保护视力的方法 佩戴有色眼镜

保护视力的方法 佩戴有色眼镜

在特定的时候佩戴有色眼镜能够帮助保护视力。比如夏天阳光刺眼的时候，强烈的太阳光会对眼睛造成刺激，伤害眼睛，选择佩戴蓝色、绿色或者是深蓝色的眼镜能够帮助保护视力；冬天下雪可以选择佩戴黄色、褐色眼睛外出保护视力。但是要注意选择质量较好的有色眼镜才能起到保护视力的作用，否则会伤害眼睛。

甲亢该注意的事项

①佩戴有色眼镜，以防光线刺激和灰尘、异物的侵害;复视者单侧戴眼罩。

②经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥;睡前涂抗生素眼膏，用无菌生理盐水纱布覆盖双眼。

③睡觉或休息时，抬高头部，遵医嘱使用利尿剂，限制钠盐摄入，以减轻球后组织水肿。

④指导甲亢病人在眼睛有异物感、刺痛或流泪时，勿用手直接揉搓眼睛，保护性用眼，经常做眼球运动，使眼部肌肉放松。

⑤遵医嘱服用药物，以减轻浸润性突眼。

⑥定期到医院做角膜检查，一旦发生角膜溃疡或全眼球炎时，应配合医师做相应处理。

假性近视和真性近视如何区分

假性近视和真性近视如何区分?真性近视眼要怎么恢复?近视我们都知道分为真性和假性，一般假性近视，通过治疗和护理，能够恢复正常的视力，而真性近视一般恢复就比较困难，那么真性近视眼要想恢复视力要怎么做呢?

真性近视不能通过普通的方法恢复的，因为真性近视是器质性的，目前国内只能通过准分子激光(PRK)，放射状角膜切开(RK)后巩膜加固术等手术金色进行手术治疗，且不适合于18周岁以下，度数未稳定的青少年。

近年来手术治疗近视眼越来越受到人们的关注，如果矫正视力好的高度近视患者，可以考虑手术治疗，但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。

1. 怎样辨别假性近视和真性近视?

假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。

其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。

假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。

2.近视眼镜脱脱戴戴会加重近视吗?

佩戴近视眼镜主要是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力，对于低度近视眼的患者来说，还是以脱脱戴戴为好，即看远物时戴眼镜，看近物时不佩戴眼镜。但是如果您佩戴的眼镜超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。

常戴变色近视眼镜好不好

变色近视眼镜能够有效的抵挡紫外线与眩光，能够很好的保护眼睛，之所以会出现变色是由于在制作镜片的时候掺进了掺进了对光敏感的物质，如氯化银、澳化银(统称卤化银)等，还有少量氧化铜催化剂。每当受到强光的照射卤化银就会见光分解，变成许许多多黑色的银微粒，均匀地分布在镜片里，镜片因此显得暗淡，阻挡光线通行，这个时候镜片就会变成有颜色的，能够很好的阻止光线达到保护眼睛的目的。但是，和感光胶片上的情况不一样，卤化银分解后生成的银原子和卤素原子，依旧紧紧地挨在一起。当回到稍暗一点的地方，在氧化铜催化剂的促进下，银和卤素重新化合，生成卤化银，镜片又变得透明起来。

有色近视眼镜能够再强光照射的时候有效的阻挡光线照射进眼睛，所以能起到保护眼睛的目的，但是长时间佩戴变色近视眼镜会让眼睛长期处于保护状态下，从而会降低眼睛对强光的适应能力，造成眼睛本身的能力下降，同时变色眼镜永久了，会造成眼睛的瞳孔始终处于扩大状态，对眼睛非常不利，造成眼睛看东西失真，可能会出现虹彩现象，所以变色近视眼镜不能长期佩戴。

如何正确佩戴护理隐形眼镜

近年来，随着人们对生活品质要求的不断提高以及隐形眼镜技术的不断发展，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而，人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。为此，爱尔康公司近日发布了《爱尔康眼保健习惯调研报告》，显示中国佩戴人群的一些不良佩戴习惯会对眼部健康产生不良影响。针对这些问题，专家提醒，要正确佩戴和护理隐形眼镜，保护眼睛的健康。

