木鱼石的保健作用
木鱼石的保健作用
稀中药材，其性甘平无毒，有定六腑、镇五脏之功效，久服有强力、耐寒、耐暑、不饥、轻身、延年不老之神奇疗效。故而，木鱼石有“得者有缘，无福妄得”之说，得者往往不传其产地，更使该石身价百倍。
经实验室鉴定，木鱼石含有偏硅酸、锶、钼、锂、锌、硒等十多种对人体有益的微量元素，有很强的保健和美容作用。
用木鱼石浸泡的水，在五分钟后，就可以达到优质矿泉水的标准，甘甜爽口，由于木鱼石有奇特的功效，被称为“中华第一神石”。
长期使用木鱼石杯饮水可减缓衰老，延年益寿。长期使用木鱼石茶具饮茶，具有调节人体的新陈代谢，软化血管防止动脉硬化之功能。
木鱼石质地非常坚硬、细腻，经过精心雕磨，可制成砚、盂、木鱼、塑像、茶具、酒具、动物等各种造型的精美工艺品，其独具匠心的设计、古朴大方的质地、巧夺天工的工艺，可誉为传世珍宝，尤其是那些惟妙惟肖的天然造型的木鱼石原石，更是珍品中的珍品，具有极高的观赏价值和收藏价值。
老人刮痧常见的刮痧工具
木鱼石刮痧板：木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。
黄牛角刮痧板：选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
刮痧油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒。
热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿。
中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。
刮痧的不宜人群
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。
2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法，这可能会将疾病传染给他人。
4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。
5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱。
6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
7、精神病患者禁用中医刮痧疗法法，因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病。
8、病人身体瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者，最好不要中医刮痧疗法。
头部刮痧的工具
1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。
2、黄牛角刮痧板，选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
3、刮痧油:
凉性油:薄荷油、清凉油等可清凉解毒;
热性油:活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;
中性油:茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。
洋葱保健作用
洋葱保健作用
1. 保健功效。洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。洋葱还是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
2. 洋葱有一定的提神功效。它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
3. 具有杀菌防感冒功效。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
洋葱饮食益处
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用;
2、所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率;
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量;
5、所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;
6、洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量;
7、洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松;
8、洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。另外，洋葱含抗菌、抗炎物质，吃洋葱可防治肠炎痢疾。
醋的保健作用
1.增食欲，助消化
醋可以促使胃液增加从而增加食欲助消化，调入菜肴中还能增加美味程度，还可以保护食物中的维生素c不被破坏。
2.抑制病菌，预防疾病
食醋中的醋酸有很好的抑菌、杀菌作用，夏季吃醋能预防肠道传染病，还可以用食醋来消毒预防流感病毒。
3.治疗病痛
古代医书中有记载食醋治病的案例，如华佗用醋治疗蛔虫引起的腹痛，张仲景用醋治疗咽喉痛等，现代医学研究还发现食醋能抑制癌细胞的生长扩散。
4.美容养发
醋是美容佳品，醋中的酸性物质、甘油、醛类化合物对人体的皮肤有柔和、刺激的作用，可以使血管松弛扩张，营养供应充足，使皮肤濡润，可以在日常洗脸时在脸盆内加一汤匙醋能美白肌肤。另外醋还能养发护法，对头屑多、头皮痒、头发分叉等问题有很好的疗效，还能让头发变乌黑柔软。
