女人痛经的危害有哪些

养生健康

女人痛经的危害有哪些

在日常生活中，很多女性都有痛经的现象，专家表示，偶尔痛经属于正常，如果频繁痛经会给女性带来一定伤害。因此，女性朋友千万不可忽视痛经，如果频繁痛经，要及时到医院进行检查治疗，以防引发其它并发症。那么，女人痛经的危害有哪些呢?

第一、影响夫妻生活

60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

第二、影响美丽容颜

女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

第三、引发多种疾病

痛经的危害仅从症状上看，就有不良的结果。痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。

女性最容易忽略的痛经

女性最容易忽略的痛经!很多女性都认为，月经痛经是很正常的，不需要治疗，忍一忍就行了。痛经是每个女性在来月经期间都会出现的一种症状，严重的影响着女性的生活、工作及学习，给她们带来了许多的不便。那么，痛经的危害有哪些?

痛经危害表现在很多方面。痛经可能是因为子宫异常造成的。月经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感，直接导致夫妻性生活不和谐。

另外，痛经的危害还影响着女性的美丽。痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。女性最容易忽略的痛经!尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题。

还有痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不及时治疗可诱发多种妇科疾病。然而，有大部分的痛经都是由于子宫内膜异位症所引起的，女性不孕的主要原因是异位的子宫内膜使盆腔发生广泛粘连，使输卵管向子宫腔运送卵子受到很多的影响，因而使女性不能怀孕。

以上向大家介绍了痛经对女性会造成哪些危害，另外，女性朋友们在月经期间如果出现痛经现象比较严重的话，千万不能忍着，一定要及时的到医院去做详细的检查，针对病因进行有效的治疗，尽量避免这些危害的发生。

女人痛经吃什么 5种水果有效缓解痛经

痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，而女性都在纠结着痛经的缓解方法，也在纳闷着“女人痛经吃什么”这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解，但不是所有的痛经都能起效。所以，还是要辩证看待痛经。一般的痛经，没有子宫病变，可以吃5种水果进行缓解。你是否不相信，下面就来看一下吧!

女人痛经吃什么：榴莲

由于榴莲营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

女人痛经吃什么：荔枝

荔枝核有降血脂，调节血脂混乱、行气散结等作用，女性朋友行经前吃荔枝对缓解痛经有很好的效果。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

女人痛经吃什么：桑葚

香蕉富含碳水化合物，营养丰富。缓解痛经的一个有效方法是给人体补充足够的维生素，因为维生素可稳定情绪，帮助睡眠，有助于减轻腹部疼痛。而香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉可缓解痛经哦。

女人痛经吃什么：苹果

苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。可以将苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。然后放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。

女人痛经吃什么：樱桃

樱桃不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经，可以取樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，清水三碗。将银耳去蒂、洗净，撕碎，锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时食用。

痛经会不会影响怀孕

事实证明，女人痛经是不孕不育的危险信号。现代医学临床验证，女人痛经与不孕有着十分密切的关系，孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经的，一般在未婚或者未孕的女性多为原发性痛经，但是如果说痛经呈现继发性并且进行性加重，那么则要考虑继发性痛经。原发性痛经试纸没有生殖器官器质性病变的，也就是说单纯是由于子宫过度收缩，子宫肌缺血引起的，多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈，或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。一般原发性痛经对以后的怀孕是没有影响的。但是如果说以继发性痛经，存在有引起痛经的疾病那么则会有些疾病会引起不孕的发生，所以女性们要引起注意，提高警惕。

女性痛经怎么调理效果好

痛经的调理方法1：把握好自己的情绪。

女人痛经怎么调理?首先，要相信痛经能治好，情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等。

痛经的调理方法2：补充维生素E类食品。

通过饮食调理，女人痛经怎么调理?有痛经的女性平时要多补充维生素E，因为维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。温气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆等。经散寒的食品如红糖、生姜之类。

痛经的调理方法3：忌食冷饮。

在经期或经前后，女人痛经怎么调理?专家建议，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。

痛经的调理方法4：劳逸结合。

经期女人痛经怎么调理?经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

引发痛经的因素是什么

原发性痛经是在婚后可以自己康复的，痛经的因素也是很多的，导致女性痛经的因素有，精神原因，情绪不佳，疾病因素。所以女性应该关注这种疾病的存在，而且要注意其中的发病原因，那么，痛经的因素是什么呢?