北京北医眼视光学研究中心主任迟蕙介绍，根据《爱尔康眼保健习惯调研报告》显示，22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜;大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。19%的使用者在非常疲劳或者着急睡觉的情况下不去更换眼镜盒中的护理液，23%的佩戴者会省略清洗镜片的步骤，甚至有18%的人睡前没有摘掉隐形眼镜。此外，在调研中还看到有一些佩戴者会使用特殊方法来护理镜片，例如使用自来水清洗(52%)、用唾液清洁润滑(35%)，甚至不加清洗就直接佩戴(58%)。

迟蕙指出，眼睛的健康取决于我们对于隐形眼镜的养护习惯。如果佩戴隐形眼镜过夜，容易使眼角膜组织出现缺氧，使角膜抵抗力降低，如果长期缺氧就会引起眼睛“早老”，配戴舒适度下降等问题。同样，隐形眼镜有使用周期，如果隐形眼镜超期服役，镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，进而损伤眼睛的健康。“在睡觉前应及时取下隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之前要洗手，以防止手部的细菌和残留物粘到镜片上，从而进入眼睛。”迟蕙叮嘱，“买护理液不能图方便、贪便宜，要选择和隐形眼镜相匹配的护理液。清洁隐形眼镜的时候需要揉搓。”

对于在年轻人中流行的彩色隐形眼镜，迟蕙建议戴镜片表面没有颜色的隐形眼镜，“彩色隐形眼镜有几种，一种是颜色染在表面，一种是颜色打在中间，还有一种是颜色夹在中间。终归是颜色染在表面的不是很好。”迟蕙强调，“彩色隐形眼镜一定要用有国家批证的，因为现在彩色眼镜市场混乱，有些网售不知来路的隐形眼镜，拿放大镜看，镜片表面粗糙凹凸不平，对眼睛伤害很大。”

儿童太阳镜需要偏光吗

儿童太阳镜需不需要偏光，要根据实际情况决定。

1、原因分析：

偏光镜是功能眼镜，可以滤掉漫反射的杂光。如果在室外和强光的地方是可以保护眼睛的。但是他还有一个特点是会降低亮度。所以在室内或光线暗的地方不适合带。会导致亮度降低，累眼睛。所以，如果儿童佩戴的时候，用在合适的场所，可以选择在室外有强光的时候让儿童佩戴偏光太阳镜，这种情况下，是能让儿童的眼睛得到保护；如果是在光线不足的地方佩戴偏光镜，这样会影响儿童的正常视力，有可能导致近视。

2、贴心建议：

现在市面上有很多比较知名的儿童太阳眼镜品牌，家长在购买的时候，建议选择有质量认证标志的正规产品，以免劣质太阳镜损伤孩子的眼睛。可以多询问店内专业人士，关于儿童佩戴眼镜时的相关事宜，这样就可以确保儿童眼镜的安全。

可以带近视眼太阳镜吗

夏季光线刺眼，因此很多朋友外出的都会配戴太阳镜，这样即能遮挡强光，同时也能避免紫外线等有害光线过多的进入人眼，但是近视一族却并不适合戴太阳镜，戴了太阳镜虽然可以遮挡强光，但是又看不清了。为了让近视朋友在夏季更方便的佩戴太眼镜，市面上出现了一款近视太阳镜，即近视镜、太阳镜，二镜合一，是近视一族的专用太阳镜。请问，这样近视太阳镜好吗，真的适合近视患者吗?

简单来说，近视太阳镜就是将有度数的眼镜片染色形成的。通过对镜片染色，可以达到阻隔光线的作用。虽然这种镜片可以既矫正视力，又达到遮光的目的，但我们不推荐近视患者佩戴这种眼镜，首先，这种镜片的透视率与普通近视眼镜相比其透视率不够，尤其是在室内，这会增加用眼疲劳，进而影响视力;其次，目前这种眼镜大多数都不是经过精密验配，做不到针对个人特点，如瞳距等进行量身定做，这会造成佩戴的不适;再次，镜片质量得不到保证，会影响佩戴的安全。

