如何远离肾病

如何远离肾病

慢性肾功能不全患者首先要加强自我保健，锻炼身体，增强抗病能力，及时治疗上呼吸道感染，清除感染灶，治疗原发病、糖尿病、系统性红斑狼疮、高血压等，也要防止药物对肾脏的损害。

要有合理的蛋白质摄入量。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分，因此，为了减轻残存肾脏的工作负担，蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。比如，当血肌酐为170～—440微摩尔/升时，蛋白质以每天每公斤体重0.6克为宜，有大量蛋白尿者，每丢失1克尿蛋白，可额外补充1.5克蛋白质。当血肌酐超过440微摩尔/升时，蛋白质的摄入量应进一步减少，以每天总量不超过30克为好。但是，必须强调的是如果一味追求限制蛋白质摄入，将会导致病人出现营养不良，体质下降，效果并不好。

第二，为了使摄入的蛋白质获得最大限度的利用，不让其转化为能量消耗掉，在采取低蛋白质饮食的同时，还必须补充能量。每日每公斤体重至少35千卡的热量，主要由糖供给，可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等。

第三，值得注意的是有一些食物虽符合前面的条件，如蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等，但由于它们的含磷量较高而不宜食用，因为磷的贮留可促使肾脏的功能进一步恶化。为减少食物中的含磷量，食用鱼、肉、土豆等时，都应先水煮弃汤后再进一步烹调。

第四，食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜低盐饮食，每日2克盐为宜。

第五，经过肾脏排泄的药物也有可能损伤肾脏，如庆大霉素、磺胺类抗生素、青霉素等、消炎痛、扑热息痛，以及激素、造影剂等。

此外，如果有高血压、糖尿病、感染，还要严防这些疾病对肾脏的损伤。

另外要注意观察身体的某些变化：如水肿、高血压、发热、乏力、食欲不振、贫血等，并观察尿的变化，尿量的多少，如果有以上不适，就应做血液、尿液分析、尿液细菌培养及计数，肾功能测定，甚至要做肾脏穿刺活组织检查以及肾脏影像学检查等，以明确肾脏病的病因、病理改变及肾功能的判断，为肾脏病的治疗及预后提供依据。肾脏病的治疗，主要分为一般治疗及特殊治疗。在一般治疗中，应注意休息，如何休息视病情而定。根据疾病的不同类型，病变程度采取相应的食疗。控制感染，清除原发灶、治疗原发病、调整水、电解质平衡，增强机体抗病能力等。特殊治疗中，同样根据不同的肾病类型而采取不同的治疗方案。

肾性水肿包括哪些

肾性水肿包括哪些?肾性水肿主要包括肾炎性水肿，肾病性水肿，肾衰竭水肿。肾病患者一定要根据自身病症，及时正确的预防，更好的远离肾病的困扰。

肾炎水肿：由于“球-管失衡”和肾小球滤过分数下降，导致的水钠潴留，血容量扩张，这时会伴RAAS活性下降，抗利尿激素分泌减少，因毛细血管通透性增加、高血压等因素而使水肿持续和加重，因此这个时候的水肿组织间隙的蛋白含量高，水肿多从眼睑、颜面部开始。

肾病性水肿：是由于长期、大量的蛋白尿造成血浆蛋白过低，血浆胶体渗透压降低，液体从血管内渗入组织间隙，产生水肿，这个时候血液中的蛋白含量低，组织间隙蛋白含量也就低，所以水肿多从下肢部位开始。

肾衰竭性水肿：肾脏通过增减尿量主宰着水的调控。肾衰竭时水的调节就会出现问题，导致少尿甚至无尿，水无法排除形成水肿。

以上是我们对“肾性水肿包括哪些”的相关介绍，希望对您有一定的帮助，更好的了解病症，及时选择正规的肾病医院进行治疗，让您生活更美好，远离疾病生活更美好。

肾炎和高血压的关系

肾炎和高血压的关系?肾炎临床表现主要有蛋白尿、血尿、水肿和高血压等，高血压是肾炎的一种症状。只有正确了解肾炎和高血压的关系，才能更好的远离肾病的困扰，让您生活更美好。

