小心电脑可导致皮炎
小心电脑可导致皮炎
为什么会发生电脑性皮炎？
原来，电脑开机发热后能释放一种三基磷酸盐气体，电脑越新，这种气体释放得越多，可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过敏症状，中小学生尤为敏感。找到病因后，将电脑远离患儿卧室，控制开机时间，皮炎症状即会慢慢消失。
可见，在应用电脑辅助孩子学习的过程中，应引导他们在开机时做好自我防护，不要让电脑成为皮肤性疾病的帮凶。
电脑性皮炎的症状
电脑性皮炎其表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢明显，每当节假日开机较久时， 四肢搔痒更甚。患儿用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服，用时好一点，停药后复发，反复数月不愈。
电脑性皮炎如何治疗？
可将电脑远离患儿卧室，控制开机时间，皮炎症状即会慢慢消失。在应用电脑辅助孩子学习的过程中，应引导他们在开机时做好自我防护，不要让电脑成为皮肤性疾病的帮凶。
电脑辐射的危害
1、电脑族易患“电子过敏症”
有关专家指出，所谓的“电子过敏症”就是电子产品中发射的电磁波过敏，指的是手机、无线网、电脑等电子产品的电磁波所造成的过敏。过敏的主要症状及时恶心、呕吐、头痛、头晕等症状。
目前已知这是因为持续暴露在电磁场中而导致的一种过敏类疾病。电子过敏症患者的主要病源是电脑。开机状态下的电脑屏幕有电磁辐射作用，会导致瘙痒、红疹、红斑等过敏性皮炎，眼部疼痛等结膜炎病症。
其次，电脑屏幕周围会形成一个静电场，吸附大量悬浮灰尘，导致尘螨过敏。此外，电脑开机后，会散发出一种为三基磷酸盐的气体，属于致敏物质。而且电脑越新，释放出的致敏气体就越多。
医生提醒
有关医学证实，患电子过敏症跟个人的不良生活以及压力方面导致身体免疫能力下降有关，所以在平时多注意皮肤保洁，室内多注意通风，时间允许的话可以多出去锻炼锻炼身体，对喝水和补充维生素。
2、药物+电脑或致光敏性皮炎
有时候，一个疾病的发作不是某一个单一因素造成的。过敏性皮炎不一定就是接触过敏原，也有可能是药物和光源的共同作用诱发的。皮肤科专家曾接诊过一位过敏性皮炎患者，导致其过敏的主要因素竟是一台电脑。该患者因尿路感染一直服用喹喏酮类药物巴沙片，它属于光敏性反应药物，也就是说服用这类药后再接触光源，很容易引起过敏反应。该患者因长时间对着电脑的荧光屏，光源直接照在脸上，因此引起了皮肤发红、发痒等光敏性皮炎。
专家提醒
服用利尿药、镇静药、抗组胺药、抗菌药等光敏性反应药物期间一定要注意避光，比如日光、荧光灯、电视及电脑都要少接触。
3、沉迷上网要警惕神经性皮炎
有些人可能上班时并不会常用电脑，但在工作之余却喜欢上网来解压。殊不知，过分沉迷网络使得生活不规律，导致内分泌失调，从而可能引发神经性皮炎。李小姐平时工作节奏快，下班后不想费脑子，就喜欢看看网络八卦或刷微博，直到不小心睡着。不料，有一天李小姐两边胳膊上长出淡红色的疹子，夜里痒得睡不着觉，擦药膏无济于事，只好到医院求医最终被诊断为神经性皮炎。
专家介绍
根据专家指出，精神因素也会引起神经性皮炎的发生。长时间的熬夜上网、导致生活作息时间毫无规律，很容易导致体内内分泌的不平衡。而且长时间的上网很容易导致抑郁症的产生，反而导致心理压力越来越大。所以上班族多注意调整心态，放松心情。
怎样预防辐射
首先，尽量使用液晶显示器，如果是CRT，可以在屏幕前加一块防辐射的屏，售价在50左右。
其次，机箱最好不要敞开，这样泄漏的辐射会小很多。
第三，尽量使用名牌的鼠标键盘，这样会减少很多辐射。
第四，可以在显示器前放一盆仙人球，据说可以吸收部分辐射。
第五，不用电脑的时候尽量关闭电源，暂时不用的时候可以关闭显示器。 第六，对于孕妇，尽量不要接触电脑和微波炉，如必须使用电脑，可以穿放辐射的围裙。
最后，螺旋藻有抗辐射和增强抵抗力的作用，可以吃一些，价格不贵，在药店保健品商店可以买到。
还有就是每天两杯绿茶，两个橘子，多吃海带。当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
电脑族的健身锦囊
你是否常常在电脑前一坐就是几个小时?可要小心“电脑综合症”找上你。长期保持一个姿势会引起肌肉的疲劳，像颈椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬这类情况在电脑一族中屡见不鲜。