一般不建议近视患者配戴近视太阳镜，如果近视患者确实需要能遮挡强光和紫外线的近视眼镜，可以考虑到医院验配变色镜片。该镜片会根据光线强度和温度自己会变色，从而达到过滤光线的目的。与近视太阳镜相比，其透视率、适应范围以及镜片质量都更好，专业的医学验光配镜也可以让所验配的眼镜更加合适。

市面上出门的这种近视太阳眼镜，确实能够起到看远及遮挡阳光的双重作用。不过，近视太阳镜也会有优劣之分。一般的近视太阳镜很难做到耐磨、耐污渍，防紫外线的功能可能也并不够出色。最重要的是要抗反光、眩光。配近视太阳镜一定要讲究这个。比如说在开车的时候如果镜片的这功能不好，很容易就引发事故。因此，近视太阳眼镜的质量是非常重要的。

太阳镜是时尚圈的宠儿，是众多演艺明显搭配造型的必备品，因为太阳镜往往比普通框架眼镜更具备时尚元素，在设计上更让人眼前一亮。但是太阳镜一般都是平光设计，所以很多朋友因为近视的关系，不便佩戴时尚的太阳镜。现在市场上流行近视眼太阳镜，“近视一族”不必迫于无奈在隐形眼镜基础上佩戴太阳镜了，可以直接戴上近视眼太阳镜，视力矫正与时尚个性两不误!但是并不是所有的近视眼都可以佩戴近视太阳镜。双眼度数相差两百度以上，以及单眼超过八百度的都不建议佩戴变色近视太阳镜。近视的度数不能太高，否则镜片会比较厚，一般适合五百度以下的近视人士，同时也提醒近视人群，切不可只顾着时尚美观，忘了眼镜的质量。

并不是所有的近视眼都可以佩戴近视太阳镜。双眼度数相差两百度以上，以及单眼超过八百度的都不建议佩戴变色近视太阳镜。这是因为佩戴近视太阳镜的人，由于很多原因等导致近视镜片的凸凹变化，都会让人对客观事实的感知产生一定程度的扭曲，长久下去会导致眼镜疲劳酸痛等，并且会影响人的学习、工作和生活。

近视戴有色眼镜好吗

有色眼镜对近视患者有害还是有利?我们知道预防近视的条件之一，就是在读书或写字时应有充足的光线，但光线也不能太强或在太阳光直射下看书写字，一般看书写字时的光线以50米烛光为宜(米烛光是照明单位，l米烛光即1瓦的光源照于1米距离的桌面上的照明度)。在光线太暗的地方看书，眼睛看不清字体，势必要将书本靠近眼前，书离眼睛越近光线越暗，眼睛的调节作用越要增强，时间长了就会形成近视眼，原来近视度轻者就会加重。

当我们配戴有色眼镜时，均会减弱所看书本的光线，影响视力。不论是在玻璃中掺入金属盐制成的有色眼镜，还是在玻璃中掺入卤化物制成的变色眼镜(变色镜受到强光时，特别是受到波长较短的紫色和紫外光线照射时，可以变成暗色，而在光线减弱时又回复为透明)。它们均有一定的色泽，只不过有色眼镜色泽深，变色镜色泽浅罢了。即使变色眼镜在回复透明状态时，也有一点微弱的色泽。

近视眼配戴有色眼镜和变色眼镜对眼睛都不利。特别是墨镜就更不能配戴(在雪原或电弧光下作业者除外)，变色镜虽然影响光线不大，但长期配戴看书学习对眼无益。因此，我们奉劝青少年学生近视眼患者，配戴近视镜还是一般光学镜片为宜，既对眼睛有利，又经济实惠。

平光眼镜伤眼睛吗

一、戴平光镜也应标准配镜

北京同仁医院验光配镜中心技术总监唐萍告诉记者说，有一部分不近视的爱美人士，购买美观的眼镜架后不更换镜片，直接佩戴，这对眼睛是有一定危害的。样镜中的塑料片是为了保护镜架形状，但塑料片不是光学镜片，光学性能不高、透光率低，会给视觉带来不利影响。无论小孩、成人还是人，塑料片都容易加重他们的视觉疲劳，进而影响视力。

