剖腹产后新妈妈要更爱自己

剖腹产后新妈妈要更爱自己

3-5天就可以回家了

刚分娩的妈妈们大约需要在床上待一个星期甚至是更长的时间。妈妈们在医院待的大部分时间都是在护理宝宝。研究表明，尽早出院对于妈妈和宝宝都是有好处的。妈妈们离不开家庭，在家也会让妈妈们感觉更开心。妈妈们在医院剖腹产，通常三到五天没有问题就可以出院回家了。

身体和心理都会有所改变

一旦宝宝出生，妈妈们不管是从心理上还是身体上都会有所改变。这些改变通常发生在孩子出生后的前6周。生产后的一段时间妈妈们身体不舒服并不是生病了，而是因为妈妈们的身体正在发生改变，随着时间的流逝，妈妈们的状态会恢复成非妊娠期时的状态。其它的变化就是妈妈们会习惯给宝宝喂食、关心和爱护宝宝。

照顾好身体，调整好心情

对于妈妈们说，每天多花时间照顾自己的身体和调整好心情是非常重要的。在宝宝出生后，妈妈们身体中多余的水分就会被排出来，子宫也会收缩到非妊娠期的状态。产后的荷尔蒙也会调整恢复到正常状态，荷尔蒙的调整可以帮助妈妈们调整心情。这些改变都会发生在妈妈们生下宝宝的前6周。

准确判断自己的身体状况

前6周对于妈妈们来说也是非常有压力的，有时，新妈妈们对于宝宝的专注都会使自己忘记自己的需要。然而，妈妈们应该多照顾自己的身体和心情，关心自己，观察自己的健康是否处于正常的健康状态，了解如何判断自己的身体状况，这样的话如果妈妈们身体出现不舒服的情况，可以及时判断身体的哪个部分出了问题。

新生儿护理技巧有哪些

孩子刚刚出生，免疫力比较差，孩子的脏器器官还不完善，这时候一定要注重一些护理的技巧，比如说孩子的皮肤特别的娇嫩，如果出现排便不注意清洁，很容易引起红疹的现象，孩子的脐带也刚刚剪断，这时候如果出现感染，对孩子的危害也比较大，在平时家长一定要加强护理。

新生儿护理技巧

新生儿大便：新生儿大便里面，隐藏了很多宝宝身体里的小秘密。爸妈可以通过观察宝宝便便的性状、排便次数等，去了解宝宝消化状态和适时调整孩子饮食。爸妈对孩子每天的大便次数要心中有数，留意便便的颜色有没有异常，有没有特殊气味等。

婴儿尿布疹：尿布疹是发生在裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，也称为婴儿红臀，表现为臀部与尿布接触区域的皮肤发红、发肿，甚至出现溃烂、溃疡及感染，稍有轻微的外力或摩擦便会引起损伤。继续发展则出现渗出液，表皮脱落，浅表的溃疡，不及时治疗则发展为较深的溃疡，甚至褥疮。

臀部护理：宝宝肌肤娇嫩，特别是臀部经常被尿布包裹着，容易引起尿布疹。保护及护理宝宝的臀部肌肤，成了新手爸妈的一项必修课。护理宝宝臀部，最重要是勤换尿布，让宝宝臀部保持干爽。

脐带护理：宝宝脐带切断后，脐带残端会逐渐干枯变细而成为黑色。通常在出生后3—7天内，脐带残端会逐步脱落。脐带结扎剪断部位容易感染，同时脐带可直达宝宝的体内血管，因此在断脐后，对脐带残端的护理非常重要。

剖腹产新生儿护理

剖腹产新生儿护理也比较特殊，因为剖腹产新生儿会比顺产新生儿身体抵抗力要稍差一些，在护理上就要多留心。剖腹产新生儿护理首先要医务人员对新生儿做好检查，另外出院在家后，妈妈也要对新生儿的日常护理多用心。

1、剖腹产新生儿护理需要医务人员检查：医护人员对剖腹产新生儿首先要做脑部损伤情况检查，这样能保证剖腹产新生儿身体状况一切正常。

2、剖腹产新生儿护理需要妈妈关注新生儿日常行为：医护人员会提醒新妈妈多注意孩子吃奶好不好，是否爱睡觉、精神不好，妈妈一旦发现异常，就要及时请教医生。

3、剖腹产新生儿护理预防新生儿低血糖：选择剖腹产的妈妈下奶会比较晚，新生儿出生的头一天一般吃不上母乳，为了预防新生儿发生低血糖，要给新生儿适量喂一些糖水或奶粉。

4、剖腹产新生儿护理需要积极预防新生儿黄疸：临床发现，剖腹产新生儿的黄疸(高胆红素血症)发病几率比较高。有许多调查结果显示，很多新生儿高胆病例除有妈妈为剖宫产因素外，未查出其他病因。虽然目前妈妈剖腹产造成新生儿高胆的机制尚不清楚，但专家建议，应对剖宫产娩出的新生儿积极做微量血清胆红素监测，对微量血清胆红素水平较高的新生儿应做及时处理。

