慢性腹泻如何避免
慢性腹泻如何避免
一、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物;
二、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜;
三、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净;
四、要清洁环境，灭蝇、灭蟑;
五、要尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。
腹泻后，及时进行专业检查
慢性腹泻和生理性腹泻的区别
腹泻在婴幼儿当中常见疾病，很多家长都对于此有一定的了解。下面讲一讲关于生理性腹泻与慢性腹泻疾病的区别。
生理性腹泻
但是，有的小于6个月的婴儿， 尤其是喂母乳的婴儿常常也有这种表现：长时期的腹泻，大便每日次数甚至多达8。9次，大便除稀外还带黏液、“奶瓣”等。这种腹泻和真正的婴儿慢性腹泻完全 不同。这种腹泻的婴儿，除了大便不正常之外，并无其它症状，食欲精神均佳，生长发育不受影响。等到添加辅食以后会自然痊愈，因而被称为“生理性腹泻”，家 长要注意区分。
什么是婴儿慢性腹泻?
婴儿慢性腹泻是指婴儿每天排便次数超过3次以上，大便性质稀薄或水样，而且腹泻时间超过2周的疾病。除了大便不正常之外，还会出现食欲、精神欠佳，体重增长缓慢，甚至停止增长或体重下降。
宝宝腹泻时，家长一定要分清楚腹泻的种类，再对症下药。
慢性腹泻和生理性腹泻的区别
生理性腹泻
但是，有的小于6个月的婴儿， 尤其是喂母乳的婴儿常常也有这种表现：长时期的腹泻，大便每日次数甚至多达8。9次，大便除稀外还带黏液、“奶瓣”等。这种腹泻和真正的婴儿慢性腹泻完全 不同。这种腹泻的婴儿，除了大便不正常之外，并无其它症状，食欲精神均佳，生长发育不受影响。等到添加辅食以后会自然痊愈，因而被称为“生理性腹泻”，家 长要注意区分。
什么是婴儿慢性腹泻?
婴儿慢性腹泻是指婴儿每天排便次数超过3次以上，大便性质稀薄或水样，而且腹泻时间超过2周的疾病。除了大便不正常之外，还会出现食欲、精神欠佳，体重增长缓慢，甚至停止增长或体重下降。
宝宝腹泻时，家长一定要分清楚腹泻的种类，再对症下药。
治慢性腹泻方
金银花治慢性腹泻
金银花200克，微炒，碾粉，炼蜜制成蜜丸，每丸重9克。每次2丸，每日2次，用米壳10克煎汤送服。服药3天腹泻可止，继续服完剩余药丸以巩固疗效。
胃寒腹泻食枣姜粥
我们准备一些生姜片、大枣以及适量的粳米，然后将它们一起放在锅里面，加入适当的水煮粥喝，空腹的时候食用。
我们每日2次，早晚服用，一般食1次即可止痛，食2～3次后止泻。该方对治疗胃冷痛、胃胀、腹痛腹泻、泛酸食少、呕吐清水等症效果极佳。
慢性腹泻吃什么
桂枣炖猪心
制作方法
1.首先我们要把桂圆肉、酸枣仁以及柏子仁洗干净备用;
2.葱切段、姜切片;
3.将锅置于旺火上，放入有桂圆肉、酸枣仁、柏子仁的猪心，加入清水(1000毫升)、葱段、姜片、料酒、精盐和酱油烧沸，撇净浮沫，改用小火炖至猪心熟烂;4.拣出葱段和姜片不用，撒上味精即可。
营养解析
猪心：猪心富含丰富的营养物质，可有效的提高心肌能力，增强心肌收缩力。
适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;
猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。
桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。
新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。
桂圆中富含丰富的营养物质，具有补血安神，健脑益智的功效。
同时它又是是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。
什么是慢性腹泻
此病是指长达2个月以上的大便性状、次数及便意失控的改 变，其病因十分复杂，多见于功能性腹泻、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、过敏性肠炎、药物性肠炎、菌群失调综合征等。临床上， 西医可以采取消炎、抗菌和对症处理。中医学称本病为“泄泻”、 “痢疾”等，源于情志失和、脏腑虚弱、脾不运化、肾不固摄，治 疗时应选取健脾抑肝、祛邪扶正、调气行血。