肾炎是高血压的重要病因，高血压有原发性和继发性两种，而肾脏疾病引起的高血压的原因和机制有很多，人们对其机制的解释有两种，一是肾素分泌增加，造成血管收缩，二是水潴留造成血容量过多。

同时高血压也是是肾炎的一个重要的原因，他们二者是互为因果的。而且越来越重要。高血压患者肾小球的滤过压力增加了，导致肾小球内的压力增高，这就好比一个筛子滤过一侧的压力增高，滤过的的东西就增多。

因此：患上高血压后很容易出现蛋白尿，因为蛋白尿在通过筛子时被增高的压力滤出，漏到了尿液里。蛋白尿也是肾炎的症状之一，高血压产生的后果也能使蛋白尿的症状加重，从而使肾炎症状加重。

肾炎中的慢性肾炎也和高血压有着关系。对慢性肾炎患者来说，高血压的发生是一个迟早的过程，其血压升高可以是持续性的，也可以间歇出现。

以上就是对肾炎和高血压的关系的介绍，相信对您有一定的帮助，更好的远离肾炎的困扰，让您生活更美好，选择正规的肾病医院进行治疗，是康复的关键。

预防男性肾虚的方法有哪些

1.男人预防肾虚的方法------常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2.男人预防肾虚的方法------每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3.男人预防肾虚的方法------每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4.男人预防肾虚的方法------每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

本文为大家详细的介绍了男性预防肾虚方法，现在各位男性朋友应该知道预防肾虚了吧，希望肾虚患者多加注意。如果患者还有疑问，可到正规的肾病医院咨询专家，远离肾虚的困扰，做一个性福的男人!

肾萎缩的检查项目都有哪些呢

肾病专家称以B型超声检查最简单方便，而且经济，应作为体格检查的一个常规项目。

B型超声检查肾萎缩、肾脏大小方法包括肾两极的长径和肾实质厚度。肾脏长径依民族、身高、年龄而有一定的差别，左肾稍长于右肾，男性稍大于女性。

按我国人群的调查，成人肾脏长径大致为10～12cm，宽5～6cm;老年的肾脏体积随年龄的递增而缩小，调查认为老年肾脏长径为 9.2~11.8cm，<9 2cm="">11.8cm为增大。成年人肾实质厚度约1.5~2cm，老年亦无明显差异，<1 5cm="">2.0cm为增厚。

近几年来由于患有肾萎缩的人有了明显的提高，并且由于其出现的病因各不一样，所以出现的症状也是有所差别的。所以为了我们的身体健康，我们更是要定期的检查身体，让我们的身体远离肾萎缩所带来的伤害。

肾衰竭病人如何远离

1、早期预防，防肾衰的关键。即一级预防，对如糖尿病、高血压病、难治性肾病等积极治疗，防止慢性肾衰的发生。

2、调整饮食，营养护肾。提倡低蛋白饮食。

3、加强随诊，检测病情。绝大部分肾脏疾病的治疗还没有达到痊愈的水平，只能说临床缓解，对于未进入慢性肾衰的肾脏病患者，积极预防;而对于已进入慢性肾衰阶段的患者，应按时服药、定期复诊，最好每3到6个月检查1次，这即是“二级预防”、“三级预防”。

4、控制血压降血脂。运动与静养，合理安排。慢性肾衰患者的休息时间相对要比运动时间多一些，尽量减少熬夜，尽量少调生物钟，保持机体状态的平稳。

5、精神状态好，胜良药。树立战胜疾病的信心，鼓起生活的勇气。

6、当心感冒和感染“偷”走肾功能。“正气存内，邪不可干”。生活要有规律，清晨可根据自己的体力状况进行适当锻炼，如打太极拳、散步等，当然要避免风、雨、雪等天气外出，并应注意四时变化，及时添减衣服。保持居室空气新鲜、流通，注意保暖，防止受凉。饮食宜清淡，尽量少食烟酒辛辣煎炸之品，同时可根据医生指导顺应四时更替随时调节饮食。感染发生后，应及时在医生指导下用药，用药千万要小心，严格遵医嘱用药。

