幼儿止虚汗早餐教你做

幼儿止虚汗早餐教你做

材料：糯米、油条、肉松、海苔、白糖。

做法：

1、糯米洗净后提前用凉水浸泡一夜，或者4个小时，沥干水分上锅用中火蒸至糯米熟透为止，同时将油条切成小段，海苔剪碎备用。

2、取一块干净的毛巾，用凉水浸湿，挤干多余水分，在手心中间团成一个圆卷，类似于小碗的形状，取一勺蒸熟的糯米放在中间，加入两小勺白糖，几块油条;

3、再取一勺糯米盖在上面，把毛巾收拢，轻轻用力团起来，用手稍稍造型，即可得到一个圆球状;

4、做好一个后，毛巾需要再浸湿、扭干，才能操作下一个，最后可以根据自己的喜好，在糯米团上撒上适量的肉松、海苔、坚果、芝麻等增加香味。

功效：补中益气，儿童食谱，健脾养胃，止虚汗。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

糯米卷

材料：长糯米300公克、春卷皮10张、姜1小块、青豆仁50公克 、素火腿100公克、香菇3朵、酱油6大匙、胡椒粉少许、味素2大匙

做法：

1、糯米、青豆仁洗干净，火腿、香菇、姜切成末，与春卷皮备用。

2、糯米加适量水放入电锅煮熟。

3、以2大匙油起油锅，放入火腿、香菇、姜末，及青豆仁炒1～2分钟。

4、加入糯米饭、调味料扮匀。

糯米卷的功效

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。

为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。

适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，肺结核、神经衰弱、病后产后之人可食用。

糯米还有收涩作用，可尿频、自汗症状

宝宝选择什么幼儿园好呢

第一课：拜托!不是你上幼儿园，而是宝贝上。

妈妈选择：“钱，我有!我和他爸爸拼命挣钱还不就是为了他。上幼儿园，当然是上私立幼儿园了，瞧瞧那些高官和明星的孩子，都是上私立幼儿园和私立学校的。”

专家提醒：

公立园VS私立园公立园的历史较长，保育方面做得比较好，管理方式、师资条件比较稳定，而且国家的资助使得幼儿园的资金来源比较稳定，但是老师的教育理念比较传统。而私立、民办的幼儿园稳定性比不上公立园，但是在采取先进的教育理念和管理模式的方面做得更好，更富于活力，具有良好的沟通能力。幼儿园的好坏和体制的关系并不大。

幼儿园收费是否是你们的经济状况所能承担的是首要问题?超过家庭总收入50%的教育支出需要慎重考虑，因为一旦孩子发展不能达到自己的期望，家长就可能会遭到沉重打击，责怪幼儿园和孩子。

妈妈选择：“上特色幼儿园比上普通幼儿园强多了!你知道等孩子上了学，有个什么音乐、舞蹈、外语什么的考级证书是可以加分的，顺便也可以培养一下孩子的艺术天分和特长嘛!”

专家提醒：

特色园VS普通园区别于普通园，现在打艺术牌、双语牌的幼儿园越来越多，主要是突出某一项技能的教育，然而， 3—6岁的孩子还不可能被定制成为什么领域的大师、他应当接触美术、音乐、舞蹈、语言等内容，以提高审美能力、人文素养为目的，但是如果强行要求他掌握这些东西无异于拔苗助长。事实上不少幼儿园考虑到经济效益，请个外教开设英语课，就自称为“双语幼儿园”，有些统一开乐器课，就成为“音乐幼儿园”，这些只是自我宣传、扩大影响、吸引生源的手段罢了。

培养孩子乐观开朗的个性是最重要的。只要这个宝贝不受到严重的压迫，他总是能从环境中找到快乐。那么你可以稍微多一些考虑世俗的需要。如果是孩子比较敏感，个性比较特别，强烈抵制那些乱七八糟的玩意，那就应当尊重孩子的个性，让他选择令自己感到放松的幼儿园。

妈妈选择：“我觉得我的宝贝能上北大少年班才好呢，我就是觉得俺家孩子特聪明，我说什么也不能耽误他，重视智力启蒙的幼儿园是他未来成为少年大学生的第一步。”

专家提醒：

蒙氏园VS传统园现在几乎每个幼儿园都会有蒙氏班，但许多幼儿园其实并没有领会蒙氏在教育观上的精华，对教师的培训也很不够，仅仅教会孩子操作蒙氏的教具而已。给孩子爱和自由的度把握不好，造成孩子无法形成良好的自律，导致很多小学一提起蒙氏班来的孩子就头痛。如果你希望自己的孩子接受蒙氏教育，请你事先阅读这两本书《发现孩子》、《童年的秘密》，了解蒙氏教育理念，以便考察这些蒙氏园是真的是蒙氏还是“蒙事儿”。

智力水平较高或在某些领域有特殊才能的孩子，你可以考虑选择那些注重早期智力开发，从小就开始训练孩子的数学、逻辑推理、外语、艺术等方面的能力的幼儿园。但这样的幼儿园通常有着严格的智力测评标准，决不是谁给钱谁就上，要知道不适当的拔苗助长，也会毁了这个宝贝!

