甲状腺炎吃什么食物

甲状腺炎吃什么食物

人体碘主要来自食物、食盐和水，每日摄入约300～500微克。碘是甲状腺激素合成的原料，缺碘可导致甲状腺激素合成不足。反馈抑制促甲状腺激素(tsh)减弱，tsh分泌增加，致使甲状腺增生肥大。胎儿甲状腺功能低下可直接影响大脑发育。在缺碘地区，无论是甲状腺肿患者或是无甲状腺肿居民，都存在缺碘情况不过是缺碘代偿的表现。相反，长期食用碘化物或含碘的有机物，也可引起碘化物所致的甲状腺肿。

碘过量可致甲状腺肿：碘过量导致甲状腺功能亢进症。碘致甲亢与该地区补碘前的碘营养状况有关。中、重度碘缺乏地区补碘后，甲亢的发病率明显增高。碘过量致甲亢是碘缺乏地区补碘后出现的一个难以避免的问题。

碘过量会导致自身免疫甲状腺炎：补碘导致的甲状腺炎发病率增加，和高碘地区自身免疫甲状腺炎高发的现象目前国际上屡有报道。补碘可以诱发缺碘机体免疫反应，使免疫功能增强。不仅如此，碘过量还会促进自身免疫甲状腺炎的患者发生甲减。

总之，缺碘和高碘都能引起甲状腺肿。因生甲状腺肿物质影响甲状腺激素的合成而引起暂时，当停用生甲状腺肿物质时，甲状腺功能可自行恢复。另外，在蛋白质营养不良条件下，甲状腺功能有低下趋势。供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，这在原发时更明显，其血脂增高程度与血清tsh水平呈正相关，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素b12、叶酸缺乏有关。

甲状腺炎宜吃：1、食宜清淡少油、含纤维素丰富的食物;2、宜食蛋白质含量丰富的食物。

甲状腺炎忌吃：1、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;2、忌生冷、油腻食物;3、忌食坚硬粗糙及酸性食物;4、忌食过咸食物;5、忌吃引起甲状腺肿大的食物。

梨子不能和什么一起吃 梨子不宜和白萝卜一起吃

萝卜跟梨是相克的食物，萝卜跟含有大量植物色素的梨子一起吃食用，经过胃肠道消化分解之后，可能会产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

预防甲状腺炎的方法

摘要：预防甲状腺炎的办法非常多，尤其，宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参，对大家有帮助。

甲状腺炎，这类疾病，虽然对人类危害很大，但只要我们平时多积累有学习有关科学的预防知识，我们的生活也会很健康，尤其是饮食上多注意，今天小编给大家分享文章就是，预防甲状腺炎的方法?

甲状腺炎是以炎症为主要表现的一种甲状腺病，甲状腺炎分为：1、亚急性甲状腺炎;2;急性化脓性甲状腺炎;3、亚急无痛性甲状腺炎;4慢性淋巴细胞性甲状腺炎或称桥本病;5产后甲状腺炎。后三种甲状腺炎归类为自生免疫性甲状腺炎。

1、饮食方面，三宜多吃：1宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

2宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

3宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

2、工作生活方面，两注意：生活、工作环境要保持空气清新。在日常生活当中应注意，睡眠要有质量，心情要舒畅，低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动，使身体健康达标，减少病毒的入侵。

综上所述，预防甲状腺炎的方法?希望专家介绍了一系列知识对大家生活有帮助，在上生活中我们要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米都是不错的选择，另外平时工作压力不要太大的房间一定要通风。

亚急性甲状腺炎饮食需注意

亚急性甲状腺炎简称为亚甲炎，是甲状腺的一种炎性疾病。亚急性甲状腺炎的预后效果良好，一般可以自行缓解，一些病人在病情缓解后，数月内还可能再次或多次复发，反复发作虽不常见而在临床上可能遇到，但最终甲状腺功能回至正常。亚急性甲状腺炎又称病毒性甲状腺炎，肉芽肿性甲状腺炎甲状腺解剖解构图或巨细胞性甲状腺炎等，本病近年来逐渐增多，临床变化复杂，可有误诊及漏诊，且易复发，导致健康水平下降，但多数患者可得到痊愈。

亚甲炎的主要临床症状为甲状腺肿大伴疼痛、体温升高，严重者会有全身症状，如畏寒、发热、咽痛、烦躁等。典型的亚甲炎早期伴甲状腺功能亢进，中期偶有甲状腺功能减退，随后进入恢复期。早期患者会出现类似上呼吸道感染症状，继而出现甲状腺部位疼痛及压痛，并向额下、耳后、颈前、枕部、前胸、肩部等处放射。

