养生健康

香菜的吃法技巧

香菜的吃法技巧

一、香菜火腿鸡蛋卷饼

第一步:准备飞饼,火腿,鸡蛋,黄瓜,香菜,调料有黑胡椒,盐。

第二步:打散鸡蛋,加入盐后调匀,在倒入平底锅中摊平成为蛋饼。

第三步:将蛋饼切成条状,火腿肠也切条。

第四步:将蛋饼条,火腿条撒上些胡椒粉,之后放入微波炉中加热。

第五步:黄瓜切条待用。

第六步:平底锅中加热飞饼,两面加热到金黄色即可。

第七步:在飞饼中放入蛋皮条,火腿条,黄瓜条和蔬菜,卷起即可。

二、香菜肉片粥

第一步:准备瘦肉200克,香菜2棵,米半杯。

第二步:猪肉先切薄片后用盐,油,生粉腌制起来,搅拌入味均匀。

第三步:清洗香菜后切碎。

第四步:煮好白粥,放入肉片上下翻均匀。

第五步:最后放入香菜,用勺子将香菜和大米粥完全搅拌均匀,先用大火煮开之后盖上盖子。

第六步:继续煮5分钟左右后加盐。

芭乐吃法技巧

一、芭乐怎么吃——腌芭乐

第一步:准备好芭乐,盐和糖,还有甘草粉。

第二步:芭乐清洗之后,将头尾去掉,将芭乐切块。

第三步:将盐洒在芭乐之上,腌制出水一个小时,再翻动下继续腌制三个小时。

第四步:之后撒上白糖和甘草粉,涂抹均匀之后就将芭乐放入冰箱中。

第五步:冷餐三个小时后就可以食用了。

二、芭乐怎么吃——芭乐酒

第一步:准备一个芭乐,300克的青梅酒,凉水和冰块少许。

第二步:准备杯子,加入冰块和青梅酒。

第三步:芭乐直接清洗切块后榨汁,之后将芭乐汁水倒入杯中搅拌。

第四步:搅拌均匀后就可以饮用。

三、芭乐怎么吃——酸奶芭乐

第一步:将芭乐切片或者切粒,但是直接吃芭乐会感觉有点苦涩。

第二步:将芭乐放入碗中,加入牛奶或者酸奶,还可以加入些蜂蜜调味。

第三步:如果有条件加入些咸梅粉会更加合适。

田螺的吃法技巧

一、田螺怎么做好吃——田螺粥

第一步:提前将大米浸泡开,加入些盐和油搅拌下有利于后学煮粥。

第二步:在瓦罐中加入足量的水同时烧开,将之前搅拌锅的大米放入开始大火烧开。

第三步:将田螺放入锅中加入清水慢慢煮上三分钟左右。

第四步:将田螺捞出后用牙签将田螺肉挑出来。

第五步:将螺肉的头尾部分用到切开,田螺肉的尾部或许带有泥沙所以不能食用。

第六步:将田螺肉处理结束后,开始处理香芋。

第七步:香芋洗净去皮后切成香芋定,同时将红枣掰碎,姜切丝,葱切丁。

第八步:热起油锅后放入姜丝,葱丁来爆香,放入田螺肉快速翻炒。

第九步:田螺肉翻炒结束后,再均匀放入香芋块和红枣同样翻炒下取出。

第十步:粥煮好后,将田螺肉和香芋丁放入开大火再煮开后再炖煮大约半小时就可以了。

二、田螺怎么做好吃——龙虾烧田螺

第一步:清洗龙虾和田螺,加入沸水中汆烫后将田螺肉用牙签剔出。

第二步:田螺肉和龙虾肉一起剁碎后加入葱姜末,盐,酱油,糖,黄酒和胡椒粉,一起搅拌入味。

第三步:锅中加入油之后,煸炒田螺和龙虾肉,再加入姜丝和葱丝炒匀即可。

菠萝蜜吃法技巧

1、菠萝蜜可以直接吃

菠萝蜜买来以后可以直接吃,吃以前用刀把它从中间切开,这时就能看到黄色的果肉和一些白色的物质,在吃以前要把白色的物质去掉,把黄色果肉中的果核也去掉,再去除表面的粘液,然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃,味道会更加诱人。

