上火以后口气重需要怎么办

上火以后口气重需要怎么办

由于上火引起的口臭在治疗时需要从清热降火入手，可以试着多喝些水，菊花、金银花等具有良好的降火气的效果，用来泡水饮用效果更佳。另外还需要注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，可以多吃些VC含量比较高的蔬菜水果，在这期间不要吃辣椒等易上火的食物。你可以可以使用中医疗法，传统中药中的当归、厚朴、寸曲、红花等药材能够清除脾胃湿热，彻底根治口臭的情况。

引发口气重的原因有很多，主要有以下几种：口腔的卫生清理不彻底，有食物残留;有严重的牙周炎、牙龈溃烂等口腔疾病;消化不良，造成胃泛酸;身体处在上火的状态中，尤其是胃火重;呼吸道感染，或者是肺部感染，或者是化脓性上腭窦炎;有时候出现了某些重金属中毒，比如汞、铅等中毒;身体患有尿毒症、糖尿病、白血病等疾病。治疗口气重，首先要找准病因，然后标本兼治。

要想一下你的前天晚上是否有刷牙或者平时的清理口腔的习惯好不好如果这些都不好的话就很可能是因为你口腔内部细菌滋生的所导致的，如果这些都还好的话，可能是你有龋齿或者是你的胃不好所引起的。如果胃不好胃火重的话也会出现口臭症的现象而去世就会导致细菌滋生一旦细菌滋生就可能会产生各种腐败的食物的气味就会是你的口气非常的难闻，令人无法忍受。

上火口气重怎么办 小苏打去口气

小苏打有除味、清洁功效，上火口气重者，可以购买食用型苏打粉，将1小匙苏打粉，混入水中漱口，有助于防止异味的产生。

上火口气重吃什么降火 上火口气重食疗

薄荷（干品）15克。将薄荷放入锅中加水煎20分钟后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用。有疏风散热、促进消化、清新口气等作用。

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的小孩有很好的疗效，有清热除臭的功能。

取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一剂饮用。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭的人群服用。

上火口气重吃什么降火 海带

海带本身就是凉性食物，有消炎退热的功效。而且在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，上火口气重的人，常食海带有消除口臭作用。

4个人中就有1个有口臭？只需2招彻底告别口臭！ 巧用金银花轻松去除口臭

效果：金银花是清热解毒利器，罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶，对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。

适宜人群：用嗓过度、有咽喉问题的人群。

用法：开水冲泡，5分钟后即可饮用。

效果：绿茶可以清新口气，还能消灭口腔中的变形链球菌，提升口腔免疫力。再搭配上金银花和麦冬，不仅能清热解毒，还能安抚烦躁情绪，更有助于清除肠道的代谢废物。

适宜人群：容易上火、口臭的人群。

用法：开水冲泡，5分钟后即可饮用。

上火口气重怎么办 注意饮食

上火口气重时尤其要注意饮食，多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物，缓解口臭。而且要少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。

上火口气重吃什么 蜂蜜

蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，对于上火引起的口气重颇有效。可取蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

干薄荷叶的食用方式和注意事项 防治口臭

干薄荷叶泡水喝最被人熟知的功效就是能够帮助清新口气，防治口臭，因为薄荷叶味道清新，还能够有效驱风散热，对于因为上火、口腔炎症等引起的口臭有很好的调理作用，另外薄荷叶有清凉镇痛的功效，对于牙龈肿痛也有很好的缓解效果。

胃火重有口气怎么办

胃火主要由邪热犯胃;或者因为嗜酒、嗜食辛辣、过度食用油腻味道浓厚的食物，助火生热;有的也是因为气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火导致的胃火。

除口臭外，还会导致口苦、口渴引饮、大便秘结等症状。应酬本就免不了吃肉喝酒，这些正是导致胃火口臭的原因。

胃火口臭怎么办?知道了原因，我们就能采取相应的措施了，你应酬多更需要调理身体了。因为身体本身就有很强的免疫力，如果各脏腑器官的正常工作，就能够摄入身体所需的营养，及时排出食物糟粕，避免其在肠道的堆积。也就不会导致口臭的产生了。

而日常的生活习性，作息习惯也会影响着你的口气。所以，要保持口气清新还需要做到以下几点：

1、 胃火口臭不能吃过多的辛辣刺激食物，不过过度饮酒。

2、 胃火口臭不能吃油腻味道浓厚的食物，饮食需清淡。

3、 胃火口臭不能吃不容易消化的食物，不然容易引起食积郁结化热，从而导致口臭。

所以胃火口臭要注意饮食和生活习惯哦。

如果有过胃火口气重的人都知道这个给我们带来的烦恼，不但口臭还会有口感觉好苦，甚至便秘等情况，还有需要注意那些，如不能吃刺激性的东西，太油腻等不好消化的食物。减少对胃的刺激，避免造成胃肠不好消化导致胃火口气重的结果。

上火口气重怎么办 做好口腔清洁

不管口气重臭的原因是什么，想要治疗口臭第一点就是要保证口腔的清洁。应在早晚和三餐之后刷牙漱口，避免口中的食物残留，减少细菌滋生，从而去除口臭。平时，还可以用漱口水，来缓解异味。

上火口气重怎么解决 多喝水

上火口气重，注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水，以及时清热，或者喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等，都可以降火。

上火口气重吃什么降火 柠檬

柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气重，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。