亚急性甲状腺炎饮食需注意以下几点：

1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。

2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

4、注意营养成分的合理搭配。

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中 或稍加热即可使用。

6、进食含钾、钙丰富的食物。

7、病情减轻后适当控制饮食。

8、宜食含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物。

9、亚急性甲状腺炎患者宜用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。

10、忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。 忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。

桥本甲状腺炎注意什么？

疾病危害着患者的身体，如果想尽快的完全康复，除了治疗之外生活中还有很多需要注意的。甲状腺是种常见的免疫性疾病，对于患者的健康伤害非常大，我们知道桥本甲状腺的治疗同时也要注意其他的问题，那么桥本甲状腺炎要注意哪些问题呢，我们一起来了解：

桥本甲状腺炎注意什么?

桥本氏甲状腺炎的饮食影响非常大。由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症，平时饮食上注意忌吃一些海带等含碘高的海物和辛辣之物外，还应注意不能过于疲劳，最好不要敖夜。

桥本氏甲状腺炎除苭物治疗外，同时强调精神调摄，生活、工作合理安排，而且饮食合理亦十分重要。若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。

若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山苭、芡实等食物。总的说，需终生进行甲状腺素替代治疗，不太可能恢复到以前的状态，但治疗有效，症状会得到控制和缓解。

桥本氏甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，多见于30—50岁中年女性，男女比例(1：4--9)，占甲状腺疾病的l/5。此病一般起病隐匿，发展缓慢，常无特殊感觉，病人多不易察觉。主要表现为甲状腺肿大，特别是在疾病的早期。

桥本甲状腺炎注意什么?综上所述就是对于桥本甲状腺炎注意哪些的全部阐述，希望能够给大家带来帮助，甲状腺炎在出现了症状之后还是要及时的到正规医院进行诊断。

碘过量会不会导致产后甲状腺炎

1、甲状腺炎是以炎症为主要表现的甲状腺病。按发病多少依次分为：桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎感染性甲状腺炎及其他原因引起的甲状腺，最常见的是慢性淋巴细胞性及亚急性甲状腺炎。以上是碘过量导致的甲状腺炎。

2、甲状腺炎产后是自身免疫甲状腺炎的一个特殊类型，各国报告的患病率为4%～6%。过去医学界认为产后甲状腺炎是一过性疾病，不会危害产妇和后代的健康。但课题组的研究证实，产后甲状腺炎患者如果在妊娠期发生低甲状腺血症，将会影响胎儿的神经系统发育，影响孩子的智商。

3、维生素甲亢者b族维生素及维生素c消耗量增多，容易发生这些维生素缺乏。饮食治疗目的甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。多选用含维生素b1、维生素b2、及维生素c丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素。

4、甲状腺炎的临床患病产后率为7.2%，其中甲亢甲减期双相型占42.9%，甲亢单相型占45.7%，甲减单相型占11.4%;35名产后甲状腺炎患者在产后12个月随访时仍遗留甲状腺功能减退者占8.6%。在此基础上课题组提出，产后甲状腺炎的发生与碘过量有关;产后甲状腺炎的自发性修复与th2和th3型的细胞因子的作用有关;亚临床型产后甲状腺炎尚不能作为一种独立疾病。

为什么会得甲状腺肿大

1、病因未明的慢性纤维甲状腺炎是甲状腺肿大的病因之一;

2、自身免疫性，如毒性弥漫性甲状腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎;

3、感染性疾病，如细菌性引起的有急性化脓性甲状腺炎，病毒性引起的病毒性甲状腺炎又称亚急性甲状腺炎;

4、因饮水、饮食摄碘过低或过高所致的地方性甲状腺肿;

5、甲状腺的新生物，包括良性肿瘤如甲状腺乳头状瘤等，及甲状腺恶性肿瘤如甲状腺滤泡细胞癌等;

6、因青春期、妊娠、哺乳期需碘相对增多而又摄入不足所致的散发性甲状腺肿;

7、有人发现与食物也相关.如长期大量吃卷心菜、木薯也可引起;萝卜和芸香菜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质;久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，继而引起甲状腺激素的相对不足;长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲肿。

甲状腺肿大饮食有哪些原则

一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物

甲状腺炎病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米等。

二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物

甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等，供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G等。

