孕妇秋冬季不能吃的食物

孕妇秋冬季不能吃的食物

火锅

据有关部门检验测定，弓形虫的感染率羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中，稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。

辛辣食品

秋季天气干燥，准妈妈要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。妇在干燥的秋季吃辣椒会增加体内内热，对自己和宝宝都不利。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己上火，还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

葡萄

秋季酸甜可口的葡萄也迎来了大丰收，相信葡萄是很多准妈妈们的大爱。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大，危及妈妈的健康和胎儿的正常发育。所以准妈妈们一定要控制葡萄的食用量。

咖啡

秋韵渐弄，香浓的咖啡正是秋季一款上好的饮品，但是咖啡并不适合准妈妈们饮用。女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

水煮食物

随着天气凉爽起来，人们的食欲也越来越好，一些辛辣的水煮食物又在人们的餐桌上红火起来，这样的饮食结构，也让很多人吃得痛快却排得痛苦。

这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，这种便秘中医上成为“实秘”。一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作，人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘。

​孕妇冬天能吃西瓜吗

西瓜是夏季特有的一种水果，可以败火、利尿、补水，对人体的健康很有帮助，同时吃西瓜还可以补充维生素，对孕妇来将是夏季最佳的水果，但是冬季孕妇可以吃西瓜吗?从原则上将孕妇在孕期其实没有不能吃的东西，只有不建议吃的食物，对于西瓜冬季能不能吃答案不是肯定的也不是否定的，但是我建议准妈妈们忍住嘴馋，最好在冬季不要吃西瓜，因为西瓜属于寒冷性水果，一来冬季气温低，吃凉性水果不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的健康。

同时冬季的西瓜属于反季水果，不利于孕妇食用，孕妇在饮食上如果按严格的原则来讲是不建议吃反季食物的，因为反季食物大多都是人工催熟的，违反了自然界的生态规律，那么孕妇或者孩子吃了反季水果很容易造成性早熟，孕妇虽然不会存在性早熟的现象但肚子里面的胎儿就很难保证了。

孕妇秋冬季节如何护唇

维生素E、香油是孕妇首选

能否使用润唇膏是一个孕妇普遍关注的问题，常理而言，润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇应该慎用润唇膏。

根据美国食品药物管理局(FDA)指南，天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外，还有一种比较安全的润唇方法，就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。

护唇食疗方

准妈妈护唇除了可以使用上述的方法外，还可以通过食疗对付干裂困扰：

银耳汤：水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。1日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，止咳，降压，降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

蜜酿白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，日2次。连服数日。适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。

温馨提醒：

准妈妈要少吃或尽量不吃辣的食物。因为辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。另外，别用手去斯嘴唇上起的干皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上维生素E。平时注意多吃水果，多喝水。

女人什么季节吃阿胶糕最好

建议秋冬吃比较好。

虽然对进食阿胶糕没有季节限制，一般情况下一年四季都可以吃，但是相比之下秋冬季食用比较好，因为阿胶糕添加的食材比较滋补，且质地柔软滋腻，如果是炎热的气温偏高的季节服用的话，脾胃吸收会没有那么好。

此外，自制的阿胶糕保存不当放在气温较高的环境中也容易变质，秋冬季气温会相对低一些，阿胶糕会不容易变质些，加上秋冬季人体活动较少，需要靠进食等方式补充自身热量，所以秋冬季吃阿胶糕比较好。

秋季怀孕好处多多

冬天怀孕好还是夏天好

其实冬天和夏天都不适合怀孕。

因为冬天的时候，人的气血都到里面来了，它以肾气为主，中医说冬天重在藏精，就是咱们的三九前后，夏天的时候所有气血都到外面来了，里面的气血是最弱的。

如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多，这时候对身体来讲是一种损害，所以在中国古代养生里面，讲究夏避三伏，冬避三九。中医有一句话，叫“冬不藏精，春必病瘟”。就是这时候，正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意节制。

什么季节怀孕最好

秋天适合怀孕。

一年中最适合怀孕的季节就是秋天，尤其是夏末秋初的7～9月份，此时正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠和食欲都能够不受影响。秋天有正值果蔬丰收，因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响重大，因而选择在夏末秋初7～9月份怀孕，可以避过酷暑严寒，利于胎儿的稳定。

秋季怀孕有什么好处

气候凉爽利于胎儿发育

妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，对胎儿的生长发育和出生后的智力发展十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

时令瓜果保障胎儿营养需求

在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，此时时令瓜果蔬菜非常多，可以调节增进孕妇食欲，保障胎儿的营养需求。

