皮肤，出现红血丝。
3、选择合适自己肤质的美白品。不同肌肤类型的保养程序也不同，某些产品的成分敏感肌肤要慎用。
4、应该多做脸部按摩促进血液循环，让皮肤呈现出白里透红的健康状态。
三、易长斑点型肌肤
误区：不管成分滥用祛斑产品
有的人天生皮肤就比较容易长斑，那时因为个人体质问题，一般阴虚内热型体质是比较容易出现内分泌失调从而容易长出斑来。如果因为想快速祛斑而不顾美白产品的成分而盲目使用，很可能就会为快速达到结果而给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。
走出误区：
1、调节自身的内分泌是首要环节，平时注意要清淡饮食，忌吃辛辣食物。
2、还要特别注意卸妆问题，残留的彩妆经过太阳照射会产生化学反应，容易形成黑斑。
3、准确了解美白产品成分，将美白功效发挥到最好!
4、现在果酸类美白产品很流行，但是这类产品最好在晚间使用，以避免在白天因紫外线而造成的刺激。
四、天生小麦色肌肤型
误区：只追求表层美白、过分追求美白不顾防晒
很多天生有古铜色肌肤的黑美眉都误以为自己皮肤黑色素多，不容易被阳光伤害，这可是大错特错的!面对紫外线人的皮肤是非常脆弱的，大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。
走出误区：
1、美白产品不是针对白皮肤的女孩的，不要因为自己天生皮肤黑就放弃内在深层的美白，有很多美白产品会让肌肤看上去更清澈透亮的。
2、注意美白品的感光性。某些具有感光性的产品，不适宜在白天使用。
3、防晒是无论哪个季节，每天的必修课来的。紫外线不仅能使皮肤变黑，也是加皮肤衰老的主要原因。
皮肤用什么保湿效果好 芦荟
芦荟中含有的氨基酸、有机酸、多糖以及微量元素都是天然的保湿因子必须的成分，使用芦荟能够帮助肌肤有效保湿。可以将芦荟切片之后直接涂抹皮肤或者是将芦荟打成汁饮用。
冬季五大补水保湿误区
补水保湿误区1、补水面膜天天敷
面膜是一种密集型保养品，一周最多使用2-3次，如果天天使用同一类型的面膜，很可能导致肌肤营养过剩，反而会出现敏感、发红等症状，尤其是水洗式面膜，水洗的同时，面部肌肤的水质膜被拉扯，受到一定程度上的破坏，肌肤更容易干燥。
补水保湿误区2：胶原蛋白成分补水一定有效
很多MM通过敷胶原蛋白来补水，其实肌肤是根本不可能吸收胶原蛋白这种成份的，肌肤表面致密，只能吸收水分、油脂这些分子相对较小的成分，而胶原蛋白，属于蛋白质的一种，分子相对较大，则只能靠肠胃吸收。
(图片ID：29354702，冬季补水保湿误区)
补水保湿误区3：皮肤干时不停喷矿泉喷雾
矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。
正确的使用方法是：喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，然后要马上擦上保湿乳液。
补水保湿误区4：油分高的保养品更加锁水
油分可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
补水保湿误区5：保证每天8杯水，肌肤就会水嫩
喝水对于缓解肌肤干燥效果甚微，虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤就代谢掉了，人体每天正常需水量为1800ml-2000ml，饮水过多，不但会加重肾负担，大量的水还会带走体内很多肌肤重要的锁水元素，如电解质和矿物质。
身体缺少，警惕补水误区
补水误区，越补越缺水。补水保湿是护肤方面的第一步，也是关键的一步，很多MM们都认为要补水就需要多喝水，或者多泡澡，真的是这样的吗?小编给大家推荐补水误区，走进误区，可是会让你越补越缺水。
补水保湿误区1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水
难倒真的多泡浴就可以让全身肌肤喝饱水吗?其实不然，过热的水温或者频繁的泡澡，都会损伤肌肤表层天然皮脂腺的保护作用，越泡会越干燥，还有沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。所以说针对此的补水保湿正确做法则是间天泡澡，而且每次洁肤后，还要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。 补水保湿误区2：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润
针对干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润是真的吗?也不是，保湿品只适合皮肤的打底用，而不是真正的补水作用，所以说不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。 补水保湿误区3：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
有的人说干性皮肤比油性皮肤需要更多水分，实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。正确的补水方法则是轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔。 补水保湿误区4：锁水就是利用油分防止水分蒸发
有的人说锁水就是利用油分防止水分蒸发有道理吗?油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感可不一定比清爽些的保养品更加保湿。所以说正确的做法则是不要盲目选择那些非常油的产品。
