女人怎么活才算精彩

女人怎么活才算精彩

一、美貌：

美貌是精品女人最重要的基础设施，没有外在美，怎么还能苛求全身心多方位的完美-欣赏韩国演员金南珠，她是整容技术的精品，推翻了天生尤物这个陈腐观点。

二、健康：

十之八九的男人在林黛玉、薛宝钗之间，都会果断选择后者。精品女人必须身心健康，容光焕发，那种捂胸口、皱眉心的病美人已经被时代所淘汰了。

三、独立：

优秀作家亦舒阿姨用她的一支妙笔，描绘了自己赚钱买花戴的都市女郎形象。

同时告诫我们，女人经济独立，才有本钱谈人格独立。如果在经济上依赖男人，就只能叹一句：娜拉出走后，不是回来就是堕落。

女人活血化瘀的方法

1、女人活血化瘀的办法有食疗

可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物

2、女人活血化瘀的办法有中药

丹七片,是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1～2次,放入开水中冲服即可。

3、女人活血化瘀的办法有中医按摩

血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积,可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。

4、女人活血化瘀的办法有日常调养

运动是最单纯、有效的活血方式,可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,有利血淤体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。

5、女人活血化瘀的办法有运动锻炼

多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则

。

男人精子活动率多少算正常

精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。

在临床上，精子成活率就是指成活的精子量占总精子数的百分比，一般有男性不育患者检查的步就是做精液分析，通过精液分析检查可以了解到精液量、精液 酸碱度、精子活率、精子活力、精子密度、精子形态。而对于男性精子成活率多少正常的问题，正常情况下，排精后1小时内，有活力精子 应在70%以上，若低于50%视为不正常。

若有活力的精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。如果精子无活动力为死精子症。

精子成活率是指成活的精子数占总精子数的百分几率。指排精后1小时内，有活力精子如果达不到50%就是异常现象，此时就会影响男性正常生育，精子活动力低下及死精是男性不育的重要因素。

因此，日常生活中，抽烟，忧虑等不良生活习惯会影响男性精子的活动力下降，而精子活动力过低很有可能会导致男性不育，给夫妻的正常生活造成了极大的影响。男性如果想尽早摆脱精子活动力低的情况，应尽早到医院查明病因，之后对症进行治疗。

什么样的老人活得更久

没心眼的人

没心眼的人，活的简单又纯粹，一是一，二是二，不懂计较，不懂算计，简单的活着，活的很快乐。他们与人相处时考虑的很简单。快乐使人长寿，没心眼的人很容易快乐，所以她们一般都长寿。

大方的人

人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是为他人而活。这样才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遗憾。

乐观的人

乐观的人，想的开。生活中遇到挫折，都能看到好的一面，会自我开导。心情不会很低沉，一直都能保持平静的心。即使生活中遇到重大挫折，心情可能会难受一会，不会让那种低落的情绪影响太久，很快能够恢复过来。

潇洒的人

人一老，就会不自信。其实自信也是长寿的秘诀，老人应把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。

糊涂的人

有时候生活中遇到一些事，没必要较真，不一定要分个是非对错，有些事情要学会睁一只眼闭一只眼，这就叫难得糊涂，这样活得才会快乐些。

104岁老人教你怎样活出精彩

如果你对这些问题也好奇，请跟随笔者一起走进基层，走进南宁市富德村乐富坡104岁老人葛时中老太的家中，看她如何上演“一个人的精彩”。

首先，要说葛老太的经历。她出生于1907年10月1日，她有过一段短暂的婚史，但没有儿女。问她为何不再成家?葛老太摆摆手说：凡事都要靠自己，一个人过着，也有一个人的精彩!

其次，说葛老太的身体。她现年104岁了，但腰板挺直，走路稳健、读书、看报，甚至穿针引线、缝补衣服，都不需戴老花镜。更让人赞叹的是，她居然还能用锄头自如地翻土、拎着水桶给满园的花草、果蔬淋水……在她的菜园里，种有红薯叶、南瓜苗、丝瓜、辣椒等等瓜蔬。葛老太说，打理菜园、果园，既能陶冶情操、调节心智，又能锻炼身体，一举两得。

再次，说葛老太的“现代化”生活。葛老太虽然104岁了，但她的思维十分与时俱进。她能熟练地使用冰箱、电视机等现代化家电。在她冰箱的冷冻层里，放置有鱼头、排骨、牛肉、鸡肉等用塑料袋装好的肉类。“我一个星期去采购一次，跟你们很多上班族一样……”葛老太乐呵呵地说。

最后，说葛老太的“养生经”。在她家里、枕头边放着两三本《养生宝典》，一些重点章节还被葛老太做了标记。上午10 时许，笔者来到老人家里时，她正蹲在灶台前，烧火熬粥。粥里放有排骨、绿豆、玉米头、红薯等五谷杂粮。每天早上六七时，她起床后，一般会喝一盒牛奶，接着到家门口的菜园里干活。忙活一阵后，回屋一边熬粥，一边休息。五谷粥是葛老太最喜欢喝的，一年365天，她几乎天天都在喝。

除了喝粥，葛老太每次到菜市采购，鱼头是必不可少的“必点菜”。“鱼头要熬汤，熬到汤白白的时候，最好了。”葛老太说，多年来，每天她吃的肉都不会超过二两，吃得最多的就是五谷杂粮和鱼。她每天至少吃4餐，每次7分饱就好。

