养生健康

为什么肌肉大小和力量不成正比

为什么肌肉大小和力量不成正比

力量的取决因素

首先,力量并不取决与肌肉大小,对肌群来说,起力量决定作用的是其中较强壮的肌纤维,像举重运动员,其肌纤维的要比健美运动员要大。

其次,就算肌纤维同样大小,力量也有可能不同,肌纤维的维度决定肌纤维的大小,但横桥的多少才决定力量的大小。

最后,力量的大小还跟发力速度和发力技巧有关。力量的形成取决于各肌群的协调作用,这是发力技巧,而发力速度也快意味着力量也就越强。只不过这不是大脑所能够控制的,它取决于平时的不断练习。

健身误区

多未必好

有些朋友坚持多就是好的原则,认为只要训练量上去了,健身的质量肯定也就有了保障,其实这是非常不正确的。健身和很多事情类似,欲速不达,练得过多反而不利于持久的发展。

比如训练过度会造成肌肉停止增长或者减缓增长,对肌肉的增长起到反作用。

总而言之,锻炼是个持久而明确的工作,如果你想锻炼肌肉大小,那就专门研究如何去增大肌肉,如果你想锻炼力量,就不要太过在意肌肉的大小,专心于力量的训练。

为什么宫外孕不及时诊治有生命危险

输卵管妊娠后,由于输卵管管壁薄,内壁的粘膜及粘膜下组织均很薄弱或不完整,孕卵发育到一定阶段会引起输卵管妊娠流产或输卵管妊娠破裂而发生内出血。输卵管肌肉薄弱,不能像子宫一样收缩压迫血窦,有效地止血,如大量出血,可引起休克。

约1/3的宫外孕病人在入院时处于休克前或休克状态,其休克的严重程度取决于内出血量的多少及失血速度,同阴道流血量不成正比。如为输卵管间质部(在子宫壁内的一段输卵管)妊娠,由于管腔周围有子宫肌肉包绕,胎儿发育到3~4个月时才破裂。该处为子宫·血管与卵巢血管汇集部位,血管丰富,一旦破裂,在极短时间内发生大量腹腔内出血,不迅速抢救会有生命危险。

阴茎大小是否跟身高成正比

阴茎大小跟身高没有关系

其实,阴茎疲软时阴茎最大者(14厘米长)的身高为1.70米,体重69千克;而阴茎最短者(6厘米)的身高为1.80米,体重80.8千克。所以,阴茎大小与身材高矮并不成正比。

俗话说,人不可貌相,现实生活中,很多矮个子男人的阴茎相当硕大,反而经常锻炼、身材很好的男人却是“外强中干”。也许矮个子男人身体能量全集中在“小弟弟”上,而强壮男人的“小弟弟”就受到了“冷落”。故此,不要以外表衡量男人的性能力,真正试过才知道强弱。

阴茎增大的方法

1、阴茎长度的增长法和性能力延长法

此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

阴茎大小是否跟身高成正比 如何增大阴茎 增大阴茎有什么方法

2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法

以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的,原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里,从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

3、PC爆破法、多重高潮法

实际上,它来源于一种古老的阴茎增强术:阿拉伯JELQ法。

很多世纪以来,阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具,对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时,他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟,并辅以精神及意念法。

患上宫外孕该做何处理

约1/3的宫外孕病人在入院时处于休克前或休克状态,其休克的严重程度取决于内出血量的多少及失血速度,同阴道流血量不成正比。如为输卵管向质部妊娠,由于管腔周围有子宫肌肉包绕,胎儿发育到3~4个月时才破裂。

腹腔镜是采用膨宫介质扩张子宫腔,通过纤维导光束和透镜将冷光源经子宫镜导入宫腔内,直视下行宫颈管、子宫内口、宫内膜及输卵管开口进行观察,并对宫腔内的生理及病理情况进行检查和诊断亦可同时进行相应的治疗。

比传统的刮宫、b型超声等对宫腔内景像的了解更直观、准确、可靠,可更准确地取材送病理检查;也可在直视下行宫腔内的手术治疗。

胎盘早剥的诊断及鉴别方法有哪些

根据病情严重程度,将胎盘早剥分为3度。

1.I度 多见于分娩期,胎盘剥离面积小,患者常无腹痛或腹痛轻微,贫血体征不明显。腹部检查见子宫软,大小与妊娠周数相符,胎位清楚,胎心率正常。产后检查见胎盘母体面有凝血块及压迹即可诊断。

