得癌都是自己作出来的？

得癌都是自己作出来的？

据英国《每日邮报》报道，美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校的优素福·哈努恩发现，坏运气的确有，但只占一小部分，大部分人得癌的原因在于自己“作”。90%的癌症由不健康的生活方式引发，如何健康生活，不妨来看看这十条防癌建议!

优素福·哈努恩在英国《自然》杂志发表的报告上说，综合4项癌症发病诱因的分析显示，90%的癌症由不健康的生活方式引发，相关因素包括饮食、酒精、烟草、日照、某些病毒、污染和其他未被确认的因素。从父母那里继承的基因只占癌症发病因素的一小部分。

世界癌症研究基金会和美国癌症研究所组织编写的《食物、营养、身体活动和癌症预防》中提到的10项防癌建议包括：

1.在正常体重范围内，尽可能瘦一些。

2.每天至少进行中度身体活动(相当于快走)30分钟。

3.少吃高能量食物，特别是高糖、低纤维、高脂肪的加工食物，避免含糖饮料。

4.以植物来源的食物为主，多吃不同种类的蔬果、没有精加工的谷类和豆类食物。

5.少吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉和火腿、熏肉等加工肉类食物。

6.限制含酒精饮料，若饮酒，男士每天最多两杯，女士最多一杯。

7.少吃过咸食物和盐腌食物，保证每日盐摄入量低于6克。

8.通过膳食满足营养需要，不推荐使用膳食补充剂来预防癌症。

9.完全用母乳喂养婴儿6个月，然后在继续母乳喂养的同时添加辅食。

10.癌症患者在治疗结束后遵循上述建议。

牛油怎么制作出来的

准备盐，水，牛板油，先把牛板油放到清水当中冲洗干净，再放到盆子里面，牛板油切成块状，大概45厘米左右，锅中加入适量的水，把牛油块放进去，添加适量的盐，用中火慢慢的熬，熬的时候要不停的搅拌，一直熬到水分蒸发，牛油出来，牛油块变成金黄色，变小以后漂浮起来就证明熬煮好了，把牛油渣全部都捞出倒进大汤碗中。

鳖甲胶是如何制作出来的

(1)配料取龟板或鳖甲3.125千克，冰糖0.156千克.豆油0.047千克，黄酒0.094千克。用龟板制成的胶即叫龟板胶，用鳖甲制成的胶即叫鳖甲胶。

(2)煎取胶汁把处理好的龟板或鳖甲置于铜锅中，加水淹没过面，用文火加热，保持微沸1--2天，倒出煎液。先后共煎3--5次，直至充分煎出胶汁为止。

(3)过滤澄清集中每次煎出的胶液，过滤除去沉淀杂质。先用细筛过滤，后再用丝棉过滤，并分次加入明矾，搅拌均匀，静置沉淀后再过滤。

(4)浓缩收胶将澄清的胶汁置铜锅中以文火加热浓缩，不断搅拌，防止焦化，直至胶液不透纸时，加入一定量的冰糖、黄酒和植物油使之混合均匀，不显油花。待浓缩至黏稠状后收胶，倒入凝胶盘内，让它自然冷凝。为了加快胶汁凝固，也可加入5%～10%的阿胶，以帮助龟板胶或鳖甲胶凝固。

(5)切片及晾干取出凝固的胶块，用切胶刀切成小片，晾干后即可包装。

花卷葱花怎么保持绿色 花卷撒什么调料好

花卷除了放葱花之外，还比较适合放入花椒粉，这样制作出来的花卷是属于麻辣的口感，并且花椒粉还能够起到开胃的作用，制作出来的花卷口味会比较重一些，适合搭配其他的饮品食用。

花卷一般都是咸口，其也可以制作成甜口，将其中的调料换成白糖即可，这样制作出来的花卷香甜可口，适合喜欢甜口的人群。

痛风不都是吃出来的

如果说痛风就是“吃出来的病”，那也不够全面。人血尿酸的变化受多种因素影响，如性别、种族、遗传、年龄、过劳、药物等有关。 性别和年龄血尿酸水平随年龄增加而增高。青春期以前男女并无区别，青春期以后，男性血尿酸水平高于女性，并持续在一个较窄的范围内波动。女性在绝经以后血尿酸才升高，但仍低于男性。基于上述特点，痛风大部分在30～70岁发病，绝大多数在40岁以上发病，男性最高的发病年龄在50～59岁。目前痛风有逐渐年轻化的倾向，30多岁患痛风的并不少见。女性痛风的发病几乎都在50岁以后，平均发病年龄为53.4岁。女性痛风发病年龄不仅大于男性，而且症状也不典型。