第二课：给好的幼儿园老师画像

温和——主动问孩子的名字，孩子不作答时，依然和气，认为正常。

老师对你的孩子表现得谨慎、真诚，亲切又与孩子保持适当距离，而不是过于热情，贸然地拥抱孩子。她会先作自我介绍：“我是XX老师，很高兴见到你。”，然后征询孩子的意见：“可不可以告诉我你的名字?”，当孩子拒绝时，她没有任何受不了的表情。

关注——随时关注孩子的表情，而不是只想取得你的信任。

老师领着孩子参观每个教室和房间以及其他的地方，包括老师办公室、院子等等，以便让孩子熟悉环境，建立对幼儿园环境的安全感。在整个参观活动中，老师随时注意孩子的反应，与孩子保持同步，而不是拼命向家长和孩子炫耀幼儿园有多么好。

等待——当孩子自己不能完成一项事情时，老师会等待，并适当询问，要老师帮你吗?

当孩子对某些事物感兴趣时，老师给他自由探索的机会，如：妮妮被拚插积木吸引时，老师暂停介绍其他的物体，安静地在等待，当她有需要时提供最适 当的帮助。“我能为你做些什么吗?”、“如果你有需要，我很乐意帮助你。”这些语言令孩子感受到来自老师的尊重、理解，他有信心跟这样的人生活在一起。

平等——她总是蹲下来和孩子说话，而且和孩子保持平等，像在商量老师蹲下来跟孩子对话，倾听孩子，尊重孩子的意见，能以商量的口吻跟孩子说话，如“我可不可以……”，乐于跟孩子讨论问题，如“你认为……，我想说说自己的看法……”

关爱——当她看见孩子的时候，总是很自然和快乐的模样爱孩子的老师在看孩子时，眼神是温和的、幸福的，能够感觉到她是在享受教育、并充满热情。通常你的宝宝看见这样的老师不会缩手缩脚的，表现得很高兴接受她。

第三课：参观幼儿园的6个小细节

清洁

厨房、教室、院落清洁，大型器材和儿童用具尤其是餐具、毛巾、教具定期消毒。

安全

环境设置是否充分考虑到孩子的安全、方便、舒适，如：楼梯、台阶有防滑处理，危险地方做隔离处理。

活动90分钟

从日程安排上看，孩子每天自由活动时间至少应达到90分钟，课程安排以孩子探索为主而不是老师单方面的教授“知识”。

空间大

幼儿园活动空间大，最好有户外场所，有阳光草地的比塑胶地垫的更好。本身没有户外场地，附近有花园可以供孩子每天外出活动的也可以。

师生配

2—3岁的班级中，师生配比应达到1：5，3—4岁的班级中，师生配比应达到1：7，5—6岁的班级中，师生配比应达到1：15。

一本家长手册

备有详细的家长手册，建立家园沟通制度，定期向家长汇报孩子的学习生活情况。在发生紧急情况时，有相应的管理制度和措施。

小结：世界上没有十全十美的幼儿园

1、你这个当妈的不放心，下午接孩子的时候是接近其他家长的最好时机，他们会向你透露一些幼儿园的具体情况。

2、传统园以灌输式的教学法为主，最近几年也开始针对孩子的个性进行了教学改革，老师经验丰富，考虑他们应该说是比较保险的决定。

3、你要做现实的考虑：一所优秀的幼儿园距离你家太远，你愿意做新时代的孟母，举家搬迁吗?或者你愿意每天开车一两个小时接送孩子吗?你会不会感到疲惫?