2.Ⅱ度 胎盘剥离面为胎盘面积1/3左右。主要症状为突然发生持续性腹痛、腰酸或腰背痛,疼痛程度与胎盘后积血量成正比。无阴道流血或流血量不多,贫血程度与阴道流血量不相符。腹部检查见子宫大于妊娠周数,子宫底随胎盘后血肿增大而升高。胎盘附着处压痛明显(胎盘位于后壁则不明显),宫缩有间歇,胎位可扪及,胎儿存活。

3.Ⅲ度 胎盘剥离面超过胎盘面积的1/2,临床表现较Ⅱ度重。患者可出现恶心、呕吐、面色苍白、四肢湿冷、脉搏细数、血压下降等休克症状,且休克程度大多与阴道流血量不成正比。腹部检查见子宫硬如板,于宫缩间歇时不能松弛,胎位扪不清,胎心消失。若患者无凝血功能障碍属Ⅲa,有凝血功能障碍属Ⅲb。

孕期出现哪些情况有危险 胎盘早剥阴道出血

在妊娠20周后至胎儿娩出前的任何期间,胎盘部分或全部从子宫壁分离,称胎盘早剥。其起病急,发展快,多发生在28周以后。

根据病情严重程度,将胎盘早剥分为3度。

以外出血为主,胎盘剥离面积小,患者常无腹痛或轻微腹痛。腹部检查见子宫软,大小与妊娠周数相符。

胎盘剥离面为胎盘面积1/3左右。常有突发持续性腹痛、腰酸或腰背痛,疼痛程度与胎盘后积血量成正比。无阴道流血或流血量不多,贫血程度与阴道流血量不相符。腹部检查见子宫大于孕周,子宫底随胎盘后血肿增大而升高。胎盘附着处压痛明显(胎盘位于后壁则不明显),宫缩有间歇,胎位可扪及,胎儿存活。

胎盘剥离面超过胎盘面积1/2。患者可出现恶心、呕吐、面色苍白、四肢湿冷、脉搏细数、血压下降等休克症状,且休克程度大多与阴道流血量不成正比。腹部检查见子宫硬如板状,宫缩间歇时不能松弛,胎位扪不清,胎心消失。若无凝血功能障碍属Ⅲa,有凝血功能障碍属Ⅲb。

B超检查是协助诊断的有效方法。但B超检查阴性结果不能完全排除胎盘早剥,尤其是子宫后壁的胎盘。

宫外孕会引发什么疾病

(1)停经:除输卵管间质部妊娠有较长的停经史外,大多停经6~8周,约20~30%患者无明显停经史。

(2)腹痛:是输卵管妊娠患者就诊的主要原因。输卵管妊娠流产或破裂前,表现为一侧下腹部隐痛或酸胀感。当发生流产或破裂时,患者突感一侧下腹部撕裂样疼痛,常伴有恶心、呕吐,若血液积聚在子宫直肠陷凹,肛门有坠胀感。内出血增多,血液由盆腔流至全腹,形成全腹痛,刺激膈肌可引起肩胛放射性疼痛。

(3)阴道出血:常有不规则阴道出血,色暗红、量少、淋漓不尽,一般不超过月经量,随阴道出血可排出蜕膜管型或碎片。

(4)晕厥与休克:由于腹腔内急性出血及剧烈腹痛,轻者晕厥,重者发生失血性休克。其严重程度与腹腔内出血速度及出血量成正比,与阴道出血量不成正比。

男人运动的目的是什么

1.减少脂肪:关键是轻负荷,大数量

锻炼时的标准是做起来很轻松,可以做很多次,一般要求至少能做20次以上。每次锻炼要做三组至五组。(注意:力量也不能太小,如果能做到50次以上,那就太轻了,是达不到效果的)减肥是健美训练里面最辛苦的。关于组的概念我将在下面介绍。

2.提高力量:关键是大负荷,少数量

力量训练与减肥刚好相反,它要求你将力量增大,通过健身器材的增加力量的标准是你用尽全身的力气也只能完成1-2次。每次锻炼要做二组至三组。(注意:为防止受伤,也不要太勉强)

3.增加肌肉:关键是适量的负荷与数量

很多人以为有了肌肉,力量一定大。

这虽然有一定的关系,但并不成正比,最明显的例子是:举重运动员的力量一定超过健美运动员,但肌肉看起来一定不如后者。

练肌肉的力量调整介于上述两者之间,标准是你只能完成8-12次,再做就做不动了,那就对了。每次锻炼要做三至四组。

胎盘早剥如何分度

胎盘早剥如何分度?(1)Ⅰ度:多见于分娩期。胎盘剥离面积小,患者常无腹痛或腹痛轻微,贫血体征不明显。子宫软,大小与妊娠周数相符,胎位清楚,胎心率正常。产后检查见胎盘母体面有凝血块及压迹。