补水保湿误区5：喝水越多，补水越多
有的人说喝水越多补水就越多，其实完全是概念曲解了，因为大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素，还会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。所以补水保湿的正确作法则是每天保证饮用2000毫升的水就足够了。
扫盲保湿误区
保湿，让男人生活更加精彩
油性肤质：补水、控油同时进行
油性肌肤的人在随着年龄增长后，会出现缺水且出油的情况。尽管此时，油性肌肤的男士在肌肤锁水方面的表现依然优异，但是肌肤自身的产水系统却已经开始退化，缺水便会造成油性肌肤的油脂分泌系统紊乱，反而越干越油。当肌肤状态处在该时期时，补水只是其中的目的之一。
但这样做的结果是，只能令肌肤因缺水而造成的油脂分泌旺盛的情况有所改善，却无法从根本控油。那么补水的同时需要具有控油效果的办法，就是油性肌肤男士的保湿重点。在这个护理中，油性肌肤的男士可以省去使用面霜的步骤，但一定要保证保湿型化妆水与精华的使用，在这2类产品中的其中1件要选择具有控油效果的，这样可以同时将补水与控油的工作有效结合，为自己的肌肤创造一个良好的环境。
但需要特别提醒的是，在水油平衡的护理中，方法并不是固定不变的，因为你每一天的水油状态都可能不一样，一定要根据自己肌肤所传达的感受，来制定自己的保湿重点策略。
干性肤质：锁水比补水重要
大多数男士都属于偏油性肌肤，但也有例外。有些男士的肌肤年龄在处于青壮期时，一般肌肤状态呈中性，既不涂抹任何的护肤品，皮肤都呈现出毛孔细致、水油平衡。但如果在此时期没有注意护理肌肤，当年龄增长，皮肤会慢慢呈现干性肌肤的状态。该阶段的男士肌肤，开始自主地渴求保湿护肤品的呵护，因为没有保湿类护肤品的养护，皮屑与皱纹便会突然间爆发。
对于这一状态的肌肤而言，补水就已经不能满足肌肤需求，完全可以借鉴干性肌肤的保湿策略，在使用保湿型化妆水、精华后，一定要用保湿乳液，利用其中的油性成分将肌肤内的水分紧紧锁住。这样做的目的是，可以唤醒肌肤的平衡系统，令肌肤逐渐恢复到青壮期时的平衡状态，道理很简单，缺水补水、缺油补油。
有类似肌肤状态的男士，就需要以补油为护理重点，因为一旦疏忽就会造成恶性循环，让肌肤缺水、缺油的状态更加严重，也就加剧了肌肤衰老的周期循环。
那些容易被你忽略的保湿重点部位
保湿盲区一：眉心
症状：脱皮
扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。
保湿盲区二：耳后
症状：紧绷
起因：其实耳后的肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多在这个地方来测试过敏程度。因此，耳朵后面的肌肤很容易因干燥而拉紧面部肌肤，进而使你产生不适感。
扫盲：在保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，这样做有助于舒缓紧张的神经。
保湿盲区三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质的人也会在此处分泌油脂，而冬天反而会因为护理过度而导致鼻头干燥。
扫盲：应减少护理鼻子的次数。如果感觉鼻头出油太多的话，就单独涂抹更清爽的面霜吧。
保湿盲区四：眼角
症状：起皱
起因：有人说：“要看透一个人的年龄，选择看他的眼睛。”可见，眼睛这个部位的肌肤有多么的弱不禁风，它可是最容易受环境影响而干燥生纹的部位哦。
扫盲：首先要选择合适的眼霜，然后用双手的无名指对眼周的肌肤加以按摩，因为无名指的力度最适合按摩眼部。最后，每周做一次眼膜。
那么，如何扫去眼角鱼尾纹呢?首先，要保持愉快的心情，不要烦恼忧愁，避免因过度皱眉和哭泣而产生鱼尾纹。其次，纠正日常生活中的坏习惯，如眯着眼睛看东西、躺着看书报、挤眉弄眼做怪相、用脏手揉眼睛等，这样做不仅不利于眼部健康，还容易使眼睛周围出现细纹。第三，取鲜奶、蜂蜜各1等份，将其调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，然后按摩5分钟，停留在约半小时后洗去。如果坚持每晚各做一次，一周后就会看到效果了。
保湿盲五：脖颈
症状：粗糙
起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄漏你年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。
扫盲：选择专用的颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，就能有效地避免颈部肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持做颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部的血液循环，紧致肌肤，提升颈部轮廓。
值得注意的是，颈部肤质较薄，弹性较差，所以按摩时动作一定要轻柔，力度要适中，否则会起到适得其反的作用。
保湿盲区六：肘膝关节
症状：皲裂
起因：经常活动肘膝关节会与衣服产生摩擦，进而影响肘膝关节肌肤的正常呼吸，使它们变得干燥。
扫盲：选择优质的身体滋润霜重点涂抹肘膝关节部位，反复并轻轻按摩，尽量使滋润霜中的营养成分渗透到肘膝关节的肌肤里。
保湿盲区七：手部
症状：皲裂
扫盲：一般的护手霜只有滋润效果，若是手部皮肤已经开裂，还需要使用油脂含量较高的专业手霜。另外，晚上涂完手霜后还可以戴上棉质手套睡觉，这样更能加快已皲裂肌肤的愈合。
那么，如何抑制手部皮肤的皲裂呢?