4、我们也必须接受这个现实：世界上没有十全十美的幼儿园，如果我们允许老师犯错误，并愿意与老师沟通、协作，那么我们就有机会获得共同成长。

教你如何给孩子做早餐

1鸡肉青菜粥

原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个。

制作方法：粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。3出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。

2白菜粥

将大白菜择洗干净，切成粗丝;姜洗净切成丝备用;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内;取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸;改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜，调入盐，味精拌匀;将粥再略煮片刻即成。

3杭式果羹

先将鲜板栗用刀纵向斩一刀，放在沸水锅内煮5分钟。离火，加入适量冷水，倒入大碗内;将板栗趁热剥去皮壳，放入盘内，上屉用旺火蒸5分钟左右，取出切成小丁;炒锅洗净，置旺火上，加入冷水1000克，倒入栗子肉丁和白糖，烧开时撇去浮沫;锅内放入糖桂花，用藕粉和冷水50克调稀勾芡，便成果羹，盛入碗内即可。

4奶香麦片粥

粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;坐锅点火，加入600克高汤煮沸后，再转入小火熬煮成粥;在粥中冲入鲜牛奶，用中火煮沸;加入麦片及白糖，搅拌均匀，出锅装碗即可。

素质教育方法

家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，家长如何当好老师?世上已有许多成功的家长做了回答，概括而论是因为他们都具有爱心、信心、细心、耐心和恒心。

一、爱心是实施婴幼儿素质教育的基础。

父母爱孩子有两种，一种是严爱、关爱;一种是溺爱、宠爱。前者有助于孩子成才，后者将孩子引向绝路，我们提倡前者。

父母爱孩子，给孩子温情和关怀，才会关心孩子的成长和发展，从孩子出生之日起就开始早期教育而不放任自流。

父母爱孩子，才会由此激发起信心、耐心、细心、恒心去克服教育中的种种困难，使教育见成效。

父母爱孩子，才会使孩子产生安全感、信任感，从而使孩子和父母保持良好的情感交流关系，更愿意接受教育。

父母爱孩子，才会在实施教育的过程中从孩子的角度去考虑教学方案，使教育顺其自然，不违背其成长规律。

父母爱孩子，才会不断地修身养性，补充完善自己，做名副其实的师长。

而如果父母不爱孩子，或溺爱宠爱孩子，就会忽视孩子的早期教育，贻害孩子的一生。

二、信心是家长实施婴幼儿素质教育的力量。

信心能化为内心的能量，促使信念的实现。有的父母见自己的孩子某方面差一点，就认为他不是块料，从而失去信心，不愿意早期教育，任其发展。其实孩子的智力百分之三十来自于遗传，百分之七十来自于后天的教育和环境。

十八世纪法国的哲学家爱尔维斯说：“即使是一个普通的孩子，只要早期教育得法，也会成为一个不平凡的人”。德国教育家卡尔、威特的孩子小威特，先天不足，婴儿期间显得痴呆，可老威特没有放弃，他相信“人的才能主要取决于后天的教育”，坚持对小威特进行早期教育，结果小威特智力超群，五岁掌握词汇三万多，十岁上大学，十三岁获哲学博士。

人是环境之子，作为父母，无论自己的孩子聪明或笨拙，你首先要充满信心，相信只要努力教育，他就一定会有所长进。

三、细心决定婴幼儿素质教育的质量。

婴幼儿素质教育是系统化的工程，它涉及智力开发、科学喂养、体质锻炼、心理素质和性格培养、美德熏陶等。它寓教育于生活中，养教结合;寓教育于游戏中，教在有心，学在无意。它是个性化的教育，其教育必须符合孩子的身心发展规律，符合孩子的个性。

婴幼儿素质教育的这些特点要求家长细心。要细心关注孩子在生活中的点点滴滴，抓住可施教的机会对孩子进行教育;要细心关注孩子的言谈举止，了解孩子的潜能、特点，因材施教，使教育符合孩子的天性;要细心观察孩子的各方面发展是否平衡，对不足的方面强化训练，以培养和造就完美人才;要细心观察孩子对教学的反应，以了解教学的内容是否适时、适度、适量，使教育更符合孩子的成长规律;要细心关注孩子的日常生活行为，防微杜渐，发现有不良的行为即以纠正，只有这样才能提高教学质量。

有的家长可能要说，我按照教学大纲进行总会没错，教学大纲是有关部门针对一般的婴幼儿制订的，照搬可能并不适应你的孩子。婴幼儿的发育速度有快有慢，个性也不相同，你的孩子是独特的，他有别于其他的孩子，因此家长教育孩子必须细心，如果粗心大意，盲目施教，会收效甚微，甚至揠苗助长，伤害孩子。

四、耐心是使婴幼儿教育得以持续的保证。

婴幼儿素质教育是启蒙教育，由于受教育者的生理和心理都未发育成熟，教育又以启蒙为主，即以开慧、健体、习性、养德为主，故婴孩对教学的反应不一定及时，教学的成效不会立竿见影。比如教婴孩把物，你要多示范几次他才会把;教婴孩识物，你要指认多次他才会知道，教婴孩学语你要反复的诱导他才会说;孩子早期教育形成的智力优势、良好的心理素质和个性要较长时间才能显现。

