养生健康

造成贫血的主要原因

造成贫血的主要原因

1、过分瘦身

“瘦身减肥”一直都是女孩们讨论最为热烈的话题。很多女性为了保持身材苗条胡乱节食,大量吃减肥药,长期营养搭配不均会使身体铁质缺乏,容易发生铁质供不应求的情况,导致贫血。

2、月经过量

女性每个月都会来一次月经,而每次月经来潮,便会损失一定量的铁质。正常情况下,女性每次月经周期大约失血30~50毫升,失铁量约15~25毫克。而如果大量出血,保持不了体内铁的平衡,就容易带走大量的铁质,久而久之,便发生了贫血。

女人节食吃太少有什么危害 贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

造成贫血的主要原因是什么

贫血是临床最常见的症状之一,一般人会认为是营养不足引起,殊不知贫血致病因有多种,它不是一种独立疾病,可能是比较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生的原因。红血球、白血球、血小板都是由骨髓制造的,制造需要的原料是氨基酸和铁。体质原本虚弱的人,或刚断奶的婴孩以及孕妇,由于营养不平衡,所以容易引起贫血。女性的贫血率最高,这是由于生产或生理上的关系所致。在贫血患者中,缺铁性贫血占80%,但原因并不一定是铁质不足,还可能是由于营养不均衡,消化吸收不完全,利用铁质来造血的条件不完整,致使血液的质量降低。贫血的人不都是因为铁质的摄取量少,影响铁吸收的胃酸浓度低,维生素以及优质的动物性蛋白质摄取不足或没食欲,也都可能造成贫血。

老人贫血主要原因有以下几种

贫血,对于任何的一个年龄段的人都是有可能发生的,但他们所出现贫血的原因却是不一样的,所以要进行改善的不一样。小编今天介绍一下,老人贫血是因为什么原因诱发的?和老年人饮食有大的关系吗?又有什么办法可以改善!

据资料统计,老年人贫血患病率是50-55%。为什么老年人容易产生贫血呢?

老人贫血主要原因有以下几种:

1、老人贫血 —— 铁吸收利用率降低:

膳食中的铁可分为血红素铁和非血红素铁两种形式,它们在肠道是通过不同机制被吸收的血红素铁可被肠粘膜上皮细胞直接吸收,其吸收率高达20%以上,而非血红素铁在吸收前必须与结合的有机物分离,转化成亚铁后才能被吸收,很大程度上受到食物中其他成分的影响,吸收率常仅为1-5%。

动物性食品中的铁的有将近一半是血红素铁,另一半是非血红素铁。植物性食品中的铁全部都是非血红素形式。老年人的膳食一般摄入的肉、鱼、禽类食物较少,植物性食物摄入较多,而植物性食品中的植酸、草酸、磷酸和膳食纤维等均能降低非血红素铁的吸收利用率。另外,还与维生素B12、B6及叶酸等营养素摄入量不足、饮茶过浓等因素有关。

2、老人贫血 —— 胃酸缺乏:

非血红素铁主要以Fe(OH)3络合物的形式存在,在胃酸作用下,可还原成亚铁离子,再与肠内容物中的维生素C,某些糖及氨基酸形成络合物,有利于吸收。许多老年人胃酸分泌减少,或服用抗酸剂,不利于非血红素铁的释出,也阻碍铁的吸收。#p#副标题#e#

3、老人贫血 —— 铁摄入量减少:

随着年龄的增加,食物摄入总量减少,铁的摄入量亦有减少的趋势。我国老年人每日铁的膳食推荐量为12毫克。由于老年人的活动量减少,咀嚼消化功能衰退,每日进食的数量和品种大大受到限制同样也影响了铁的摄入量。

4、老人贫血 —— 蛋白质摄入不足:

血红蛋白的主要组成成分是血红素和珠蛋白,仅有铁而没有足够的氨基酸,仍然不能合成血红蛋白。老年人往往限制饮食摄入蛋白质的数量和质量不高,亦会引起贫血。

以上四种介绍都是有可能引起老人贫血的原因,针对以上列出的原因进行相应的改善,不论是从老年人饮食还上其他方面,贫血就会有一定的改善哦!

慢性咽炎病因

常见原因

1、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等等:咽部异物感,长期的慢性咽部炎症,首先应该检查、排除鼻腔、鼻窦炎症,主要询问有无脓涕、多痰,有无鼻痒、喷嚏等症状,前鼻镜下检查鼻腔内有无分泌物、鼻腔粘膜的色泽、肿胀、增生等情况,注意要常规喷用麻黄素后再检查。

2、慢性咽扁桃体炎(增殖体、腺样体,主要见于儿童),慢性腭扁桃体炎(不典型扁桃体炎,尤其是埋藏性的扁桃体炎,是咽部慢性炎症的主要发源地之一),慢性舌扁桃体炎(咽部异物感的主要原因之一,也是最易被忽视的一个原因)

少见原因

1、喉结核,肺结核:病人长期咳嗽,喉部慢性充血,肺部有相应表现。

2、反流性食道炎:临床并不少见,但能够诊断清楚的却相对较少。主要是咽部异物感和胸前区的烧灼感。

3、贫血:主要是原因不明的异物感,原因复杂,女性常见,需详细询问和检查,包括:饮食正常与否、月经多少、有无胃肠道症状等。饮食不正常和慢性肠炎造成的吸收不良,是贫血的主要原因之一。月经过多,是女性贫血不容忽视的原因之一。慢性胃炎造成的慢性失血,是造成贫血难以找到确切原因的疾病之一。