可平安度过致畸敏感期

秋季成功受孕后，待多雪寒冷的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒到来时，胎儿胎龄已超过3个月，平安地度过了致畸敏感期。

春夏之交新妈妈坐月子气候好

秋季受孕后，相应的预产期为次年5月前后，分娩时是春末夏初，春暖花开，气温适宜，新妈妈哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等新鲜食物也很丰富，产妇食欲好，乳汁营养丰富，是产妇“坐月子”的最佳季节。

初生婴儿轻装上阵

在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。

春夏之交时利于断奶

等到孩子学习走路，开始断奶的周岁，又是春夏交替的时候，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件，此时孩子的肠胃易于适应，断奶易于成功。

避开夏季小儿肠炎流行季

孩子半岁前后正好处在凉爽的秋季，该增加辅食时已顺利避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

出生月份是上学最佳时机

五月份出生的孩子，上幼儿园和小学时，足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题，可以放心的送孩子进入学校。

紫薯一年四季都有吗 紫薯什么季节最好吃

秋冬季节最好吃。

正常情况下紫薯一般是在秋季的时候收，人们一般会在秋冬的时候吃，因为这时候的紫薯一般是最好吃的，属于当季食物，口感比较甘甜，营养价值和食用价值也是最高的，虽说可以一年四季吃，但是秋冬一般是紫薯最好吃的季节。

姜汤孕妇能喝吗 孕妇喝姜汤的好处

孕妇在怀孕期间体质较弱，特别是秋冬季的孕妇，特别容易寒气入体，导致身体不适，建议秋冬季的孕妇要时常喝姜汤，因为生姜能驱寒暖胃，发散风寒。

很多孕妇在怀孕期间胃口不好，又不能吃辣椒等刺激性食物来开胃，其实可以在饭前喝一点姜汤，既能暖胃又能刺激味觉开胃，增进食欲，促进营养吸收。

孕妇秋季进补吃什么好

一、孕妇秋季进补适量补充杂粮

孕妇秋季进补，不一样要选择非常滋补的食物，温和的饮食才是对身体最有利的。比如秋季进补的时候，我们就建议孕妇适当食用粗粮等食物。比如一些面食类或者是土豆红薯等粗粮。杂粮食物含有更多的碳水化合物，具备更多的纤维元素，更利于孕妇的肠胃消化和吸收。

胎儿的健康发育需要粗粮中的营养补充，粗粮中含有利于胎儿神经发育的营养食物，我们建议孕妇们需要合理安排膳食纤维的摄入。

秋季是丰收的季节，秋季有很多的食物，比如有玉米和山药或者是莲藕等等，这些食物都是含有较多的膳食纤维，促进孕妇肠胃蠕动，防止孕妇出现便秘的问题，促进胎儿的健康发育。

二、孕妇秋季进补控制蛋白质摄入

在进补饮食安排中，蛋白质自然少不了。女性一旦怀孕之后，自己的胃口就会慢慢的变差，孕妇自己也要学会调节饮食，通过饮食调节自己的食欲。在蛋白质的补充方面，要注意食材选择。一些海鲜类的食物就含有较多的蛋白质。不过鱼肉的摄入量还是需要控制下，要避免摄入过多的油腻食物

秋季是盛产螃蟹的季节，可是螃蟹却不适合孕妇食用，螃蟹过于生冷，对胎儿健康也不利。因此不建议孕妇秋季进补食用螃蟹。其实不仅仅荤类食物含有丰富的蛋白质，其实素食类食物也是含有蛋白质的，比如一些豆制品和奶制品，含有丰富的蛋白质以及钙元素。

三、孕妇秋季进补食用水果

在秋季进补中，孕妇们需要合理的选择水果。进补食物中，水果一定不能忽视。想要让胎儿的皮肤更为白嫩，孕妇们需要保证水果的摄入量。补充足够的维生素以及微量元素，水果的选择比较多，除了根据自己的饮食喜好选择，还要注意尽量选择当季水果，防止水果的农药残留问题。

不过女性怀孕后期，不适合摄入过多的糖分，还是需要控制好糖分的摄入，糖分过多

秋季比较适合孕妇食用的水果也是比较多的，比如苹果或者是秋梨等等，这些时令水果更为健康和营养。

四、孕妇秋季进补得喝润体汤

孕妇秋季进补时，需要学会喝汤，秋季喝汤润燥还可能滋补身体。喝汤确实是很有效的调理身体的一种方法。不过想要喝到好的滋补汤，还是需要学会煲汤。孕妇秋季喝汤进补应该注意什么呢?