有的家长在教学初期热情高、劲头大，教几次后见婴孩没有反应或见效小，就失去耐心，放弃了教育。婴幼儿时期是人生的关键期，在这个时期，孩子的智力发展迅速，心理素质和性格形成，此时教育受益终生，此时放弃教育是“错过春光无处寻”。家长教育孩子应有一份耐心，要相信有一份播种就有一份收获。

五、恒心决定婴幼儿教育成效的大小。

婴幼儿素质教育是基础教育，它以开发智力、强壮体魄、培养良好的心理素质和性格、美德为目的，以环境熏陶、潜移默化等为手段，寓教育于抚养婴孩的整个过程中，因此教学时间长，如孩子智力的开发需要千百次花样百出的游戏活动的磨练;孩子的习性需要良好的行为举止的日积月累;孩子的养德需要无数寓情、寓理、寓美的艺术活动的熏陶，这些教学项目，没有恒心是完成不了的。半道施教、半途而废、一暴十寒都会影响教学的效果。家长惟有持之以恒地对孩子进行素质教育，才会取得丰硕的成果，才会为孩子的成长和发展奠定坚实的基础。

总之，婴幼儿素质教育离不开家长的爱心、信心、细心、耐心和恒心，这“五心”是家长送给孩子的最好礼物。

幼儿园和早教的区别

亲子教育是近年来世界流行的一个新的教育观念，越来越多的家长们开始注重小孩的早期教育，随之而诞生的早教机构与传统的幼儿园逐渐形成两大阵营。那么到底小孩要上早教班好还是幼儿园好呢?这两者之间有什么区别呢?

早教机构和幼儿园的区别

幼儿园是现在的孩子都要去的地方，它已不再陌生和稀少。早教机构开展亲子教育是对于幼儿园办园理念与形式的一次创新，是与一般意义上的幼儿园教育不同的。二者的主要区别如下：

第一，教育理念不同。促进幼儿身心和谐发展是幼儿园教育的最终目标，老师围绕此目标开展德、智、体、美教学。所以，幼儿园老师需要关注幼儿身体、心理、行为各方面的表现，例如身体会不会不舒服、动作是否协调、有没有不良习惯等细微的问题。国外研究表明大脑在人出生后的几个月或几年的时间内会随着人的经历和外界刺激，继续发育。早教机构比较普遍的教学理念是立足于宝宝一生发展的教育，也就是在0~3岁大脑发展的敏感期，通过各种训练促进宝宝各方面的发展，为其一生打基础。可见，早教中心所起到的作用是在孩子未有形成一定的思维模式和环境的影响下，对其进行模式钙化教育。而幼儿园则是对钙化教育所出的结果进行一定的纠正还有继续深入的学习。

第二，教学活动的方式不同。幼儿园的教学活动主要是教师面向幼儿，以教师讲解、幼儿学习为主要形式。而早教机构是一种特殊的、专业化程度很高的新型教育模式，通过父母与宝宝在老师指导下一起游戏的方式，引导父母学会在游戏中观察儿童、了解儿童，进而掌握一套科学的游戏方式，并通过这些游戏方法对儿童的发展进行干预。作为一种新型的、科学的教育模式，早教机构更强调父母与孩子在情感沟通的基础上实现双方互动，这不但能促进婴幼儿从小形成健康的人格，也能促使父母自身素质得到不断提高和完善。

第三，对家长的影响不同。幼儿园是针对3~6岁幼儿实施教育，早教机构的教育对象则是0~6岁婴幼儿及其父母。现在父母的教育方法大多都是继承上一辈，即使想用先进理念，但是也没有成功经验，早教班就成为一些年轻家长们的取经之地。不少上过早教的家长都有这种体会，孩子上早教不一定具体学到什么，反而是自己通过参加活动、跟老师交流，学到了一些教育孩子的方法和经验。而通过和孩子共同上早教班，许多家长也发现了孩子的一些特性，注意到以前没有留意的地方，在老师的指导下能更有针对性的启发孩子智力，培养孩子的兴趣和才艺。但是幼儿园则是单纯地教育孩子的地方，为生活和工作奔波的年轻家长们把它当作了儿童寄存处，早上放进去，晚上取出来，跟老师的交流很有限，也没有与孩子在幼儿园里共同体验、做游戏的机会，家长从幼儿园里学到的教子经，一般都是通过小孩子的经历和感受间接体验的。

第四，教学活动的时间不同。幼儿园的教学活动时间是按照国家有关规定以一个学期为一时段，每周一至周五在园。而早教机构的教学活动时间以3个月或更短时间为一时段，家长可带孩子定期参加早教机构组织的集体游戏活动。每次活动时间为1个小时或2个小时，活动结束后就可离开。