饮食怎么预防肾结石 多喝柠檬水

一天一杯柠檬水远离肾结石：一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。

男人常用手搓这里可远离肾病

一、搓手指可远离肾病：男性的年纪增大时人体各脏器不断衰老，致使机能不断下降，从而肾部疾病就会出现，如肾虚、肾亏等，出现这样的症状，除了服用补肾的保健品之外，不妨使用搓手指的方式。在平时闲暇的时候，两手可以互相搓，会给男性本身带来意想不到的效果。

二、为何搓手指可远离肾病：多数人只知道按摩脚或者腹部可达到补肾的作用，却不知道经常使用的手也可以达到同样的效果，为何搓手也可补肾?其实原因很简单，因为手上也布满了补肾的穴位。其中一个就是商阳穴。对于这个穴位是人们不了解的，其实它位置是任何人都能找到的，它主要位于食指尖端。适当刺激该穴位不但可有延缓衰老的作用，而且可补肾。除了可以刺激该穴位之外，在平时在闲暇的时候可将两手食指相钩反复牵拉，这样就不必刻意留出时间做这件事情了。

三、补肾的其他方法

1、揉腰：多数男性到了30以后，身体就会出现各种异常，其中比较明显的就是腰部问题，其实腰出现问题与肾部疾病有较大的关系。如果想补肾可以揉搓腰。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。每次便后，用搓热反双手搓肾脏36次，你会感到腰部发热。长期坚持之后，肾部就会出现好转的现象。

2、按关元穴：想要达到养生的效果，除了饮食及运动之外，可按摩相关的穴位，而按摩关元穴就是其中一种。常按这种穴位可达到补肾的效果。它位于人体丹田，也就是腹部。可将两手搓热，在腹部丹田处按摩30-50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

3、泡脚：每天晚上睡觉之前，多数人习惯泡脚，因为泡脚不但可有效缓解一天的疲劳，还可防治多种疾病，而补肾就是其中一种，但泡脚的水最好选择温水，泡10分钟左右即可，不必泡很长时间。

远离肾癌七措施

改变生活方式 帮你远离肾癌

从目前的条件看，人们尚无法改变肾癌发生的内在原因，而改变不健康的生活方式，避免长期接触肾癌的高危因素，则是人们可以做到的：

1.戒烟限酒。

2.避免接触放射线。

3.防止滥用激素。

4.减少接触化学性致癌物质。长期接触金属铺的工人，从事干洗、印刷、焦炭和石油化工产品生产的工人应加强自我防护。

5.养成良好的卫生习惯，不吃霉变、腐烂和腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。

6.肥胖、糖尿病及原发肾病患者应定期复查。术后患者应每1～3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。

7.加强体育锻炼，增强抗病能力。保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。

怎样预防肾炎

怎样预防肾炎?由于肾炎隐匿性较强，肾炎的症状并不明显，同时易被人忽视。肾小球肾炎患者往往失去最佳的治疗时机，而导致肾脏纤维化逐步进展，最终发展到肾衰竭、尿毒症，采用常规透析或肾移植维持生命。

肾炎多发生在链球菌感染之后，大部分病例2～3周前有过咽炎、扁桃体炎等前驱感染，但感染程度与是否发病之间无平行关系。肾炎的主要症状有水肿，轻者晨起后见眼睑浮肿，重者水肿延及全身。还有的首先发现血尿，部分病人血压升高且有头痛，小便化验几乎都含有蛋白质(蛋白尿)。

引发肾炎的原因不仅仅是链球菌感染，感冒、饮食等都可能引发肾炎。

专家提醒不要小瞧感冒，如果不注意也会引发肾炎，还有像辣条类的食品尽量少吃，既不卫生还容易上火发炎，严重的也可引发肾炎，要想预防肾炎，就要远离麻辣诱惑。

家长也应该提醒孩子注意饮食卫生，没有包装、没有生产日期的食品坚决不能食用，而且尽量少吃或不吃。预防肾炎的发生。

肾炎患者一定要及时根据病症正确治疗，正确预防肾炎，选择正规的肾病医院进行治疗，远离肾炎的困扰，让您生活更美好，更好的享受生活中的美好和快乐。

如何远离慢性肾脏病

尽管慢性肾病后果很可怕，但是通过积极地改变生活方式是可以预防肾病发生。

首先，要定期体检。健康人最好每年检查一次尿常规和肾功能。高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病者，应密切关注血压、血糖、血脂、血尿酸等指标，至少每半年监测一次尿常规、尿微量蛋白及肾功能，以便早期发现肾脏损害的。