2、菠萝蜜可以蒸蛋吃

菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法,在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清,再准备一百克牛奶,把牛奶与蛋清放在一起调匀,再把菠萝蜜的果肉切成小丁,与蛋液调一起,直接上锅蒸制,五分钟以后就能蒸好,可以取出直接食用。

3、菠萝蜜可以做奶昔

菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法,在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出,四到五粒即可,再准备二百克浓酸奶,把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥,取出以后与酸奶混合在一起,再加入一些自己喜欢的坚果碎,一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了,这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃,口感会更好。

相信很多人都采用第一种方法来吃菠萝蜜,香香甜甜,吃了还想吃,但是,今天看过菠萝蜜另外两种吃法后,是不是也很想试一试呢。尤其是天气渐渐热了,喜欢吃点冷饮的女生们更是不要错过这种美味哦。

2种香菜吃法

香菜拌拌

材料

芝麻油,鸡精,香菜,鲜酱油。

做法

1、香菜洗净沥干,切成小段放入碗中。

2、碗中加入鲜酱油,拌匀。

3、然后再加上鸡精,浇上芝麻油就可以了。

4、节日里油腻吃多了,上这道菜很受欢迎啊!

香菜花生米

材料

1、香菜一把,花生米适量。

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2、油,盐,糖,醋,味精。

做法

1、新鲜的香菜少许,清水洗净,然后用开水烫一下,沥干后备用。

2、香菜里放入油(可以是菜油,也可以用芝麻油),盐,糖,少许醋,味精,花生米拌匀即可,此乃下酒好菜!

榴莲核吃法技巧

直接食用

方法:

1,把吃身下的榴莲核用中火煮20分钟,再放入冷水中3分钟。

2,随后将榴莲核的外层皮给剥掉,剥出的果仁可以直接食用。

榴莲核煲肉

材料:榴莲核若干、猪瘦肉500g,桂圆若干。

做法:

(1)洗净榴莲核,晒干。

(2)将瘦肉在沸水中烫一下,可以去血沫,去除腥味。

(3)瘦肉和榴莲核一起炖煮1小时。

(4)出锅,放入适量调味品,即成。

冬瓜榴莲核鸡骨汤

材料:榴莲核若干,鸡骨头若干,冬瓜400g,油面筋6个,粉丝1条,香菜若干

做法:

(1)将鸡骨头在沸水中烫一下。

(2)将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。

(3)放入粉丝,炖煮10分钟,加入调味品,撒上香菜即可。

榴莲核水果羹

材料:榴莲核若干,水果若干

做法:

(1)将你喜欢的水果,洗净切丁。

(2)放入冰糖、水果、榴莲核和清水,煮开后用加入淀粉勾芡。

(3)美味而营养的水果甜羹即成。

毋庸置疑,榴莲核当然能够吃,而且还具有一定的食疗价值。所以在享食了美味的榴莲肉之后,记得把榴莲核取出晒干备用。

一般食用榴莲核的时候,去除外皮。炖煮之后,口感软糯。

黑豆的吃法技巧

材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。

2做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。

3功效:补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润.

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吃法2、黑豆粉

1配料:黑豆500克。

2制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。

3药用:每天3次,每次6克,米汤送服。

4功效:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。

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吃法3、乌豆圆肉红枣汤

1原料: 乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。

2功效: 香甜滋润,清爽不腻。乌豆味甘涩,性平,入肝、肾经,具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为:色黑者入肾,从外形看乌豆似肾之状,故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发,补血安神。忌食:小儿忌服。

3操作:

1、将乌豆、红枣洗净。

42.将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制。

53.待清水熬至三分之二,去掉汤面浮渣即可。

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吃法4、海带炖黑豆

1配方:鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克

2制作:

