经常腹泻的注意事项

经常腹泻的注意事项

注意一、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

注意二、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

注意三、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

注意四、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

注意五、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

注意六、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

相信大家已经了解了，预防腹泻的最好方法就是养成良好的生活习惯，注意饮食的卫生以及合理，因为肠道感染是引起腹泻最常见的病因。想要有效缓解腹泻，就需要在期间做到遵守以上的饮食注意事项。最后祝大家身体健康，家庭幸福。

喝了青汁大便绿色 喝青汁的注意事项

1、不可一次性喝太多。虽然说喝青汁有很好的作用，但是一次性喝太多会引起肠胃的不适，造成腹泻的情况。

2、经常腹泻的人不适合喝青汁，因为青汁有促进排便的作用，经常腹泻的人吃了之后，会加重腹泻的症状，引起身体的不适。

小儿秋季腹泻的注意事项

1.及时取宝宝的大便去医院化验，查明原因。引起腹泻的原因有多种，不能凭感觉断定宝宝就是患秋季腹泻，应依靠医生的帮助加以辨别。

2.婴幼儿在拉肚子初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食的量，随时向医生反映。如果宝宝腹泻一天超过8次，或虽次数不多，但大便量比平时多出两三倍，或排出的全是水，呈喷射状，那么应及时带宝宝就医。

3.秋季腹泻多是轮状病毒感染所致，抗生素治疗没有效果，所以不要动辄使用抗生素，治疗的关键是补液。

4.如果宝宝腹泻加呕吐不能补充口服补液盐，或尽管不呕吐，但宝宝就是不喝补液盐，也要及时带宝宝去医院。

5.宝宝腹泻时，要保持口腔和皮肤清洁，及时换尿布。每次大便后用温水冲洗臀部，防止尿布疹及继发感染。

6.及时补充丢失的水分和电解质，可购买口服补液盐，再配合其他治疗，不但解除了宝宝的痛苦，还避免住院，节约开支。

菠菜和什么一起吃最好

菠菜、猪血一起食用，具有润肠通便、补血止血之功效，体虚及老人便秘，最宜食用。

菠菜富含铁质，有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用，共具养血补虚之效，对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素,相辅相成，对治疗贫血有奇效。

菠菜、大枣煲粥，具有健脾益气、养血补虚的功效，常用于治疗缺铁性贫血。

吃菠菜的注意事项

1、菠菜里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。

2、鳝鱼性温味甘，可补中益气，除腹中冷气;而菠菜则性甘冷而滑，可下气润燥,通肠胃热。二者的性味功能皆不协调,而且鳝鱼油煎脂肪含量高，菠菜冷滑，同时食用也容易导致腹泻，故而不宜同食。

3、菠菜与乳酪不能同食，乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

4、菠菜较冷滑,肠胃较虚寒或经常腹泻的人,不宜大量食用。

5、菠菜富含草酸。草酸进入人体后，极易与钙结合生成不溶性草酸钙，不能被吸收，造成人体缺钙，从而延缓病体痊愈。

六类老人吃水果要注意

老人吃水果的注意事项

老年人在营养食品中，水果是不可缺少的重要食物。营养专家说，老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。而且再吃水果方面，也必须有所选择，吃错了不仅对身体无益，返回会造成伤害。

1、经常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等有机酸较多的水果。

2、经常腹泻的老年人，可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。

3、糖尿病患者不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。

4、有心脏病及水肿的老年患者，不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。

5、经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果，但最好不要吃柿子，因为柿子含大量柿胶，多吃了可加重便秘。

6、肝病患者要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果，有利于肝炎的治疗和恢复，但不要在饭前吃水果，以免影响正常的进食及消化。

婴儿腹泻的注意事项

为了使宝宝能早日康复，摆脱腹泻的折磨，在宝宝治疗以及护理的期间，家长们都是不能马虎的，对付婴儿腹泻有哪些注意事项需要了解呢?下面我们来看一看吧!

1、不能对宝宝禁食

不论何种病因导致的腹泻，都不能对宝宝进行禁食。因为婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂;吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水;如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经食用粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。

2、时刻预防宝宝脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含有氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克和葡萄糖20克，用量要根据医生的嘱咐使用。由于口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

3、情况严重及时就医

当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内消瘦，皮肤发蔫，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

4、忌给宝宝滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;另外，部分婴儿腹泻是因病毒感染所引起的，使用抗生素治疗不仅无效，反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

5、家长们必须做好家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量，将大便异常部分留做标本以备化验，由此查找腹泻的原因;要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

喉咙痛有痰怎么办 豆腐糖饮

材料：豆腐500克、红糖、白糖均适量克。

做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次。

功效：豆腐能清热解毒，益气宽中，生津润燥，对咽喉肿痛、痰火咳嗽哮喘患者有效果。

注意事项：脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。

病毒性腹泻的注意事项

小儿腹泻是常见的疾病，病毒性腹泻是其中之一，这是和受凉，感冒，病毒感染等疾病有关系的，因为病毒也会交叉感染。

1、一般大便的特点很典型，大便水分多，次数多，蛋花样的，如果严重的容易出现脱水和电解质混乱，有时伴低热，一般不会出现明显的高热。大便常规化验是正常的，如果出现细菌感染，可以检查出白细胞，血常规化验，可以提示病毒感染。

2、治疗关键就是抗病毒，如果不严重的，吃点抗病毒药物，如利巴韦林颗粒，双黄连，配合思密达，妈咪爱等对症治疗，一般需要常规添加消炎药，如庆大颗粒或是头孢克洛颗粒，如果出现轻度脱水和电解质混乱的现象，可以吃点口服补液盐纠正脱水和电解质混乱。如果出现高热，中度以上的脱水和电解质混乱，建议要去医院输液抗病毒治疗。腹泻治疗期间，饮食要注意，建议最好吃稀饭，米汤，配方米粉，其它的食物暂停，建议奶制品也要少吃或是不吃。多喝开水，注意避免，避免受凉。