寒积腹痛按摩法是怎样的
寒积腹痛按摩法是怎样的
寒积腹痛按摩法:三焦俞、气海俞、大肠俞、次髎、 大横、气海,太冲。可重用按压背俞镇痛法,搓擦胃 俞温中法,推抹上腹和中法,按压腧穴 止痛法。在施术搓擦胃俞温中法时,若 为上腹痛,改胃俞为三焦俞;若为中腹痛、 改搓胃俞为气海俞;若为下腹痛改搓胃 俞为大肠俞或次髎。施数推抹上腹和中 法时,根据腹痛部位改变推抹位置,改 开三门、运三脘为掌抹跻周。功效:温中散寒。
虚寒腹痛按摩法是怎样的
虚寒腹痛按摩法:重用按压背俞镇痛法,推抹上腹 和中法,按压腧穴止痛法,配用掌揉胳 周消食法。施术推抹上腹和中法时,可 根据疼痛部位变换操作位置,改开三门、 运三脘为手掌抹胳周。功效:甘温益气,助阳散寒。
腹痛腹胀按摩法
腹痛按摩法
1、按压内关穴,位置在前臂内侧,距腕三横指,用拇指按揉,指尖按揉效果更强烈。
2、按揉合谷穴,位置在拇食指相病肌肉最高点,向掌骨方向挤压按揉。
3、弹拨压痛点,在背部寻找腹痛反射点,在胸椎中断脊柱旁开两横指处。用拇指向下寻找腹痛反射点,然后按压并向外侧横向弹拨。
4、擦腹肌,用掌根压紧腹部,然后环转摩擦腹部,以腹内有热感为宜。
腹胀按摩法:
1、按揉合谷穴,拇食指相并,肌肉最高点,向掌骨方向挤压按揉。
2、点颤建里穴,在肚脐上四横指处,用中指按压颤动。
3、摩腹,两手掌相叠,以肚脐为圆心,沿顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜。
4、扣背,半握空拳,轻扣背部膀胱经,膀胱经位于背部两侧肌肉上。
5、揉脐,用掌根压住肚脐,保持一定压力,带动肌肉按揉,以腹内有热感为宜。
温脾汤的功效与作用 注意事项
适宜人群:阳虚寒积、腹痛便秘、手足不温、苔白不渴等人群。
禁忌人群:阴虚内热体质人群。
宝宝腹胀腹痛按摩图解 寒邪致腹胀腹痛按摩
补脾经,揉外劳宫,推三关,揉足三里各1分钟,顺时针摩腹2分钟,掐揉足三里各1分钟,顺时针摩腹2分钟,掐揉一窝风50次,拿肚角3-5次。
按摩方解:补脾经,揉足三里,顺时针摩腹能帮助调理脾胃气机,揉外劳宫,推三关有温中散寒的作用;掐揉一窝风,拿肚角有止腹痛的效果。
什么是气滞腹痛按摩法
气滞腹痛按摩法可重用按压背俞镇痛法,捏拿腰 肌抑肝法,按压腧穴止痛法,配用掌揉 脐周消食法。功效:疏肝理气。若是小儿气滞腹痛,治疗应以疏 肝理气为主。可摩腹1分钟.分腹阴阳 1分钟,揉神阙1分钟,揉天枢1分钟, 推四横纹2分钟,揉足三里1分钟。
甜瓜吃了上火吗 什么人不适合吃甜瓜
但是甜瓜性比较寒,患有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病的患者不宜食用。
小儿腹痛怎么按摩 食积致腹痛按摩
补脾经,揉板门,顺运内八卦,揉中脘,揉天枢,揉足三里各1分钟,顺时针摩腹2分钟,拿肚角3-5次。
按摩方解:补脾经,揉板门,顺运内八卦,揉中脘,揉天枢,顺时针摩腹,揉足三里能帮助健补脾胃,促进消化,排出积滞;拿肚角止腹痛的效果较好。
按摩方法缓解女人腰痛
1.腰痛按摩法:揉命门穴。
命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处,与肚脐相对。右手或左手握拳,以拳尖置于命门穴上,先顺时针压揉9次,再逆时针压揉9次,重复压揉36次。坚持按揉此穴,可起到温肾阳、利腰脊的作用。
2.腰痛按摩法:揉肾俞穴。
肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1、5寸处,与命门穴相平。双手握拳,将拳尖放在两侧肾俞穴上,先顺时针压揉,再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴,具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。
3.腰痛按摩法:揉腰阳关穴。
腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处,约与髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰阳关穴上,反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处,每天按揉,可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。
4.腰痛按摩法:揉腰眼穴。
腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁开约3、5寸的凹陷处,与阳关穴相平。双手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到活血通络、健腰益肾的作用。
5.腰痛按摩法:拿委中穴。