第二，“管住嘴，迈开腿”。即少吃盐、多喝水、多运动。盐会使血液中钠离子含量过高，增加肾脏负担;每天喝充分的水并随时排尿，避免肾脏结石;适当运动，控制体重，减少患慢性疾病的概率。此外，还要戒烟限酒。

第三，避免感染。一旦喉部、扁桃腺等有炎症，应在医生指导下彻底治疗，防止感染诱发肾脏疾病。

第四，避免滥用药物。国外一项调查显示，有18.3%的急性肾衰竭与药物损害有关。常见的消炎止痛药、减肥药和某些含马兜铃酸类等的中草药都有肾脏毒性，如果擅自用药很有可能会引起肾损害。在服用药物的同时，还要注意身体留给我们的危险信号，如尿性状及尿量的变化、夜尿增加、水肿、恶心、厌食等消化道症状、皮疹、瘙痒等，如发现不适，应及时就医。

肾衰竭能活多久

糖尿病肾病一旦出现持续性蛋白尿，其肾功能将不可遏制地呈进行性下降。约25%的病人可在6年内、50%病人在10年内、75%病人在15年内发展为终末期肾功能衰竭，从出现蛋白尿到死于尿毒症的平均时间约为10年;每口尿蛋白>3.0克者多在6年内死亡。糖尿病控制不佳，高血糖、高血压和饮食高蛋白能加速糖尿病肾病患者肾功能的恶化。

采用“四部固本疗法”对于糖尿病肾病不仅“对症治疗”，更通过对血糖的长期控制和中医辨证施治，不仅快速有效缓解糖尿病夜尿多的症状，更从根本上解决致病因素，从而真正做到有效阻断乃至逆转肾脏病变的进程，让患者远离肾衰(尿毒症)的威胁，减轻整个家庭的心理压力和经济负担。

肾病综合症诊断标准是什么

一、肾病综合症的诊断标准之低白蛋白血症：低白蛋白血症见于大部分肾病综合症患者，即血清白蛋白水平在30g/L以下，其主要原因是尿中遗失白蛋白但二者并不完全平行，由于血浆白蛋白值是白蛋白合成与分解代谢平衡的结果。

二、水肿：水肿的出现及其严重程度与低蛋白血症的程度呈正相关，然而例外的情况并不少见。

三、高脂血症：肾病综合症时脂代谢异常的特点为血浆中几乎各种脂蛋白成分均增加，血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯和极低密度脂蛋白胆固醇升高。这是肾病综合症的诊断标准之一。

四、血中其他蛋白浓度改变：肾病综合症时多种血浆蛋白浓度可发生变化，如血清蛋白电泳中α2和β球蛋白升高，而α1球蛋白可正常或降低，IgG水平可明显下降，而IgA、IgM和IgE水平多正常或升高，但免疫球蛋白的变化同原发病有关，补体激活旁路B因子的缺乏可损害机体对细菌的调理作用，为肾病综合症病人易感染的原因之一。

另原发性肾病综合征 除外继发于全身疾病(如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等)或临床上诊断明确的肾炎(如链球菌感染后肾炎及急性肾炎等)所致的肾病综合症表现者。单纯性肾病 根据激素治疗8 周后的效应分为：完全效应(对激素敏感)、部分效应(对激素部分敏感)、无效应(对激素不敏感)。对激素耐药、依赖或复发者统称难治性肾病。就需要进一步的会诊了。

通过上面的分享大家对于肾病综合诊治是不是有了全新的认识和了解，那么在平时的生活中就要保持一个良好的习惯和作风，远离肾病的危害，同时要加强个人的调理，这样才能有个健康的身体!