乌饭子的功效与作用 促消化

乌饭子的功效与作用 促消化

乌饭子有促消化的功效，食用之后能促进肠胃的蠕动，改善消化不良症状，还能有效的减轻腹胀、腹痛症状。

乌饭子的营养价值 乌饭子的营养成分

乌饭子树皮含鞣质；花含乌索酸、荭草素、异荭草素、莽草酸、山楂酸，并含乌饭树甙；叶含槲皮素及酚甙类；果实含醣类，游离酸（林檎酸和少量枸橼酸、酒石酸）。

乌饭子汁怎么做 做法步骤

1.新鲜采摘下来的乌饭子，清洗干净后。

2.放入榨汁机，加入适量凉开水。

3.启动榨汁机，榨成汁，调入蜂蜜饮用。

乌饭子的功效与作用 止血

乌饭子不仅能食用，还可以外用，并且有较好的止血功效，对于烫伤、外伤出血等症状均有一定的治疗作用。

洋葱的功效与作用 促消化

葱中的洋葱蒜辣素和挥发油，具有刺激消化腺分泌的作用，从起到健胃和促消化的功效。

姜贴的功效与作用 促消化

姜贴在肚皮上，对于帮助促进人体胃肠液分泌具有很好的治疗作用，可以促进人体胃肠道蠕动，从而具有一定促进人体胃肠道消化的作用。

乌饭子泡酒的做法 食材

主要食材：新鲜乌饭子60克。

其他食材：白酒200毫升。

枇杷果的功效与作用 促消化

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

乌饭子的功效与作用 安神

乌饭子有安神的作用，睡前食用适量乌饭子，可以帮助睡眠，改善睡眠质量，还有镇静的功效。