1,把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。

32.把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水600毫升。

43.把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时,加入盐拌匀即成。

5食法:每日1次,每次吃海带、猪肉50克,随意喝汤。

6功效:活血、利水、祛风、解毒。肝硬化腹水患者日常保健食用。

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吃法5 . 黑豆枸杞粥

材料:

黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐

其他黑豆粥图片(15张)各适量。

做法:

加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接饮用,也可以将刚煮好的黑豆粥,加入2~3朵菊花(菊花有清肝明目之功效,小而颜色泛黄的菊花是上选)泡开后饮用,对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙,改善眼疲劳效果也很明显。

功效:

黑豆粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝,每天喝一点,才能见效。但要注意,熬粥时枸杞不可过量,一般来说,健康的成年人每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症的人熬粥时,不要放枸杞,仅用黑豆熬粥即可,亦可用决明子代替枸杞。

香瓜的吃法技巧

【白糖香瓜】

原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。

做法:香瓜去皮去籽,切成小块,把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。

【缤纷酸奶水果沙拉】

原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。

做法:将上述任选五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。

【清凉甜瓜丁】

原料:大而熟的甜瓜一个,细白砂糖一大匙,柠檬一个,葡萄一串。

做法: 先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。

【西米香瓜粥】

材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 调料: 白砂糖(15克)。

做法:

1、将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;

2、西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;

3、粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;

4、取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;5、然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。

【脆皮香瓜】

食材:小个香瓜一只;

做法:

1、洗净去皮,切成条;

2、80克面粉和40g淀粉混合,加1克小苏打,用冰水调成糊,加一小勺色拉油调匀;

3、在香瓜上撒少许干淀粉,抹匀;

4、锅内放多一些的油,烧至五六成热时,将香瓜裹匀面糊,下入锅中中火炸至金黄色;

5、装盘,上面挤上番茄酱即可。

【酥皮香瓜派】

做法:

1、准备材料;

2、熟透的香瓜去籽挖蓉;

3、沥干水分,加入适量糖和玉米淀粉,搅拌均匀,剩下的瓜去皮切丁和搅拌好的瓜蓉混合;

4、取飞饼,蘸面粉备用;

5、切成长方形面片,再切宽窄合适的长宽四条边;

6、面片四边刷全蛋液;

7、切好的长宽边粘到面皮上,做成派底,在面皮中间放香瓜蓉;

8、切几道长条覆盖到馅料上;

9、再切长条和原来覆盖的长条交叉呈网状;

10、编织好的长条切掉多余的边,用蛋液粘到派底上;

11、刷蛋液;

12、200度,烤箱中层上下火,约30分钟即可。

【冰雪香瓜】

做法:

1、香瓜切块;

2、冰激凌放在上面;

3、入冰箱一会,可吃。

【香瓜火腿沙拉】

材料:熏火腿薄片,香瓜,草梅,通心粉,蟹肉

做法:

1、通心粉入滚水煮熟,捞起,泡冰水后滤干;

2、加少许蟹肉、火腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用;

3、香瓜切开,取一半挖去瓢瓤,中间添入通心粉沙拉;

4、另一半香瓜去皮切成四份,每份卷上一片火腿;

5、草梅切对半。将所有材料摆盘即可。

萌萌香瓜小结:以上就是小编为大家介绍八种不同香瓜的吃法,对于感兴趣的伙伴们不妨可以试试。

山竹的剥法技巧

山竹是一种不着水果之王称号的美味水果,味道香甜,营养丰富,但是在很多人睛中,山竹却是一种好吃而难剥的存在。其实山竹剥皮存在很多方法技巧,一会我就把这些技巧写出来,让大家看看山竹怎么剥剥得又快又好。