种族与遗传不同的种族痛风及高尿酸血症的患病率有很大差别。黄种人高尿酸血症和痛风的发病率低于西方白种人，但个别生活方式接近西方的中国人，血尿酸水平较高，甚至高于白种人。黑人的痛风患病率高于白种人。据美国1986年的统计资料，非洲黑人中痛风的患病率占风湿病的9%以上。棕色人种的痛风患病率也高，新西兰毛利族痛风患病率为6.4%，其中男性的患病率为13.9%。痛风也可能与遗传有关，如印尼爪哇的痛风病人大都居住在农村，生活方式也不西化，而痛风的发病率接近于白人水平。一般认为，约10%～25%的痛风病人有痛风家族史。有医院曾统计626例痛风病人，有家族史的93人，占14.8%。其中12人中三代人都有人患有痛风，1人4代都有痛风病人，42人同胞兄弟都有痛风。痛风遗传方式还很不明确，目前认为可能为多基因遗传，具有遗传效应微效、累加和共显的特点。继发性痛风已肯定为常染色体隐性遗传，外显率高达90%以上。

疲劳和药物痛风病人有的是加班加点干活后，或长途旅行、搬迁新居，因疲劳而发病;也有的因受凉、关节局部劳损或扭伤而发病;还有不少病人是因为长时间应用某种药物而引起痛风。如高血压病人。长期服用噻嗪类利尿降压药，可损害肾脏，阻止尿酸从肾脏排泄，导致高尿酸血症及痛风。结核病人应用吡嗪酰胺和乙胺丁醇，不合理使用利福平，多数人血尿酸升高，痛风也是常见的并发症。心脑血管病人长期用小剂量阿司匹林，抑制了尿酸的排泄，可使高尿酸血症和痛风的发病率增高。另外，b-内酰胺类抗生素包括青霉素和头孢霉素类药物，大部分由肾脏排泄，也可阻碍尿酸的排泄。总之，凡是损害肾脏功能。或是阻滞尿酸排泄的药物，都可诱发高尿酸血症和痛风。

好孩子都是夸出来的

一、家长常批评孩子，导致孩子没信心

有的父母喜欢埋怨自己的孩子，他们常对孩子说：“你什么都不行!你怎么那么笨?”之类的话。孩子经常受到批评后，会情绪低沉，长久下去，容易失去自信，对自己感到失望，有的孩子，甚至会靠攻击他人来抚平自己的失望情绪，摆脱“我不行”的念头。

既然经常批评孩子如此多危害，那么，我们该如何对待孩子呢?有心理学家指出，好孩子都是“夸”出来的：

1、增强孩子自信心

家长对孩子经常表示夸奖、赞美，对孩子能够独立完成一件事情表示肯定，可以强化儿童获得成功的情绪体验，满足其成就欲。

并能使孩子自我感觉良好，激发继续尝试的兴趣和探索的热情，以求获得更大的成就，维持这种夸奖、赞美或再度获得这种“殊荣”。

2、增强孩子的信任感

如果父母经常奚落或责备孩子，孩子会认为家长不信任自己，这样的孩子对家长也不会信任。

父母对孩子的言行做出正确的评价，并经常予以夸奖、赞美，家庭就会产生一种新的气氛，有助于父母与孩子之间建立积极的关系，使彼此之间更接近，并产生信任感。

3、利于孩子的身心成长

儿童道德品质形成的最初阶段，是非观念模糊，自制能力差。因此，家长对孩子的引导、奖励与夸奖、赞美至关重要。夸奖、赞美幼儿，能激发他正确的外在动机，产生好的行为，并能强化儿童所完成的这一行为。

孩子经常得到夸奖、赞美，以后当他碰到类似事情时，便知道该怎样去做，怎样才会让长辈满意，并逐步形成良好的行为习惯和心理定势，增强自我约束的能力。

二、家长应该怎么夸孩子

虽然很多家长，都知道批评孩子的危害，但要他们夸奖孩子，却也是一个大难题。因为很多时候，他们并不是真正懂得如何夸奖孩子。下面这些技巧，推荐给各位家长学学。

1、就事论事地夸奖

夸孩子的时候，你要懂得就事论事地夸，要学会将孩子做事成功的原因归结于孩子的努力，孩子就会知道，通过努力可以做出改变，通过自己的努力，会得到长辈的肯定和赞美。

例如，5岁的孩子开始懂得帮助妈妈做简单的家务，家长就应该就事论事地说“帮忙做家务的孩子真棒”之类，而不要觉得孩子到了该帮忙做家务的年龄。

2、大力夸奖孩子的第一次

在获得家长的称赞之后，孩子很希望以后能多多得到家长的夸奖。在此需要提醒家长的是，不要因为孩子一次表现良好，就期待孩子每次都可以做得很好。因为对于学龄前的孩子来说，他们的各种能力都尚未成熟，很多行为的出现都是不可预期的。