此外，长时间处于光辐射还会引发头晕、头痛、失眠、免疫力下降。
面对损害一一击破
了解了长时间使用电脑可能造成的伤害，你是不是也坐不住了?这里教你几招简单的方法，将颈、肩、腰、腿一一活动起来。
损害：长时间面对电脑，使颈椎处于向前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态，导致颈肌慢性劳损，从而发展成为颈椎病。
对策：颈部由前向后、再由后向前做绕环动作，顺时针和逆时针的方向交替。然后交替做上下点头、左右摇头的动作。每隔1至2小时重复几遍。注意动作要缓慢、柔和。
功效：对颈椎病可起到预防、缓解的效果。
损害：长时间使用键盘、鼠标，使肩部肌肉处于紧张状态，易压迫血管，从而导致血液供给不足。
对策：自然站立或坐姿。左肩先向前环绕，重复10次左右;右肩同样动作，重复10次左右。左臂向对侧平举，右臂屈曲勾住左肘，尽量将左臂向身体方向牵拉。然后再换右臂向对侧平举，方法与左臂相同，如此交替进行5次左右。
健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。
电脑电磁波可能会导致病症
英国一项办公室电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7至19种病症的报告，包括流鼻水、眼睛养、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。科学家在荧光屏上试用一种中和电磁波的仪器后，发现可有效低逾四成的病症。
由荧光屏发出低频电磁波与人类工作中的脑波频率相近，刺激大脑工作过度，因而引发身体出现不同症状。
电磁场已确定会影响人体及大脑功能，在办公室中除了电脑荧光屏外，电线、复印、移动电话均会在两公尺范围产生电磁场，影响人体及大脑功能。
小心皮炎危害导致皮肤毁容
神经性皮炎的危害：患有神经性皮炎的人脾气多急躁，因而可以看成是皮肤的神经衰弱。神经性皮炎好发于颈部，也可发于上眼睑部或肘后等处。由于瘙痒，病人反复搔抓后使局部出现苔藓化肥厚改变，此时瘙痒更甚，容易因抓破而感染，局部发生脓疱、毛囊炎、疖肿，严重者可发生丹毒。
脂溢性皮炎的危害：脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂大量的溢出，在皮肤表面和毛囊处积累，就很容易引起细菌感染，严重的细菌感染就会导致毛囊被破坏，从而使毛发不生长，最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。
过敏性皮炎的危害：常见的过敏性皮炎主要有2类：接触性皮炎和化妆品皮炎。化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。接触性皮炎临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。
特应性皮炎的危害：特应性皮炎是一种难治性、慢性、炎症性皮肤病，好发于过敏性体质的婴幼儿及青少年，部位遍及脸、颈、手肘、膝窝、四肢背侧等，患部会出现红疹、皮肤变厚、粗糙情形。由于特应性皮炎会反复发作且患者常因为难耐瘙痒而抓得身上伤痕累累，不但影响外观，连工作、读书、交友，甚至情绪、睡眠都会受影响，大大影响个人及家庭的生活品质。
植物性皮炎的危害：多数植物性皮炎患者反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤紧绷的感觉。也有少部分特应性皮炎患者，症状反应比较强烈，全身不舒服，出现瘀点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。
青少年电脑一族，小心电脑性皮炎
电脑似乎与皮炎风马牛不相及，但医生们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。
其表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢明显，每当节假日开机较久时，四肢搔痒更甚。患儿用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服，用时好一点，停药后复发，反复数月不愈。
后经仔细询问病史，患儿均有嗜好电脑的习惯，有时一天要开机三四个小时，且门窗关闭，室内空气不流通。
为什么用电脑会出现皮炎呢?