甲状腺肿大饮食有哪些原则

一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物甲状腺炎病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米等。二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、土豆、豌豆、核桃等，供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G等。甲状腺肿大的饮食护理：1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量等。2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。甲状腺炎时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加等。4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出等。

甲状腺炎吃什么好

甲状腺炎食疗方

1、三宝粥：酸枣仁 30g 柏子仁 25g 莲子心 10g 大米 100g ，将大米洗净，温水浸泡 2 小时;三味药用温水冲洗 3 遍，温水浸泡 30 分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

2 、紫菜萝卜汤：紫菜 15 克 ，白萝卜 300 克 ，陈皮 6 克 ，水煎煮熟，调味服食。每日 2 次

3 、蚝豉海带汤：蚝豉 100 克 ，海带 60 克 ，水煎煮熟服，每日 1--2 次。

4 、紫淡双菜汤：紫菜 15 克 ，淡菜 100 克 ，猪瘦肉 60 克 ，水煎煮熟，调味服 。

5 、海带瘦肉汤：海带 50 克 ，猪瘦肉 60 克 ，水煎煮熟，调味服食。

6 、佛手粥：佛手 9 克 ，海藻 15 克 ，粳米 60 克 ，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日 1 剂，连服 10 天～ 15 天。

7 、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日 1 次，连服数日。

8 、青柿子糕：青柿子 1000 克 ，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜 1 倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日 2 次，每次 1 汤匙，以沸水冲服，连服 10 天～ 15 天。

9 、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各 15 克 ，薏米 30 克 ，冬瓜 60 克 ，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15 天～ 20 天。

10 、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各 15 克 ，牡蛎各 30 克 ，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日 1 剂，连服 7 天～ 10 天。

11 、 什锦豆腐：豆腐 4 块，西红柿 150 克 ，木耳、冬笋、豌豆各 15 克 ，湿淀粉、生油各 9 克 ，葱、姜、盐等调味适量。

甲状腺炎吃什么对身体好?

1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物;

2、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒;

3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

4、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等;

5、多吃各种蔬菜和新鲜水果。

甲状腺炎最好别吃什么食物?

1、 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;

2、 限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等;

3、 限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等 ;

4、 忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;

5、忌生冷、油腻食物;

6、忌食坚硬粗糙及酸性食物;

甲状腺炎病人的饮食

甲状腺炎吃什么好?

第一，需要甲状腺炎患者补充热能时结合临床治疗的需要而定，每人每天适宜摄入12.55-14.64mj的热能。患者应适当增加进食的次数，出去正常的3餐之外，还应在加2-3次，临床治疗开 始后，根据患者的病情，调整热能和其它营养的搭配、供给量。

第二，要为病人适当的增加一些碳水化物的供给量，一般是占总热能的60%-70%;蛋白质要比正常人的高，但要注意不宜多提供动物蛋白，最好是占蛋白总量的3.3%。

甲状腺炎吃什么食物好?

第三，注意禁食一些纤维较多的食物，因为患者通常会伴有排便次数增加和腹泻的现象;所以要限制食用纤维含量比较多的食品。

第四，注意多为患者提供一些丰富营养素，还要适当的补充一些矿物质，特别是是钙和磷等，如果患者患有腹泻的症状，更加要注意了。尽量多食用一些富含维生素b1和维生素b2食物。

甲状腺炎的饮食治疗可以对患者病情的恢复起到一定的作用，还可以减少患者的疼痛，增强患者的抵抗力。

甲状腺炎吃什么食物好

1、小麦。小麦比较甘凉，是北方人的传统主食。小麦粥可以去火、清热、生津、止渴;小麦制成的面食，可补气血、养肝血、健脾和胃、增加力量、有利于强壮的骨骼和内脏器官的发育。

2、大麦。大麦的效果与小麦相似。可煎汤、粥或研末吃。

3、甜糯米。有了补中温胃和腹泻出汗。可以煮粥，蒸米饭，煮糖蜜或葡萄酒。脾虚常可食，可帮助缓解脾虚泄泻、自汗和疲劳等。

4、小米，味甜咸冷，有补气补肾利尿的作用。身体虚弱，产后的女性，特别适合食用。小米粥，经过几次沸腾，上面会有一层油，即米油，甜平，益气养阴，营养丰富。

5、玉米。性味甘平。补胃，利尿除湿。可以煮熟，也可以煮面食。对病后体虚的调养的粥，也可用于老年人的保健食品。用玉米煮汤，对胃有好处，利水除湿，对于健脾和养胃是非常好的，对于腹泻患者也是很有用的。