1.尽量少用肥皂或药皂洗手，因为肌肤表面的油脂具有保护作用，如果皮肤油脂被洗涤得太过彻底，自然会导致皮肤干燥及开裂。冷天还应减少让手部浸水的次数。
2.干完活的时候，立即将手洗净、擦干，并涂抹滋润霜。油脂类的滋润霜很多，一些医院生产的维生素E霜、凡士林、甘油等都具有防止手臂皮肤皲裂的作用。
怎么预防皮肤衰老 保湿是皮肤闪亮的前提
保持皮肤的湿润，对防止皮肤干燥、出现皱纹,补充皮肤营养有重要作用。保湿乳液可以有效保湿，在选择上有几点标准:不油腻、保湿效果显著、专门针对年轻肌肤、有清爽镇定效果。使用保湿乳液后，涂上润肤乳，轻轻按摩至吸收。
用喷雾为肌肤补水,可达到舒缓与镇定皮肤的功效，给肌肤带来清爽的感觉。但不要频繁或过多喷洒,因为水分在挥发的同时,肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，带走肌肤内部的水分。所以，喷雾水只能在肌肤逗留30秒,皮肤稍干后抹上保湿产品即可。
你从保湿误区走出来了吗
秋季皮肤保湿误区1:勤奋洗脸,清洁产品不换季
告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易 引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等.此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,避免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、温和的保湿洗面奶.一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。
秋季皮肤保湿误区2:每星期去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力. 寒冬时节,保养偷点懒也无妨.把去角质间隔的时间拉长一点,对皮肤反而更好.即使是油性皮肤,一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人,甚至可将时间拉长到每月1次。
秋季皮肤保湿误区3:只搽化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。 这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更 快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份.冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性),且趁脸部还湿润时,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时 锁住水份。
秋季皮肤保湿误区4:天天敷面膜
面膜并非创造水嫩皮肤的"万灵丹",况且,如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激 脸部肌肤,令其变得脆弱.冬季最好使用成分单纯的保湿面膜,每周敷一两次,每次时间不能太长,约15-20分钟即可.不要等到整片面膜都干掉再拿下来,否则水份蒸发,根本起不到保湿作用,之后,要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份,保湿才算大功告成。
秋季皮肤保湿误区5:油性、"痘痘族"不用保湿
痘痘族"或油光满面的人,常嫉"油"如仇,拒含油保养品于千里之外.事实上,皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系.油性皮肤的人不一定就不缺水,因此,根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品,还是很有必要的."痘痘族"也不是完全不能碰乳液,在皮肤变干燥或脱皮时,就可视情况使用乳液加强保湿.在选择的时候也要选用温和的产品,例如悠语玻尿酸系列、MG面膜等,以免刺激皮肤引发新的痘痘产生。
这些秋季皮肤保湿误区千万别踩
皮肤保湿误区一：天天敷面膜
大家都知道范爷是面膜腔，一年起码敷700多片面膜，而张馨予一个星期就敷20片面膜，有些MM以为敷得多，保湿效果好越好，也跟着天天敷，但面膜是高营养的护肤品，天天敷的话就会给肌肤造成负担，肌肤无法吸收掉如此多的营养，最后导致脂肪粒，保湿面膜一个星期敷两次即可。
皮肤保湿误区二：敷面膜时间过长
有些MM虽然不会天天敷面膜，但却又犯了另外一个错误，就是敷面膜的时间过长，其实，当面膜开始变干时，就会倒吸肌肤的水分，造成越敷越干，无论哪种面膜，一般敷20分钟就已经足够了。
皮肤保湿误区三：频繁洗脸
很多油性肌肤MM们由于肌肤油脂分泌过多，每隔一两个小时就洗一次脸，有些干皮MM们，由于粉尘、尾气等，一天也洗好几次脸，这样频繁洗脸会导致水油失衡，肌肤就会变得越来越干燥，甚至脱皮
皮肤保湿误区四：喷雾使用不当
秋季天气干燥，很多人出去都会随身携带一支喷雾，当肌肤干燥时，立即喷一喷，以为这样就可以让肌肤滋润，但如果使用不当的话，也会让肌肤越来越干的哦!喷雾的正确使用方法是在喷完后，立刻使用纸巾将多余水份吸走，这样才能让已经被皮肤吸收的水分留在角质层内，起到保湿的效果。
皮肤保湿误区五：只补水不锁水
很多MM只侧重于补水，而忘了锁水，这就造成出越补越干的现象，化妆水可快速补充水分，但并不具备锁水功效，所以，涂完化妆水后，很容易就会被挥发，所以，在涂完化妆水后，一定要使用锁水产品，这样肌肤水分才不会流失。