4、茎突综合症:主要以单侧症状为主,详见咽科学的相关论述。

主要诱因

1、流行性感冒:感冒初期,没有得到及时治疗,感冒后期,炎症尚未完全控制,却提前停药,加之咽喉部慢性炎症长期存在,两者互为加重,是咽部出现症状并迁延不愈的主要原因之一。如:埋藏性的腭扁桃体炎,常规压舌板检查,常常不易被发现。慢性舌扁桃体炎,如果不常规进行间接喉镜检查,常常也会遗漏。 如果病人有长期咳嗽,应该首先询问在咳嗽之前,有无感冒。咳嗽常常会在感冒后的1-2周内出现,如果此时停药,咳嗽多半会长期存在。

2、劳累、烟酒过度、饮食不节:

石榴可以补血吗

吃石榴没有明显的补血作用。

石榴是常见水果,适当的食用一些石榴可以起到补充水分、促进代谢、美容养颜等作用,从功效来说,吃石榴没有明显补血的作用。

贫血是指血液里的红细胞数量减少或红细胞里的血红蛋白减少,其中造血原料铁的缺乏是造成贫血的一个重要原因,因此食物是否补血主要看食物里含铁成分的多少来定,虽然石榴含有铁元素,但其含量过低,100克可食石榴中,含有铁元素仅仅为0.3毫克,如果想要靠吃石榴补铁那一天要吃非常多的石榴才行,因此,吃石榴补血的方法不太靠谱,也就说,日常食用石榴的量完全达不到补血的要求。

女人贫血的种类

1、缺铁性贫血

在所有的贫血类型中,缺铁性贫血是最普遍的。女性在逐渐成长中会经过月经、生小孩、哺乳等这些过程,而这些过程容易造成铁不足。而闭经后的女性则有可能因为胃溃疡或者痔疮造成慢性出血、恶性肿瘤,这些都可能是造成贫血的原因。

2、恶性贫血

由于造血因子维生素B12缺乏或者叶酸缺乏而引起的贫血。主要症状有手脚麻痹,舌头发红,神经萎缩,还可能出现轻微的黄疸症状。

3、溶血性贫血

一般来说,红细胞的寿命大约为120天,之后被运送到脾脏进行分解。若因为某种原因,红细胞变得脆弱,加上骨髓不能及时制造红细胞加以补充的话就会造成贫血。这种溶血性贫血还可能伴随着黄疸病状。

4、再生不良性贫血

若制造红细胞的骨髓被损伤了,或者是形成红细胞的前身—成血细胞(人体红细胞形成过程中一个阶段的细胞,见于骨髓。增殖活跃,合成血红蛋白后成为红细胞)不正常就会导致红细胞不能充分被制造,这两种情况都会引起贫血。此外会伴随着白细胞和血小板的数量激减。

5、继发性贫血

由于风湿病、寄生虫或者心脏、肝脏、肾脏出现问题引发的贫血被称为继发性贫血。也包括怀孕时发生的贫血。

月子病主要包含哪些种类

产后贫血,主要是怀孕期间孕妇就有贫血的现象,一直没有得到改善,一个是分娩过程中失血过多造成贫血。主要表现为;全身乏力、食欲不振、抵抗力下降,严重时还可以引起胸闷、心慌等症状

产后头痛一般是指长期不明原因的头痛、偏头痛,或者见风着凉就头痛,一般从产后3天即可发病。

产后风湿主要是指产后或人工流产术后体虚之时,感受风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛。一般表现为全身肌肉关节的疼痛变形、怕风、怕冷、不耐劳累等。

产后虚弱是指产后妇女由于大量失血,或者孕期营养不足导致的,主要表现为产后体虚,头晕目眩伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛,心悸多汗伴有口干舌燥,乳房肿痛,失眠神疲,记忆力下降等症状。

石榴是补血的吗

不是。

贫血是指血液里的红细胞数量减少或红细胞里的血红蛋白减少,其中造血原料铁的缺乏是造成贫血的一个重要原因,因此食物是否补血主要看食物里含铁成分的多少来定,虽然石榴含有铁元素,但其含量过低,100克可食石榴中,含有铁元素仅仅为0.3毫克,如果想要靠吃石榴补铁那起码得吃到你肚子撑破才行,因此此方法不科学,也就说明吃石榴完全达不到补血的要求。

吃芦荟有什么功效 促进血液循环改善贫血症状

血压过低是造成贫血的主要原因之一。低血压的人容易疲倦、早上爬不起来、或是晕眩、贫血等情形。而芦荟可以促进血液循环,提高新陈代谢,并有改善体质的功效,所以食用芦荟即可以有效的预防这些症状喔!

贫血的分类

1、缺铁性贫血

在所有的贫血类型中,缺铁性贫血是最普遍的。女性在逐渐成长中会经过月经、生小孩、哺乳等这些过程,而这些过程容易造成铁不足。

而闭经后的女性则有可能因为胃溃疡或者痔疮造成慢性出血、恶性肿瘤,这些都可能是造成贫血的原因。

2、恶性贫血

由于造血因子维生素B12缺乏或者叶酸缺乏而引起的贫血。主要症状有手脚麻痹,舌头发红,神经萎缩,还可能出现轻微的黄疸症状。

3、溶血性贫血

一般来说,红细胞的寿命大约为120天,之后被运送到脾脏进行分解。若因为某种原因,红细胞变得脆弱,加上骨髓不能及时制造红细胞加以补充的话就会造成贫血。这种溶血性贫血还可能伴随着黄疸病状。

4、再生不良性贫血

若制造红细胞的骨髓被损伤了,或者是形成红细胞的前身—成血细胞(人体红细胞形成过程中一个阶段的细胞,见于骨髓。

增殖活跃,合成血红蛋白后成为红细胞)不正常就会导致红细胞不能充分被制造,这两种情况都会引起贫血。此外会伴随着白细胞和血小板的数量激减。

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