痛经的原因：

为什么感觉平时已经非常注意日常的生活习惯了还是时不时的疼痛呢,在月经来的前几天里或月经到来的时候感觉小腹疼痛也是比较正常的现象,可能在严重的时候还会出现剧烈的痛,这就是所谓的痛经了,有时候女人痛经还伴有恶心和呕吐、手脚冰冷、脸色苍白等症状疼痛的比较厉害的时候还会发生晕倒的现象。

女人到底为什么会痛经呢?我们都知道痛经是比较常见的一种月经疾病，虽然不是什么大问题，但是痛经会对女人的工作产生非常大的影响，在痛经的时候感觉什么都不想做，情绪也非常不好，生活和工作都会受到影响，所以痛经怎么调理是非常关键的一个问题了。

造成女人痛经的原因是什么呢?中医上讲主要是由于二大原因一是：不通则痛，二是不荣则痛。很多人都不知道后者到底说的是什么意思，是说经络不通，气血不走的时候就会痛了，后者痛是因为气血衰弱经络失去了营养才痛的哦。

温馨提示，痛经有可能是因为附件炎的问题，附件炎也会是导致痛经的凶手。这种疾病的出现给女性带来的危害大，而且还会导致腹部疼痛，有坠胀感，有明显的压痛感觉，女性应该注意检查身体，合理的进行治疗，避免造成疾病加重。

女人痛经怎么办

、女人痛经怎么办之裸睡放松法

女人痛经怎么办之裸睡法是很有效的，因为痛经一般分为继发性痛经和原发性痛经，继发性痛经的女人一般需要去医院治疗，原发性痛经一般是因为身体紧张导致的痛经，女人痛经怎么办之裸睡法正好是针对于这个问题起了作用，裸睡可以使全身的肌肉保持放松的状态，特别是对于腹部的内脏方面的神经系统的紧张问题容易达到缓解，也会增加人的适应能力和免疫能力，促进血液的流通，从而达到治疗因为紧张而导致的痛经。

二、女人痛经怎么办之榴莲法

女人痛经怎么办之榴莲法主要是针对于因为寒性痛经的女人来讲，子宫内部寒性收缩从而导致痛经，榴莲性热，用于改善腹部寒凉的症状，但榴莲虽然好，可是还是不能吃太多，因为吃太多可能会导致身体的燥热，最好吃了榴莲之后再喝一点淡盐水或者吃少量的水果来保持平衡。

二、女人痛经怎么办之花椒泡脚法

女人痛经怎么办之花椒泡脚法，是因为花椒可以散寒，助元气之不足，而脚底又是各类内脏的反射区，能起到病内治外的作用，促进全身的经脉的流通从而缓解痛经。

女性痛经危害大

1、乳腺增生

痛经可引起乳腺增生，大部分痛经的女性在来月经前乳头都会出现疼痛，如果经期过后乳头依旧有疼痛感，触之有硬结，应及时到医院检查。

2、不孕

患者不孕的女性中，大约有60%的患者在来月经时，都伴有不同程度的痛经。由此可见，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。

3、面部问题

痛经的女性除会出现腹痛的症状外，面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等，容易形成色斑、痤疮等面部问题。

女人痛经会影响怀孕吗

女人痛经往往令人苦不堪言，严重者影响着患者正常的生活和工作，痛经也给身体健康带来很多危害，那么女人痛经会影响怀孕吗？事实证明，女人痛经是不孕不育的危险信号。现代医学临床验证，女人痛经与不孕有着十分密切的关系，孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。