说到长寿秘诀，葛老太说，心态好、乐观向上、无欲无求，是很必要的。“但自立、自强，这是最为关键的。”葛老太说，酸甜苦辣、人情冷暖，她都品尝过了，她觉得每个人都要坚定信念，让自己强大起来，不要过分依赖他人。葛老太说，虽然她没有孩子，但她的侄子、侄女们都很孝顺，多次邀她去他们家住，但她都拒绝了。

“如果有一天，我实在动不了，我就到福利院去，尽量不要麻烦身边人……”葛老太说，在今后的日子里，她将继续自立自强，演绎着别样的“一个人的精彩。”

性生活多久射精算早泄

一、在早泄的检查中，男方没有延长或控制受精的能力，总是在阴茎插入阴道后不足一分钟就见花射，都可说的上早泄，对于性生活多长时间算早泄这一问题而论，如若不算前戏的时间，一旦性生活是2分钟，且夫妻生活半年都是如此，那么就必须考虑是否自身患有早泄。

二、早泄让人们在性生活上大受打击，特伤自尊，提出性生活多长时间算早泄，想通过这一答案的了解来检查自身是否有早泄，或是否认自身早泄，临床上虽然对早泄的定义尚有争论，但早泄的检查中，以阴茎插入阴道不足1分钟就射精为准则，也有人说是少于2分钟，且夫妻生活必须达到3个月~半年，并长期出现这种情况方可诊断早泄，由此可看出性生活多长时间算早泄。

三、不过，在早泄的检查中，还需考量女方的感受，方可诊断早泄，如若性生活过程中前戏准备够长，即使男方射精时间很短，射精过快，但由于前戏容易让女人提前入戏，而容易达到性高潮，因此从这一层面来说，并不算早泄，性生活多长时间算早泄也就没一个准，但总而言之，性生活如若不算前戏时间，而在两分钟之内结束，那必定是在很大程度早泄已经找上门来。

早泄程度分析：

轻度，阴茎插入阴道内时间1~3分钟，能抽动15次以上，但不能控制性高潮。

中度，阴茎插入阴道能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制射精。

重度，阴茎不能行阴道内插入，或能插入但不抽动即射精。

正常夫妻生活一般在20—40分钟。低于20分钟属于时间偏短。低于3分钟轻度早泄需要调理。低于1分钟中度早泄可以考虑治疗。未进行夫妻生活就先射精，属于重度早泄应该接受治疗。

为何淫荡女人最讨男人欢心

男人都以征服女人为乐趣，而对淫荡的女人却一往无前，情有独钟。对外在淫荡的女人，男人乐此不疲，君不见风月场所高朋满座，声色犬马，莺歌燕舞，趋之若鹜。对内在淫荡的女人，男人则朝思暮想，悉心呵护，视作阳春白雪，红颜知己，更认为是彰显身份，体现价值的重要标志。

很多时候，男人总以为自己泡了个淫荡女人，是在玩女人。殊不知，在淫荡女人心目中，是女人在玩男人。正所谓：面子是男人的，里子却是女人的。男人应有品位，女人应有风情。色而不淫，淫而不荡，荡而有度，此种淫荡实属古往今来的千般佳话，孜孜追求。外在的淫荡男人喜欢，女人不齿，而内在的淫荡男人喜爱，女人嫉妒。

淫荡不是生活，而淫荡却能丰富生活。因为淫荡，所以精彩；因为淫荡，所以可爱；因为淫荡，所以迷人。

什么样的女人才算有气质

在感情方面,女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么“他不要我，只是我不够好”这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，他觉得与你在一起不能彰显他的强大，他感到了深深地疲惫，渴望挣脱你的阴影。所以，王菲输给了高原，而邵美琪输给梁咏琪。永远不要相信坚贞这个词是用铁打的，很多时候，之所以坚贞，仅仅是因为诱惑的力量不够大。

古时女人被休，如果写不来像卓文君那样“闻君有两意，故来相决绝”的诗句，去打动郎君的铁石心肠，就只能悲戚戚哭回娘家。但现在，弃妇本身已没有那么严重的悲剧意义。做弃妇不可怕。可怕的是被抛弃后一蹶不振，终生潦倒。弃妇所要做的就是应该不动声色，继续生活，像王菲那样漫不经心地赚大钱，没了你，我亦能爱上别人;或像邵美琪那样，被你抛弃后，只字不谈。越来越觉得，这样的女人很争气，绝不将个人哀怨放到桌面上，即使向隅低泣，也不做祥林嫂。

记得很久以前看过一句广告词，说爱情之所以是美丽的，正是因为它是自由选择的。这句话不无道理。一个人爱谁、不爱谁是自由选择的。而选择爱情还是选择物质，又何尝不应该是一个人的自由呢?

男人追求金钱叫做追求事业，无可厚非;那么一个女人追求物质，怎么就成了千古罪人，要遭人唾骂了呢?就算是她想用婚姻来换取自己的优裕生活，只要她不是用卑鄙下流的手段，谁又有资格有权利指责她什么呢?大家的志向不同而已。你要你的爱情，她要她的物质，人生姿态不一样，这里面没有对与错是与非的问题。做个坚强、自立、美丽的女人吧。

一个女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。

无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得并不漂亮。活得漂亮，就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步。