甜白酒的功效与作用禁忌 补充营养

甜白酒的功效与作用禁忌 补充营养

甜白酒是一种以大米、玉米、粟等粮食作物为原料，经清水浸泡或煮熟、蒸制、发酵等工序制作而成的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、镁、钾、磷、多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，食用后可以为补充较为全面的营养。

鲍鱼的功效与作用禁忌 补充营养

鲍鱼的营养成分极为丰富，含有二十种氨基酸，每一百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐32毫克，钙3.0毫克，还有相当量的铁，碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。这些物质都是人体所需的营养成分，食用有益于身体健康。

吃人参果的禁忌 补充营养

人参果的营养也比较丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、锌、铁、钾等多种营养成分，适量食用人参果可以补充营养，维持机体的正常运转，起到均衡营养、强健身体、提高免疫力的作用。

香椿有什么功效和禁忌 补充营养

香椿虽然是野菜的一种，但是含有丰富的营养成分，主要成分有：碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪等，同时其中还含有丰富的矿物质和维生素、胡萝卜素，还含有一些挥发性物质和植物性雌激素，营养丰富。

孕妇吃柿子的禁忌 补充营养

对患有妊娠高血压综合征的产妇而言，适当食用柿子即有利于防治妊娠高血防治妊娠高血压的作用，同 时由于柿子的营养丰富，因此也有利于补充孕妇所需的营养。

乌龟汤的禁忌 补充营养

乌龟中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、多种矿物质元素以及多种人体必需氨基酸，食用乌龟能为人体补充丰富的营养物质，有助于提高人体免疫力。

竹荪的功效与作用禁忌 补充营养

竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且其中的氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例，食用后可以为人体补充多种营养物质，能够维持人体组织器官的正常生理功能，并促进人体的新陈代谢。

白灵菇的功效与作用 补充营养

白灵菇含有17种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量比金针菇高6倍，维生素D的含量较其他菇类高3-4倍。并且含有多种矿物质元素和维生素，有调节人体摄生理平衡及补充营养的功效。适宜营养不良及生长发育中的人群食用。

姬松茸的功效与禁忌 补充营养

姬松茸又被称为巴西蘑菇，是一种常见的真菌类食物，味甘性平，其中含有大量的维生素、蛋白质等，含有人体所需的绝大部分营养，适量吃能为人体补充充足的养分，是一种比较好的食物。

甜白酒的功效与作用禁忌 美容养颜

甜白酒中含有酒精，所以食用后可以加快血液循环，促进

机体的新陈代谢，缓解气血淤堵，从而使面色红润有光泽，并且甜白酒中含有与人体细胞结构相似，极易被吸收的护肤成分，外用可以达到美白嫩肤的功效。

吃甘蔗要注意些什么

甘蔗食物相克列表，下面这些食物不宜和甘蔗同食

鱼笋与甘蔗食物相克

《本草纲目》记载：甘蔗与鱼笋之类同食，皆不益人。具体药理不明。

白酒与甘蔗食物相克

虽然甘蔗有解酒功能，但不能与白酒同食，同食易生痰。

葡萄酒与甘蔗食物相克

甘蔗如与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。

甘蔗食用禁忌

不能食用变质的甘蔗，不能选被真菌感染甘蔗。否则，吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状;