山竹的剥法技巧山竹怎么剥又快又好

1、山竹挑选很重要

大家想让山竹的果皮轻松剥离,购买时的挑选很重要,应该挑选那些新鲜的,而且熟透的山竹,如果不熟或者不新鲜,那样的山竹果皮不论用什么方法,也很难剥离。

2、山竹果皮可以用手挤压

大家购买了新鲜的山竹以后,可以用手按压它的中间部位,稍微用力以后山竹的果皮就会从中间裂开,露出里面白色的果肉,这时直接食用就可以

3、山竹用刀剥皮

山竹在去皮时也可以用刀进行必要的处理,具体做法是把山竹底部的叶子去掉,这时它的果外就会露出一个小口,然后用刀从小口开始把果皮切成两半,再用手用力向两侧掰动,这时山竹的果也能轻松分离。

4、山竹的另类吃法

大家要是怕吃山竹去皮麻烦,它还有一个另类吃法,那就是把山竹去掉叶子以后,用刀切去它底部的果皮,露出里面的果肉,然后直接把山竹放入冰箱,冷藏一两小时,取出以后直接用勺子挖着吃,味道特别爽,而且还免去了人们去皮的麻烦。

杨梅的吃法技巧

新鲜杨梅应放到浓度较高的盐水中浸泡,且不要放入冰箱,因为低温致虫死亡就很难泡出。

方法一:在水里加一勺生面粉,将杨梅放进水里涤荡,就会看见赃物被清出来了,再用清水冲一下就可以了。

方法二:将杨梅洗干净后,用浓度较高的盐水浸泡20-30分钟,再用清水冲洗几次,凉干即可,因盐水有杀灭病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

方法三:对于无虫的杨梅,农药附着量可能很大。将杨梅倒在装满水的盆里,用筷子朝一个方向搅动,随着水流转动,杨梅表面的脏东西就甩掉了,杨梅也不会被搅烂,再把杨梅放入果蔬清洗剂水里泡几分钟或放在碱水里浸泡,反复2—3次,捞出来用清水冲一下就干净了。[

通常吃法

1、:将杨梅用淡盐水洗净,即食,或蘸蜂蜜,酸奶,沙拉,炼乳都可

2、冰杨梅酒:一般杨梅酒都用白酒浸泡,时间长,味辛辣。我改良用绍兴的古越龙山或女儿红五年陈,加大半瓶蜂蜜,然后放入冰箱冷藏一周,口感非常好。但也有酒的后劲

3、冰镇杨梅:洗净的杨梅放儒保鲜盒,撒多些白糖,然后放入冰箱冷冻,随吃随取,是夏季的消暑品,也是延长杨梅保质期的又一方法。

4、糖水杨梅:将杨梅加少许盐放电饭锅中蒸熟,加冰糖焖一会儿,就象吃杨梅罐头一样

5、杨梅奶昔:将蒸熟的杨梅加糖后用调羹戳碎去核成果浆,倒一碗原味酸奶,加大勺杨梅果浆,摆成心,吃时搅匀,非常好。

杏仁吃法技巧

1、杏仁怎么吃才安全

杏仁中有带有一些含毒的物质,必须经过必要的处理以后才能让它的毒性消失,最好的处理方法是在食用杏仁以前把它清水浸泡一段时间,然后再加热煮沸,这样就能让杏仁中的毒性物质消除,人们再食用就会十分安全了。

2、杏仁能煮粥

把杏仁煮粥是一种不错的吃法,在制作时需要准备粳米一百克,杏仁十克和冰糖十五克。制作以前要把杏仁放在清水中浸泡,泡好以后把它的外皮去掉,然后再去掉杏仁的尖。把粳米也用清水洗好,与杏仁一起放入锅中煮制,煮开以后放入冰糖,煮到粳米软糯以后就可以关火,降温以后取出食用即可。

3、杏仁能制成杏仁露

杏仁制成杏仁露也是一种不错的吃法,在制作时需要把适量的杏仁用清水浸泡一段时间,然后放在豆浆机中,磨成浆状,取出以后过滤,再加入适量的清水和白糖以及奶放在锅中煮制,煮开以后再熬三到五分钟,香浓可口的自制杏仁露就做好了。

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