委中穴位于膝关节后面腘窝横纹正中点处。双手对搓至热,以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指腹相对施力)两下肢委中穴,时间约一分钟。可舒筋活络、解痉止痛。
6.腰痛按摩法:捶腰阳关穴。
以手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩击腰阳关穴36次。每天叩击此穴,能起到振奋阳气、强健腰膝的作用。
7.腰痛按摩法:旋转腰臀。
两手相互摩擦至热。然后,两手叉腰,大拇指在前,其余四指按住两侧肾俞穴,先顺时针旋转腰臀部9次,再逆时针旋转9次,连续36次。每天活动腰臀部,可舒筋活血、通利关节、强健腰肌。
8.腰痛按摩法:捶腰骶。
以手四指握大拇指成拳,用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部,左右各叩击36次,具有活血通络、强筋健骨作用。
9.腰痛按摩法:擦腰。
搓手至热,以两手掌面紧贴腰部脊柱两侧,一上一下为1遍,连续擦100遍。具有温经散寒、壮腰益肾的作用。
生姜加红糖水的功效与作用 健脾暖胃
中医认为生姜性温,入胃经,食用可以去除胃部的寒气,缓解因为胃寒而导致的胃痛;红糖味甘能补虚,经常服食生姜红糖水可以驱寒、健脾、暖胃,对于寒积腹痛的病症有较好的治疗作用。
什么是食积腹痛按摩法
食积腹痛按摩法可重用推抹上腹和中法,掌揉脐 周消食法,拿揉抖颤导滞法,按压腧穴 止痛法,配用按压背俞镇痛法。施术推 抹上腹和中法时可酌情加减。功效:和中消食。
缓解女性腰部酸痛的按摩方法
腰痛按摩法:揉命门穴。
命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处,与肚脐相对。右手或左手握拳,以拳尖置于命门穴上,先顺时针压揉9次,再逆时针压揉9次,重复压揉36次。坚持按揉此穴,可起到温肾阳、利腰脊的作用。
腰痛按摩法:揉腰眼穴。
腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁开约3、5寸的凹陷处,与阳关穴相平。双手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到活血通络、健腰益肾的作用。
腰痛按摩法:揉肾俞穴。
肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1、5寸处,与命门穴相平。双手握拳,将拳尖放在两侧肾俞穴上,先顺时针压揉,再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴,具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。
腰痛按摩法:揉腰阳关穴。
腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处,约与髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰阳关穴上,反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处,每天按揉,可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。
府舍的准确位置图片 府舍穴常用配伍疗法
1.配膻中,中脘,气海,天枢,足三里,以调理脾胃,消积散结,治疗气滞腹满积聚。
2.配中脘,足三里,大横,公孙,合谷,以散寒消积,治疗寒积腹痛。
3.配大椎,合谷,三阴交,外关,天枢,上巨虚,以清热除湿,治疗湿热霍乱吐泻。
4.配归来,关元,天枢,气冲,箕门,以理气行滞,治疗气滞疝气。
5.配关元,气海,三阴交,大敦,以补益中气,治疗气虚下陷之阴挺。
小孩腹痛推拿按摩方法 虫积腹痛
主证:腹痛突然发作,脐周痛甚,时发时止,有时可在腹部摸到蠕动的块状物,时隐时现,有便虫病史,形体消瘦,食欲不佳,或嗜食异物,如蛔虫窜入胆道则痛如钻顶,时发时止,伴见呕吐。
操作方法:掐揉一窝风,揉外劳宫,推三关,摩腹,揉脐。
1.掐揉一窝风:一手托患儿手掌,使其手背向上,以另一手拇指指甲掐一窝风3-5次,再以拇指或中指指端揉一窝风50-100次。
2.揉外劳宫:一手托住患儿手,使其掌心向下,以另一手拇指或中指指端揉外劳宫穴200-300次。
3.推三关:患儿左手臂伸直,掌心向内,以左手握住患儿腕关节尺侧,食指在下伸直,托住患儿前臂,右手食指,中指而致并拢或以拇指桡侧,自大横纹桡侧阳池直推至曲池200-300次。
4.摩腹:患儿仰卧位,以全掌或食指,中指,无名指三指指腹,以顺时针方向摩上腹部3-5分钟。
5.揉脐:患儿仰卧位,以掌根或食指,中指,无名指指腹顺时针揉肚脐100-200次。