小孩要上早教班还是幼儿园如何选

在对比过早教机构和幼儿园的区别之后，或许还是有许多家长们对于如何选择还是犹豫不决，以下是我们一些网友的经验之谈和专家的建议，我们可以参考一下：

网友一：早教跟幼儿园应该不同吧，早教针对的孩子年龄比较小，幼儿园的宝宝年龄相对比较大。其实早教家长在家自己也可以的，不需要特地去上课，虽然他们有那些开发智力的游戏跟玩具，不过家长只要有心，很多都是可以跟宝宝在家自己动手做的!如果年龄可以的情况，建议送幼儿园，幼儿园里孩子跟孩子之间的交流都比较放松，早教机构给孩子自己的时间应该是比较少的!

网友二：我曾经是幼儿园老师，现在又是一个母亲，就我的经验认为还是等孩子3岁后上幼儿园比较好。不是说早教中心不好，也许因人而异吧，我觉得早教对孩子负面效果大于正面效果，孩子年龄太小，从心理生理都没有发育好，不适宜担负太多负担，还是给孩子一个快乐、轻松的童年最好。要知道孩子也有自己的生长规律，他没有发展到那个阶段，外界的强加会适得其反的。介绍一点我的经验，我的孩子学前没有上过任何兴趣班，老师说这是班里唯一一个自由的孩子，上学时只勉强认识30个汉字，数字从没写到过100，但入学后却很快以出色的作文赢得了语文课代表，又靠优秀的成绩和良好的人际关系被评为学习委员，我认为这与他没有接受过早的学习有关，因为他不厌学，对学习很好奇也很有兴趣，快乐的童年使他有丰富的写作素材和良好的心态，所以还是让孩子轻松一些快乐一些吧。

网友三：当然是早教中心了，因为那里的教育模式和教学内容都是经过研究试验后制定的，一定能够开发孩子的智力，培养孩子的创造力。对孩子的教育，不应注重知识的多少，而应注重潜力的开发，习惯的培养。

网友四：我认为早教中心和幼儿园不冲突的，我家宝宝现在2岁5个月了，平时上幼儿园，周末去早教中心。我觉得侧重点不一样，幼儿园对孩子的交际，自立等综合方面的发展比较还，早教侧重于孩子的智力开发或某些专向开发。

专家意见：孩子3岁再送幼儿园，原因如下：对母亲(或抚养者)的健康的依恋关系是婴幼儿社会性行为和社会性交往发展的重要基础，3～6个月的孩子开始对不同人的反应有了区别，对母亲(抚养人)更为偏爱。而到了6个月至2岁，是婴幼儿特殊的情感联结阶段，对母亲(抚养人)有特别亲切的情感。当和母亲(抚养人)在一起时特别高兴，而且感到安全，能够安心地探索周围环境，母亲(抚养人)离开则哭闹不止。婴幼儿表现出了明显的专门依恋母亲(抚养者)的情感联结。这个阶段是培养早期依恋发展的最好时期。当孩子2岁以后，才开始逐步与同伴进行交往。如果孩子不到2岁就送幼儿园，孩子与母亲的分离造成孩子的分离焦虑，孩子会反抗、哭闹、愤怒继而失望，虽然孩子以后可能接受了这个现实，但会产生严重的心理负担。如果幼儿园的老师再关照得不好，孩子早期的感情经历对他的个性发展可能产生持久的不良影响，对孩子今后建立良好的人际关系，进入高层次的情感发展也都会产生不良的影响。

另外2岁前的孩子各项基本生活能力比较差，不能很好地照顾自己。像你的孩子还不能自己吃饭，和大孩子在一起做任何事由于能力有限总是落后一步，孩子容易产生自卑的心理。另外孩子总是处于被别人照顾的环境中，这样发展下去也不利于孩子的成长。

按照国家有关规定，小班的孩子入园的年龄应满3周岁。这个年龄的孩子从生理和心理上都适合入园。如果你希望孩子能够体验集体生活，可以带孩子参加一些早期教育学习班。最好也让爷爷奶奶陪同参加，在这里孩子可以与其他小朋友接触，学习一些有助于孩子智力发育的知识和技能。家长可以学习一些喂养和教育孩子的新知识，家长之间也可以互相交流育儿经验，对爷爷奶奶的育儿观念也是一个更新，为孩子将来送幼儿园减轻分离焦虑打好基础。