二、劣质平光镜有度数

唐萍介绍，平光镜的镜片理论上应该在各个方向上没有度数，但是某些质量不好的镜片虽然中心是平光，但周边会有少量度数存在。同仁验光配镜中心经理助理张华祥认为，这些度数是否有害，要看是否在合理误差范围之内。根据国际惯例和国家标准，平光镜顶焦度允差如果在正负12度之内，都属合理误差范围，一般不会使佩戴者产生视觉上的偏差，偏离标准值越多，对佩戴者产生的损害就越大。比如在市面上买的太阳镜，本来应该是平光镜，但是有些质量低劣的商品有度数，消费者佩戴这种眼镜一段时间后，会出现头晕、、眼酸胀和流泪疼痛等，长时间佩戴会造成视力下降。

三、防电磁辐射镜片没有国家标准

记者在北京潘家园眼镜市场了解到，很多眼镜店配出的平光镜都是以防紫外线、防辐射、防风沙等卖点吸引非近视消费者，也有的消费者买平光镜戴着看电脑防辐射。唐萍认为，具有100%防紫外线膜层的镜片的确可以阻挡部分电磁辐射。但到目前为止，国家还没有标准确定什么样的镜片可以完全防电磁辐射，而且防紫外线只能通过专门的测试卡在阳光下或紫外线仪器下测试，凭肉眼很难鉴别。

四、灰、绿、茶色镜片好

唐萍说，镜片颜色以灰色、绿色和茶色为宜。如果镜片颜色过深，最好不要在室内佩戴，因为佩戴颜色太深的镜片，尤其是在黄昏以及在看电影、电视时也戴着有颜色的平光镜，会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。

近视眼不戴眼镜的后果

近视眼的患者在当下的社会，已经不是一个小数目了。想要矫正近视的方法，只有佩戴眼睛了。但是很多的人觉得一戴上了眼睛就再也摘不掉了，甚至导致眼睛变形。那么我们近视的患者能不能佩戴眼睛呢?

专家说，得了近视眼的患者首先要分清是真性近视还是假性近视，对于假性近视可以通过治疗恢复视力。但对于真性近视，视力减退不多的患者只要不影响学习，可不佩戴眼镜，如果视力下降影响学习、生活和工作，就要佩戴眼镜以提高视力。

一般认为度数在300度以下的患者为轻度近视，可以只在看远时佩戴眼镜，看书或近距离工作时可摘下眼镜，这样可以少用或不用调节力，会有防止加深近视的作用。近视度数比较高的患者可以佩戴两副眼镜，一副眼镜是充分矫正视力的眼镜，看远时用，另一副可低300度在看近处时用，以减少调节力的使用，防止加深度数。但是高度近视患者，如果不佩戴眼镜，则会由于经常近距离看东西，会引起近视加深。而且长期不戴眼镜，会因为视功能得不到锻炼，而发生退化，形成弱视和斜视可能。

如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用眼睛，近视仍然可能继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。因此，戴上眼镜的朋友要经常复查，如3个月或1学期查1次视力，如果视力有变化，要及时更换眼镜。同时戴眼镜以后仍需注意合理地使用眼睛，以尽量防止其近视加剧。对于戴眼镜久了眼睛会变形这一问题，专家解释说是这只是一种错觉而已。

面肌痉挛病人护理常规方法有哪些

第一是患者由于眼见不能完全闭合，导致眼角膜长期的暴漏在外面，容易导致眼睛内部感染，损害角膜，因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。

第二是患者由于眼见不能完全闭合，导致眼角膜长期的暴漏在外面，容易导致眼睛内部感染，损害角膜，因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。

第三是患者在生活中最好戴着口罩，睡觉的时候注意不要靠窗边，也不要用冷水洗脸，夏天的时候千万不要对着冷风吹，而且要多注意天气的变化。

专家表示，面肌痉挛痉挛的发生不仅影响了患者的容貌，更会让患者出现自卑心理，给生活带来诸多不便，所以一旦发生就要尽快治疗，关于面肌痉挛痉挛要如何护理的问题就为大家介绍到这里。

五种保护视力的方法

1.打乒乓球

打乒乓球的过程中因为眼睛需要跟随乒乓球进行上下左右远近的调整，从而很好地能够使眼部肌肉进行放松收缩，增强眼球组织的血液循环、新陈代谢，帮助保护视力。除了打乒乓球外，具有一样功效的运动还有像打羽毛球等球类运动。