剖腹产后多久可以运动减肥

妇产科专家们认为，产后新妈妈不宜马上做减肥运动。因为刚生完宝宝后，减肥运动可能会影响子宫康复，严重的话还可造成出血，甚至导致手术断面或外阴切口的康复放慢，特别是剖腹产的新妈妈，情况则更加危险。

因此，剖腹产新妈妈瘦身运动，要视自身恢复情况而定，一般可选择在产后6-8周星期后，经医生诊断伤口已复原，才可做产后瘦身操。

剖腹产后运动减肥也要注意适量，千万不要超之过急而盲目节食和进行剧烈运动，运动量要每日缓慢增加，有张有弛。

剖腹产后子宫恢复要多久 剖腹产后如何帮助子宫恢复

剖腹产后子宫恢复过程中，要充分的休息，产后可以适当的下床活动，不但可以让恶露顺利的排出，还可以促进子宫恢复，但是新妈妈不可过早的做重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂的发生。

剖腹产后新妈妈要注意调节饮食，适当服用排恶露的汤剂，帮助恶露排出，利于子宫恢复。

剖腹产后新妈妈要坚持母乳喂养，这可以引起子宫收缩，进而促进子宫的恢复。

剖腹产后，在产后初期新妈妈经常按摩子宫底，可以让子宫肌肉受到刺激收缩，加快子宫的恢复。

剖腹产后新妈妈要特别注意卫生，每天清洁会阴部，以免细菌感染还未愈合的子宫，同时要禁止产褥期同房。

剖腹产后怀孕怎么流产 剖腹产后流产最佳流产时间

剖腹产后流产，新妈妈若是选择药流，最佳时间是在怀孕后的49天内，避免超过3个月，超过3个月胎儿已经成形，发育过大，只能进行引产。若是选择人流，人流最佳时间一般是在怀孕后的35-50天内，此时人流对新妈妈身体的伤害最小。

剖腹产新生儿护理

剖腹产新生儿护理也比较特殊，因为剖腹产新生儿会比顺产新生儿身体抵抗力要稍差一些，在护理上就要多留心。剖腹产新生儿护理首先要医务人员对新生儿做好检查，另外出院在家后，妈妈也要对新生儿的日常护理多用心。

1、剖腹产新生儿护理需要医务人员检查：医护人员对剖腹产新生儿首先要做脑部损伤情况检查，这样能保证剖腹产新生儿身体状况一切正常。

2、剖腹产新生儿护理需要妈妈关注新生儿日常行为：医护人员会提醒新妈妈多注意孩子吃奶好不好，是否爱睡觉、精神不好，妈妈一旦发现异常，就要及时请教医生。

3、剖腹产新生儿护理预防新生儿低血糖：选择剖腹产的妈妈下奶会比较晚，新生儿出生的头一天一般吃不上母乳，为了预防新生儿发生低血糖，要给新生儿适量喂一些糖水或奶粉。

4、剖腹产新生儿护理需要积极预防新生儿黄疸：临床发现，剖腹产新生儿的黄疸(高胆红素血症)发病几率比较高。有许多调查结果显示，很多新生儿高胆病例除有妈妈为剖宫产因素外，未查出其他病因。虽然目前妈妈剖腹产造成新生儿高胆的机制尚不清楚，但专家建议，应对剖宫产娩出的新生儿积极做微量血清胆红素监测，对微量血清胆红素水平较高的新生儿应做及时处理。

孕妈妈为什么不要选择剖腹产

一、减少了孕妈妈和宝宝的亲密度。

虽然宝宝在孕妈妈的肚子里生活了十个月，同吃同住，而且母爱一直都是伟大的，但是自然分娩的妈妈会比剖腹产的妈妈和宝宝的感情更加亲密。如果宝宝哭的时候，自然分娩的妈妈们会更加敏感，这是因为在自然分娩的过程中，宝宝刺激了孕妈妈的子宫而产生了荷尔蒙，使孕妈妈对宝宝的情感更加强烈，而在剖腹产的过程中，阻碍了妈妈的激素分泌。剖腹产的过程是直接把宝宝从子宫抱出来，因此改变了分娩过程中的激素体验，这样使新妈妈比较没那么敏感。