常用的淋巴工具
1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。
2、黄牛角刮痧板，选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
3、刮痧油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒;
热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;
中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。
木鱼石杯真对人有好处吗
经国家地质实验测试中心和中国预防医学科学院等专家们的技术鉴定，木鱼石含有多种人体所必需的微量元素和矿物质，如：钙 硒 锶 锌 锰 镁 钴 铁 磷等。其中专家鉴定木鱼石中的铀元木鱼石保健杯素的含量恰到好处。同时木鱼石的物理结构也非常特殊。实践证明，木鱼石对水有很强的保鲜功能，用木鱼石茶具泡茶，七天仍能保持茶水的不变质。普通白开水泡在杯中两小时，可达到优质矿化水的标准。
长期使用木鱼石能调节新陈代谢，促进血液循环，起到保肝，健胃，抗衰老，防高血压，抗动脉硬化，降低胆固醇，快速补充人体矿物质和微量元素的神奇功效。木鱼石不只是神奇的保健石，它还具有收藏价值和泰山的文化色彩。木鱼石形成在五亿年前，可以说它是一种不可再生资源，放在家中很能抬生主人的品位。木鱼石是独产于泰山的一种石头，使它也带有了稳如泰山的文化色彩和作为镇宅之物的神山色彩。
木鱼石的简介
外壳质地坚硬木鱼石石会、细腻，通常呈豆状，也有钟乳状、块状等;表面为土褐色、橙黄色、紫红色或黑色;半金属光泽，新鲜断面呈介壳状;摩氏硬度约5.5，比重3.6。木鱼石的矿物成份为褐铁矿，Fe2O3的含量从20%到78%不等，其它杂质常为磷酸盐，还有少量的偏硅酸盐，以及锶、钼、锂、锌、硒等微量元素。木鱼石的石质非常细腻，据其巧夺天工的产出形状和内部形态，经切割、雕磨，可制成具有原始稚拙、野性，古朴大方的工艺品。尤其是那些惟妙惟肖、天然造型的木鱼石原石，具有极高的观赏价值。
木鱼石是中国有名的矿产，据考证，形成于距今约5.5——5.8亿年，是一种珍贵的玉石石材，其产地仅限于泰山山脉西侧、被列入世界三大古老剖面标本山的长清区曼寿山一带，贮量有限，极其珍贵，因其色、纹、声酷似和尚诵经敲打的木鱼，故称木鱼石。
金桔的保健作用
1、防治心血管疾病金橘果实含金甙及丰富的维生素C（其中80％在于皮中，故食之切勿去皮）、维生素P，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。2、对血压的双向调节金橘果皮中的松柏甙、丁香甙给SHR－SP大鼠静注lmg／100g，能升高大鼠血压；而去氧工松柏醇4-B－葡萄糖甙、柑属甙B、C、D和6，8－二葡萄糖基芹菜素则降低血压，其中6，8－二葡萄糖基芹菜素的降压作用特别显著。3、行气、化痰、醒酒：金橘气香而悦脾，味辛而行散，味甘酸能生津，具有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。为院腹胀满，咳嗽痰多，烦渴，咽喉肿痛者的食疗良品。4、化痰散结，理气止痛：金橘核味辛而入肝、肺二经，具有行气散结，化痰，止痛的作用。可治疗咽喉肿痛、疾病、疝气、睾丸肿痛、乳房结块等病症。常食金橘，还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。【保健食谱】1、金橘汤：金橘3枚，冰糖适量。用刀将金橘果皮刺破，挤出核，放水中加适量冰糖，以文火煮熟，吃金橘饮汤，l日3次。此汤具有理气化痰的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多等病症。2、金橘饼：鲜金橘2500克，白糖2000克，食盐106克，明矾50克。金橘洗净后，用小刀逐个划破几道口，浸于用食盐、明矾配制的水溶液中过夜，次日捞出沥干，用水浸泡片刻，挤出核捏扁，再用清水浸泡2次，每次2小时，使盐辣味尽去；选一合适容器，放一层金橘撒一层白糖，用糖量约500克；放置5日后倒入锅中，再加白糖500克，熬煮沸后改用文火，待金橘吸足糖汁便成，装人瓷罐备用。此饼具有理气宽中，消食祛腐等作用。适宜于胸中郁闷，消化不良及口臭等病症，每次取5—6个嚼服之有良效。对大便下血者也有辅助治疗作用。3、金橘蜜酒：金橘800克，蜂蜜20毫升，酒1800毫升。先洗净金橘，去皮分辨，与蜂蜜同浸入酒中，2个月后过滤，取橘压汁与酒混匀即成。每次饮20毫升。此酒具有行气和胃止痛的作用，可治疗胃肠功能紊乱。4、金橘干粉：金橘49枚。将金橘洗净晾晒49天，再焙干研粉备用。每次服6克，开水送服，l日2次，连续服完。此粉具有益肾止造的功效，适用于治疗小儿遗尿，有一定效果。5、核叶茵香汤：金橘核15克，金橘叶30片，小茴香10克。以上三物共煎水，1日2次饮服。此汤具有行气消肿止痛的作用，可治疗疝气肿痛。
木瓜的保健作用
保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。
木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。
如何挑选木鱼花
说起木鱼花，很多人都会感觉很陌生。其实，木鱼花是一种海洋鱼的变身。鲣鱼，想必大家都听说过，特别是生活在海边的居民，不但是听说过，还经常吃到。木鱼花是新鲜的鲣鱼切成很薄的片，然后真空包装起来的食物，在饮食中主要是利用到了木鱼花的一种香味。这种香味也是有些食物的烹调中必须的味道。
木鱼花作为鲣鱼的制成品，其营养价值可想而知。然而，木鱼花根据鲣鱼的种类，以及制作的工艺不同，可以分为好几等的。那么，你可以认出好的木鱼花吗?
