养生健康

山药鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群 利水除湿

山药鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群 利水除湿

鲫鱼入脾经、大肠经,其中脾主运水化湿,大肠主排瘀浊,因此食用山药鲫鱼汤还具有行水利肠、祛湿的功效,可辅助治疗痢疾、水肿、便血等症。


山药薏米粥的适宜人群和禁忌人群 利水渗湿

山药薏米粥中的薏米有甘补的作用,可以利水渗湿,对于湿气过重导致的湿热上火等都有很好的作用。也可以作用于水肿型肥胖,可以促进体内水分的排除,有消肿的作用。


山药鸭肉粥的功效与作用 山药鸭肉粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:山药鸭肉粥营养丰富,具有利水消肿、保护心脏、辅助降压的功效,一般人群均可食用。

2、禁忌人群:山药鸭肉粥具有一定的寒凉之气,因此不适宜体质虚寒、大便溏泄、不思饮食者食用,以免导致加重身体不适症状。


莼菜的适宜人群和禁忌人群 利水消肿

莼菜归肝经,具有利水消肿的作用,所以身体出现水肿的人群可以适量食用。

常见的利水消肿食物:黄瓜、冬瓜、西瓜、莴笋、海带等。


山药鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群 润肺止咳

山药是山药鲫鱼汤的主要食材之一,山药入肺经,有益肺、止咳的功效,且山药中含有的皂甙、黏液质,也有润滑、滋润支气管的作用,因此山药鲫鱼汤对于阴虚肺燥、肺气不足、肺虚痰嗽久咳者也有很好的食疗功效。


五谷杂粮粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:五谷杂粮粥具有清热解毒、利水除湿、健脾宽中等功效,因此适宜上火、口干舌燥、四肢水肿等人群食用。

2、禁忌人群:消化不良、贫血、肾脏疾病及痛风患者等人群不宜食用。


利口酒的功效与作用 利口酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:利口酒有增进食欲、和胃、醒脑的功效,一般人群均可食用,但不宜过量。

2、禁忌人群:利口酒含有酒精成分,酒精肝患者不宜饮用,以免加重肝脏负担;酒精对肠胃有一定的刺激作用,胃炎疾病者不宜饮用,以免会加重病情。另外,孕妇、婴儿、青少年不宜饮酒,以免导致身体不适。


萝卜鱼汤的适宜人群和禁忌人群 利水消肿

常食的白萝卜鲫鱼汤具有利水消肿、通经下乳的功效,是因为鲫鱼入脾经、大肠经,其中脾主运水化湿,大肠主排瘀浊,因此食用鲫鱼汤具有行水利肠、祛湿的功效,而萝卜含有的水分较多,可促进体内钠的排出,避免身体水肿,另外鲫鱼汤还具有调中、通血脉、消肿止痛的功效,可辅助治疗产后乳汁不通、痈肿、瘰疬、牙疳、牙痛等症状。


鲫鱼冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群 利水消肿

鲫鱼冬瓜汤中含有丰富的维生素C以及钾盐,具有利尿消肿的作用,对于肾性水肿以及营养不良性的水肿高血压或体虚浮肿等症均有一定的辅助治疗作用。


相关推荐

甲鱼汤的适宜人群禁忌人群

1、适宜人群:一般人群均可食用;甲鱼汤具有补血强壮的作用,适合体质虚弱、贫血以及中老年人食用。2、禁忌人群:甲鱼汤中含有丰富的蛋白质,滋补作用强,胆囊炎患者、胃肠功能弱或消化不良者不宜食用。

鱼的适宜人群禁忌人群

1、适宜人群:龙鱼能够防止动脉硬化、增强人体的记忆力、保护眼睛,因此适宜中老年人、学生及上班族等人群。2、禁忌人群:对海鲜过敏的人群慎食。

白菜汤的适宜人群禁忌人群 消肿

白菜汤中含有丰富的钾盐,可以调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡,有助于排出体内多余的盐分,具有消肿的作用,对于体虚浮肿、肾炎肿等症有一定的好处。

​女性气虚的表现和食疗法

中医认为,人体虚弱可分为多种类型,气虚就是其中的一种。气虚患者常表现出体力和精力都明显缺乏、少气懒言、语声低微、乏力疲倦、出虚汗等症状,对其进行中医检查可见其舌淡苔白、脉虚弱。现代医学将气虚患者定义为亚健康人群,认为这些人的免疫力要明显低于健康的人。气虚患者的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿

春季男性吃什么祛湿

一、铁棍山药味甘,性平,入脾、肺、肾三经。有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精功效。春天时节食用铁棍山药有很好的健脾祛湿功效。怎么吃多汗、反复感冒的人可适度增加食用铁棍山药。生的铁棍山药含有毒素,切勿生吃。值得一提的是,山药的种类很多,并不是所有山药都有补脾养胃功效,普通山药仅可单纯作为菜肴的食材。铁棍山药富含蛋白质、维生素等多种营养物质,能提高人的脾胃功能,达到很好的祛湿效果。烹饪时,可根据自己口味的

山药炖鸡的功效与作用 山药炖鸡的适宜人群禁忌人群

1、适宜人群:山药炖鸡具有促进发育、益气养血、降血压、延缓衰老等作用,适宜青少年、三高患者及女性食用。2、禁忌人群:糖尿病人、便秘患者及消化性溃疡等人群慎食。

山药胡萝卜排骨汤的功效与作用 山药胡萝卜排骨汤的适宜人群禁忌人群

1、适宜人群:山药胡萝卜排骨汤能够降低人体中的血脂,并且提高免疫力、美容养颜,同时还能促进骨骼的生长发育,因此适宜三高患者、青少年等人群食用。2、禁忌人群:暂无。

山药百合粥的功效与作用 山药百合粥的适宜人群禁忌人群

1、适宜人群:山药百合粥具有健脾益胃、清心安神、降血脂等功效,因此适宜脾胃虚寒、失眠多梦及三高等人群,女性在适量食用山药百合粥后,也具有一定的美容养颜功能。2、禁忌人群:暂无。

紫菜蛋花汤的功效与作用 紫菜蛋花汤的适宜人群禁忌人群

1、适宜人群:紫菜蛋花汤具有清热软坚、补肾养心等功效,同时能够改善记忆力、促进骨骼生长并且提高人体的免疫力,因此适宜上火便秘、咳嗽或青少年等人群食用。2、禁忌人群:由于紫菜性寒、味甘咸,不适宜脾胃虚寒等人群食用,同时,如果是过敏体质人群也应该慎食。

山药鲫鱼汤的功效与作用 降低血脂

鲫鱼汤中含有大量的不饱和脂肪酸,能结合血管中的胆固醇形成高密度脂蛋白,从而降低血脂,降低脑血栓、动脉粥样硬化、脑中风等心脑血管疾病的风险;而山药中的薯蓣皂可以加速胆固醇在人体内的代谢速度,也能够辅助降低血脂,防止血脂在血管壁沉淀,预防心血管疾病。因此高血脂、肥胖人群也可以适当食用山药鲫鱼汤