胎盘早剥如何分度?(2)Ⅱ度:胎盘剥离面达胎盘面积1/3左右。主要症状为突然发生持续性腹痛、腰酸或腰背痛,疼痛程度与胎盘后积血量成正比。无阴道流血或流血量不多,贫血程度与阴道流血量不相符。子宫大医学教.育网搜集整理于妊娠周数,宫底随胎盘后血肿增大而升高。胎盘附着处压痛明显(胎盘位于后壁则不明显),宫缩有间歇,胎位可触清,胎儿存活。

胎盘早剥如何分度?(3)Ⅲ度:胎盘剥离面超过胎盘面积1/2,临床表现较Ⅱ度重。患者出现恶心、呕吐、面色苍白、四肢湿冷、脉搏细数、血压下降等休克症状,休克程度多与阴道流血量不成正比。子宫硬如板状,于宫缩间歇时不能松弛,胎位扪不清,胎心消失。患者元凝血功能障碍属Ⅲa,有凝血功能障碍属Ⅲb。

肌肉与力量的关系是什么

肌从生理上来说,同一肌群的不同肌纤维力量相差很大。对某一具体肌群来说,力量的大小主要取决于较强壮的肌纤维的力量,而全部的肌纤维对于肌肉围度都有影响。比较一下力量举和健美运动员的肌肉,前者较强壮的肌纤维力量比后者大得多,而较弱的肌纤维力量可能还不如后者。

即使对同一肌纤维来说,力量和围度也不成正比。力量主要取决于肌纤维内横桥的多少,而围度主要取决于肌纤维的肥大程度。横桥的增多也会在一定程度上使肌纤维更加粗大,但肌纤维也完全可以在横桥数量不变的情况下变得加倍肥大。

从整体来看,力量还在很大程度上取决于各大肌群协调发力的能力,这比想像中困难得多,不同的人这种能力相差很大。深蹲是个相对简单的动作,但也需要股四头肌、臀大肌、股二头肌协调发力。腿部围度接近的情况下,健美运动员的深蹲重量通常都比力量举运动员小得多,因为他们肌肉协调发力的能力较差。注意,这一点恰恰是健美训练所追求的,因为孤立发力对于单块肌肉的刺激更大。

孩子吃饭不长肉是怎么回事 受活动量大影响

顽皮好动,活动量越大的孩子,所需的能量越多,如果孩子摄入量与活动量不成正比,吃进去的饭,都通过运动消耗掉,入不敷出,自然也不会长肉。家长可适当给孩子加餐。

宫外孕有什么危害性 危及生命

约1/3的宫外孕病人在入院时处于休克前或休克状态,其休克的严重程度取决于内出血量的多少及失血速度,同阴道流血量不成正比,一旦破裂,在极短时间内发生大量腹腔内出血,不迅速抢救会有生命危险。

身高与阴茎大小不成正比怎么办

男人的性能力到底会是怎么样的?是不是越高越壮的男人,性能力越强,阴茎越硕大;而越矮越矬的男人,性能力肯定很弱,阴茎也小,这种看法到底正不正确呢?

其实,阴茎疲软时阴茎最大者(14厘米长)的身高为1.70米,体重69千克;而阴茎最短者(6厘米)的身高为1.80米,体重80.8千克。所以,阴茎大小与身材高矮并不成正比。

俗话说,人不可貌相,现实生活中,很多矮个子男人的阴茎相当硕大,反而经常锻炼、身材很好的男人却是"外强中干"。也许矮个子男人身体能量全集中在"小弟弟"上,而强壮男人的"小弟弟"就受到了"冷落"。故此,不要以外表衡量男人的性能力,真正试过才知道强弱。

身高与阴茎大小不成正比

事实上,这种以身材判断阴茎尺寸和性能力的方法相当不靠谱。其实,一个男子的性能力主要受雄性激素的影响。同时也需要有健全的性心理、正常的神经反射、完善的血液循环系统及足够的性知识和性技巧,阴茎大小决不是一个主要因素。

也就是说,只要阴茎大小在正常生理范围之内,而且能够勃起都可进行正常的性生活,此外,女性的性满足与阴茎大小并无关系。

根据一组调查数据显示:长度7.5~9厘米的阴茎勃起后平均增长7.5~8厘米,将近100%;而另一组较长的阴茎(10~11.5厘米)勃起后增长7~7.5厘米,只增加70%。阴茎大小在疲软时的差别较大,而一旦勃起后,这种差别减少了。所以,男子没有必要为阴茎的大小烦恼。

