白萝卜是胀气的还是顺气 红萝卜白萝卜可以一起吃吗

白萝卜是胀气的还是顺气 红萝卜白萝卜可以一起吃吗

不要一起吃。

两者会互相破坏营养，胡萝卜含有丰富的维生素，但是白萝卜还是不一样的，会阻碍胡萝卜的吸收。两者性味功能不合，若一起合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，胡萝卜也不宜与其他含维生素C的蔬菜一起食用，以免使其他蔬菜的营养价值降低。

白萝卜吃了通气还是胀气 白萝卜一次吃多少合适

150-250克。

因为根据《中国居民膳食指南》建议，人体应保证每天摄入300-500克的蔬菜，其中深色蔬菜应占二分之一，所以白萝卜做为蔬菜的一种，一次的食用量最多可以占到总量的二分之一，也就是150-250克左右。

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1、丝瓜+菠菜：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等，和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。

2、丝瓜+白萝卜：白萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。

3、丝瓜+芦荟：芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

4、体内虚寒,易腹泻者不宜多食。阳痿者不宜多食丝瓜。脾虚者及孕妇慎副丝瓜籽。

5、丝瓜不宜生吃。不宜跟红萝卜同吃，伤元气。

白萝卜是胀气的还是顺气

一般来说，白萝卜是通气的，胀气的情况一般是因为吃白萝卜的人患有胃病。

白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到通气的作用。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了。

萝卜是胀气还是排气

萝卜味辛、甘，性平，中医中有记载，“萝卜大下气，消积和中”，可见萝卜可以消食顺气。但生萝卜有一些辛辣之感，脾胃虚弱之人吃后会因其刺激作用而有腹胀的感觉，所以建议萝卜要煮熟食用，一般熬成萝卜汤，既减轻辛辣刺激，又可增强顺气的作用。饮食不化、腹胀、大便不通之人服后有较好的效果。

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白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。白萝卜和排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还鲜美可口。

萝卜通气还是胀气

白萝卜是很好的养生食物，帮助身体进一步的减肥，排出很多的废物。一般来说，白萝卜是通气的。白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到通气的作用。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了。

白萝卜还是很多人爱吃的食物，不过白萝卜对于肠胃不好的人来说，就是不适合吃的，会严重影响疾病的恢复。白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，在服用参类滋补药时要忌食萝卜。

白萝卜是胀气的还是解气的

解气的，吃多了会胀气。

白萝卜性凉，是可以解气的，而吃多是会引起腹胀、胃痛以及腹泻等不适的。因此食用白萝卜务必要适量，最好不要天天食用，且每次食用不应超过50克。 另外白萝卜不宜与温补食物如羊肉、胡萝卜等同食，容易降低其他食物的营养。

萝卜是胀气还是通气

通气的。

萝卜是十字花科属植物，是一种较好的养生食物，其中含有大量的维生素、纤维素、芥子油等成分物质，适量食用可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，有利于人体排出体内多余的毒素以及废物，是一种通气的食物。

要是食用萝卜之后出现了胀气，那么可能是自己的肠胃出现了问题，这时候需要调整自己的饮食。

白萝卜吃了是通气还是胀气 白萝卜吃了会胖吗

一般吃白萝卜不会胖。

白萝卜热量少，每100克白萝卜的热量约为21大卡，其中的蛋白质和脂肪含量极低，属于低脂食物，吃后不仅不易发胖，并且容易产生饱涨感；而且其中含有芥子油和甲基纤维素，膳食纤维，吃后还可以帮助调节胃肠功能，帮助身体废弃物排出，同时白萝卜还具有利尿的作用，可以帮助患者减轻水肿，利于通便，防止便秘，辅助减肥。