皮肤保养注意四大问题
皮肤保养注意四大问题
1、祛除角质
因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作，春天的温度升高，生物活性也较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除角质，要以和缓的方式将皮肤最外层的角质祛除少数几层，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新，让皮肤自由地呼吸。稍有一些美容常识的人都知道皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天祛除角质一次，没有祛除角质的皮肤在触感上感觉相当粗糙，容易出皱纹，不光滑细腻。祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透，整个皮肤状况进而转佳。那么用什么样的产品祛除角质最好呢?祛除角质的产品大体分：磨砂膏;磨砂口者喱;祛角质膏。
2、避免生长粉刺
气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以致皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养就是：重视脸部的清洁，但不要太过度。选择有效调整皮脂的产品进行保养。经常的敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
3、春天的皮肤要清洁干净
3—4月经常刮风，是空气最脏的时候。皮肤要重点清洁，保养，清洁不彻底皮肤易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，进而影响保养品的吸收，也就是说角质、皮脂及外来污垢没有彻底的清除掉就涂上保养品，那些产品也会变成污垢残留在肌肤上，你的保养也就白费了。因此清洁保养是最重要的事，以当天的污垢当天清为原则，睡眠所造成的污垢则要在次日早上彻底地清洁。
需要注意的是，一天两次的洗脸，要确实按照卸装的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。
4、春天的防晒
物理性防晒品是以亲肤配方，经由隔离、折射uv以防止对皮肤的伤害。化学性防晒品是吸收大量太阳光中的uv而达到防晒的功能，但容易引起肌肤过敏。
孕妇皮肤保养
怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。准妈咪是可以化淡妆的。开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果孕妇脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。
工具/原料
准妈妈在怀孕期间要进行合理的皮肤养护，以保证皮肤的细腻光滑，防止皮肤干燥、斑点、妊娠纹等问题的出现。本文中，小编就来为大家介绍孕妇皮肤护理技巧。
步骤/方法
1孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。
2洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部。
3适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。
4保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。
5尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
注意事项
怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
保养皮肤需注意的问题
皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水(水温低于35℃)从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1-2次。
皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，也应注意：
*避免寒冷和风沙的刺激，特别在冬、春季，以免使皮肤变得干燥、粗糙。
*日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。人们应避免在上午11点至中午3点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。
*避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。
*避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。
*如何保养面部皮肤?不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。总之，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果。愿您美丽常驻，永葆青春!
日常如何保养皮肤
01清洁
洗脸时皮肤保养的基本步骤当中的第一步，也是护肤环节最为关键的一点。貌似洗脸是一件简单的事情，人人都会，其实不然。很多人是不会洗脸或者洗脸方法不当的。毛巾、清洁用品、水温、重点清洗的部位等细节都是需要注意的。比如洗脸就不能用太热的水，因为过热的水会破坏肌肤内部的胶原纤维，让皮肤变得更加干燥。对于平常喜欢化妆的人来说，在清洁脸部之前一定要记得卸妆。
02调理
很多人虽然很重视自己的皮肤问题，但是更容易犯同一个毛病，忽视皮肤保养的基本步骤当中很重要的一点。他们认为只要脸干净了就可以达到保养得作用了。这个被忽视掉的步骤就是调理。现在的环境以及来自社会的压力已经都反映在了大家的皮肤上，针对这些已经出现的皮肤问题一定要进行基本的调理，比如敷面膜就是个不错的选择。
03爽肤
在皮肤保养的基本步骤里还有一个细节不能忽视，那就是补水。补水是美白、祛斑、祛痘等环节的基础。皮肤一旦缺水，各种皮肤问题就会接踵而至。所谓“水是生命之源”也是这个道理。大家可以自行选择适合自己皮肤的爽肤水品牌即可。
04润肤
如果不化妆的话，润肤就是皮肤保养得基本步骤当中的最后一。补水之后就可以选择合适的乳液将皮肤进行基本的滋润，锁住面膜的营养成分和皮肤的水分，保持肌肤的说有平衡。
皮肤保养注意四大问题
季节交替，气候变化会改变皮肤的承受力，致使肌肤必须调整原来的功能来适应新气候的状况。伴随气候的变化，皮肤的各种问题随之出现。比如：敏感、皮肤脱皮、干燥、黑斑、粉刺等，所以现在的皮肤保养就不能和以前一样，春季我们需要注意的皮肤问题有哪几方面呢?