二、增加切口妊娠的概率。

如果孕妈妈第一次分娩的时候，身体条件和宝宝的健康允许的话最好是选择自然分娩。很多孕妈妈选择剖腹产是因为怕痛，觉得自然分娩产后阴道会松弛，。其实正确认识自然分娩，这些都可以克服的。如果孕妈妈第一胎就选择剖腹产的话，子宫会被留下切后，如果在产后的恢复过程中没有护理好的话就很容易患上剖腹产切口妊娠。特别是如果还要再次怀孕的孕妈妈选择剖腹产就可能导致大出血，严重者还会危及的孕妈妈和胎宝宝的生命安全。

三、子宫受到严重的伤害。

虽然说自然分娩阴道会有点松弛，但是剖腹产对子宫的伤害却是很严重的。选择剖腹产的孕妈妈要经过麻醉、出血和手术还有可能的术后感染等一系列的手术风险，而且在产后恢复也比较慢，想再生二胎也需要经过较长的时间，所以剖腹产也是个麻烦的过程。

术后为了子宫的恢复，可以吃点豆制品适当的补充植物性雌激素，尽量将子宫内膜癌的几率降到最低。夏天产后新妈妈可以进行游泳，这样可以帮助血液循环，还能锻炼子宫，使子宫恢复得更快。

四、伤疤不美观。

选择剖腹产的新妈妈还要接受腹部有伤疤，正确面对这条伤疤。而且这些伤疤都是比较丑的。新妈妈们不要为了美观而相信网上那些不实在的去疤痕广告。为了避免这些问题，能自然分娩的妈妈应该要选择自然分娩。

剖腹产后吃什么对伤口好 含锌类食物

剖腹产后新妈妈要多补充含锌类食物，因为缺锌会使纤维细胞功能下降，不利于伤口的愈合，而锌主要存在于海带、木耳等食物中，新妈妈可以多吃这类食物。

剖腹产又怀孕怎么流产 剖腹产后流产注意事项

1、剖腹产后怀孕最好选择人流的方式，因为药流不彻底对新妈妈身体的伤害非常大，药流失败，会对身体造成二次伤害。

2、剖腹产后怀孕新妈妈要尽早去医院检查，把握人流的最佳时期。

3、流产期间哺乳的妈妈要暂停喂奶，防止药物对宝宝产生影响，且在人流后不可马上进行哺乳。

4、必须选择正规医院进行，为有效的避免子宫穿孔或其它并发症，要选用危害小的人流手术。若进行药流，切忌不可私自用流产药物，要去正规医院，以防出现危险。

5、流产后，要注意多休息，注意营养饮食，多喝汤水以保证宝宝奶水充足。

剖腹产后拉肚子是怎么回事

剖腹产后拉肚子，多数是由于产妇生产后没有注意身体保暖，受凉造成的，因为产后新妈妈会出汗多，衣服增减不及时，容易使新妈妈着凉，引起拉肚子。

剖腹产后拉肚子，还有很大可能是饮食因素造成，新妈妈没有做到正确的保健身体，饮食上没有注意健康卫生，或吃了寒凉的水果和辛辣刺激的食物，导致新妈妈出现拉肚子的症状。

剖腹产后拉肚子，还有可能是炎症引起的，若出现拉肚子情况比较严重，腹痛比较明显，同时伴有尿量减少明显，新妈妈要及时的看医生，以免耽误病情。

剖腹产后减肥方法

剖腹产后减肥的最佳时期，是做妈妈的都很关心的问题，尤其是剖腹产后由于伤口的原因，恢复的很慢，准妈妈就会担心过了减肥的最佳时期，而使身材无法恢复。专家告诉我们剖腹产后减肥最佳的时期就是哺乳时期，新妈妈们应该在这个时候好好的进行减肥。

但是由于宝宝刚刚降生，还需要母乳哺育，如果妈妈们只是一味的节食，肯定会影响到宝宝的生长发育。

因此在剖腹产后减肥的最佳时期，产妇应按照剖腹产后饮食注意事项健康饮食，不要只为减肥而忽略自己的健康。

可以根据自己的身体情况每天饮食摄取减少250卡，运动量消耗250卡，渐进式的进行下去，3个月后，就能减去6-7千克，而且不易复胖。新妈妈最好在产后42天内不能盲目节食减肥。当身体未完全恢复到孕前的水平，加上一些新妈妈要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，不仅对新妈妈减肥无益，还有可能引发各种产后并发症。