1. 避免油腻。秋季煲汤时，要避免汤水的油腻，要是表面有一层油，还是需要及时将油分捞走。

2. 多种食材混合。在煲汤的时候，可以合理搭配食材，比如蔬菜和肉类可以一并放入汤中，一种熬煮，也是一种美味营养的汤水。

孕妇秋季进补的途径很多，为了能够满足胎儿的饮食需求，希望孕妇们能够合理的安排秋季饮食，让胎儿健康成长。

清明节的甘蔗不能吃吗 清明后不能吃甘蔗吗

不是不能吃，而是清明后吃甘蔗要注意一下，以防甘蔗发霉变质。

甘蔗本是秋冬季节的应季食物，秋冬季节气温较低，便于食物的保存，而清明节的时候气温回暖上升，食物极易腐败变质，甘蔗中含有大量的蛋白质和糖分，利于食物的腐败变质，所以，清明期间甘蔗容易变质，这也是清明“清明蔗毒过蛇”的出处。

莲藕汤的功效与禁忌 莲藕汤适合什么季节喝

秋冬季节适合喝莲藕汤。

莲藕属于秋冬季节的应季食材，莲藕丰收，价格经济实惠，而且做成莲藕汤既可以养胃健脾，补益气血，又可以滋阴润燥，缓解秋冬季节的干燥不适感，所以秋冬季节很适合喝莲藕汤。

莲藕几月份吃最好

秋冬季节。

莲藕含丰富的营养物质，生活中一年四季都可以吃到，但秋冬季节天气寒冷、干燥缺水，喝莲藕汤能驱寒温身、补充营养，有较好的滋补作用，而且这个时候的莲藕新鲜味美，是再合适不过的应季食材。

孕妇秋季穿衣注意5大细节

1.胸罩

孕妇秋季选择衣服的时候，不能忽视对于胸罩的选择。秋季过去之后就是冬季了，孕妇们自然需要选择秋冬款式的胸罩。在确定款式之后，还要注意码数的选择。女性怀孕之后，胸部也会变大，因此建议购买大一码的胸罩，还要防止出现乳房下垂的问题。

孕妇比较适合穿有钢托的胸罩，还要注意选择罩窝比较深一些的款式，胸罩的带子要宽一些，尽量减少紧绷感。

2.内裤

女性怀孕之后，自然需要穿着孕妇专用的可调节内裤。秋季比较适合穿纯棉的内裤。有些女性的下围比较小，可能还会选择穿紧身内裤或者是有收腰的内裤，其实这些都不利于胎儿的健康发育。还是需要选择可调节内裤，内裤的腰围要大一些，尽量宽大一些的内裤，方便孕妇上下厕所，也利于胎儿的发育。

3.袜子

夏天的时候，天气比较炎热，女性们一般都会忽视对于脚部的保暖问题。一旦进入了秋天，孕妇们就需要注意对于脚部的护理和保暖。秋季天气微凉，脚部的保暖少不了的。我们还是建议女性们需要注意穿上袜子，建议选择长筒袜，袜子要有弹性，孕妇穿着长袜子能够缓解静脉曲张的问题。

4.裤子

秋季的时候，我们比较建议孕妇们选择穿背带裤，背带裤比较柔软，也方便穿着，还可以调节带子的宽度，适合不同孕期的孕妇。秋季温度渐渐降低，我们可以根据气候的变化，搭配不同厚度的打底衬衫，再搭配背带裤，确实是很好的秋季服饰搭配。

5.上衣

秋季的时候，我们建议孕妇们穿简单的衬衫或是T恤。孕妇尽量穿着弹性较大的衣服，方便搭配，也很适合外出。

雪蛤孕妇可以吃吗 孕妇可以吃雪蛤吗

孕妇是可以吃雪蛤的。

雪蛤在夏秋两个季节都在为冬季过冬储备能量，因此，其体内的营养物质及其丰富，孕妇在怀孕阶段由于孕吐等反应以及胎儿日渐成长对营养成分的需求量比较大导致孕妇营养不良，雪蛤是极好的补充营养的滋补品，适合营养不足的孕妇食用。

冬天怀孕好还是夏天好其

冬天怀孕好还是夏天好其实冬天和夏天都不适合怀孕。

因为冬天的时候，人的气血都到里面来了，它以肾气为主，中医说冬天重在藏精，就是咱们的三九前后，夏天的时候所有气血都到外面来了，里面的气血是最弱的。

如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多，这时候对身体来讲是一种损害，所以在中国古代养生里面，讲究夏避三伏，冬避三九。中医有一句话，叫“冬不藏精，春必病瘟”。就是这时候，正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意节制。