6、薏苡仁，较为甘甜。对于脾虚湿热的患者比较适合。用薏苡仁煮大麦粥，对于脾胃都非常有帮助，可以防治大便溏泄，心烦口渴，水湿肿胀等等很有效。用薏苡仁来煮水，可用于防治脾虚湿泻。用薏苡仁来酿酒，可以协助屈峰楚世和联合。

中药治疗桥本甲状腺炎

预防和治疗甲状腺炎的方法有很多，首先从中医的角度来说，中医讲究辨证论治，治疗一种疾病是要根据他的症状来决定治疗方案，而甲状腺炎的诱发原因很多，所以不存在最好只说，只能有较适合。但是可以考虑食疗。

2饮食方面，饮食上要清淡、易消化，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。宜吃食物：鹿肉、鸭肝、鸡腿、鸡肉。忌吃食物：杏仁、腐竹、白扁豆、河蚌(海鲜类)等。

3除此之外，预防和治疗甲状腺炎，要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。

注意事项：

在这里需要提醒广大患者朋友的是，虽然以上提到了许多预防和治疗该种疾病的方法和建议，但是仅供生活参考，如果需要具体了解该种疾病建议到正规医院检查治疗

甲状腺炎吃什么药

甲状腺炎治疗方法

中医：采取疏肝解郁、化痰散结、清心泻火、活血化淤、软坚散结、温补脾肾、益气养血之疗法，可以取 得满意的疗效，显示了中医药在对此病的治疗的优势与特点。

西医：多用甲状腺片剂替代治疗，如优甲乐、甲状腺素片等，大多数患者需要长期或终身服药;甲 状腺激素治疗虽然能替代性地纠正患者的甲状腺功能减退，但对免疫异常无作用，不能降低患者血清中抗甲状 腺抗体的水平。

早期患者可有发热恶寒，咽痛等上呼吸道症状，伴有倦怠乏力，食欲减退，自汗盗汗，甲状腺部位肿;疼痛向额下、耳后、颈部放射，吞咽、转头时疼痛加重，腺体压痛，坚硬;起病初期可出现轻度甲亢症状，如手抖、心慌、多汗、精神紧张等;少数病人可有头痛、耳鸣、听力减退，还可有恶心、呕吐、大多数女性患者伴有月经异常，经量稀少。甲状腺炎引发的疾病最常见的就是甲亢。

甲状腺炎弥漫性病变是怎么回事

(一)急性甲状腺炎

急性甲状腺炎为细菌感染引起的急性间质炎或化脓性炎，由于甲状腺对细菌感染抵抗力强，故很少见。

(二)亚急性甲状腺炎

亚急性甲状腺炎(subacute thyroiditis)又称肉芽肿性或巨细胞性甲状腺炎，一般认为病因是病毒感染，具有发热等病毒感染症状，曾分离出腮腺炎、麻疹、流感病毒，甲状腺出现疼痛性结节，病程为6周到半年，然后自愈。本病女性多于男性，多在30岁左右发病。

(三)慢性甲状腺炎

1.慢性淋巴细胞性甲状腺炎(chronic lymphocytic thyroiditis)亦称桥本甲状腺炎，为自身免疫病。患者甲状腺肿大，功能减退。甲状腺结构为大量淋巴细胞、巨噬细胞所取代，滤泡萎缩，结缔组织增生。本病基本缺陷是抗原特异性T抑制细胞减少，致细胞毒性T细胞得以攻击破坏滤泡细胞，且TH细胞参与B细胞形成自身抗体，引起自身免疫反应。

2.纤维性甲状腺炎(fibrous thyroiditis) 又称Riedel甲状腺肿，甚少见，主要发生在中年妇女，病因不明。病变多从一侧开始，甲状腺甚硬，表面略呈结节状，与周围明显粘连，切面灰白。镜下，甲状腺滤泡明显萎缩，纤维组织明显增生和玻璃样变，有少量淋巴细胞浸润。临床常有甲状腺功能低下。

如果患上甲状腺，大家一定要尽快到医院接受正规治疗，以求早日痊愈。另外，平常也要做好甲状腺炎的预防工作，适当吃一些含碘高的食物，像是紫菜、海带等，还要多吃一些含有矿物质的食物。平常要注意休息，多运动，增强身体抵抗力。