1、祛除角质
因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作，春天的温度升高，生物活性也较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除角质，要以和缓的方式将皮肤最外层的角质祛除少数几层，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新，让皮肤自由地呼吸。稍有一些美容常识的人都知道皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天祛除角质一次，没有祛除角质的皮肤在触感上感觉相当粗糙，容易出皱纹，不光滑细腻。祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透，整个皮肤状况进而转佳。那么用什么样的产品祛除角质最好呢?祛除角质的产品大体分：磨砂膏;磨砂口者喱;祛角质膏。
2、避免生长粉刺
气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以致皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养就是：重视脸部的清洁，但不要太过度。选择有效调整皮脂的产品进行保养。经常的敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
3、春天的皮肤要清洁干净
3—4月经常刮风，是空气最脏的时候。皮肤要重点清洁，保养，清洁不彻底皮肤易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，进而影响保养品的吸收，也就是说角质、皮脂及外来污垢没有彻底的清除掉就涂上保养品，那些产品也会变成污垢残留在肌肤上，你的保养也就白费了。因此清洁保养是最重要的事，以当天的污垢当天清为原则，睡眠所造成的污垢则要在次日早上彻底地清洁。
需要注意的是，一天两次的洗脸，要确实按照卸装的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。
4、春天的防晒
物理性防晒品是以亲肤配方，经由隔离、折射uv以防止对皮肤的伤害。化学性防晒品是吸收大量太阳光中的uv而达到防晒的功能，但容易引起肌肤过敏。
当然，spf系数越高其防晒时间越长，但相对的透气性越差，油腻度越高，也就是说并不是spf系数越高，效果就一定越好，那应该怎样选购防晒品呢?
如果需要涂spf系数高的防晒品，可以在防晒霜后压上一点粉饼以此来改善脸上亮亮的现象，但是一定要记住夜晚彻底卸装，这样就不会有毛孔阻塞问题。
秋冬怎么保养皮肤 秋冬皮肤问题
进入秋冬时节，温湿度产生剧烈变化，加上秋冬季也会有紫外线，本来就会对肌肤造成负担；加上许多民众更开始大啖麻辣锅、烧酒鸡来暖身，但也具刺激性，因此皮肤很容易出现发炎反应或肤色黯沉，尤其酒糟、肤质较脆弱族群更要小心！周采青医师指出，一旦出现皮肤不适症状时，除了需要接受治疗，还要多留意饮食、生活习惯调整，以免来年到了夏季，情况转趋恶化。
秋季皮肤保养
改善面部脱皮：用化妆水效果最好
在干燥的秋冬季里，大多数的人在洗过脸之后就会发现脸上会有很多细小的鳞片状皮屑，然而要解决这种干燥起皮的症状，用什么效果最好?很多人都认为，要用面霜或用油脂。因为她们发现，一旦涂抹上面霜，粗糙的皮肤马上被抚平，变得细腻。
实际上，这样做只是暂时盖住了脱皮的皮肤，并没有真正解决皮肤的缺水问题，皮肤脱皮以后，这些面霜中的营养成分也根本吸收不进去。这个时候，只能用化妆水，因为水的渗透能力最强，是能够立即被吸收的。
最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
之后再用面霜，这个时候皮肤的吸收能力不好，可以用眼霜代替面霜，眼霜分子小，更容易被吸收。
改善眼周干燥：用眼霜当眼膜敷
眼周皮肤薄，脂肪层也薄，所以更容易干燥。眼周干燥，细纹接着就来了，尽早消除这些干纹是防治真正皱纹出现的重要一步。眼膜价格比较高，介绍一种方法，代替眼膜，而且可以随时随地使用，中午午休时在办公室也可以使用。用保湿的眼霜，在眼周涂上一层，一定要厚到完全盖住肤色，3~5分钟后，用螺旋打圈的方法按摩眼周，直到眼霜被吸收。不但能给眼睛保湿，还能醒神。
改善蛇皮唇：用油代替唇膏
我们人体的嘴唇是黏膜组织的一个延伸，是没有油脂分泌的，所以很容易就干燥，是我们全身上下最容易起皮的地方。跟皮肤脱皮一个道理，在这个时候用唇膏效果是不好的。这个时候不妨先用化妆水打湿化妆棉湿敷几分钟，然后用化妆棉打圈的方法去除死皮，再用很容易吸收的天然油代替唇膏，两者的区别是唇膏中除了有油，还有蜡质，起保护作用，但阻碍吸收营养。
效果较好的有修护作用的油脂是维生素E油和乳木果油。特别是乳木果油，被称为女人的液体黄金，是因为它具有很好的抗氧化、修复作用。
改善T区油U区干：用温泉水喷雾
亚洲人的皮肤80%以上是混合型皮肤，所以T区油U区干是很普遍的现象，最好分开用护肤品，现在很多护肤品，同一款产品都分为乳液和乳霜两种质地，在T区用乳液，在U区用同一款的乳霜是不错的选择。另外，可以在办公室备一瓶喷雾，即使面部泛油光也没有关系，喷上喷雾后皮肤会自己调节到一个水油平衡的状态。
干性皮肤补水保养9招
干性皮肤补水保养第1招：洁肤
干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸气浴面。
干性皮肤补水保养第2招：选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
干性皮肤补水保养第3招：爽肤水加保湿润补水
如果你的皮肤是属于干性的，就在每次洁面之后用补水功能比较强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
干性皮肤补水保养第4招：蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
干性皮肤补水保养第5招：自制补水面膜
补水面膜对于干性皮肤也是必不可少的护肤品之一。面膜除了可以使用市场上的售卖的面膜，还可以自制哦。现在小编教你自制蜂蜜蛋清面膜。
自制方法：将鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙、橄榄油2—3滴，蜂蜜1茶匙。调和成浓浆，洗完澡后，均匀地敷在脸上，约15分钟后洗去即可，这款面膜有滋润皮肤，抗干燥的效果哦。
干性皮肤补水保养第6招：夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，为肌肤补充水分，第二起来，皮肤就更加水嫩动人啦!
