阴道炎的调理方法包括哪些

阴道炎的调理方法包括哪些

 做好阴道清洁

  阴道的保养与清洁越来越受到女性们的重视，前文有谈到，受惠于阴道内的好菌帮忙，才得以保持健康的阴道环境。正因为如此，杨于萱医师表示，平日只需做好外阴部的清洁即可，并由前向后清洗外阴部位、大小阴唇，再洗到肛门处，像是市售的弱酸性、中性的沐浴露、洗洁剂都可使用，正常情况下，不需要特别进行内阴部的冲洗，阴道内的好菌一般会发挥「自净」的功能，一旦过度清洗，容易将阴道内的好菌一并冲洗掉喔。

  另一方面，有些女性平日喜欢使用护垫，记得每间隔一段时间就需更换，生理期间所使用的卫生棉条也同此，杜绝因为闷热潮湿的环境而孳生细菌，随时保持阴部干燥的环境，避免进一步让病原菌有机可趁。

女人阴道炎的治疗方法有哪些?女性阴道炎常见的治疗方法如下：

1、一般治疗法

一般的疗法也就是通过生活的调理来改善病情，那患有阴道炎的女性，在平时的生活中，要注意个人的卫生，积极治疗并注意休息，饮食也要合理化，尽量避免刺激性食物，内裤要经常换，不与其他衣物一起洗，以防发生交叉感染。

2、酸碱度调和

酸碱不均衡，会导致阴道炎的出现，因此患有阴道炎就要注意酸碱度的调和，可以运用碱性清洗液对外阴进行清洗，将阴道内的酸碱度做适当调整，抑制霉菌的繁殖和生长，不过冲洗完后要尽快保持外阴干燥，阻止念珠菌的生长。但是要在医生的指导下选择洗液!

3、药物疗法

阴道炎的类型多，针对不同类型的阴道炎，选择不同的药物进行治疗，这样才能达到最佳的治疗效果，而且也不会对患者产生较大的副作用，一定要遵照医嘱进行合理、坚持用药，以快速恢复健康。

4、夫妻双方未同时接受医治

阴道炎虽然是女性的妇科疾病，但是在治疗的时候，一定要注意夫妻同时进行治疗。患了阴道炎之后，会通过性生活能够将病原体传给丈夫，使丈夫也成为带菌者，约10%的男人可发生龟头包皮炎。如果仅女方医治而男方未治，那么即使女方医治好也会被丈夫再感染，使念珠菌在夫妻双方间反复“传递”，女人的阴道炎反反复发作现。

阴道炎怎么治 生活调理

1、阴道炎患者饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。

2、注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

3、一定要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥、不与他人共用浴巾、浴盆，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

4、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

5、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

阴道炎日常如何调理

一、精神调理外阴道炎患者应稳定情绪，培养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

二、生活调理注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。

治疗期间禁止***，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

三、饮食调理外阴道炎患者饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

关于阴道炎的调理怎么做

概 述阴道炎是女性朋友们经过患有的妇科疾病，女性朋友们不要忽视阴道炎带来的危害，阴道炎病情严重也会影响人们的正常生活，重者会引发其它的妇科疾病，希望女性朋友们能好好的爱护自己的身体健康，注意私处的卫生，远离阴道炎的危害，今天与大家一起分享一下阴道炎的调理怎么做?

步骤/方法：1生活调理 注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。 治疗期间禁止***，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

2饮食调理 饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

3精神调理 阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

4运动调理 非特异性阴道炎：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

注意事项：1、无条件使用避孕药 有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。 2、禁忌内裤、袜子一起洗 寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

夏季阴道炎的自我调理

1、如果小孩子患上了湿疹病情，首先应该远离染料，香水以及化学物质，大部分的香水，一定化学物质就会引起过敏的状况，特别容易导致孩子皮肤出现湿疹，搔痒的情况较为严重，那么多孩子用手抓挠的话，容易造成细菌的感染，这种病情得不到有效控制，小孩子容易出现烦躁不安的状况，所以在生活当中尽量用天然的肥皂，远离大量的化学物品，那么就可以预防湿疹病情的发生。

2、小孩子出现湿疹病情大部分的情况都是，食物摄入不当，特别是有一些人对于某些食物会出现过敏的现象，我们一定要了解哪一些食物会引起孩子的，皮肤过敏，从而远离这种过敏原，特别是有一些孩子会对海鲜类以及奶类食品过敏的话，那么要尽量少吃这些食品，在生活当中做好生活的护理措施，湿疹病情是可以得到控制的。

3、如果皮肤敏感的人接触一些合成纤维以及毛绒纤维等等衣物就非常容易触发湿疹，所以医生一般建议，家长买一些全棉的衣服，对于皮肤敏感的婴儿，应该使用一些合理的衣物，要保持衣物的干净，在穿衣之前一定要彻底的清洗，父母要让孩子穿一些全棉的衣服，那么对于宝宝的皮肤进行合理的呵护，这种病情就可以避免。

霉菌性阴道炎饮食调理

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

支气管炎调理

饮食调摄

饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。

坚持锻炼

提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

控制感染

在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物：复方磺胺甲噁唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时，可选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