什么季节怀孕最好秋天适合怀孕。

一年中最适合怀孕的季节就是秋天，尤其是夏末秋初的7～9月份，此时正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠和食欲都能够不受影响。秋天有正值果蔬丰收，因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响重大，因而选择在夏末秋初7～9月份怀孕，可以避过酷暑严寒，利于胎儿的稳定。

秋季怀孕有什么好处气候凉爽利于胎儿发育

妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，对胎儿的生长发育和出生后的智力发展十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

时令瓜果保障胎儿营养需求

在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，此时时令瓜果蔬菜非常多，可以调节增进孕妇食欲，保障胎儿的营养需求。

可平安度过致畸敏感期

秋季成功受孕后，待多雪寒冷的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒到来时，胎儿胎龄已超过3个月，平安地度过了致畸敏感期。

春夏之交新妈妈坐月子气候好

秋季受孕后，相应的预产期为次年5月前后，分娩时是春末夏初，春暖花开，气温适宜，新妈妈哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等新鲜食物也很丰富，产妇食欲好，乳汁营养丰富，是产妇"坐月子"的最佳季节。

初生婴儿轻装上阵

在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。

春夏之交时利于断奶

等到孩子学习走路，开始断奶的周岁，又是春夏交替的时候，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件，此时孩子的肠胃易于适应，断奶易于成功。

避开夏季小儿肠炎流行季

孩子半岁前后正好处在凉爽的秋季，该增加辅食时已顺利避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

出生月份是上学最佳时机

五月份出生的孩子，上幼儿园和小学时，足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学年龄偏大偏小的问题，可以放心的送孩子进入学校。

健康小贴士：

这篇文章看到这里大家应该对冬天怀孕好还是夏天好这个问题有了一定的了解了吧?其实这两个季节都不适合怀孕，一年中真正适合怀孕的季节是秋季，尤其是夏末初秋的那两个月，大家不要搞混了哦～

孕妇秋冬季洗澡注意事项

洗澡水的温度不能过高

临床证明，如果孕妈妈的体温比正常体温要上升2℃的时候，那么就会使得胎儿的脑细胞发育停止，如果是上升3℃的话，那么就有可能会杀死脑细胞的可能。从而就会使得宝宝出生之后出现智力障碍，甚至胎儿畸形等问题。所以小编建议准妈妈们在洗澡的时候，一定要控制好水温，水温不能太高，最好是要掌握在38℃以下，并且也最好不要坐浴，避免热水浸没腹部。

时间不要太久

洗澡的时间久了，浴室里面的空气就会逐渐的减少，温度也会逐渐的升高，从而导致浴室内的氧气供应部足。如果准妈妈在浴室里面呆的时间过久的话，那么就会容易出现头昏，眼花，乏力，胸闷等症状。并且，加上热水的刺激，还会引起准妈妈全身体表的毛细血管扩张，使得准妈妈的脑部供应不足，严重的话还会使得胎儿神经系统的发育受到不良的影响。因此，为了避免这些情况的发生。小编建议妈妈们沐浴的时间最好是要控制在20分钟以内。

清洗肚脐要注意

准妈妈们在平时洗澡的时候，对于肚脐的清洗要非常注意，切忌用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，引起感染，对准妈妈们自身以及胎儿造成严重的伤害。所以如果准妈妈们要清洗肚脐的话，可以先用棉花棒蘸些婴儿油或乳液清理肚脐的污垢，然后等到污垢软化后在轻柔的洗净。

注意安全

浴室的安全措施必须要完善，比如要在地板上铺上防滑垫，在墙壁的四周设置稳固的扶手等，另外，浴室内的杂物也要尽量的减少，比如椅子，盆等，以免绊倒。

选用温和的沐浴用品

孕妈妈们沐浴时选用的沐浴用品，应该遵循中性，无刺激，无浓烈香味，具有保湿性质的原则，以免伤害到准妈妈敏感的肌肤。并且，也不要使用香味太过于浓烈的，因为这样不但刺激性会比较的强，而且还会使得孕妈妈闻起来不太舒服，造成头晕。

不同情况下洗澡有讲究

当出现不同情况的时候，孕妈妈们洗澡也是有讲究的。在有出现水肿情况的时候，可以使用浴液洗浴，这样不仅可以促进新陈代谢，而且也可以缓解水肿过的症状。在感觉到冷的时候，可以交替使用温水和稍凉的水洗浴，这样可以消除发冷的感觉。腰痛的时候，可以将臀部以及下半身的身体浸泡在水中，促进腹部，臀部的血液流通，改善腰痛的症状。