干性皮肤补水保养7招：注意保湿
干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
干性皮肤补水保养第8招：抗过敏
干性皮肤在秋天也容易产生过敏，所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品 。还要尽量远离敏感源，如香精、花粉、尘埃等。
干性皮肤补水保养9招：饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋天这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，多吃脂肪类食物。防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。此外，还要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。
皮肤敏感怎么保养 皮肤薄的人较易出现皮肤敏感问题
一般而言，皮肤薄的人尤其容易出现皮肤敏感症状。其实皮肤分为表皮、真皮和皮下组织3层，最外面是角质层，脸上角质层的正常厚度是0.01 mm至0.02 mm，角质层较薄的人，通常会更容易出现皮肤泛红、刺痛等敏感症状，而且保水功能较差，水分容易流失，也较常出现乾痒难耐的状况。因此，皮肤角质薄的人，特别需要注意保养修复，因为一不小心，就更容易导致皮肤更多负面伤害，令皮肤敏感情况更严重。
春季皮肤保养要注意的问题
祛除角质
因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作，春天的温度升高，生物活性也较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机。
护肤首先要祛除角质，要以和缓的方式将皮肤最外层的角质祛除少数几层，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新，让皮肤自由地呼吸。稍有一些美容常识的人都知道皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天祛除角质一次，没有祛除角质的皮肤在触感上感觉相当粗糙，容易出皱纹，不光滑细腻。
祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透，整个皮肤状况进而转佳。那么用什么样的产品祛除角质最好呢?祛除角质的产品大体分：磨砂膏;磨砂口者喱;祛角质膏。
避免生长粉刺
气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以致皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养就是：重视脸部的清洁，但不要太过度。选择有效调整皮脂的产品进行保养。经常的敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
春天的皮肤要清洁干净
3—4月经常刮风，是空气最脏的时候。皮肤要重点清洁，保养，清洁不彻底皮肤易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，进而影响保养品的吸收，也就是说角质、皮脂及外来污垢没有彻底的清除掉就涂上保养品，那些产品也会变成污垢残留在肌肤上，你的保养也就白费了。
因此清洁保养是最重要的事，以当天的污垢当天清为原则，睡眠所造成的污垢则要在次日早上彻底地清洁。
女人皮肤保养
1、每天排排毒
在面临健康威胁的情况下，排毒成了女性每天的功课。女人应多吃一些具有排毒功效的食物，例如，萝卜、蜂蜜和绿豆。
2选择温和洗面奶
洗面奶需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿，美白，补水，滋润，深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品，尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。比如PURESLAN洗面奶用的是氨基酸表面活性剂，比较切合肌肤的酸碱度，最为温和，虽然氨基酸成份比较名贵，但护肤效果也是非常显见，特别是问题肌来来说更是一大救星。
3、去除老化角质
当老化的角质都驻留在皮肤表面，而无法自然脱落时，便会使原本亮泽的肌肤变得暗淡无光。此时，只需在喝剩的酸奶中加入适量的盐(注意，不要搅拌太久，否则盐会全部溶化)，然后均匀的涂在脸上，轻轻地按摩1分钟后洗去，便可以起到去除角质的功效。
4、海带
生活中常见的海带是一种物美价廉的美容品，它具有祛脂、消痰、治甲亢、排毒、降压等功效j海带中富含藻胶酸、维生素、粗纤维、甘露醇、钙、铁、磷等多种物质。尤其海带中含有的碘，除治疗甲亢外，还有降血压、防止动脉硬化的作用.另外，海带表面上的甘露醇，具有良好的利尿作用，它可以治疗浮肿和因药物引起的中毒等症。所以，海带对于女人来说，是理想的排毒养颜食物之一。