夏季出游穿什么鞋比较好呢

夏季出游穿什么鞋比较好呢

NO.1：波西米亚罗马平跟凉鞋

水钻的装饰，使得原本单调的凉鞋变得十分高贵典雅。这款波西米亚风格的平跟凉鞋，极具民族异域风，百搭而时尚，凸显优雅气质，大方舒适，凸显纤细的脚踝。倘若你是胖腿的MM，不妨就选择它吧!

NO.2：白色花朵坡跟鱼嘴草编凉鞋

鞋面采用花朵、搭扣、铆钉、金属等流行元素来装饰，显得十分时尚。花朵是可拆卸的，可随意地搭配。做旧的铆钉金属搭扣装饰，让鞋子别具韵味。

NO.3：网眼镂空板鞋

网眼镂空的设计，十分透气舒适。平底板鞋的设计，穿上脚也很舒服。鲜艳的黄色，上脚十分抢眼。

NO.4：网纱鱼嘴厚底帆布鞋

网纱的鞋面以晶莹的水钻装饰，显得闪闪发亮。网纱面和鱼嘴的设计，都十分透气。厚底帆布鞋的设计，穿上脚十分舒服，走路也方便。

夏季必备流行鞋款推荐No 1：帆布鞋

帆布鞋是每个时尚菇凉必备的单品，因为它可以轻松陪你时髦一整个世纪。尤其是经典的黑色、白色和红色款，更是百搭实穿，基本上可以搭配任何裤装和裤装。并且，还非常的舒适哦。

总而言之，选择一双适合自己的鞋子是最重要的，当然，时髦指数也是不可小窥的，高帮款很适合个子高并且高挑的女性，低帮款就适合个子娇小的女性，如果上面介绍的经典款不能满足大家的话，可以尽情的尝试下个性的印花图案或者是可爱的卡通图案。

脚气传染头上怎么办

夏季喜欢穿凉鞋的人，碰到下雨天，上下班途中难免会淋湿脚。湿脚后，很少有人想到要冲洗双脚并擦干。“一来不雅观，二来觉得麻烦，顶多就是将脚背上的雨水拭去，殊不知，湿漉漉正好给脚部真菌的生长创造了有利条件。

有脚气宜穿真皮鞋

很多人洗完澡都不习惯擦脚，让它自然晾干。虽然已经洗干净，但潮湿的脚底还是有利于真菌的繁殖。所以，每次洗澡完都应擦干脚。同样，游泳之后的足部干燥也要注意。夏日喜欢去海滩边度假的人更要注意，莫让你的脚整天都湿漉漉的，在海边走过之后，注意及时擦干脚丫。

此外，夏季的凉鞋各式各样，有透明塑料的，还有夹脚的。夹脚凉鞋的夹脚部位，往往是不透气的材料，正好在脚趾中间磨来磨去，也对脚气恢复不利。专家建议，有脚气病的人最好穿真皮皮鞋，”治脚气最重要的就是要保持足部干燥，这样真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。“

另外穿鞋需要注意的事情：

1、通气吸汗：鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗。

2、宽松：尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。

3、鞋跟不要过高：过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，造成脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。

4、及时清洗：当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，鞋子要经常清洁。

5、及时更换：经常检查鞋里面的衬布，如果衬布已经磨损，要注意及时更换，及时淘汰，因为衬布有助吸汗。

脚气的病发并不仅仅是在夏季，还有可能会在春秋季节和冬季，所以，一年四季之中都要保持清洁卫生，如果自己生活的环境比较潮湿的话，一定要勤通风。患上脚气之后一定要慎重治疗，脚气病不是不可治疗的，但是正确的治疗方式才是最好的。

长脚气的七大因素介绍

1、年龄

多见于青壮年发病，但尚无发病率随年龄增长而升高的统计。

2、性别

一般男性患者多于女性，可能因男性活动范围较广，更多的出差和不注意卫生。

3、卫生

经常注意个人卫生，常洗脚，不用公共洗澡巾或拖鞋可以减少感染机会。

4、健康

健康情况欠佳或因病长期应用皮质激素、抗生素或免疫抑制剂等，使免疫功能发生障碍，易生脚癣。

5、气候

真菌在温暖与潮湿条件下繁殖生长活跃，因此我国南方发病率较高，干燥寒冷的北方患者较少。

6、职业

有的厂矿企业单位工作人员需穿用胶鞋或长统靴，有的工作环境热而潮湿(如纺织厂的一些车间)，脚癣的发病率较高。

7、习惯

有的人一年四季穿皮鞋和袜子，夏季不换穿凉鞋;近年来有的人追求时尚，在不进行体育活动和旅游时，常穿运动鞋或旅游鞋，脚部长时间湿热不透气。

冬季出游穿什么

1、保暖层最好的选择是羽绒服。在选择时要注意，羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好，另外最好再穿一件防风背心，增加保暖效果。