原来，电脑开机发热后能释放一种三基磷酸盐气体，电脑越新，这种气体释放得越多，可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过敏症状，中小学生尤为敏感。
找到病因后，将电脑远离患儿卧室，控制开机时间，皮炎症状即会慢慢消失。
可见，在应用电脑辅助孩子学习的过程中，应引导他们在开机时做好自我防护，不要让电脑成为皮肤性疾病的帮凶。
小心！电脑手机可导致癫痫
近年来，长时间看电视、打电子游戏、使用电脑和手机，交通事故致脑损伤的频发和颅脑手术增多，造成癫痫发病有所增多。对于癫痫病患者来说，过度疲劳、缺少睡眠、过度紧张、惊吓、发热、月经来潮、噪音刺激、强光刺激、剧烈持久的运动、突然停药等因素，都可能是发作诱因。
尽管癫痫的发病原因还不是很明了，但现代医学已经证实，很多原因都可以引起癫痫，特别是大脑皮质的病变。一般认为与下列因素有关：
1、遗传因素：在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫;
2、脑损害与脑损伤：在胚胎发育中受到病毒感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可引起癫痫;产伤也是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫;
3、颅脑其它疾病：脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等;
4、环境因素：男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城市，另外发热、精神刺激等也是癫痫发生的诱因。
电脑族全方位保健
要小心电脑综合征
你是否常常在电脑前一坐就是几个小时?可要小心“电脑综合征”找上你。长期保持一个姿势会引起肌肉的疲劳，像颈椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬这类情况在电脑一族中屡见不鲜。此外，长时间处于光辐射还会引发头晕、头痛、失眠、免疫力下降。
面对损害一一击破
了解了长时间使用电脑可能造成的伤害，你是不是也坐不住了?这里教你几招简单的方法，将颈、肩、腰、腿一一活动起来。
损害：
长时间面对电脑，使颈椎处于向前屈的劳累状态，颈后肌处于强直状态，导致颈肌慢性劳损，从而发展成为颈椎病。
对策：
颈部由前向后、再由后向前做绕环动作，顺时针和逆时针的方向交替。然后交替做上下点头、左右摇头的动作。每隔1至2小时重复几遍。注意动作要缓慢、柔和。
功效：
对颈椎病可起到预防、缓解的效果。
损害：
长时间使用键盘、鼠标，使肩部肌肉处于紧张状态，易压迫血管，从而导致血液供给不足。
对策：
自然站立或坐姿。左肩先向前环绕，重复10次左右;右肩同样动作，重复10次左右。左臂向对侧平举，右臂屈曲勾住左肘，尽量将左臂向身体方向牵拉(见右图)。然后再换右臂向对侧平举，方法与左臂相同，如此交替进行5次左右。
功效：
通过对肩部韧带的拉伸，改善肩部及两臂的血液循环，从而缓解肩部的疲劳。
损害：
长时间保持坐姿，背部肌肉得不到必要的活动，腰椎骨盆长时间承受全身的重量，会导致椎间盘组织弹性减退和脊椎骨质增生。
对策一：
坐姿，两脚尖抵一固定的物体，两手置于脑后，放在对侧肩膀上。先慢慢后仰至大限度，然后还原，进行10次左右。双手撑腰，从左向右转动腰部，然后从右向左转动，交替进行10次左右。
功效：
增进腰部肌肉的柔韧性，还可缓解腰部的疲劳。
对策二：
双手向上伸展，做伸懒腰的动作。隔20分钟做一次。
功效：
可以加速血液循环，舒展全身肌肉，消除腰部肌肉过度紧张，纠正脊柱过度向前弯曲，具有良好的保健作用。
损害：
坐的时间过久，下肢持续屈曲，缺少活动，腿部肌肉的张力和收缩力就会下降，造成静脉血液回流不畅。
对策：
坐姿，双脚或单脚足尖着地，足跟上抬，然后放下，如此反复进行30至50次。
功效：
可以促进下肢静脉血液回流，预防下肢静脉曲张。