木鱼花的营养价值
深海鱼是鱼类中最具营养价值的，富含DHA、EPA。DHA有“脑黄金”之称，不但对儿童的脑发育起着非常重要的作用，还可提高视网膜的反射能力，强化视力，预防和改善视力。DHA可预防乳腺癌、可起到延缓衰老的作用，让女性更健康更美丽。 EPA有“血管清道夫”之称，可增强中老年抗病能力并可起到降血脂、抗血栓、降血压的作用。
如何挑选木鱼花
选择有保障的商家和品牌。好的木鱼花应该蓬松轻盈，没有异味，注意不要买到受潮霉变的木鱼花。
木鱼石的鉴别
认准正规厂家
木鱼石市场比较混乱，质量、做工良莠不齐不说，欺诈行为也时有发生。特别是在选购中高档木鱼石茶具、木鱼石保健杯、木鱼石工艺品、木鱼石瓷砖及木鱼石板材时，要认准正规厂家及防伪商标和标志。好的厂家在选料，制作，装箱，入库，出厂，运输均经过检验筛选，其质量保证和信誉度较高。
观察它的颜色
好的木鱼石颜色鲜艳，干净，呈现明亮的紫檀色，颜色较深。而不好的木鱼石颜色发红发乌，光洁度较差。当然并不是说颜色越深越好，如果颜色艳丽，但不自然的石材也属于人造石材，而且，同一品种光泽度都低于天然石材，好的紫檀木鱼石(木纹石)鲜亮颜色是由于岩石中含FE+3的氧化物和氢氧化物而致;用通俗的话说就是“颜色一定要正”，让人看着觉得舒服，赏心悦目。
敲击法
用茶具的壶盖轻轻的敲打壶身(不要用力过度，以免碰残)，如果声音明亮、清脆，那就是质量较好的木鱼石;如果声音有“噗噗”的感觉，声音发闷，或者是敲击的余声不止一个，那就是质量有问题的。因为天然木鱼石含有褐铁矿(Fe2O3·nH2O)，主要矿物是钙镁碳酸盐(CaMg(CO3)2)。无论是紫檀木鱼石(木纹石)或者黑檀木鱼石都可以用敲击的办法来鉴别，有经验的业内人士也用敲击法区别天然石材和高级防天然石材。染色石材一般采用石质不好、孔隙度大、吸水率高的石材来鱼目混珠，用敲击法即可辨别。
木鱼石的功效
一：具有调节人体的新陈代谢，软化血管防止动脉硬化之功效。
据《本草纲目》记载，木鱼石系珍稀中药材，其性甘平无毒，有定六腑、镇五脏之功效，久服有强力、耐寒、耐暑、不饥、轻身、延年不老之神奇疗效。经常使用该产品，能补充人体必需的多种微量元素，调节生理机能，促进新陈代谢，提高记忆力，使人精力充沛。
二：可调节人体酸碱平衡, 激活人体细胞,减缓衰老，延年益寿。
用木鱼石器皿浸泡普通白水2小时即可变成矿泉水，呈现健康的弱碱性，PH值在7.35(可参阅木鱼石改变水质的实验《点击进入查阅》)左右，可以中和人体内 的酸性物质，长期使用木鱼石杯饮水可减缓衰老，延年益寿.
三、具有补钙的功能：
医药上用的钙片带有安定状态，经过木鱼石杯浸泡之后的水中钙离子不具有安定性，所以容易被吸收，可使人体缺少的钙很快得到补充，防止各种因缺钙引起的疾病.
四：有较强的保健和美容作用。
木鱼石的矿物成份为褐铁矿，Fe2O3的含量从20%到78%不等，其它杂质常为磷酸盐，还有少量的偏硅酸盐，以及锶、钼、锂、锌、硒等微量元素。经实验室鉴定，木鱼石含有的偏硅酸、锶、钼、锂、锌、硒等十多种对人体有益的微量元素，有较强的保健和美容作用。
五、木鱼石对各种症状、疾病的改善有一定的辅助治疗作用。
如：因体内酸性物质过多造成的中老年痛风，由于缺钙引起的中老年关节疼痛，因胃酸分泌过多引起的肠胃病，功能性便秘，胃溃疡，十二指肠溃疡，尿酸造成肩痛、腰痛与痛风等，动脉硬化、脑血栓、高血压、冠心病等都有一定的改善和辅助治疗作用。
六：木鱼石对酒的功效：
木鱼石对酒的奇效，专家检测表明，任何白酒只要在木鱼石酒具中放置20分钟，即可变得绵软甘甜可口，辣味苦味明显减轻，同时还可以有效祛除甲醇和杂醇的含量，与盛入其他酒具中的酒形成明显的差别。
刮痧用什么刮最好
小编建议，水牛角、木鱼石制作的刮痧板无疑是比较好的工具，其表面光滑、没有棱角。以水牛角材质的刮痧板来说，其本身的材质就属于寒性，对发散行气、活血散瘀、消肿更好；至于玉石材质的刮痧板，则能润泽肌肤、镇静安神。单单的刮痧板，无疑是不够的，还需要对体表进行润滑，毕竟不会直接拿起刮痧板，就沿着后背进行“推拿”。一些介质刚好起到了浸润皮肤的作用。例如，可以选用植物油、药油。也可以选择使用乳膏。其中以红花油来说，能够避免刮痧板划伤皮肤；药膏的选择，也能起到润滑皮肤，让刮痧更加的方便。
黑豆的保健作用
(1)治肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7o丸，煮黑豆汤送下，一日二次。
(2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
(3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。
(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿 猪肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。
(5)治中老年白发 黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。
(6)治各种非遗传性白发黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次(皮肤病者不宜)。
(7)治脱发黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。
(8)治产后风气、血结黑豆3升，炒热至烟出，装入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即愈。
(9)治妇女闭经黑豆30克，红花8克，水煎后冲红糖50克温服。
(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，热酒浸之，去豆饮酒。
(11)治小儿胎热 黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服。