怎样为孩子选择幼儿园

1. 不顾路途远，不怕价格高，想办法进一级一类幼儿园。国家依据幼儿园的规模，设施，管理水平，师资水平，保教质量，卫生保健全面评估将幼儿园划分为一级一类，一级二类，二级一类等。一级一类为最好。一级园虽然好，但也不是家长的惟一选择标准，家长应该综合考虑，路途远近也应该是很重要的考虑因素。

2. 不要把学外语当做首选条件。学习外语不是幼儿园的必修课。《幼儿园教育指导纲要》中也没有相应的规定。条件许可可以学，条件不充许也可以不学，不是非学不可的。家长会说英语，孩子学习英语效果会更好;家长不懂英语，孩子学过后多半会忘记，效果不是很好。在我国还没有形成幼儿园、小学的阶梯式的英语教学模式，学会更好，不学也没有什么不好的影响。

3. 特长教育不一定适合每一个人。现在很多幼儿园都打出了特色园的招牌，如双语幼儿园、音乐、体育、艺术幼儿园等，他们所做的培养孩子特长的承诺也确实令不少父母动心。但这些特色园也存在着良莠不齐的现象，因此父母应慎重选择。况且，幼儿阶段重在全面发展，对幼儿兴趣的培养不能过早定向，盲目跟风，过多地偏重一个项目必然影响其他潜能的发现和发展，即使培养专长，对3至4岁的幼儿也不能要求太高。 家长要重视孩子的启蒙教育，不能以技能技巧为标准来说好坏。

康老师说，为孩子挑选幼儿园，要多听听已入园幼儿家长的反映，从他们那里可以得到第一手资料，还可以向幼儿园老师了解情况。无论是哪一种情况都不要忘记亲自去拜访一下，毕竟“耳听为虚，眼见为实”嘛!你置身其中，你就会知道这个幼儿园是不是适合你的孩子。

谷物早餐更健康瘦身美白一起来

谷物早餐都有什么

谷物早餐，指以玉米，大米，小麦，燕麦等谷物为主要原料的食物，像玉米粥，燕麦粥，玉米饼，包子，馒头，全麦面包等都是谷物早餐。

通常可以搭配豆浆，牛奶，奶油，糖等进食，也可以加入水果或者干果。

教你做谷物早餐

在超市买回燕麦，玉米面，或者薏米等谷类，早上熬粥来喝。

把买回来的玉米饼，全麦面包，包子，馒头等当主食。

如果家里有豆浆机，还可以自己磨豆浆。

也可以配合牛奶来吃。

与礼仪教育亲密接触

“礼仪不用花钱购买，却能透露一个人的身份。”礼仪是什么?有人把礼仪理解为繁文缛节，觉得那都是虚伪的客套，这种想法显然是错误的。也有的人认为学习礼仪是成年人的事，比如社交方面的礼仪，幼小的孩子又不参加正式的社交活动，学习那些繁琐的礼仪很不现实。其实，这也是对幼儿礼仪的误解。幼儿礼仪指幼儿在幼儿园、家庭、社会活动中所必须遵守的一些简单的行为规范。长期以来的实践使我们认识到，在幼儿期进行礼仪启蒙教育是切实可行的，对幼儿良好行为习惯的养成，幼儿素质的全面提高都有积极的意义。值得注意的是，幼儿礼仪启蒙教育应考虑幼儿的身心特点和接受能力，起点要低，训练要实，方法要灵活多样;应充分发掘潜在的教育因素，重视家庭教育对幼儿礼仪行为习惯养成的重要影响，因为幼儿礼仪行为习惯的养成，不是一朝一夕的事，它是一项长期的反复性的工作，让孩子长期生活在讲究文明礼仪的环境中，使礼仪教育得以延续和进一步加强。幼儿时期正是养成文明礼貌习惯的最佳时机，所以应该重视对幼儿的文明礼貌习惯的培养。

概括而言，幼儿礼仪分为生活礼仪、学习礼仪、公共场所礼仪三大部分。其中生活礼仪又分为用餐礼仪、仪容仪表、交往礼仪三个方面。用餐礼仪主要要求幼儿学会正确地使用餐具以及用餐姿势;注意保持桌面、地面、碗内的干净与整洁;初步学会与人共餐时的礼节，不抢食、不在喝汤时发出声音等。仪容仪表要求幼儿能养成保持身体和服装整洁、养成讲卫生的习惯;学会保持正确的坐、站、走姿势。交往礼仪是指在与人交往中，养成使用礼貌用语的习惯，初步学会与人交谈的礼节;初步学会做客的礼节;懂得尊重父母、长辈，会根据他人的年龄情况与他们打招呼。

幼儿入园适应工作中的误区和对策

一、变家长与幼儿“强迫分离”为“暂缓分离”