拉肚子拉的肛门疼怎么办 止泻
拉肚子次数过多引起的肛门痛，首先就是要止泻，避免继续拉肚子。轻度腹泻的，可以吃蒸熟的苹果、没有熟透的香蕉，或者浓米汤缓解。腹泻严重的，需要吃止泻涩肠的药物。
如何预防婴儿秋季腹泻
秋季是婴儿腹泻的流行季节，许多家长关心如何预防婴儿的腹泻。下面就介绍几点预防腹泻的办法。
预防婴儿秋季腹泻提倡母乳喂养，婴儿出生后数月和出生后第一个夏季最重要，避免夏季断奶。母乳及人工喂养，都应适当添加辅食，切忌几种辅食同时添加，辅食不宜为肥甘黏腻之品。喂养前餐具应用开水洗烫，小儿饭前便后要洗手，不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。食品、食具、尿布、便具、玩具等要经常消毒。
预防婴儿秋季腹泻应注意气候变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，尤其要避免腹部受凉。多喝水，不要久坐在潮湿的地上，室内空气要保持流通。
另外，营养不良、佝偻病和肠道外感染时，应及时治疗，防止并发腹泻。避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调。感染性腹泻易引起流行，在新生儿室、托幼机构及医院中应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应消毒处理。
半夜急性肠胃炎自救 方法二：服用药物
上吐下泻1—2次不严重的可不用服用药物，但若是超过2次则需服用一些胃药止吐、蒙脱石散止泻，避免呕吐腹泻进一步对肠胃造成损伤，加重病情，在服用药物时，要确保药品在保质期内，可拨打相关电话遵医嘱服药，发现症状严重时，最好及时去医院急诊！
中药治慢性腹泻
处方：党参15克，茯苓、苍术各12 克，干姜、炒山楂、陈皮、炙甘草各8克， 黄连4克。
加减：水泻频作者，茯苓用至15克， 加炒升麻8克;腹胀食少者，陈皮用至15 克，加神曲12克;大便失禁者，干姜用至 12克，加乌梅炭12克;肛门脱出者，党参 用至加克，加黄芪30克。
用法：每日l剂，水煎分3次温服，10 天为1个疗程。服药期间禁食肥甘厚味、 辛辣之品。
治疗效果
疗效评定标准：痊愈：临床症状消 失，大便成形，每日1次，大便镜检正常。 显效：临床症状明显改善或消失，偶尔复 发但症状轻微。有效：临床症状改善但易 复发，复发症状也较前减轻。21nx.com无效：经治1 个疗程临床症状无明显改善。
疗效：45例患者中，服药时间最长 30天，最短5天，平均17天。获痊愈22 例，显效13例，有效8例，无效2例，总有 效率95.6%。
慢性腹泻吃什么
栗子粥
原料：栗子10-15个，粳米或糯米60g。
制作：栗子与米兑水，文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。
用法：早晚服食。
功效：补肾强筋，健脾养胃。适用于肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。
宜忌：栗子应煮至烂熟，才好消化，但多食则气滞难消。
莲肉粥
原料：莲子粉15-20g(或用新鲜莲子30-45g)，粳米60g(或用糯米60g)。
制作：取莲妇粉和粳米(或糯米)同煮，沸后改用文火，煮至粘稠为度。若以新鲜莲子煮粥更佳。喜好甜食者，可加适量糖调服。
用法：作点心或早晚服用。
功效：养心益肾，补脾止泻。适用于脾虚泄泻。
宜忌：有外感实热症者不宜服。
菱粉粥
原料：菱粉20-30g，粳米60g，红糖少许。
制作：先用粳米兑水煮粥，待煮至半熟时，调入菱粉、红糖适量，同煮为粥。
功效：健脾胃，补气血。适用于脾虚食少，营养不良，慢性泄泻。
宜忌：疟疾、菌痢者忌用。
山药粥
原料：山药100-150g，或用干山药磨粉60g，每次用白面粉100-150g，葱、姜适量，红糖少许。
制作：先将山药洗净，刮去外皮，捣烂，或用干山药粉，同小麦面调入冷水中煮作粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮沸即成。
功效：养心气，健脾胃。适用于心气不足，脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，腹泻久痢。
如何避免宝宝腹泻
1、注意饮食卫生：奶源应新鲜、清洁，变质的奶水不可以喂给宝宝，奶瓶必须注意消毒。