2.眼保健操

眼保健操通过对眼周穴位的按摩，能够帮助缓解眼部肌肉紧张，防治假性近视，保护视力还能帮助提神醒脑，预防疾病等等。眼保健操发挥作用就是通过对眼周穴位的按压来促进眼周的血液循环，增加眼球的营养供应产生。

3.头皮按摩

通过用梳子对头皮进行刺激按摩也能帮助缓解视力疲劳。因为人的头皮上有很多神经末梢，头皮上的信息是很容易传入大脑中的。用梳子进行头皮按摩，可以稍稍用力，并且可以进行头部梳子拍打，以缓解视力疲劳，还能帮助提神醒脑。

4.佩戴有色眼镜

在特定的时候佩戴有色眼镜能够帮助保护视力。比如夏天阳光刺眼的时候，强烈的太阳光会对眼睛造成刺激，伤害眼睛，选择佩戴蓝色、绿色或者是深蓝色的眼镜能够帮助保护视力;冬天下雪可以选择佩戴黄色、褐色眼睛外出保护视力。但是要注意选择质量较好的有色眼镜才能起到保护视力的作用，否则会伤害眼睛。

5.良好的用眼环境

用眼环境的改善能够帮助保护视力。一是需要保证座椅高度符合具体 身高，既能帮助改善坐姿也能帮助放松肩颈，预防肩颈不适;二是要注意光线照明情况，不背光、不在昏暗的地方用眼学习，并且避免强光直射眼睛。

放线菌感染护理

1、 加强生活护理，避免患者外伤，物品放置合理，便于患者取用。

2、 为患者提供清洁、安静、舒适的病室环境，保证患者充足的睡眠，必要时，患者可戴有色镜或遮盖眼垫，以保护溃疡面，减轻畏光、流泪症状。

3、 告知患者勿用手擦眼球，保持排便通畅，勿用力咳嗽及打喷嚏。

4、密切观察患者病情变化。如视力、角膜刺激征、结膜充血，以及角膜病灶和分泌物变化，及有无角膜穿孔发生，发现异常及时通知医生给予处理。

5、使用抗单纯疱疹病毒眼药水及眼膏，常用的有碘苷、阿昔洛韦、三伏胸腺嘧啶、环孢苷，要注意观察 肝肾功能。

6、有虹膜睫状体炎时，应用散瞳剂，散瞳后可防止虹膜后粘连及解除瞳孔括约肌痉挛和睫状肌痉挛，减 轻疼痛。点眼后应压迫泪囊部2-3min，防止通过鼻黏膜吸收，引起不良反应。外出可戴有色眼镜，以减少光线刺激。

近视可以治好吗

近视可以治好吗?如果是假性近视的话，还是可以治好的，假性近视的话，需要经过散瞳验光可以知道，而对于一般青少年而言，假性近视的人还是不少的，假性近视者可以配合近视眼药水进行治疗，但切记不可过度滥用，而且一定要注意合理的休息，看书写字时间不要过长，中途可以做做眼保健操，眺望远处等，都是可以很好的缓解眼疲劳的。

近视可以治好吗?如果是真性近视的话，一般是不能治好的，真性近视的话，眼睛内部的已经发生了变化，特别是高度近视者，眼睛的变化更明显，眼轴增长，眼球突出。对于近视者而言，正确的矫正视力，佩戴合适的眼镜是保护视力的最佳方法，配上眼镜后，可以帮助眼睛进行调节，缓解眼疲劳，但是即使是配了眼镜也要注意保护眼睛，过度用眼的话还会造成眼睛近视度数的加深。

近视可以治好吗?采用激光手术治疗近视眼是现在很多近视患者恢复正常视力所选择的方法，但是并不是任何近视患者都是适合的，必须要年龄在十八周岁以上，而且近视度数是稳定的，角膜的厚度不能太薄等等，是有很多的因素限定，而且还要排除一些身体疾病者，严格的术前检查是很重要的，术后也是需要精心的护理。

对于近视者而言，不管是轻度近视还是高度近视，好好的保护眼睛都是很有必要的。