心理学研究表明：幼儿的情绪，尤其是不愉快的情绪，必须通过有效的途径加以排解和疏导，幼儿的身心健康才能得到保护。

许多人认为，家长早晨送幼儿到幼儿园以后，一旦孩子哭闹，不肯让家长离去，作为家长千万不能心软，必须马上离开。这就是所谓的“强迫分离”。我认为， “强迫分离”不仅不能从根本上解决问题，而且只会加剧幼儿的分离焦虑，会使那些焦虑程度较重的幼儿逐渐形成对入园的恐惧，丝毫无助于幼儿的心理健康。同时也会增加家长对幼儿在园生活的担心与忧虑。我们常看见有些家长在“狠心”把孩子推进门后，听到孩子哭闹很不放心，又偷偷隐蔽在门外的角落里，观望孩子。孩子的“嚎啕大哭”与家长的“心急如焚”构成了一幅“生离死别”图。而教师为彻底让家长“断了念头”，甚至会采取拉窗帘、糊玻璃纸等极端措施。

“强迫分离”是不可取的。针对“分离难”这一现象，对于情况比较严重的幼儿，在早晨人园时，亲子之间应暂缓分离。即允许家长与孩子在一起作短在的相处。在此期间，教师应热情主动地与家长交谈，让孩子看到家长与教师之间的亲密关系。同时，让家长明确告诉孩子：“你已经长大了，该上幼儿园了，就像爸爸妈妈上班一样，这是任务。” 并耐心向幼儿保证：“妈妈一定会回来接你。”对于那些仍然有些担心的孩子，可以让家长早一点来接他回家，并且要说到做到。这样做可以让幼儿懂得道理，对帮助幼儿自我调整心态，接受“上幼儿园”这一现实起到积极作用。切忌应付“欺骗”孩子，如说：妈妈去上厕所，一会儿回来;爸爸去打个电话请个假;听话，就待一会，马上就接你回家;明天就不来了，等等。幼儿一旦明白过来，往往无从收拾残局。

二、变单一地安慰孩子为采取多种方式让幼儿融入集体生活

随着亲人的离开，幼儿会突然感到安全感的丧失。处于心理不安全、情绪不稳定状态的幼儿，会感到茫然不知所措，多数幼儿首先会抗拒或哭泣。大多数的教师此时更往往会花费所有的时间去爱抚哭泣的孩子，反复哄劝“别哭了，别哭了，妈妈一会儿就来了，好宝宝，乖……”。但教师一味的哄劝往往强化了幼儿的感受，越哄越哭的现象时有发生。 在长时间的安抚无效时，有的教师还会采取“冷处理”的方式：即不搭理他，让孩子独处一会，以期达到终止哭泣的目的。 也有教师因厌烦孩子的叨念或为了督促幼儿完成某项事而对幼儿哄骗：你吃完饭就妈妈就来了;你睡醒妈妈就接你……，这样做或许一时也能奏效，一旦诺言落空，幼儿就会更加失望。以上种种方式过于简单，也不能真正让幼儿喜欢上幼儿园。因为即使幼儿后来停止了哭泣，但他们会显得不快乐，不主动与人交往，不探索、不玩耍、表情淡漠，心情忧伤。

有关幼儿入园适应问题的社会学分析表明：从家庭到幼儿园，幼儿的生活发生了重大变化。幼儿要体会一种新的社会归属感，让幼儿园的生活让他有一种参与感，能够分享到在幼儿园时的快乐，才能更快的喜爱幼儿园的生活。以下方法特别有效：

表扬鼓励法。如：适时、适当的在集体面前赞美孩子，表扬任何他与众不同的地方，夸奖孩子干净、漂亮;画画好;聪明……，再适时的奖励他小红花和帮小朋友分勺子;安排他(她)做小的孩子的哥哥姐姐，等等。幼儿能从他人的语气、动作等方面深刻的感受到他人对其态度。孩子一旦受到表扬，就会很高兴，很得意，产生深切的自豪感和从未有过的满足。这样，孩子也会顺从老师的教育，服从老师提出的要求，逐渐对老师产生依恋感，进而容易接受集体生活。

幼儿园传染病如何预防

1、首先,最有效的办法就是净化室内环境、保持空气清新。班级老师应每天定时开窗户适度通风,保持空气流通,让阳光射入室内。早晨来园后,先用有效浓度消毒液擦玩具柜及室内家具、门把锁等处。然后用清水擦试一遍。防止幼儿病从口入。

