奶水不足吃什么下奶快 猪蹄汤
奶水不足吃什么下奶快 猪蹄汤
原料：猪蹄2个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡好）、姜5片、盐少许；
做法：
1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞出；
2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖1.5小时，加入花生（黄豆）再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许盐调味。
通草怎么吃下奶快 猪蹄通草粥
材料：猪蹄1个，通草3-5克，粳米100克，葱白2根。 1、先把猪蹄煎煮，取浓汤。
2、再煎煮通草取汁。
3、然后用猪蹄汤和通草汁同粳米煮粥。
4、待粥将熟时，放入葱白稍煮5分钟左右即可。
5、每日2次。
奶水不足吃什么下奶快 排骨汤
原料：猪排骨（排骨腔骨均可）5-6块、姜5片、盐少许；
做法：
1、锅中放入冷水，水开后将排骨放入，用开水略煮一下，撇去血沫，断生后捞出；
2、砂锅中到入开水，将焯好的排骨放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖3小时即可，出锅前撒少许盐调味。
注意：
1、水一定要一次加够，炖的过程中避免二次加水；
2、煲汤时不要加大料，以免汤汁变黄，不是奶白色了；
3、母乳喂养一定要淡盐；
4、最好不要使用高压锅，虽然省时间，但是没有用沙锅煲出的汤有营养。
奶水不足吃什么下奶快 花生粥
原料：花生米30g、通草8g、王不留行12g、粳米50g、红糖适量；
做法：先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、米，加水熬煮。花生米、米煮烂后，加红糖就可以了。
奶水不足能够吃中药吗
下奶的方法主要是多给宝宝吸允，刺激体内乳汁分泌的增多，多喝汤汁，如猪蹄汤、鳅鱼汤等，纯豆浆也是很下奶的，还可以用中药下奶，如通草、肉芦等加入汤内烧，有条件的还可以做催奶的物理治疗。
产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 建议试试这个药方：当归12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克、留行子12克，路路通12克，鹿角片6克，山甲片9克，木通9克，煎汤服用，一日一剂分2次服，连服3天。
多喝汤,还有一定要让孩子多吸，可以辅加以适当的按摩，以促进乳腺的的通畅，还有就是坚定信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按時喂奶;饮食起居安排得当，不要过渡劳累，睡眠应充足。每个妈妈的体质不同，对于奶水是否充足也有很大的影响，不要轻易放弃母乳喂养呀。
以上是一篇关于奶水不足能吃中药分析，相信你们应该都在哺乳期的时候最好是不要喝中药，因为中药会影响到奶水，但是你们可以采用理疗的方法来促进奶水的分泌，还可以饮用花生猪蹄汤等促进奶水的分泌，没有必要饮用中药。
奶水不足怎么办
1濒繁让孩子吸吮,每天8-12次,即使感觉没有奶时也要让孩子吸,会刺激泌乳素的分泌，增加乳汁分泌。
2奶水不足可以加强营养,也可以吃下奶食物及药物,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,猪蹄炖通草,猪蹄炖黄豆等
3要注意休息，增加睡眠，避免过度劳累，保持精神愉快，精神紧张或生气都会导致奶水减少。
猪脚炖花生真的下奶吗
花生猪蹄汤是一款送给女人的好汤，此汤滋补美容，尤其适合冬季食用，能滋润肌肤。另外，此汤还能促进胸部发育，对妇女产后缺乳也有很好的功效。
孕妇产后奶水不足，原因也是多方面的，诸如体质偏虚、产时失血过多、饮食损伤脾胃、产后生气等都会导致奶水不足。而民间素有猪蹄可以下奶的说法。
猪蹄在当今社会已成为了餐桌上的美味佳肴，而在古时候猪蹄作为猪下水多是弃之不用的。而在古时候穷人家常食不果腹，孕妇在妊娠期常不能饱腹，何况产后失血更是营养匮乏，自然奶水偏少。奶水偏少时病家自然会想办法，作为医生一般多会知道导致奶水偏少的原因，但又担心病家没钱吃不起药，不能及时下奶而影响小儿的生长，通常这时候有良知的医者就会生法让病家不花钱得到治疗的目的。而猪蹄多是有钱人弃之不用的东西，我们现在也知道猪蹄营养丰富，是很好的营养佳品。医者劝说病家捡来猪蹄单炖或略加当归、通草等一两味中药炖服，并食猪蹄。患者服后营养跟上了，自然奶水也就充足了。久而久之民间就有了猪蹄下奶的传说，医书就有了猪蹄下奶的记载。
但当今社会快速发展，个个家庭直奔小康或已超过小康水平。怀孕之时就大鱼大肉常食不断，各种营养品堆积如山，产后更是膏粱厚味迭进。因此现在奶水少，除个别人之外多为营养过剩，食湿蕴积损伤脾胃，脾胃已伤生化不能所致。治疗当以消食化积，健脾利湿为主，故而食用猪蹄常不能见效。
木瓜猪蹄汤下奶吗
木瓜是人们非常喜欢吃的一种水果，这种水果不仅味道鲜美可口，它的药用价值也是非常高的，用它与猪脚一起烹饪出来的美味汤木瓜猪脚汤，更是很多美眉喜欢的美味佳肴。在民间，很多人都会给刚生完小孩的产妇准备木瓜猪蹄汤，说是能够下奶。那么这样的说法有没有科学根据呢?木瓜猪蹄汤可以下奶吗?就来给大家做详细的介绍。
产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分催稀少，乳房不胀;或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，导致不能给孩子提供正常奶水。这个时候产妇就要进行合理的饮食催奶了。
而木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。实践证明，很多妈妈在奶水不足的时候，喝上暖暖的一碗木瓜猪蹄汤，能够起到很好的下奶作用。因此如果家里有奶水不足的产妇，不妨试试做一碗可口的木瓜猪蹄汤给她哟。