对于那些认为"一个男子的体格越壮,身材越高,他的阴茎也越大"的看法,专家也进行了纠正。研究发现,阴茎疲软时阴茎最大者(14厘米长)的身高为1.70米,体重69千克;而阴茎最短者(6厘米)的身高为1.80米,体重80.8千克。所以,阴茎大小与身材高矮并不成正比。

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宫外孕引发什么疾病

1、腹痛:这是宫外孕的症状中最为主要的一个。腹痛是由输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起的。破裂时患者会突危害感觉一侧下腹撕裂样疼痛,常会伴有恶心呕吐。若血液局限于病变区,表现为下腹局部疼痛;血液积聚在子宫直肠陷凹时,肛门有坠胀感;出血量过多,血液由盆腔流至腹腔,疼痛即由下腹向全腹扩散;血液刺激膈肌时,可引起肩胛放射性疼痛。 2、不规则的阴道出血:胚胎死亡后,常会出现不规则的阴道出血,血色深褐,量较少,通常情况下不超过月经量,但会淋漓不净。宫外孕出血与月经有什么区别主要在于腹痛、阴道流血的情况不同

宫外孕的征兆

1、停经 除间质部妊娠停经时间较长外,大都停经6~8周,一般在停经后发生腹痛、阴道出血等症状。但20%左右患者主诉并无停经史。 2、腹痛 为患者就诊时最主要症状。腹痛系由输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛,常伴恶心呕吐。若血液局限于病变区,表现为下腹局部疼痛;血液积聚在子宫直肠陷凹时,肛门有坠胀感;出血量过多,血液由盆腔流至腹腔,疼痛即由下腹向全腹扩散;血液刺激膈肌时,可引起肩胛放射性疼痛。 3、阴道出血 胚胎死亡后,常有不规则阴道出血,色深褐,量少,一般不超过

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怎么练肌肉力量比较好

人体肌肉的基本特征是收缩与放松,收缩时其长度缩短,横断面增大;松弛时其长度增加,横断面则缩小。肌肉收缩与放松均是在中枢神经系统支配下完成的,所以进行肌肉力量练习时,必须遵循以下十条原则: 锻练肌肉必须掌握的十条原则 第一:锻炼肌肉的选择 人体约有500余块“骨骼肌”,因而锻炼时应有所侧重,突出重点,主要应抓在日常生活技能中起主导作用的那些大肌肉块。例如,斜方肌、背阔肌、三角肌、胸大肌、肱二头肌、肱三头肌、臀大肌、股四头肌、股二头肌、股三头肌、半腱肌、半膜肌和比目鱼肌等大肌肉。加强对这些肌肉的锻炼,既能提高

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宫外孕的表现

1.停经除输卵管间质部妊娠停经时间较长外,多有6~8周停经。有20%~30%患者无明显停经史,或月经仅过期两三日。 2.阴道出血胚胎死亡后,常有不规则阴道出血,色黯红,量少,一般不超过月经量。少数患者阴道流血量较多,类似月经,阴道流血可伴有蜕膜碎片排出。 3.晕厥与休克由于腹腔急性内出血及剧烈腹痛,轻者出现晕厥,严重者出现失血性休克。出血越多越快,症状出现也越迅速越严重,但与阴道流血量不成正比

患了宫外孕会有哪些反应

停经:除间质部妊娠停经时间较长外,大都停经6~8周,一般在停经后发生腹痛、阴道出血等症状。但20%左右患者主诉并无停经史。 腹痛:为患者就诊时最主要症状。腹痛系由输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛,常伴恶心呕吐。 若血液局限于病变区,表现为下腹局部疼痛;血液积聚在子宫直肠陷凹时,肛门有坠胀感;出血量过多,血液由盆腔流至腹腔,疼痛即由下腹向全腹扩散;血液刺激膈肌时,可引起肩胛放射性疼痛。 阴道出血也是宫外孕的反应.胚胎死亡后,常有不规则阴道出血,色深褐,量少,一般

宫外孕有什么危害呢

宫外孕会有下腹坠痛,有排便感,有时呈剧痛,伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛,常伴恶心呕吐。如果女性怀孕后出现剧烈腹痛,大量出血等现象的时候就要考虑宫外孕破裂可能,必须及时对症处理以免带来危险。输卵管妊娠后,由于输卵管管壁薄,内壁的粘膜及粘膜下组织均很薄弱或不完整,孕卵发育到一定阶段会引起输卵管妊娠流产或输卵管妊娠破裂而发生内出血。输卵管肌肉薄弱,不能像子宫一样收缩压迫血窦,有效地止血,如大量出血,可引起休克。 约1/3的宫外孕病人在入院时处于休克前或休克状态,其休克的严重程度取决于内出血量的