2、其次,抓好入园幼儿的晨检工作。幼儿一入园,保健老师就注意观察孩子的精神状况,对发热、精神状况不佳的幼儿进行密切地观察,及时采取相应的治疗措施。若发现有3名以上的幼儿出现相同症状时,园里会及时采取相应的消毒隔离措施,并根据病情及时上报。

3、班级老师每天要对缺席幼儿及早查明原因。如因患传染病请假,则要上报园级,保健老师对园内幼儿及时采取预防措施;如孩子在家庭里接触传染病人,家长要及时通知幼儿园。

4、消毒工作是疾病预防工作的关键,幼儿园在原有的基础上进一步完善消毒措施,对孩子的生活、活动空间采用开窗通风和每日紫外线灯消毒,用消毒水拖地,幼儿餐具、餐桌、毛巾、水杯等生活用具严格按要求进行定期消毒。定时把幼儿被褥清洗消毒。严把食物的采购、储存、加工、烹调制作关,不购买三无食品和变质的食品,做到生熟分开、每餐有留样,要求各班用温开水给幼儿嗽口,防止幼儿喝生水等。

5、利用教学、宣传橱窗等多种形式进行健康教育,教育幼儿养成良好的卫生习惯。督促幼儿勤洗手、喝开水、吃熟食、常剪指甲、勤换衣服。要求班级开展卫生方面的主题活动,让孩子树立起自我保护意识,掌握简单的卫生生活常识。

6、加强日常工作保育,尽量避免带孩子到人多的地方去,幼儿园开展丰富多彩的户外体育活动,增强幼儿体质。在膳食方面要加强营养,让孩子多吃蔬菜、水果。保证孩子充足的睡眠,根据气候变化,随时注意为幼儿增减衣服。鼓励幼儿讲究个人卫生,做好个人防护。传染病流行期间,尽量少去人群集中的公共场所。作为家长,要为孩子做好相应的预防接种,如接种流感、肺炎等疫苗。

幼儿如何做好牙齿保健

一、认真做好晨检工作

晨检时，幼儿的嘴一张开，保健老师就可以发现许多问题，如是否刷牙(查看牙齿上是否有牙垢)，早餐后是否漱口(查看是否有实物残渣)，是否有牙病(龋齿或慢性根尖周炎导致的牙根出现小脓点等)，是否出现双层牙(乳牙未脱落，恒牙已萌出)，如果出现这些问题，就可以及时对幼儿进行保护牙齿，讲卫生的教育或请家长尽快带孩子去医院诊治。

二、培养幼儿早晚刷牙，每次形成餐后漱口的好习惯

我园幼儿每日早午点、午餐后都要求幼儿用温水漱口，分三口水进行：第一口水含在口中，幼儿左右鼓腮，发出咕噜咕噜的漱口声;第二口水漱咽喉部，发出咕噜噜的声音;第三口水同第一口水。当班老师巡视检查，确保幼儿午餐后的漱口质量，然而，仅在幼儿园漱口是不够的，必须做到家园配合，首先。我园通过卫生宣传栏向家长宣传保护牙齿的重要性和刷牙的正确方法，让家长在家以身作则，使幼儿有机会模仿大人，以提高幼儿对刷牙的兴趣。其次，我园结合健康教育课，教给幼儿一些有关卫生方面的知识，让幼儿掌握正确的刷牙方法，并提醒家长监督、检查。

三、家长配合纠正幼儿的不良习惯

幼儿的牙齿正处在发育阶段，只有摄取足够、平衡的营养物质，才能保证其正常发育。对于有挑食，偏食习惯的幼儿，我们除了在幼儿园纠正，还让家长配合，在幼儿的饮食上变换花样，合理搭配，让幼儿进食含钙、磷、维生素多的食物，并适当咀嚼一些含粗纤维的耐咀嚼食物。咬指甲、吮手指、咬嘴唇、用口呼吸和单侧咀嚼等不良习惯会造成幼儿牙齿排列不整齐，发现这些情况，老师应及时与家长联系，共同配合，进行纠正。

四、避免幼儿牙齿受伤

剧烈的活动和吵闹都容易使牙齿受外伤。平时，老师除了对幼儿加强安全教育之外，还应认真防范，注意保护幼儿的牙齿，避免碰伤。

五、定期进行口腔检查及防龋工作

我园每年进行一次氟化物防龋治疗，每年对幼儿进行一次口腔检查，发现口腔疾病及时与家长联系，及早治疗，防止发展。另外，对大班六龄牙已萌出的幼儿，进行六龄牙窝沟封闭，以起到预防龋齿的作用。

从我个人的成长经历来说，小孩子千万不要吃太多的糖，绝对没好处，小小年纪就牙痛可真不好受，简直身心健康都受到了伤害，不要贪嘴哦!