2、选择外裤时以训练裤最为适宜，它既能防风防水又比较透气。

3、去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。

4、手套的选择有三个要素：保暖;防风防水;耐磨。如果要上雪山，千万记得带副鸭绒手套。

5、外出穿什么鞋，要看目的地的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所穿的鞋的鞋底就要越硬，而且一定要高帮，这样才能保护好双脚。软底运动鞋虽然穿起来轻巧灵活，但它们通常只适合一两个小时的运动。冬季出游一般都以穿登山鞋为主，同时为了防止湿脚难受最好再多带两双袜子和鞋垫。

夏天男士穿什么鞋比较好呢？

俗话说：“千里之行，始于足下”，脚对于野外活动的重要性是不言而喻的，而要想脚在活动中争气，就应该善待它、爱护它。走路要慎重选择鞋子，穿不配合目的的鞋子到野外不但危险，还易招致疲劳。若做当日来回的爬山郊游等，穿运动鞋就够了，但若是行李较多的远足或登山活动，就需鞋底厚能稳稳地裹住脚部且较坚固的鞋子，如旅游鞋、登山鞋。

到野外需穿平常穿惯的鞋子，否则不习惯的鞋常会使脚擦伤或起泡。长时间旅行人的脚会因充血而有所肿胀，因而，在选购鞋子时应当比自己的实际尺码稍大一些，更不能穿紧脚的鞋。

另外，穿鞋时鞋带一定系紧，若步行途中带子松开，需立刻系好。否则易绊倒自己，也相当危险。

透气性：走路多易出脚汗，鞋子透气性一定要很好，市面与网上的那种网面鞋透气性肯 定比皮面与布面的要强。所以网面鞋是首选。

防滑性：旅游不可避免的要爬高上低的，鞋底不防滑是很危险的事情，所以鞋子防滑性也不可忽视的一条。

轻便性：鞋子如果很重，那是给脚增加负担，故鞋子整体重量要尽量轻。

其次鞋子尽量要具备耐磨、快干、吸汗、减震等特点。

通过以上几点找到适合自己，穿上又有脚感的鞋子，才能让我们旅途中玩的更加愉快。

导致糜烂型脚气的原因

1、职业习惯：有的厂矿企业单位工作人员需穿用胶鞋或长统靴，有的工作环境热而潮湿如纺织厂的一些车间，脚癣的发病率较高。有的人一年四季穿皮鞋和袜子，夏季不换穿凉鞋;近年来有的人追求时尚，在不进行体育活动和旅游时，常穿运动鞋或旅游鞋，脚部长时间湿热不透气。

2、气候：真菌在温暖与潮湿条件下繁殖生长活跃，因此我国南方发病率较高，干燥寒冷的北方患者较少。

3、年龄和性别：多见于青壮年发病，但尚无发病率随年龄增长而升高的统计。一般男性患者多于女性，可能因男性活动范围较广，更多的出差和不注意卫生。

4、健康卫生状况：经常注意个人卫生，常洗脚，不用公共洗澡巾或拖鞋可以减少感染机会。健康情况欠佳或因病长期应用皮质激素、抗生素或免疫抑制剂等，使免疫功能发生障碍，易生脚癣。

鞋臭的原因 鞋子不透气

由于春夏季节，脚部出汗再所难免，如果所穿的鞋子密闭性强，不透气，汗液不能很好的发散出去，就会导致细菌在良好温度，湿度环境下大量滋生，引发臭味。

旅游鞋、球鞋、皮鞋，帆布鞋，高筒靴等都是不宜透气的鞋子。

孕妇可以长途旅游吗

回答是：能。而且准妈妈们若能适当地投入到大自然，呼吸新鲜空气，对自身以及胎儿都有很多益处。但由于特殊的身体状态，准妈妈出游时要特别注意安全。

孕妇旅游穿着

衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。

食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。

住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。

行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。

夏天为何容易患上脚气

1、美甲

夏季是炫美的季节，穿凉鞋的女性都喜欢自己的脚趾露出来晶莹剔透，因此美甲店的“手、脚指(趾)甲”美容服务已成热门。虽然很多美甲店脚趾甲美容工具与手指甲美容工具是分开的，并且每次指甲服务后都会采取酒精消毒，但酒精一般是不能杀死脚气真菌的，因此脚气传染的威胁依然存在。