阴道炎患者吃什么调理

西红柿炒藕丁

材料：莲藕100克，西红柿100克，青豆50克。

调料：盐、鸡精、水淀粉各适量。

做法：1、莲藕切丁，西红柿切块，青豆洗净。

2、青豆焯至八成熟，捞出沥干水分。

3、锅下油烧热，放入藕丁炒到五成熟，再放入青豆、西红柿，加盐、鸡精炒匀，待熟时，用水淀粉勾芡，装盘。

营养功效：本品有清热解毒、凉血平肝的功效，对阴道炎患者有一定的食疗效果。

红油竹笋

材料：竹笋300克。

调料：盐、味精、红油各适量。

做法：1、竹笋洗净后，切成滚刀块，备用。

2、再将切好的笋块入沸水中稍焯后，捞出，盛入盘内。

3、淋入红油，加入其他调味料一起拌匀即可食用。

营养功效：本品有滋阴凉血、清热利尿的功效，阴道炎患者食用尤为适合。

胭脂春笋尖

材料：春笋尖300克。

调料：盐、味精、玫瑰醋各适量。

做法：1、春笋尖洗净，切成丝。

2、锅内注水烧沸，放入春笋丝焯熟，捞起晾干后置于盘中。

3、加入盐、味精、玫瑰醋拌匀即可。

营养功效：本品有清热利水、益气和胃的功效，对阴道炎患者有一定的食疗效果。

香椿芽拌莴笋丝

材料：莴笋200克，香椿芽200克。

调料：盐、味精、生抽、芝麻油各适量。

做法：1、莴笋切丝，香椿芽洗净。

2、将准备好的原材料放入开水中稍烫，捞出沥干水分。

3、加入盐、味精、生抽、芝麻油搅拌均匀即可食用。

营养功效：本品有清热利尿、健脾和胃的，阴道炎患者尤其适合食用。

爽口莴笋丝

材料：莴笋180克，甜椒3克。

调料：盐、鸡精、醋、生抽各适量。

做法：1、莴笋洗净，去皮，切成细丝，放入开水中焯熟，沥干装盘，甜椒洗净去籽，切成细丝。

2、将盐、鸡精、醋、生抽调成味汁。

3、将味汁淋在莴笋上，撒上甜椒即可食用。

营养功效：本品有清热解毒、利尿生津、健脾和胃的功效，适合阴道炎患者食用。

阴道炎的生活调理细节

一、生活调理

1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

2、加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。

3、治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

二、饮食调理

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

但是，要尽量避免摄取富含单糖的食物。白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物

三、精神调理

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

四、运动调理

加强锻炼，增强体质，可积极治愈。

阴道炎应该如何调理才好

阴道炎阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病，各年龄均可发病。在正常生理状态，阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏，则病原菌即可趁机而入导致阴道炎症。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，可有性交痛、尿痛、尿急等症状。

常见的阴道炎有：非特异性阴道炎 、细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、蛲虫性阴道炎、过敏性阴道炎、 结核性阴道炎、阴道嗜血杆菌性阴道炎 、阿米巴性阴道炎、老年性阴道炎、婴幼儿阴道炎

阴道妇科常规检查共分为妇科专科体检和相关辅助性检查，它是女性健康的绿色屏障。在日常生活中，女性一般很容易感染上妇科疾病。因此，定期地做常规妇科检查便成了呵护女性健康所必不可少的项目。

注意事项

不合宜人群：经期妇女。

检查前禁忌：检查前三天禁止性交。体检前一天的晚八时以后，应禁食。检查应在月经干净后的3-7天。检查前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻，不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝，肾功能有损害的药物，避免阴道使用药物。

检查时要求：检查放松心情，检查可能会对身体及心理造成负担，应该积极面对，并积极配合检查。

上面介绍的就是一些相关的知识，其实阴道炎这个疾病在女性中是非常普遍的，百分之九十的女性几乎都会患有阴道炎，当然了这个调理的过程也会反复的出现是好是坏。所以女性一定要爱惜自己的身体照顾好自己的身体这样才可以避免一些小毛病。

阴道炎的调理怎么做

1生活调理 注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。 加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。 治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

2饮食调理 饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

3精神调理 阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

4运动调理 非特异性阴道炎：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

注意事项：

1、无条件使用避孕药 有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

2、禁忌内裤、袜子一起洗 寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

阴道炎的饮食调理方案

育龄期女性很容易感染阴道炎，阴道炎还容易反反复复，女性一旦患上阴道炎，男女双方都需要进行治疗，阴道炎患者的饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。由于人们缺乏阴道的护理常识，而导致许多女性阴道受感染，阴道感染后就易患上各种妇科炎症。而且妇科炎症总是反复发作，不限年龄，尤其是阴道炎，容易导致私处瘙痒、白带异常、不孕不育、胎儿畸形等等，那日常生活中应注意哪些小细节可避免私处炎症的发生。

一、营养方案

推荐食物：宜食用清淡而有营养的食物，如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果类。饮食宜稀软清淡，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、大枣、动物肝脏等补益脾肾的食物。

限量食物：忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。忌油腻食物和甜食、海鲜发物、腥膻之品。

二、营养食补

1、银杏莲子冬瓜子饮

材料：银杏8粒，去心莲子30克，冬瓜子40克，白糖15克。

做法：莲子先浸泡10小时左右。将银杏去壳，与洗净的莲子、冬瓜子同入锅中，加清水，用小火炖约30分钟，至莲子熟烂后加入白糖即成。

功效：健脾益气，利湿止带，适用于阴道炎，证属脾虚者。

2、熟地黄芪芡实羹

材料：熟地黄、黄芪各20克，芡实粉100克，蜂王浆20克。

做法：将熟地黄、黄芪洗净，晒干，切片，放入沙锅，加清水浸泡约30分钟，以小火煎煮约1小时，去渣取汁。将芡实粉逐渐加入锅中，边加热边搅拌成羹，离火后调入蜂王浆即成，早晚各2次。

功效：益肾补脾，收涩止带，主治老年性阴道炎，证属肝肾阴虚者。

三、阴道炎的食疗：

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物，还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。