喝什么果汁排毒 香蕉果奶汁

喝什么果汁排毒 香蕉果奶汁

材料：香蕉250克，苹果100克，牛奶250毫升；

做法：将香蕉去皮后切成小块，苹果洗净去皮和核后切成小块，一起放入榨汁机内榨汁，再加入牛奶搅匀即可。

功效：畅饮香蕉苹果汁可润肠通便，排毒保健。香蕉中含有丰富的钾，人体却钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀和肠麻痹，严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，若每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求。

香蕉牛奶榨汁要加水吗 美容养颜

香蕉牛奶汁的主要成分是香蕉，香蕉是一种常见水果，闻起来香甜，吃起来软滑，营养也比较丰富，在香蕉果肉中含有一种抗氧化成分——儿茶素，以及多种维生素，所以，食用香蕉有匀净肤色，保养肌肤的作用，从功效的角度来说，经常吃香蕉还有助于排出体内毒素，女性食用香蕉后，还可以润肠通便，有效淡化色斑，提亮肤色；牛奶的营养价值也高，在牛奶含有大量蛋白质、维生素和矿物质，而且牛奶中的营养成分很容易被身体消化和吸收，适当的食用香蕉牛奶汁可以保养身体、美容排毒。

喝什么果汁排毒 香蕉酸奶蜂蜜饮

材料：香蕉一根，酸奶一瓶，蜂蜜15克

做法：将香蕉去皮后切成两厘米常的块状，和酸奶一起放入搅拌机中搅拌成浓汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

功效：香蕉含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便作用;酸奶含有乳酸菌，钙，蛋白质等，能促进肠道乳酸菌的生长，维护肠道的正常功能;蜂蜜也有显著的润肠解毒功效，此饮品能充分补充维生素和钙，钾，镁等元素，有很好的清肠梅毒，养颜润肤作用。

香蕉与什么水果榨汁好 香蕉牛油果汁

食材：牛油果1个，香蕉1个，水果麦片一包。

做法步骤：

1.牛油果去核，挖出果肉；香蕉去皮，切丁。

2.将牛油果和香蕉放入榨汁机中，加适量饮用水，按下榨汁键。

3.完成后倒入杯中，表面撒上水果麦片即可。

功效：益智健脑、润肠通便。

香蕉和什么榨汁

对于吃货来说，生活中劳累时、心情不佳时没有什么比吃甜品、喝果汁更让人愉快了!如果有条件的话，与其去买掺假的果汁，不如买来新鲜的水果，放入榨汁机，自制果汁。香蕉是很多人都爱吃的水果，榨汁喝口感也非常香滑，而且它能给人体补充能量，还能调节心情。那么，香蕉和什么榨汁好喝又营养呢?

一般来说，榨汁的水果分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配榨汁风味更佳。香蕉属于醇厚的水果，而木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子等同样也是醇厚的水果，香蕉和这些水果搭配榨汁最合适不过了。另外，香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的选择，制作出来的果汁有很好的排毒养颜、瘦身减肥的功效。

因为香蕉榨汁比较粘稠，所以在榨汁时加适量纯净水或者牛奶、酸奶口感会更好。通常大家都会觉得加水会破坏口感，但对香蕉来说，加入一些水或者奶会使味道变得更好哦，制作起来也会没那么费力!除了以上介绍的水果食材之外，香蕉还可以和很多的食材搭配，发挥你的创造力，多尝试，一定会发现新的最佳榨汁组合。

香蕉与什么水果榨汁好 香蕉苹果汁

食材：香蕉1根，苹果1个，蜂蜜、温水适量。

做法步骤：

1.苹果去皮、去核，切丁；香蕉去皮，切小段。

2.将水果放入榨汁机中，加适量温水，按下榨汁键。

3.完成后倒入杯中，加入适量蜂蜜即可。

功效：清热解暑、润肠通便、补血补铁。

香蕉榨果汁的做法大全 香蕉苹果汁

原料

香蕉、苹果、蜂蜜、水。

做法

1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；

2、香蕉洗净，去核；

3、将雪梨、苹果放入榨汁机中，加适量水；

4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。

香蕉怎么榨汁好喝 牛油果香蕉汁

原料

牛油果、香蕉、糖、水。

做法

1、牛油果切开，取出果肉，切成块状；

2、香蕉洗净，放入碗中备用；

3、将牛油果、香蕉放入榨汁机中，加水；

4、榨汁3分钟，打开，加适量糖，继续搅拌；

5、榨汁完成，倒入杯中，即可食用。

香蕉怎么榨汁好喝 香蕉芒果汁

原料

芒果、香蕉、水、蜂蜜。

做法

1、将芒果洗净，去皮去核，切块；

2、香蕉洗净，去果核，放入榨汁机中；

3、加芒果，倒入适量水，榨汁；

4、倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。

喝果汁对身体好吗 喝果汁排毒

当人体中毒素堆积时，体内的细胞变形或者被破坏，正常的新陈代谢也会遭到阻碍，经常喝果汁，果汁中的维生素，矿物质会有效分解和排出体内的毒素，从而起到清洁血液的作用。

喝什么果汁排毒 草莓香瓜汁可排毒

材料：草莓8个、香瓜半个、冰块适量。

做法：将草莓洗净去蒂、香瓜去籽去皮，切成小块；将两者共同放入榨汁机中榨汁，再加入冰块即可。

功效：草莓香瓜汁具有排毒、祛痘和美白嫩肤的功效。