2、提倡母乳喂养：新生宝宝最好用母乳喂养，这样可以大大减少宝宝腹泻。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。
3、预防宝宝上火：因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热，“上火”后易引起腹泻。
4、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，要注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品。
5、增强体质：平时多带宝宝去户外呼吸新鲜空气，提高对自然环境的适应能力。
6、避免不良刺激：宝宝日常生活中要防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
7、宝宝的用具一定要保持清洁：奶具每日应煮沸消毒一次，每次用完后要洗净，再用时要开水烫一下。
慢性腹泻症状
一、慢性腹泻的临床表现
慢性腹泻临床上常见症状，表现为大便次数增多便稀，甚至带粘冻、脓血，持续两个月以上。小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，多位于脐周，并于餐后或便前加剧，无里急后重，大便量多，色浅，次数可多可少;结肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，位于腹部两侧或下腹，常于便后缓解或减轻，排便次数多且急，粪便量少，常含有血及黏液;直肠病变引起者常伴有里急后重。因病因不同慢性腹泻还有不同的伴随症状如腹痛、发热、消瘦、腹部肿块或消化性溃疡等。
二、慢性腹泻常见并发症
1、营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，导致不良后果。维生素A缺乏可引起干眼症及角膜软化症;维生素D缺乏可引起手足抽搐症。
2、感染：常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。各种感染可能成为腹泻的病因，但也有在腹泻之后，由于全身抵抗力降低而继发感染。迁延性腹泻或原有营养不良病儿，容易并发真菌感染，如鹅口疮、真菌性肠炎，甚至引起全身性真菌病。
3、中毒性肝炎：重型腹泻可能出现黄疸，常见于营养不良及重症败血症病儿，预后不良，故中毒性肝炎是腹泻的严重并发症之一。
4、其他症状：如急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血、感染性休克、中毒性脑病等，如处理不当还可发生急性心力衰竭、高血钾、中毒性肠麻痹、肠出血、肠套叠等，偶可见肠穿孔和腹膜炎。
浅谈慢性腹泻
(1)若粪便为灰白色，可能是胆道梗阻，导致胆黄素无法随大便排出;
(2)若为黑色，在没有进食动物血制品和黑色的食物、药物的前提下，则可能是上消化道出血;
(3)粪便为红色则常提示下消化道出血;
(4)有脓血便伴腥臭味的粪便常提示痢疾、溃疡性结肠炎或结肠癌;
(5)淡黄色则提示脂肪消化不良;
(6)多泡沫、酸臭味一般多为糖消化不良;
(7)恶臭则为蛋白质消化不良以及肠道有害菌多。
如何避免腹泻
1.动物性食品或海产品在食用前必须煮熟、煮透。海鱼、海虾、海蟹、海蛰等海产品中常存有副溶血弧菌(又称嗜盐菌)，人们吃了未熟透的上述海产品后，可引起副溶血弧菌的感染;又如猪、牛、羊、鸡、鸭等动物内脏、肌肉、蛋及乳制品常污染有沙门氏菌，因此人们在购买各种酱制品或熟肉制品后，在进食前应重新加热，以防沙门氏菌感染。
2. 不吃腐败、变质的食品。剩饭、粥、牛乳、乳制品、鱼、肉、蛋等易受葡萄球菌肠毒素的污染，若被人们食入可引起葡萄球菌食物中毒，因此，剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中取出的食物也应加热后再食用。
3. 加工生食和熟食的餐具应分开，以避免交叉污染。此外，不在不洁摊位购买食品或进餐，教育儿童从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯。
当周围有腹泻患者时
在对腹泻患者的治疗及护理时应注意对患者的隔离，例如，应隔离痢疾患者至症状消失后一周，患者使用的餐具应同其他家庭成员所使用的分开存放，用后可在沸水中煮沸，以达到消毒的目的，患者使用过的被褥可放置户外日光照射半小时，可起到很好的消毒效果。