2、游泳

夏季，几乎每一家游泳馆都是爆棚。很多游泳馆都会提供拖鞋等公共用品，在这些重复、循环的“一穿一脱”之间，已经埋下了脚气隐患。脚气是一种真菌感染性皮肤病，一般的清洁很难把真菌完全杀死。脚气患者穿过的鞋子上有大量真菌存在，如果拖鞋没有经过认真的清洗和消毒，下一个穿上这双鞋子的人很有可能被传染上脚气。

3、足疗

足疗并非只有冬季受欢迎，夏季易疲劳，很多朋友都喜欢用足疗来进行缓解。而随着近些年随着人们的健康意识不断增强，对“人体第二心脏”足部的保健也越来越重视，各种足疗店像雨后春笋一般拔地而起。同时“拔地而起”的还有脚气隐患。现在很多足疗店都会使用一次性塑料袋，以避免顾客之间的交叉感染。

这就是“夏天为何容易患上脚气”的介绍，真菌、角质化等的问题，都可能引发脚气病出现，而且，在脚气病出现时，其传染性也比较大，我们除了要注意照顾好自己以外，也要避免把脚气病传染给其他人，引起不必要的纷争。

儿童出行洗护用品

带儿童出门游玩，调皮的孩子们肯定不可避免地会弄脏身体，这时候就一定要带上一些洗护用品出行了。

1、拖鞋。

带上拖鞋，是方便孩子们在弄脏本身穿着的鞋袜后可以替换。而且，有时候游玩时会有戏水的地方，这时候拖鞋就成了必备的了，可以换上拖鞋让孩子尽情玩耍。

2、湿纸巾。

纸巾是出门必带的物品之一，如果是在夏季这种闷热的季节出行，最好就带上湿纸巾，这样能更容易除汗，对孩子皮肤的伤害也能尽可能降低。

3、沐浴露、洗发水。

夏季出行时，要准备便携装的沐浴洗发类用品，最好是儿童专用的，并且大人也可以用的类型。特别要选择清爽除汗型的沐浴产品，有助于消除孩子的旅途疲劳，让孩子在旅行途中有一个清爽的睡眠。

4、浴巾。

带孩子出门的时候，面巾、浴巾等最好是自带的，毕竟有时候出行，需要用的时候，当地不一定会有出售。而且，即使可以出门再买，但毕竟自己带的比外面新买的要实惠放心多了。

鹅掌风预防

夏季是手足癣的高发季节，北京天桥皮肤病专家指出，手足癣并非小病，如果处理不当，可导致全身发疹，若继发感染，可发生丹毒，重者导致败血症。手足癣在治疗上比较复杂，不同类型的足癣、不同阶段、甚至不同个体，选用何种药物没有统一的规定，此外，不同个体出汗情况及对癣菌的易感性也不同。因此，足癣患者应去正规医院积极治疗。而且要一边治疗，一边预防手足癣。

手足癣的预防更为重要。专家建议在日常生活中不要穿别人的鞋和袜子，洗脚盆要一人专用。手足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其它衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。同时，应养成良好的卫生习惯，天天洗脚，勤换袜子，保持鞋袜的干燥，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量不要在过湿过热的环境下工作。避免使用公用剪刀和指甲钳。这样才能有效地避免手足癣的发生，达到了预防手足癣的目的。

外出旅游衣物如何准备

旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感;夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便;冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回;南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。

旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。

旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。

衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。

行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下;乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手;驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。

带老人出游带哪些东西

1、老人出游带日常及应急药品

老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。

2、老人出游带老人证

一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

3、老人出游带轻便运动鞋

喜欢爬山的老人应备两双轻便、具有防滑和高弹性的运动鞋。一双鞋底应前薄后厚,一双应前厚后薄。因为上山时,为防身体向下倾斜,鞋底后边应适 量加厚。下山时,身体容易前倾,所以前部要加厚。若是雨天出门,穿鞋前要查看下鞋底,纹路、颗粒越明显的,其防滑性越好,越适合此时穿。

4、老人出游带帽子

帽子是人们四季的必备品。有了它,夏季能遮阳防晒,冬季能保暖御风。挑帽子,应以轻便、保暖性好为宜。夏季可以选择棉布的、有帽檐的凉帽。冬季最好选择毛线、呢绒等材质的帽子,或者穿有帽子的羽绒服。

5、老人出游带卫生用品

毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

夏天旅游要带什么

夏天是出游的好季节，在这里小编也提醒大家有一些出游的注意事项，毕竟出门在外要先保证自己安全，其实才能达到旅游时放松心情，享受自然的目的：

1、着装

外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋，最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳;尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜;烈日下应戴上遮阳帽;太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。

2、饮食

外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。

3、住宿

应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆。睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

4、防暑药物

在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的天气最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

夏天旅游要带什么

夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢?

着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。