所以，我们对孩子的夸奖，要着重第一次大力夸奖。例如，孩子第一次自己会穿衣服，家长就要适当进行表扬，希望孩子以后都能够更多独立，可以有更多事情学会自己动手。

孩子都希望得到父母的认同，当其取得一定的进步时，父母要及时地给予赞扬，这可以传递给孩子一种强大的精神力量，让孩子更加在自信和努力。

3、有所夸有所不夸

当孩子因为做好一件事而受到称赞时，就会产生某种期待，比如下次再完成这件事之后，他还希望家长能够继续夸奖他。为了获得夸奖而去努力，这似乎不是一个正确的处事态度，容易让孩子养成较强的功利心。

所以，随着孩子年龄的增长，家长可以逐渐减少夸奖的次数，对孩子所做的事情有所夸有所不夸。让孩子转变态度，认识到自己把事情做好是理所当然的。比如说，当上幼儿园了，要准时看书做功课是孩子应该做好的，家长就要灌输孩子“你就应该把自己的事情做好”这种意识。

4、夸得具体而适度

我们如果总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，这会让孩子无所适从，因为他们年龄尚小，可能不知道你为何夸奖她。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。

如果家长有针对性地、具体而适度地表扬孩子，会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。这样夸得具体而适度的方法，对孩子的成长更加有利。

小编结语：总之，家长对孩子夸奖，不是无原则地戴高帽子，要讲方式和方法。要懂得欣赏孩子的优点，夸奖孩子要及时。学会聆听孩子说的话，也要学会让自己说的话被孩子接纳。

柠檬鸡爪需要放油吗

需要。

一般在制作柠檬鸡爪的时候是需要放油的，这样制作出来的柠檬鸡爪的味道会更加的香，带有油的特色味道和香气。

而且一般柠檬鸡爪都是有很多的调味料的，都是属于生的，若是将油加热之后，淋到调味食材上面，高温可以使调味料和辅料更好的挥发其味道和香味，制作出来的柠檬鸡爪更加好吃。

而且一般油的种类很多，放入不同的油腌制出来的柠檬鸡爪味道也不一样，所以还可以根据自己的喜好来放油。

拉屎拉的是水怎么办 拉屎拉出来的都是水是癌症吗

根据临床上有关癌症的病症表现来看，若经常有拉屎拉水的现象发生，可能跟以下癌症因素有关，如：

肠癌，一般是水便或便秘带有便血；胃癌，水便伴有恶心、反酸症状；肝癌，水便伴上腹部痛；胰腺癌，可表现为长期慢性水便；胃泌素瘤：腹痛、水便较多可能还有脂肪性大便，每日可10～30次。严重者可产生水及电解质紊乱，而出现脱水、低钾血症和代谢性酸中毒等症状。

拉屎拉出来的都是水 拉屎拉出来的都是水是什么病因

常见病因有：细菌病毒感染，食物中毒，着凉，肠道炎症等。

拉屎拉出来都是水多为急性腹泻病因为主，临床上可常见于细菌病毒感染，食物中毒，着凉，肠道炎症等病引起，如急性肠胃炎导致的腹泻拉水，对发生在夏秋季节，可因患者近期食用过多的生冷食物、吃了变质过期的食物、暴饮暴食等引起，其症状除了拉水以外，还会有恶心、呕吐、腹痛、发热、腹胀等现象。

HPV病毒是什么 认识HPV病毒

宫颈癌是女性第二大恶性肿瘤。

HPV(Human papillomavirus)，中文名称为人类乳头瘤病毒，主要通过性传播，在性交或口交过程中可进入生殖器、口腔或是咽喉，从而导致传染。目前约有170种类型的HPV被判别出来，其中约有30到40种会通过性行为传染到生殖器及周边皮肤。

研究发现，99.7%的子宫颈癌都是因感染HPV造成的。

开心果会上火么 开心果是作出来的

开心果一除杂筛选一脱色+漂洗一浸香一干燥一烘干一冷却

1、除杂筛选除掉去壳过程中残留的杂物，选种皮淡黄，种仁白色，外形饱满，大小均匀，质地致密的扁核仁加工。

2、脱色将果仁浸人为原料重2倍的4%的柠檬酸脱色液中4～5分钟，或0.5%一1.0%的亚硫酸氢钠脱色液中25～30分钟。

3、漂洗脱色后，立即用清水冲洗2～3遍后，再用清水浸泡5～10分钟，至原料表面试纸测试呈中性为止。

4、浸香按水重的百分比，称取下列配方中的各种香料，放入水中浸煮1小时，过滤即得香味液。再将等量的原料投入香味液中浸泡30分钟，捞出后沥干。

5、干燥在60C～70C的条件下干燥，至含水量为7%左右。

6、烘烤开心果的质量对烘烤的温度要求严格，一般采用阶段升温法，即分别用100~C、120~C升温18分钟左右，最终将温度控制在130~C～140~C下，烘烤10～25分钟，然后迅速冷却。